Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: Ātri veidi, kā atbrīvoties no pūtītēm
• 2. metode no 3: lokālu līdzekļu lietošana
• 3. metode no 3: mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana
• Padomi

Lai gan ir daudz veidu, kā novērst pūtītes, dažreiz var būt grūti atbrīvoties no viena pūtītes nepareizā laikā. Par laimi, ir daudz veidu, kā atbrīvoties no pūtītes. Vienkāršākās iespējas ir vietējie produkti, kas satur glikolskābi vai benzoilperoksīdu. Ja vēlaties pūtītes apkarošanai izmantot dabiskas metodes, var palīdzēt tējas koka eļļa vai ledus. Tomēr nepārspīlējiet! Uzklājiet vienu produktu vienlaikus, pēc tam atpūtiniet ādu 24 stundas (vai ilgāk!). Ja jūsu izmantotais produkts nedarbojas, izmēģiniet citu.

Soļi

1. metode no 3: Ātri veidi, kā atbrīvoties no pūtītēm

1. 1 Izmantojiet hidrokortizona ziedi. Hidrokortizons ir glikokortikosteroīdu līdzeklis, kas ir aktīvāks kortizona analogs.Parasti dermatologi iesaka lietot ziedi divas reizes dienā tieši uz iekaisušās ādas vietas.
   • Tomēr esiet piesardzīgs. Hidrokortizona ziede, pārmērīgi lietojot, noved pie ādas retināšanas un daudzu pūtītes parādīšanās. Uzmanīgi izlasiet instrukcijas un ievērojiet tās, lai izvairītos no nepatīkamām sekām.
2. 2 Pop pūtīte izmantojot īpašu instrumentu. Izmantojiet sterilu pūtīšu noņemšanas līdzekli (daži ir cilpā), lai aizsprostotu poras. Dezinficējiet iekaisušo vietu ar vates tamponu, kas iemērc spirtā. Ierīce jānovieto tā, lai pūtīte atrastos pašā cilpas centrā. Pēc tam viegli nospiediet instrumentu. Pateicoties tam, poru saturam vajadzētu iznākt.
   • Izmēģiniet pūtīti, ja tam ir dzeltena vai balta galva. Ja jūs neredzat pūtītes galvu, tās izspiešana būs ārkārtīgi sāpīga un var izraisīt rētas.
   • Ja iespējams, nepūtiet pūtītes. Popping pūtītes var izraisīt rētas un pasliktināt problēmu.
3. 3 Lai atbrīvotos no pūtītes, izmantojiet zilu lampu. Zilās gaismas iedarbība uzlabo ādas stāvokli un palīdz atbrīvoties no pūtītēm. Turiet zilo lampu virs skartās vietas 6–20 minūtes, ievērojot ierīces komplektācijā iekļautos norādījumus.
   • Pirms sākt ārstēšanu ar zilo lampu, uzmanīgi izlasiet komplektācijā iekļautos norādījumus. Izpildiet ražotāja norādījumus.
   • Uzziniet šādas ierīces cenas savā reģionā.
   • Zilās lampas procedūras parasti nav ieteicamas cilvēkiem ar rosaceju vai citiem ādas stāvokļiem.

