Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Brūni plankumi, kas pazīstami arī kā vecuma plankumi vai vecuma plankumi, ir daļa no dabiskā novecošanās procesa. Šie tumšie plankumi ir nekaitīgi, un tos visbiežāk novēro cilvēki, kas vecāki par 50 gadiem, īpaši tie, kuriem ir gaiša āda, kuri bieži tiek pakļauti saulei, vai brūni ar sauļošanās gultām. Ja brūnie plankumi jūs traucē, varat pakāpeniski izbalināt dabiskos līdzekļus. No otras puses, jums vajadzētu apmeklēt ārstu, ja brūni plankumi izskatās draudīgi vai mājas aizsardzības līdzekļi nedarbojas.

Soļi

1. metode no 4: izmantojiet citronu sulu

1. 

   Uzklājiet citronu sulu tieši uz brūniem plankumiem. Citronu sula satur skābi, kas palīdz noārdīt melanīna pigmentu, tāpēc tumši plankumi izzudīs 1-2 mēnešu laikā. Citrona sulā esošajam C vitamīnam ir arī balinošs efekts. Sagrieziet citronus šķēlēs un uzklājiet tieši uz brūniem plankumiem. Atstājiet to iedarboties uz 30 minūtēm, pēc tam noskalojiet to ar tekošu ūdeni.

   Brīdinājums: Citronu sula padarīs jūsu ādu jutīgāku pret saules apdegumiem, tāpēc izvairieties no tiešiem saules stariem vai izmantojiet sauļošanās līdzekli SPF 30.

   
   

2. 

   Izmantojiet citrona sulu, kas sajaukta ar cukuru. Izspiest vienu citrona sulu bļodā un sajaukt 2 līdz 4 ēdamkarotes cukura, lēnām pievienojot cukuru, līdz tekstūra izskatās kā pasta.
   • Izmantojiet otu vai vates tamponu, lai notraipītu maisījumu katrā brūnā plankumā.
   • Atstājiet maisījumu uz ādas apmēram pusstundu, pēc tam noskalojiet to ar vēsu ūdeni.
   • Maisījums var izžūt ādu, tāpēc pēc katras procedūras to noteikti mitriniet.

3. 

   
   
   Sajauciet mīklas maisījumu ar medu, cukuru un citronu sulu. Ielieciet vienu citrona sulu bļodā un pievienojiet 2 ēdamkarotes cukura (atkarībā no citronu sulas daudzuma) un 2 ēdamkarotes medus, lai pagatavotu pastas.
   • Izmantojiet otu vai vates tamponu, lai sajauktu maisījumu pa katru brūnu plankumu.
   • Atstājiet to uz pusstundu, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.
   • Medus nodrošinās mitrumu, lai pasargātu ādu no izžūšanas.
   reklāma

2. metode no 4: izmantojiet augu fermentus

1. 

   
   
   Uzziniet par fermentu iedarbību. Fermenti ir "darbaspēks" bioķīmiskajā pasaulē. Fermenti pārveido vielas bez noplicināšanās, līdzīgi kā dabiskie katalizatori. Fermenti var palīdzēt sadalīt melanīnu mazākās un bezkrāsainās daļās.
   • Šeit aprakstītie pārtikas produkti satur daudz dažādu veidu fermentus, bet visi tiek klasificēti kā proteāzes.
   • Proteolītiskie fermenti šeit ietver papainu (papaijā), aspartisko proteāzi (kartupeļos) un bromelainu (ananāsos).

2. 

   Sarīvē kartupeli un sajauc ar medu. Vidēja lieluma kartupeļus sarīvē bļodā (derēs jebkurš baltais kartupelis). Samaisiet nedaudz medus rīvētu kartupeļu bļodā, lai izveidotu pastas.
   • Uzklājiet maisījumu uz brūniem plankumiem.
   • Ļaujiet tai sēdēt 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.

3. 

   Izgatavojiet papaijas masku. Ielieciet papaijas mīkstumu bļodā un biezeni. Lai maisījums iegūtu vienmērīgu tekstūru, varat izmantot blenderi.
   • Izmantojiet vates tamponu vai kosmētikas suku, lai masku uzklātu uz sejas un visām vietām ar brūniem plankumiem.
   • Atstājiet, līdz maska ​​ir sausa, pēc tam nomazgājiet ar vēsu ūdeni.

4. 

