Kā uzņemt vannu

Video: Akrila vannas remonts. Plaisa vannā.

Saturs

Soļi
1. daļa no 3: Sagatavojiet vannu
2. daļa no 3: Vannā
3. daļa no 3: Izmēģiniet dažāda veida vannas
Padomi
Brīdinājumi
Ko tev vajag

Vannošanās var būt ļoti patīkama pieredze, neatkarīgi no tā, vai ejat vannā, lai labi nomazgātos, vai vienkārši atpūšaties siltā ūdenī un atpūšaties. Pirms vannas uzņemšanas jums būs nedaudz jāsagatavojas, lai šis process būtu pēc iespējas ērtāks un relaksējošāks.

Soļi

1. daļa no 3: Sagatavojiet vannu

1 Novietojiet vannas paklāju uz grīdas. Pirms sākt smelt ūdeni, ir vērts nolikt blakus vannas paklājiņu, lai viss ūdens, kas procesā var izšļakstīties, tajā iesūktos, nevis izlītu virs vannas istabas. Ir arī vērts pakārt dvieli viegli pieejamā vietā, lai, izkāpjot no vannas istabas, nepilētu pa visu vannas istabu. Vēl labāk, izvēlieties drēbes, kuras valkājat pēc vannas, un novietojiet tās vietā, kur tās nesamirks.
2 Noskalojiet vannu. Pirms kanalizācijas aizbāžņa un ūdens ievilkšanas, noskalojiet vannu ar ūdeni, lai notīrītu visus putekļus vai netīrumus, kas tajā varētu būt uzkrājušies pēc pēdējās vannas uzņemšanas.
- Pirms vannas istabas piepildīšanas ar ūdeni varat arī izskaloties dušā. Tādējādi jūsu āda būs tīra, un blakus esošajā vannas istabā nepeldēs netīrumi.
- Ja kādu laiku neesat lietojis vannu, ir vērts to mazgāt ar tīru drānu un tekošu ūdeni, lai visi putekļi tiktu nomazgāti.
3 Pārliecinieties, vai kontaktdakša ir pareizi ievietota kanalizācijā. Dažādām vannām būs dažādi mehānismi ūdens uzglabāšanai vannas istabā. Dažiem pat ir rokturis, kas jāpagriež, lai ūdens nepilētu.
- Citās vannās korķis būs jāpievieno ar rokām. Ja tā, paņemiet korķi un ievietojiet to kanalizācijā, pārliecinoties, ka korķa rievas sakrīt ar drenāžas rievām, lai novērstu ūdens noplūdi.
4 Sāciet piepildīt vannu ar ūdeni. Atkal dažādām vannām var būt dažādi ūdens ieslēgšanas veidi, tāpēc jaucējkrānam var būt divi rokturi vai viens rokturis. Ja jums nav tekoša ūdens, varat uzkarsēt dažus akmeņus virs uguns un iemest tos ūdenī. Pārvietojiet akmeņus ūdenī, un tas vienmērīgi uzsilst. Pēc tam noņemiet akmeņus.
5 Pielāgojiet temperatūru pēc saviem ieskatiem. Kad sākat smelt ūdeni, noregulējiet tā, lai tas būtu vēss, silts vai karsts, cik vēlaties. Ja izmantojat akmens metodi, pievienojiet aukstu ūdeni, līdz temperatūra ir pareiza. Daži dod priekšroku aukstai vannai, bet lielākā daļa gozējas karstā, relaksējošā vannā. Piepildiet vannu apmēram trīs ceturtdaļas.