2. metode no 3: lokālu līdzekļu lietošana

1. 1 Izmantojiet produktus, kuru pamatā ir skābe. Salicilskābe vai glikolskābe ir lieliski piemērota pūtītes ārstēšanai. Vietējie līdzekļi, kuru pamatā ir skābes, ir pieejami krēmu vai losjonu veidā. Uzklājiet produktu, ievērojot instrukcijās sniegtos norādījumus. Raksturīgi, ka izvēlētais līdzeklis tiek uzklāts uz pūtītes un pēc tam viegli iemasēts, izmantojot maigus apļveida kustības.
   • Varat arī izmantot salicilskābes un glikolskābes salvetes. Vienkārši noņemiet salveti no trauka un viegli berzējiet to pūtītes zonā. Pēc tam izmetiet audus.
   • Varat arī izmantot salicilskābes sejas ziepes, lai novērstu pūtītes parādīšanos nākotnē.
   • Pēc tam, kad pūtīte ir pazudusi, sāciet lietot ikdienas pienskābes produktu. Šī līdzekļa izmantošana palīdzēs novērst pūtītes parādīšanos nākotnē.
2. 2 Izmantojiet lokālus benzoilperoksīda produktus. Izpildiet norādījumus par izvēlētā produkta lietošanu. Pirms lietot izvēlēto līdzekli pūtītei, uzmanīgi izlasiet tam pievienotos norādījumus. Parasti izvēlēto līdzekli (ziedi, krēmu vai losjonu) ieteicams lietot vienu vai divas reizes dienā, līdz pūtīte pilnībā izzūd.
   • Produkti, kas satur benzoilperoksīdu, var iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas.
   • Benzoilperoksīdam ir balinošs efekts, tādēļ, ja jūs uztrauc drēbju sabojāšana, uzklājiet to tieši pirms gulētiešanas un valkājiet veco T-kreklu.
3. 3 Pīlings pēc mazgāšanas. Pīlings ir ādas kopšanas līdzeklis, kas paredzēts atmirušo šūnu noņemšanai no ādas virsmas. Izpildiet norādījumus, kas pievienoti izstrādājumam, kuru plānojat izmantot. Uzklājiet nelielu daudzumu pīlinga uz kokvilnas spilvena un berzējiet to ar iekaisušo ādu.
   • Nomazgājiet seju ar mitrinātāju, maigām ziepēm vai vienkārši ūdeni.
4. 4 Izmantojiet vietējos produktus, kuru pamatā ir sērs. Sērs tiek uzskatīts par klasisku sastāvdaļu dažādās pūtītes ārstēšanā. Sēram ir augsts pH līmenis. Preparātu, kuru pamatā ir sērs, izmantošana palīdz sasniegt skābju un bāzes līdzsvaru, kas ir būtiski, ja vēlaties atbrīvoties no pūtītēm.Uzklājiet želejas, ziedes, krēmus un sēra bāzes ziepes, kā norādīts. Tomēr vispārējais ieteikums ir notīrīt iekaisušo ādu un uzklāt uz sēru saturošu līdzekli.

3. metode no 3: mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana

1. 1 Izveidojiet aspirīna masku. Viena no galvenajām aspirīna īpašībām ir samazināt iekaisumu un pietūkumu, kas ir ļoti svarīgi pūtītes ārstēšanā. Sasmalciniet 5-7 aspirīna tabletes un sajauciet tās ar 2-3 ēdamkarotēm ūdens. Uzklājiet pastu uz pūtītes un ļaujiet tai nostāvēties 10-15 minūtes.
   • Lai uzlabotu maskas antibakteriālās un mitrinošās īpašības, ielieciet pastā tējkaroti medus, tējas koka eļļas, jojobas eļļas vai olīveļļas.
   • Reja sindroma riska dēļ pediatri stingri aizliedz lietot aspirīnu bērnu un pusaudžu ārstēšanai. Konsultējieties ar dermatologu, pirms lietojat uz aspirīna balstītu masku pusaudža ārstēšanai.
2. 2 Uzklājiet ledu. Tāpat kā aspirīnu, ledus bieži izmanto, lai samazinātu iekaisušas ādas pietūkumu un apsārtumu. Nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli, pēc tam noskalojiet seju ar siltu ūdeni un nosusiniet. Aptiniet ledus gabaliņu vai ledus iepakojumu dvielī un turiet to pie iekaisušās ādas 5 minūtes. Pēc tam veiciet pārtraukumu nākamās piecas minūtes. Pēc tam piecas minūtes atkal uzklājiet pūtī ledus. Kopējam procedūras laikam vajadzētu būt apmēram 20-30 minūtēm.
   • Atkārtojiet procedūru 3 reizes dienā.
   • Pateicoties procedūrai, poras tiks samazinātas.
   • Turklāt, uzklājot ledu, samazināsies pūtītes izmērs un apsārtums. Jūsu ādas stāvoklis uzlabosies.
   • Šī metode arī palīdz mazināt sāpīgas sajūtas.
3. 3 Lai atbrīvotos no pūtītēm, izmantojiet 5% tējas koka eļļas šķīdumu. Iemērciet šķīdumā vates tamponu un viegli berzējiet to pūtītes vietā. Atkārtojiet procedūru vienu reizi dienā, līdz pūtīte pilnībā izzūd.
   • Ja nevarat iegādāties 5% tējas koka eļļas šķīdumu, vienkārši atšķaidiet to ar 5% tējas koka eļļu un 95% ūdens. Pievienojiet vairāk ūdens, ja jums ir jutīga āda.
   • Pirms lietošanas sagatavotais šķīdums labi jāsakrata.
   • Neem eļļu var aizstāt ar tējas koka eļļu.
   • Esiet piesardzīgs, jo pārāk bieža tējas koka eļļas lietošana var kaitēt jūsu ādai. Turklāt eļļas lietošana lielās koncentrācijās var arī negatīvi ietekmēt ādas stāvokli. Jautājiet savam ārstam, cik bieži un kādās koncentrācijās jūs varat lietot tējas koka eļļu, lai atbrīvotos no pūtītēm.
4. 4 Izmantojiet siltu kompresi vai tvaicējiet seju, lai pūtīte ātrāk nonāktu virsmā. Ilgu laiku uzņemiet karstu dušu, lai atvērtu ādas poras un ātrāk nogādātu pūtīti uz virsmas. Alternatīvi, jūs varat uzklāt siltu kompresi skartajai ādas vietai. Kad pūtīte nonāk virspusē, noņemiet to ar pūtīšu noņemšanas instrumentu. Alternatīvi, ārstējiet pūtītes zonu ar līdzekļiem, kas satur salicilskābi, benzoilperoksīdu vai glikolskābi.