   Izmantojiet ananāsu sulu vai ananāsu masku. Ielejiet nedaudz ananāsu sulas bļodā (pārliecinieties, ka tā ir 100% tīra, nesaldināta vai arī pati to saspiež). Izmantojiet vates tamponu, lai ananāsu sula uzklātu uz brūnajiem plankumiem un atstātu, līdz tā izžūst. Noskalo ar vēsu ūdeni.
   • Jūs varat arī sasmalcināt dažas ananāsu šķēles un uzklāt to uz sejas vai jebkurām vietām ar brūniem plankumiem. Atstājiet to, līdz maska ​​izžūst, beidzot noskalojiet ar vēsu ūdeni.

5. 

   Izmēģiniet aunazirņus. Pagatavojiet ½ glāzi aunazirņu, izmērot ¼ glāzi pupiņu un vārot ar ½ glāzi ūdens. Pagatavojiet līdz mīkstajām pupiņām (15 minūtes, ja konservētas pupiņas, un 1 stundu, ja žāvētas pupiņas), pēc tam noņemiet katlu no plīts un ļaujiet atdzist.
   • Gatavās pupiņas sasmalcina miltos, kad tās atdziest.
   • Sasmalcinātas pupiņas berzē virs brūnajiem plankumiem un ļauj nožūt, pēc tam noskalo ar vēsu ūdeni.
   reklāma

3. metode no 4: izmēģiniet citas terapijas

1. 

   Uzklājiet baltu jogurtu tieši uz sejas. Kā piena produkts jogurts satur skābes, kas palīdz izgaismot tumšos plankumus. Noderīgas ir arī jogurta labvēlīgās baktērijas, jo tās satur fermentus, kas var noārdīt olbaltumvielas, piemēram, melanīnu.
   • Uz tumšiem plankumiem uzklājiet baltu jogurtu, lai izzustu.
   • Ļaujiet jogurtam nožūt, pēc tam noskalojiet to ar vēsu ūdeni.

2. 

   Sajauciet jogurtu ar zaļumiem. Daži augi var palīdzēt jogurtam atbrīvoties no plankumiem uz ādas. Jūs varat uzklāt jogurta un zaļumu maisījumu sejai un citām ādas vietām ar brūniem plankumiem. Pagaidiet, līdz maisījums izžūst, pēc tam noskalojiet to ar vēsu ūdeni. Šie augi satur antioksidantus un bioflavonoīdus, kas, apvienojot tos ar jogurtu, atvieglo brūnos plankumus:
   • 1 ēdamkarote sinepju pulvera
   • 1 ēdamkarote kurkuma pulvera
   • 1 ēdamkarote alvejas želejas

3. 

   Izmēģiniet rīcineļļu. Rīcineļļa satur antioksidantus, kas aizsargā un atvieglo ādas toni. Ielieciet dažus pilienus rīcineļļas uz vates tamponu un notīriet to brūnos plankumos. Ļaujiet eļļai iesūkties ādā un nav jāizskalo!

   Padoms: Rīcineļļa var notraipīt drēbes, un to var būt grūti noņemt, tāpēc, uzklājot, esiet uzmanīgs.

4. 

   Lietojiet E vitamīnu. E vitamīnam piemīt antioksidanta, pretiekaisuma un ārstnieciskas īpašības, kas var palīdzēt izbalināt tumšos plankumus uz ādas. Jūs varat sagriezt vai caurdurt E vitamīna kapsulu un uzklāt tieši uz brūniem plankumiem. Ļaujiet vitamīnam absorbēties caur ādu, un tas nav jāmazgā! reklāma

4. metode no 4: uzziniet, kad nepieciešama medicīniska ārstēšana

1. 

   Pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu, ja brūnā vieta kļūst tumšāka vai maina formu. Lai gan novecojošie plankumi šķiet normāli un nekaitīgi, tie dažkārt var liecināt par ādas vēzi. Pretstatā vecuma plankumiem, kas parasti saglabā izskatu, vēzi izraisošie plankumi kļūst tumšāki un maina formu, piemēram, aug vai ir nevienmērīgi. Ar ABCDE likumu jūs varat identificēt potenciāli kancerogēnus plankumus, kas nozīmē, ka pirmie burti angļu valodā norāda uz šādiem simptomiem:
   • Asimetriska forma (asimetriska forma)
   • Bpasūtījumi (nevienmērīga kontūra)
   • Colori (dažādas krāsas, piemēram, vairāki brūnā, melnā vai ādas toņa toņi)
   • Ddiametrs (liels diametrs (virs 6 mm) vai mainīgs)
   • Evolvings (progresēšana, piemēram, mainot izmēru, formu un krāsu)

2. 