- Tas, cik ilgi tas prasīs, ir atkarīgs no vannas istabas lieluma un santehnikas sistēmas spiediena. Tas var aizņemt trīs līdz desmit minūtes vai pat ilgāk, ja jums ir liela vanna. Šajā laikā pārbaudiet ūdens temperatūru ar elkoni vai plaukstas locītavu, jo plauksta pierod pie ūdens, bet elkonis un plaukstas locītava to nedara. Esiet piesardzīgs, pieskaroties ļoti karstam ūdenim.
6 Pievienojiet tekošam ūdenim burbuļvannu vai citus produktus. Kad ūdens ir ievilkts, ielejiet tajā nelielu daudzumu putu zem krāna. Tātad ūdens, kas plūst no krāna, maisīs putas ūdenī, kas jau ir sakrājies. Noteikti izlasiet lietošanas instrukciju uz putu pudeles, lai nepārspīlētu, ja pārliet pārāk daudz - putas var izplatīties pa visu vannas istabu. Vannai var pievienot arī:
- Vannas bumbas. Tie ir ciets vannas produkts, kas rada brīnišķīgu smaržu, veidojot burbuļus vai putas.
- Ēteriskās eļļas. Ja jūs patiešām nevēlaties lietot putas, bet tomēr vēlaties baudīt relaksējošu, aromātisku vannu, mēģiniet ūdenim pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas. Atpūtai var izmantot tādas smaržas kā lavanda, roze, eikalipts, piparmētra, ciedrs, kumelīte vai jasmīns.
- Vannas sāls. Tā vietā, lai izmantotu ēteriskās eļļas, varat ūdenim pievienot nedaudz vannas sāls. Tas ne burbuļos, bet jūsu vanna smaržos dievišķi.
7 Izslēdziet ūdeni. Paturiet prātā, ka, uzkāpjot vannā, ūdens līmenis tajā paaugstināsies, tāpēc nepiepildiet vannu līdz malām, pretējā gadījumā liels ūdens daudzums pārplūdīs un pārpludinās visu vannas istabas grīdu.
8 Ieslēdziet vannas istabas sildītāju. Aukstās dienās var būt grūti izkļūt no siltas, relaksējošas vannas. Vannas sildītāja ieslēgšana (ja tāda ir) palīdzēs izkļūt no ūdens, lai turpinātu dienu (vai vakaru). Būs vieglāk pielāgoties siltam gaisam, nekā izkļūt no silta ūdens un nožūt aukstā vannas istabā.
- Ja vannas istabā nav sildītāja, aizveriet visus logus un durvis. Karstā ūdens tvaiks uzsildīs telpu un atvieglos izkļūšanu no vannas istabas.
9 Pievienojiet vannas istabai jauku pieskārienu. Tas, ko vēlaties pievienot, būs atkarīgs no jūsu personīgajām vēlmēm. Jūs varat iedegt sveci, lai radītu relaksējošu noskaņu, vai arī ieslēgt mierīgu mūziku, ko klausīties, mērcējoties vannas istabā. Ja jūs iededzat sveci, atcerieties ievērot parastos drošības pasākumus, lai izvairītos no ugunsgrēka. Jūs varat arī:
- Līdzi ņemt žurnālu vai grāmatu pie vannas, lai lasītu, atpūšoties vannas istabā (tikai uzmanieties, lai tā nenokristu ūdenī!).
- Iededziet vīraks, lai radītu relaksācijai piemērotu atmosfēru (tas ir īpaši noderīgi, ja neizmantojat putas vai citus aromātiskus vannas produktus).
- Nekad neņemiet vannā līdzi elektriskās ierīces. Ja šāda ierīce iekrīt ūdenī, jūs varat gūt elektriskās strāvas triecienu!