Padomi

• Saglabājiet seju tīru. Dienas laikā uz ādas nogulsnējas netīrumu un putekļu daļiņas. Netīrumi un putekļi veicina iekaisumu. Nomazgājiet seju divas reizes dienā un vienmēr turiet pie rokas tīrīšanas salvetes vai diskus. Kad redzat, ka jūsu seja kļūst netīra, taukaina vai nosvīdusi, noslaukiet to, izmantojot salveti vai disku.
• Nelietojiet zobu pastu. Daudzi cilvēki uzskata, ka zobu pasta var palīdzēt atbrīvoties no pūtītēm. Faktiski zobu pasta absorbē mitrumu no ādas, kas palielina pūtītes parādīšanās iespējamību.
• Citronu sula var arī kairināt ādu, tāpēc nelietojiet to pūtītes ārstēšanai. Lietojiet citronu sulu tikai pēc sejas ādas sadzīšanas.
• Neizmantojiet vairākas metodes vienlaicīgi. Vairāku metožu izmantošana vienlaikus var kairināt ādu. Tā vietā izmantojiet tikai vienu metodi.Pēc tam pagaidiet vismaz 24 stundas. Ja izmantojat tādus produktus kā glikolskābe, pagaidiet dažas dienas vai nedēļas.
• Nepieskarieties sejai ar rokām. Pat ja jūsu rokas izskatās tīras, uz tām joprojām var būt pinnes izraisošas vielas. Tā paša iemesla dēļ pārliecinieties, ka jūsu mati vienmēr ir tīri un nepieskaras jūsu sejai.
• Dzeriet daudz ūdens, labi izgulieties, vingrojiet un ievērojiet diētu ar zemu glikēmisko līmeni. Pateicoties tam, jūsu ķermenis būs vesels, kas labvēlīgi ietekmēs jūsu ādas stāvokli.
• Glabājiet spilvendrānu tīru. Mainiet spilvendrānu ik pēc 4-5 dienām. Uz spilvendrānas virsmas uzkrājas baktērijas un eļļas, kas var izraisīt pūtītes.
• Duša tūlīt pēc treniņa, jo sviedri ir labvēlīga vide baktērijām, kas var izraisīt pūtītes.
• Pirms gulētiešanas vienmēr noņemiet kosmētiku no sejas, jo tajā uzkrājas baktērijas un netīrumi.
• Konsultējieties ar dermatologu, ja jums ir problēmas ar pūtītēm.
• Esiet piesardzīgs, izvēloties aplauzumu, ja maskējat pūtītes ar kosmētiku. Aplauzumam ir tendence notvert sebumu un netīrumus ādas porās, it īpaši, ja kosmētika satur mitrinošas sastāvdaļas. Izmantojiet hipoalerģisku, bez eļļas, nekomogēnu vai ārstniecisku kosmētiku. Tas samazinās pūtītes iespējamību, un jūs varat viegli atbrīvoties no tiem.