Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: pievienojiet cepamo sodu parastajai zobu pastai
• 2. metode no 4: Pagatavojiet savu zobu pastu
• 3. metode no 4: Pagatavojiet pastu ar cepamo sodu un citronu sulu
• 4. metode no 4: izveidojiet zemeņu zobu skrubi
• Padomi

Cepamā soda ir galvenā sastāvdaļa daudzos zobārstniecības produktos. Tas ir lēts veids, kā balināt zobus, iznīcināt mikrobus un noņemt traipus no zobiem. Mēģiniet sajaukt parasto zobu pastu ar cepamo sodu vai pagatavojiet zobu pastu vai skrubi.

Soļi

1. metode no 4: pievienojiet cepamo sodu parastajai zobu pastai

1. 1 Sajauc zobu pastu un cepamo sodu. Nelielā bļodā samaisiet pusi tējkarotes cepamā soda ar zobu pastas daudzumu, kādu parasti uzklājat uz zobu birstes. Maisa līdz gludai. Uzklājiet maisījumu uz zobu suku.
2. 2 Rūpīgi notīriet zobus. Divas minūtes rūpīgi notīriet zobus, pārklājot visu muti. Izspļaut lieko zobu pastu. Izskalojiet muti ar ūdeni.
3. 3 Pērciet zobu pastu, kas satur soda. Alternatīvi iegādājieties zobu pastu, kas jau satur cepamo sodu (nātrija bikarbonātu). Tā kā cepamā soda ir izmantota zobu tīrīšanas līdzekļos vairāk nekā 150 gadus un ir salīdzinoši lēta, tā ir sastopama lielākajā daļā lielāko zobu pastas zīmolu dažādos daudzumos. Izvēlieties zobu pastu ar augstu nātrija bikarbonāta koncentrāciju (piemēram, Paradontax zobu pastu).

2. metode no 4: Pagatavojiet savu zobu pastu

1. 1 Apvienojiet glicerīnu, piparmētru eļļu, sāli un cepamo sodu. Sajauc trīs tējkarotes augu glicerīna ar trim pilieniem piparmētru eļļas. Pievienojiet pusi tējkarotes sāls un piecas tējkarotes cepamā soda. Sastāvdaļas rūpīgi samaisa, līdz gluda.
   • Ja vēlaties, var pievienot vairāk piparmētru eļļas.
2. 2 Uzklājiet maisījumu uz zobiem. Pārklājiet zobu suku ar mājās gatavotu zobu pastu. Tīriet zobus veselas divas minūtes. Pēc tam rūpīgi izskalojiet muti.
3. 3 Pareizi uzglabājiet zobu pastu. Iegādājieties saspiežamu plastmasas cauruli vai pudeli, lai uzglabātu mājās gatavotu zobu pastu (piemēram, ceļojuma pudeli). Vai arī uzglabājiet zobu pastu nelielā burkā ar vāku. Izmantojiet nelielu plastmasas karoti, lai uzklātu zobu pastu uz zobu suku, un nemērciet zobu suku burkā (tas var izplatīt mikrobus).
4. 4 Pagatavojiet bentonīta māla zobu pastu. Vēl viena mājās gatavota zobu pasta iespēja ir recepte, kurā galvenās sastāvdaļas ir bentonīta māls un cepamā soda. Apvienojiet šādas sastāvdaļas un samaisiet līdz gludai:
   • 3/8 tase mīksta kokosriekstu eļļa (nav šķidra)
   • 1/4 tase cepamā soda
   • 1 tējkarote bentonīta māla
   • pusi tējkarotes sāls;
   • 5-7 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas.

3. metode no 4: Pagatavojiet pastu ar cepamo sodu un citronu sulu

1. 1 Sajauciet soda un citrona sulu. Nelielā bļodā pievienojiet divas līdz trīs ēdamkarotes (30–40 gramus) cepamā soda. Nekavējoties pievienojiet dažus pilienus citrona sulas, maisot, līdz izveidojas pasta. Cepamā soda palīdzēs noņemt traipus no zobu virsmas, bet citronu sula palīdzēs balināt zobus.
2. 2 Uzklājiet pastu. Nogrieziet siekalas no zobiem ar papīra dvieli. Dāsni uzklājiet uz sausiem zobiem ar zobu suku un ļaujiet iesūkties. Pārliecinieties, ka maisījums pārklāj visus zobus un nekad to nenorijiet.
3. 3 Atstājiet pastu uz minūti un pēc tam nomazgājiet. Vienu minūti turiet pastu uz zobiem, ieslēdzot tālrunī vai hronometrā taimeri. Pēc tam nekavējoties izskalojiet muti, lai citronu sulas skābe nesabojātu zobu emalju. Noteikti pilnībā izskalojiet pastu no zobiem.
4. 4 Citādi citrona sulas vietā izmantojiet ūdeni. Lai iegūtu maigāku iespēju, gatavojot pastu, izmantojiet ūdeni citrona sulas vietā. Vienādi samaisiet pastu, izmantojot tādu pašu daudzumu cepamā soda un šķidruma. Atstājiet pastu trīs minūtes, nevis vienu, jo šis maisījums nav pietiekami skābs, lai sabojātu emalju.

4. metode no 4: izveidojiet zemeņu zobu skrubi

1. 1 Sastāvdaļas sajauc. Zemenes palīdz sadalīt aplikumu un noņemt traipus no zobu virsmas. Ievietojiet divas līdz trīs lielas zemenes nelielā bļodā un sasmalciniet ar dakšiņu. Pievienojiet 1/4 tējkarotes sāls un 1 tējkaroti cepamā soda. Rūpīgi samaisiet līdz gludai.
2. 2 Uz zobu birstes uzklājiet zemeņu skrubi. Viegli izklājiet maisījumu pa visiem zobiem, bet enerģiski neberziet. Atstājiet to 5-10 minūtes un pēc tam rūpīgi izskalojiet muti ar ūdeni.
3. 3 Izveidojiet skrubja ātro versiju. Ja jūs steidzaties vai vēlaties izveidot alternatīvu, vienkārši pārklājiet zobus ar zemenēm un cepamo sodu. Nogrieziet lielas zemenes galu un iemērciet to soda. Berzējiet zobos, lai iegūtu papildu pretiekaisuma efektu.

Padomi

• Pēc apstrādes ar soda lietojiet mutes skalojamo līdzekli, lai atbrīvotos no garšas mutē.
• Netīriet zobus pārāk enerģiski, lai nesabojātu emalju.
• Nelietojiet cepamo sodu zobu tīrīšanai, ja esat nēsājis breketes vai pastāvīgu fiksatoru, pretējā gadījumā tas sabojās ortodontisko līmi.