Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi
• Ko tev vajag

Pusaudža gados ir iespējams apturēt intensīvu matu izkrišanu. Lūk, kā to izdarīt.

Soļi

1. 1 Nelietojiet matu skrubjus. Jūs varat arī notīrīt matus ar šampūnu un kondicionieri.
2. 2 Ierobežojiet izmantoto matu kopšanas līdzekļu daudzumu. Pietiek ar vienu vai diviem līdzekļiem, bet ne deviņiem vai desmit. Izmantojiet tikai tos instrumentus, kas jums patiešām nepieciešami.
3. 3 Nekrāsojiet un neizceliet matus. Amonjaks padara matus vājus, kas izraisa matu izkrišanu.
4. 4 Labi paēst. Pareiza uzturs ir veselīgu un skaistu matu atslēga pusaudža gados. Ēdiet tikai dabīgu pārtiku, izvairieties no konservantiem un ātrās ēdināšanas.
5. 5 Netīriet matus pārāk bieži. Pārāk bieža, neprecīza ķemmēšana padara matus trauslus, tie sāk izkrist intensīvāk. Pietiek ar divām suku dienā. Pievērsiet uzmanību arī ķemmei: tā nedrīkst būt pārāk stīva.
6. 6 Labi rūpējieties par matiem. Neuzmanīga matu apstrāde noved pie lūzuma un priekšlaicīgas matu izkrišanas. Rūpējieties par matiem, regulāri veiciet barojošas un stiprinošas maskas. Veiksmi!

Padomi

• Labi rūpējieties par matiem. Nevajag tos savākt saspringtos ķekaros vai astēs, neizmantot cietas matadatas.
• Nelietojiet pārāk daudz matu kopšanas līdzekļu. Pietiek ar šampūnu, kondicionieri un masku.
• Jūs varat izveidot matu masku ar savām rokām. Mēs piedāvājam jums vienu ļoti vienkāršu recepti. Par sastāvdaļām skatiet, kas jums nepieciešams.

Brīdinājumi

• Nelietojiet nepazīstamus matu kopšanas līdzekļus. Tie var kaitēt jūsu matiem.

Ko tev vajag

• Avokado
• Banāns
• Ūdens
• Tējkaroti medus