Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 4: pārbaudītu mājas aizsardzības līdzekļu lietošana
• 2. daļa no 4: nepārbaudītu alternatīvu metožu izmantošana
• 3. daļa no 4: Noderīgu rīku izpēte
• 4. daļa no 4: Rūpes par kājām un rokām
• Padomi

Kalūzijas ir rūdītas ādas zonas uz zolēm un rokām. Ar to palīdzību organisms cenšas pasargāt sevi no berzes. Kalūzijas bieži parādās uz ļoti saspringtām pēdu vietām, jo ​​pastāvīgi berzējas pret slikti pieguļošiem apaviem un zeķēm. Nepārtraukta rokas instrumentu lietošana ilgu laiku arī izraisa plankumus uz rokām. Kalūzijas pašas par sevi ir nekaitīgas un asimptomātiskas, taču bez uzraudzības tās var kļūt biezas, izturīgas un sāpīgas. Par laimi, ir vairāki dabiski veidi, kā atbrīvoties no kaļķakmens, tāpēc varat ķerties pie pirmā soļa, lai par tiem uzzinātu.

Soļi

1. daļa no 4: pārbaudītu mājas aizsardzības līdzekļu lietošana

1. 1 Kukurūzu iemērc karstā ūdenī. Vienkāršākais ir mērcēt kukurūzu karstā ūdenī. Paņemiet vidēja izmēra bļodu un piepildiet to ar siltu ūdeni apmēram 45 ° C temperatūrā. Sēdieties krēslā vai krēslā un iegremdējiet kājas baseinā 15-20 minūtes, kamēr jūs atpūšaties un lasāt grāmatu.
   • Pēc šīs spa procedūras beigām jūsu akmeņi kļūs mīkstāki. Pēc dažām procedūras dienām jūs varēsit noberzt kallusu ar rokām.
   • Cīņai palīdzēs arī 4-5 pilieni tējas koka eļļas, piparmētru eļļas vai divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa, kas pievienoti siltam ūdenim, lai mērcētu kukurūzu. Tomēr tējas koka eļļu lietojiet piesardzīgi, jo tā dažiem cilvēkiem kairina ādu. Nelietojiet to, ja esat grūtniece vai slimojat ar diabētu.
   • Mērcējot kājas, baseinam var pievienot arī miecskābi, tēju, īpaši kumelīšu tēju. Viņu antioksidanta īpašības palīdzēs mīkstināt kukurūzu, padarot to vieglāk nokasīt. Āda jutīsies svaiga un kopta.
2. 2 Izmantojiet cepamo sodu. Ceļojums uz virtuvi būs aprīkots ar spēcīgiem ieročiem, lai apkarotu obsesīvus kaļķakmens. Jūs varat vai nu pievienot divas līdz trīs tējkarotes cepamā soda ūdenim, ko izmantosit kāju mērcēšanai, vai arī pagatavot soda un ūdens 3: 1 maisījumu un iemasēt to kukurūzā. Tas mīkstinās atmirušo ādu, kuru pēc tam viegli var nokasīt ar pumeka akmeni.
   • Jūs varat arī uzklāt kukurūzas cieti starp pirkstiem, lai pirksti būtu sausi un absorbētu lieko mitrumu. Tas novērsīs sēnīšu infekciju un ādas iekaisumu veidošanos mitrās vietās.
3. 3 Izmantojiet etiķi. Etiķa losjons naktī izdarīs nelielu brīnumu jūsu kukurūzai. Noplēsiet nelielu vates gabaliņu, iemērciet to etiķī un uzklājiet uz kukurūzas, nostipriniet ar vienkāršu elpojošu apmetumu vai pārsēju.
   • Līdz rītam etiķis ievērojami mīkstinās kukurūzu. Jūs to varat nekavējoties nokasīt ar pumeka akmeni. Tad mēģiniet pārliecināties, ka tas vairs neparādās!
   • Etiķi var kombinēt arī ar melasi un cepamo sodu, veidojot biezu pastu.
4. 4 Atdzesējiet kukurūzu. Ledus ir ļoti noderīga lieta, it īpaši, cīnoties ar kallusa sāpēm. Kalusa berzēšana ar ledu dažu minūšu laikā mazinās sāpes. Jūs varat uzklāt ledu līdz trim reizēm dienā 10-15 minūtes.
   • Tomēr jums nevajadzētu to darīt pārāk ilgi, zemas temperatūras dēļ jūsu āda var kļūt nejūtīga, un jūs to sasaldēsit, pat nemanot. Procedūrai vajadzētu ilgt ne vairāk kā 15 minūtes.
5. 5 Eksperimentējiet ar citronu. Savelkoši līdzekļi un skābas vielas, piemēram, citronu sula, arī palīdzēs izžūt kukurūzu un apkārtējo ādu. Tas darbojas tāpat kā etiķis un satur skābi, kas mīkstina atmirušos audus un atvieglo pīlingu.
   • Alternatīvi, jūs varat pagatavot pastu ar sasmalcinātu aspirīnu un citronu sulu. Uzklājiet šo pastu uz kukurūzas un pārklājiet ar plastmasas gabalu vai lenti. Pēc 20 minūtēm noņemiet losjonu un nokasiet ādu.
6. 6 Masējiet kukurūzu. Refleksīvā pēdu masāža spa vai mājās ne tikai atslābina, bet arī uzlabo asinsriti kājās. Izmantojiet eļļu, kas ieeļļos un mitrinās jūsu kājas. Masāža parasti tiek veikta ar stingrām apļveida kustībām un koncentrējas uz pēdu berzes vietām, piemēram, papēžiem un kāju bumbiņām. Tas uzlabo asinsriti un padara kāju ādu maigu un elastīgu.
   • Šīs procedūras laikā dažiem cilvēkiem mirušā āda var sākt lobīties.

