Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Apskāvieni ir viens no galvenajiem ieguvumiem gulēt kopā ar mīļoto. Tomēr, guļot "karotītes" stāvoklī, roka bieži var "aizmigt", kamēr saderinātā mierīgi ceļo pa sapņu pasauli. Tā vietā, lai izvilktu roku no miega pusītes un izkratītu viņu no miega, ir slepeni paņēmieni, kurus var izmantot, lai atbrīvotu jūsu kņudinošo, verdzīgo roku, nemodinot otro pilotu no miega.

Soļi

1. 1 Vispirms mēģiniet maigi izvilkt roku no partnera apakšas. Ja jūsu roka atrodas zem partnera kakla vai jostasvietas, varat maigi atvilkt roku un atbrīvoties, nemodinot mīlestību, iespiežot satverto roku matracī un maigi izvelkot to no viņa vai viņas. Ja roka ir pareizajā stāvoklī (zem kakla vai jostasvietas), jums vajadzētu gūt panākumus.
2. 2 Izmantojiet šķipsnu ripināšanas tehniku, ja nevarat tik viegli atbrīvot roku. Ja jūsu roka patiešām ir iesprostota, izmantojiet saspiešanas un ripināšanas metodi, kas liks jūsu mīlestībai domāt, ka jūs vienkārši nolēmāt viņu vēlreiz apskaut (kad reāli saglabājat savu dūraino roku):
   • Pievelciet savu partneri sev tuvāk. Jūsu partneris būs tuvāk jūsu ķermenim nekā pati roka.
   • Viegli velciet savu partneri prom no jums tajā virzienā, uz kuru viņš vai viņa ir vērsts. Tas palīdzēs jums izņemt roku, nemodinot viņu.
   • Ritinot, uzmanīgi izvelciet roku no apakšas un viegli pārvietojiet roku zem sevis.
3. 3 Izmantojiet metodi plecu pie pleca. Ja tradicionālā karotes pozīcija jums neder, samīļojiet savu partneri, atstājot viņu guļus uz sāniem. Nogulieties blakus savam partnerim klasiskajā karotītes pozā. Viegli novietojiet augšējo roku uz viņa ķermeņa un apakšējo roku aiz muguras. Šī metode arī ļauj viegli mainīt pozīciju visu nakti, nemodinot otru cilvēku.
4. 4 Izmēģiniet atvērtās rokas tehniku. Jūsu partnerim būs jāiesaistās, lai šī apskāviena tehnika darbotos, taču tā var būt abpusēji izdevīga visiem iesaistītajiem. Pirms gulētiešanas novietojiet spilvenus apmēram vienu pēdu (30,48 cm) zem galvas klāja. Jūsu kājām nevajadzētu karāties pie gultas, bet papildu galvas augstums kalpos kā jūsu rokas "nosēšanās paliktnis". Stingri nospiediet viens pret otru, nevis nolieciet apakšdelmu zem partnera; maigi velciet to zem spilvena, lai tas būtu izstiepts - līdzīgs lidojuma pozai. Viegli novietojiet augšējo roku uz mīļotā.
5. 5 Apsveriet krūšu spilvena stāvokli. Vēl viens veids, kā pasargāt roku no asins piegādes pārtraukšanas, ir tas, ka partneris noliec galvu uz krūtīm. Šī metode parasti labi darbojas tiem, kam ir plaši krūšu muskuļi vai izliektas krūtis:
   • Gan jums, gan jūsu partnerim gultā vajadzētu gulēt uz muguras.
   • Palūdziet savam partnerim pāriet pie jums un novietot galvu uz krūtīm.
   • Turot roku zem partnera, apskauj viņu tā, lai partnera ķermenis būtu virs padusēm.

Padomi

• Pirms gulētiešanas lietojiet daudz dezodoranta vai dušas, īpaši pirms krūts spilvena metodes. Smaržojošās paduses var sajaukt partneri, kas nesmaržo!
• Atklāti sazinieties par miega pozīcijām - atrodiet tādu, kas jums abiem der.
• Lai gūtu maksimālu labumu no glāstiem, atstājiet suni, kaķi, citus mājdzīvniekus un bērnus savās gultās.
• Pērciet jaunus spilvenus un, iespējams, visu ķermeni, ja joprojām cenšaties atrast ērtu stāvokli.

Brīdinājumi

• Ja rokas nejutīgums pēc iekrišanas slazdā nepāriet dažu minūšu laikā, konsultējieties ar ārstu.