2. daļa no 3: Vannā

1 Novelc drēbes. Ja pēc vannas uzņemsieties tādas pašas drēbes, noteikti novietojiet tās vietās, kur tās nesamirks, ja nejauši izšļakstīsiet ūdeni no vannas istabas. Novietojiet drēbes uz veļas mazgājamās mašīnas vai plaukta. Bet paturiet prātā, ka vannas istaba var kļūt tvaikojoša no karstā ūdens, kas nozīmē, ka jūsu drēbes var nedaudz samitrināties no tvaika.
- Jūs varat izģērbties savā istabā un pēc tam ietīties dvielī vai uzvilkt peldmēteli, lai nokļūtu vannas istabā, ja patiešām nevēlaties, lai jūsu lietas samirktu.
- Atcerieties, ka šī ir jūsu vanna, un, ja vēlaties palikt ģērbies, dariet to; ja vēlaties uzvilkt peldkostīmu, nevis novilkt visas drēbes, dariet to. Tomēr jums būs nedaudz grūtāk rūpīgi nomazgāties.
2 Pirms ieiešanas vannas istabā vēlreiz pārbaudiet ūdeni. Pirms nokļūšanas vannas istabā vēlreiz pārbaudiet ūdeni, lai nejauši neapdegtu. Šim nolūkam izmantojiet elkoni. Ja ūdens ir pārāk karsts, pagaidiet dažas minūtes pirms došanās vannā. Alternatīvi, ja nevēlaties gaidīt, varat iztukšot karstu ūdeni un uzņemt vairāk auksta ūdens. Kad jūs domājat, ka ūdens ir gatavs, pārbaudiet to vēlreiz, lai pārliecinātos, ka tas ir atdzisis.
3 Apgulieties vannā un atpūtieties. Vannas uzņemšana ir ļoti relaksējoša. Iegremdējiet sevi ūdenī līdz kaklam. Ja vēlaties, varat arī iegremdēt galvu ūdenī, lai samitrinātu matus un seju. Kad jūtaties ērti, apsēdieties un ļaujiet siltajam ūdenim un smaržai atpūsties.
- Aizveriet acis un atpūtieties. Ļaujiet savām domām brīvi plūst, bet esiet piesardzīgs, ja aizmiegat vannas istabā, jūs varat pakļaut sevi nopietnām briesmām. Jūs varat noslīkt! Klausieties mūziku vai lasiet grāmatu, kuru nekad neesat lasījis.
4 Dušas laikā varat mazgāt matus un ķermeni. Vanna nav tikai relaksācijas veids, jūs varat arī nomazgāties, atbrīvojoties no raizēm un raizēm. Saputojiet matus ar šampūnu un / vai kondicionieri, vai arī izmantojiet lufu ādas lobīšanai.
- Bet paturiet prātā, ka, mazgājot vannas istabā, izskalojot želeju vai šampūnu, ūdens var kļūt nedaudz netīrs. Šī iemesla dēļ varētu būt labāk pēc vannas mazgāties ātri - mēs to aplūkosim nākamajā darbībā.
5 Noskalojiet dušā (pēc izvēles). Pēc mērcēšanas ziepjūdenī jūs varat nedaudz izskalot zem dušas. Tas palīdzēs nomazgāt atlikušās putas. Ja ziepes paliek uz ādas, tās var izžūt vai kairināt.
6 Nosusiniet ar dvieli un iztukšojiet vannas istabu. Kad esat jau izmircis un atslābinājies vannas istabā, izkāpiet no tās un nosusiniet ar dvieli. Esiet uzmanīgi, staigājot pa vannas istabu ar mitrām kājām - grīda var kļūt ļoti slidena! Ietinoties dvielī, izvelciet iztukšošanas aizbāzni vai pagrieziet rokturi (atkarībā no vannas istabas iztukšošanas mehānisma).
- Kad ūdens ir iztukšots no vannas istabas, izmantojiet citu tīru lupatu, lai notīrītu visas ziepes un putas, kas var palikt uz sienām. Tos var arī noskalot ar ūdeni no dušas.
7 Uzklājiet ķermeņa losjonu. Karsts ūdens var izžūt ādu, tāpēc, izejot no vannas istabas, ir vērts uzklāt kādu losjonu. Bet šis solis nav obligāts.
- Ja jums ir jutīga āda, vislabāk ir lietot maigu, bez smaržas losjonu, kas nekairinās jūsu ādu.

3. daļa no 3: Izmēģiniet dažāda veida vannas

1 Paņemiet auzu pārslu vannu. Auzu pārslu vannas var palīdzēt nomierināt kairinātu vai niezošu ādu. Ja Jums ir ādas slimības, piemēram, ekzēma, vai nesen esat saskāries ar ozolu, jums vajadzētu lietot auzu pārslu vannu, lai mazinātu niezi un kairinājumu.
2 Paņemiet detoksikācijas vannu. Uzņemiet detoksikācijas vannu, ja nesen esat slims vai domājat, ka jūsu dzīvesveids ir izraisījis toksīnu uzkrāšanos jūsu ķermenī.
3 Paņemiet Epsom sāls vannu, lai mazinātu sāpes. Epsom sāls vanna var mazināt sāpes, sasitumus, ievainojumus un citus apstākļus, kas sasprindzina jūsu prātu un ķermeni.

Padomi

Pārliecinieties, ka neaizmirstat ievietot blakus dvieli, lai jums nebūtu jāiziet no vannas istabas, lai to iegūtu.
Vannas sāļi, vannas bumbas vai lavandas vannas eļļas var palīdzēt atpūsties pirms gulētiešanas. Lavandas aerosols, kas uzklāts uz gultas veļas, arī palīdzēs jums gulēt.
Līdzi vannai ņem līdzi aukstu, atsvaidzinošu dzērienu. Karsta vanna var izraisīt slāpes, tāpēc dzēriena paņemšana pie rokas var būt izdevīga.
Jūs varat arī uzklāt masku uz sejas pirms ienirt vannas istabā.Ļaujiet tai iesūkties ādā un pēc tam nomazgājiet to, izejot no vannas istabas.
Ja ejat vannā, lai atpūstos, nevis sakoptos, pirms šīs procedūras ir vērts nomazgāties dušā, lai vannā neņemtu līdzi dubļus.
Aizdedziet sveces vai iemetiet ziedlapiņas vannā, lai radītu noskaņojumu.
Ja vannas istabā ir aizkars, pirms vannas uzņemšanas to vajadzētu noņemt.