2. daļa no 4: nepārbaudītu alternatīvu metožu izmantošana

1. 1 Augu eļļu izmantošana. Masējiet kukurūzu ar augu eļļām 10 līdz 15 minūtes, vismaz trīs reizes dienā. Pēc tam kukurūzu var viegli nokasīt ar pumeka akmeni. Pēc tam apstrādātajai zonai uzklājiet vairāk eļļas, lai tā būtu mīksta un mitrināta.Šeit ir daži no eļļas veidiem, kurus varat izmantot.
   • 4 pilienus tējas koka eļļas un vienu ēdamkaroti mandeļu eļļas, vīnogu kauliņu eļļas vai olīveļļas. Masējiet kukurūzu ar šo savienojumu 3 reizes dienā.
   • Alternatīvi, uzkarsējiet linsēklu eļļu katliņā līdz siltai. Nepārkarsējiet un nevāriet. Eļļā samērcē kokvilnas drānu. Novietojiet to virs kukurūzas un pārklājiet ar plastmasu. Atstājiet to 1-2 stundas. Novietojiet sildīšanas paliktni uz plastmasas, jo eļļa sāk atdzist. Tas mīkstinās kukurūzu un mazinās sāpes.
2. 2 Izmēģiniet jogurtu. Mēdz teikt, ka lokāla jogurta pastas uzklāšana uz kukurūzas dara brīnumus, it īpaši, ja uz rokām ir smagi kauli.
   • Šī sviests un krējums darbojas līdzīgi. Tos vajadzētu lietot katru dienu divas nedēļas un pēc tam katru rītu nokasīt sausu kukurūzu, lai no tās atbrīvotos.
   • Mitrinošus losjonus, vazelīnu un alveju var izmantot vienam un tam pašam nolūkam: lai mitrinātu ādu un novērstu tās izžūšanu, kas var izvērsties par ādas krokām.
3. 3 Apsveriet lakricas pastas izmantošanu. Lakricas nūjas, sasmalcinātas pastā, var būt vēl viens noderīgs mājas līdzeklis pret varžacīm, ja to lieto katru dienu.
4. 4 Apsveriet anti-monium crumaum un sēra izmantošanu. Antimonium Krudum veiksmīgi cīnās ar cietajiem un karnizētajiem kaļķiem. Jūs varat lietot anti crud 200 divas reizes dienā mēnesī. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, katru dienu lokāli uzklājiet arī tūjas tinktūru uz kukurūzas.
   • Sērs ļoti labi palīdz ādas problēmām. Tas ir paredzēts netīriem izliekumiem uz ļoti svīstošām kājām ar ādas krāsas maiņu līdz melnai. Pietiek ar sēra 200 lietošanu divas reizes dienā vienu mēnesi vai līdz kaļķakmens izzušanai.
5. 5 Izmēģiniet tuju. Tas kalpo kā svarīgs homeopātiskais līdzeklis cīņā pret ādas izaugumiem. Kallusiem ieteicams lietot thuja 200 divas reizes dienā vienu mēnesi. Jūs varat arī lokāli uzklāt kukurūzai tūjas tinktūru vienu reizi dienā, lai paātrinātu izārstēšanu.