   Apsveriet iespēju apmeklēt dermatologu, lai pārbaudītu vēzi. Veselības jomā labāk būt uzmanīgam. Dermatologs pārbaudīs jūsu brūnos plankumus, lai pārliecinātos, ka nav pamata uztraukumam. Turklāt ārsts var palīdzēt jums atšķirt to, kas ir normāls un kas nav.
   • Ja jums nav zināms dermatologs, saņemiet nosūtījumus no sava primārā veselības aprūpes sniedzēja vai veiciet meklēšanu internetā.

3. 

   Paņemiet ādas paraugu biopsijai. Jūsu ārsts ieteiks veikt ādas biopsiju, ja viņiem ir aizdomas, ka kāda vieta ir nepareiza. Pirms ādas parauga ņemšanas biopsijai jūs nejūtat anestēzijā. Pēc tam ārsts ar skalpeli noņem nelielu ādas gabalu un nosūta to pārbaudei, lai pārliecinātos, ka tumšā vieta ir labdabīga.
   • Biopsijas parauga ņemšanas process var būt neērts, bet nesāpīgs.

4. 

   Jautājiet savam ārstam, vai balināšanas krēms pēc receptes ir piemērots tieši Jums. Ja bezrecepšu balināšanas krēmi ir neefektīvi, var palīdzēt recepšu krēmi. Šie krēmi var izbalināt novecošanās plankumus vairākus mēnešus, ja tos regulāri lietojat.
   • Piemēram, ārsts var izrakstīt balinošu krēmu, ko sauc par hidrohinona krēmu. Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt retinoīdus un vieglus steroīdus, ko lietot kopā ar hidrohinona krēmu, lai paātrinātu ārstēšanu.

   Padoms: Lietojot balinošu krēmu, atrodoties ārā, noteikti izmantojiet sauļošanās līdzekli ar minimālo SPF 30, jo jūsu āda būs ļoti jutīga pret sauli.

5. 

   Runājiet par iespējām, kā tikt galā ar noturīgām novecošanās vietām, ja jūs patiešām uztraucat. Ja mājas aizsardzības līdzekļi nedarbojas un brūni plankumi ir apgrūtinoši, varat izvēlēties procedūras, kuras veic dermatologa birojā. Šīs metodes parasti ir efektīvākas nekā mājas aizsardzības līdzekļi. Šeit ir dažas iespējas, no kurām izvēlēties:
   • Lāzera vai gaismas terapija var izbalināt brūnus plankumus, lai gan rezultātu skatīšanai var būt nepieciešamas 2-3 sesijas.
   • Krioterapija izmanto šķidru slāpekli, lai sasaldētu un izšķīdinātu novecojošo plankumu pigmentāciju. Šī terapija ir mazliet neērta un var izraisīt rētas.
   • Ādas nobrāzums vai super nobrāzums ir veids, kā noņemt ārējo ādas slāni un var izbalināt brūnus plankumus. Tomēr jums būs nepieciešamas vairākas sesijas, turklāt var rasties apsārtums un kreveles.
   • Ķīmiskais pīlings ir veids, kā noņemt ārējo ādas slāni un aizstāt to ar jaunu. Izmantojot daudzas procedūras, tas var izbalināt novecojošus plankumus, taču var rasties apsārtums un diskomforts.
   reklāma

Padoms

• Viena no efektīvākajām ārstēšanas metodēm ir profilakse! Brūni plankumi tiek saasināti, ja tiek pakļauti UV staru avotiem, piemēram, saulei vai sauļošanās gultām. Aizsargājiet ādu ar sauļošanās līdzekli SPF 30 un izvairieties no ādas brūnināšanas ar sauļošanās krēslu.
• Pirms izmēģināt kādu no iepriekšminētajām procedūrām, notīriet kosmētiku. Rūpīgi nomazgājiet ādu, lai noņemtu eļļas un losjonus, kas varētu traucēt ārstēšanu.

Brīdinājums

• Ja jums ir aizdomas par brūnu plankumu, nevilcinieties apmeklēt savu ģimenes ārstu vai dermatologu. Ja ir pamats bažām, agrīnai atklāšanai būs ļoti atšķirīga attieksme.
• Pārliecinieties, ka novērojat neparastas ādas izmaiņas. Palūdziet mīļotajam cilvēkam pārbaudīt ādas vietas, kuras jūs labi neredzat, piemēram, ādu aiz muguras.