3. daļa no 4: Noderīgu rīku izpēte

1. 1 Iegūstiet pumeka akmeni. Viena no vissvarīgākajām lietām, kas jums nepieciešama, ir pumeks. Tas ir lētākais un vienkāršākais veids, kā nokasīt kukurūzu. Pēc visu mērcēšanas, vannu, losjonu un etiķa, lai mīkstinātu ādu, jums būs nepieciešams pumeks, lai nokasītu kukurūzu.
   • Tomēr esiet uzmanīgi, pārāk stipra berze var sabojāt veselīgu ādu, kas savukārt var inficēties. Saudzīgas, stingras kustības vienā virzienā, piemēram, naglu vīlēšana vai vijoles spēlēšana, ir pareizais veids, kā izmantot pumeku. Ar stingru roku, izmantojot pastāvīgu, minimālu spiedienu, noberziet kallusa augšējo slāni, lai zem tā būtu redzama veselīga āda.
2. 2 Apsveriet iespēju valkāt ortopēdiskus apavus. Šie apavi palīdz saglabāt pareizu pēdu stāvokli, ejot, skrienot un stāvot. Tas nodrošina, ka nevienā vietā, kur berzes dēļ var veidoties kallus, nenotiek asiņu stagnācija vai ādas sacietēšana.
3. 3 Izmēģiniet “zābakus kājās”. Tie ir īpaša veida zābaki, kurus var uzvilkt un nēsāt 45 minūtes, vismaz reizi dienā, ne vairāk kā trīs reizes. Apmeklējiet savu ārstu vai dodieties uz speciālu apavu veikalu, lai iegūtu pāris šo zābaku.
   • Šie zābaki izmanto osmozes principu, lai mitrinātu pēdas caur īpašām membrānām zābakos, kas satur ūdeni. Tie nodrošina optimālu komfortu pēdai un pareizi sadala ķermeņa svaru, tādējādi novēršot kaulu parādīšanos.
4. 4 Meklējiet pirkstu atdalītājus. Tie ir vajadzīgi, ja ir radzenes, kas sviedru un berzes dēļ veidojas starp pirkstiem.Tie bieži ir izgatavoti no putām, plastmasas vai cita sintētiska materiāla, kas ir speciāli veidots tā, lai pirksti būtu šķirti un samazinātu berzi starp tiem.
5. 5 Pērciet silikona gēla spilventiņus. Šos spilventiņus var novietot zem papēža vai tieši zem kukurūzas. Tie ir mīksti un atbilst jūsu ķermeņa formai. Tie jāpiestiprina pie apavu zolītes, nevis tieši uz pēdas. Ja jums ir daudz apavu, jums, iespējams, būs jāiegādājas daudz spilventiņu.
   • Parasti cilvēkiem ar varžacīm ir tikai viens vai divi apavu pāri, kas viņiem ir piemēroti. Mīkstais spilventiņš palīdz novērst berzi, tādējādi samazinot kaulu veidošanos.

4. daļa no 4: Rūpes par kājām un rokām

1. 1 Valkājiet ērtus, vaļīgus apavus ar mīkstu zoli. Pārliecinieties, ka valkājat pareizā izmēra apavus, izmērot attālumu no papēža līdz lielajam pirkstam. Ja esat ļoti aktīvs, apsveriet iespēju iegādāties savam izmēram atbilstošu tenisa apavu pāri. Tie ir dārgāki, bet ir tā vērti.
   • Ir arī svarīgi valkāt jums piemērotas zeķes. Izvairieties valkāt pārāk stingras vai pārāk lielas zeķes, jo tas var palielināt berzi.
2. 2 Ja nepieciešams, valkājiet piemērotus cimdus. Ja ikdienā strādājat ar rokas instrumentiem, ir prātīgi pēc iespējas vairāk aizsargāt rokas. Dienu pēc dienas rokas nolietojas. Kad vien iespējams, valkājiet cimdus, lai pasargātu tos no bojājumiem.
3. 3 Izmantojiet mitrinātājus kājām un rokām. Šo berzes līdzekļu uzklāšana uz kājām un rokām, pirms uzvelkat kurpes vai cimdus, var ievērojami samazināt kallusa sāpes.
   • Alternatīvi, jūs varat izmantot vazelīnu. Ādas mitrināšana jums nekad vairs nebūs problēma.
4. 4 Izmantojiet ortopēdiskos apavu ieliktņus. Virtuves formas ieliktņi ir īpaši ieteicami kaļķakmens veidošanai, tie paaugstina kājas laukumu ar kallusu, tādējādi samazinot berzi un novēršot kaula tiešo saskari ar apavu. Tie nepalīdzēs samazināt esošos nogurumus, bet novērsīs jaunu ādas veidošanos.
   • Jūs varat arī izgatavot savu kallusa spilvenu, izgriežot no molu ādas divus gredzenus un novietojot tos ap kallusu.

Padomi

• Daži tradicionālās medicīnas speciālisti arī iesaka lietot vienu ēdamkaroti boraksa uz bļodas ar karstu ūdeni, lai cīnītos pret ādas iekaisumiem.
• Ja Jums rodas sāpes, asiņošana vai apsārtums vai tās apkārtne, konsultējieties ar ārstu, lai izslēgtu infekciju.
• Katras dienas staigāšanai ir savas priekšrocības, un, valkājot pareizos apavus, tā var radīt brīnumus jūsu kājām ilgtermiņā, novēršot kaulu veidošanos.