Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi
• Ko tev vajag

Saindēšanās ar sauli var notikt ikvienam no mums jebkurā vecumā. Pareiza ādas kopšana, lietojot losjonu / sauļošanās līdzekli, ir būtiska, lai aizsargātu ādu no dažādām ādas problēmām, ieskaitot saules bojājumus.

Pirmā saindēšanās pazīme ir saules apdegumi, kas sāk niezēt. Tas var likt justies slikti. Sliktu dūšu un caureju var pavadīt izsitumi, vēdera uzpūšanās, ādas lobīšanās un tumši vai balti saules plankumi. Plankumi var būt mazi vai kopā veidot lielākas vietas, kurām, šķiet, trūkst pigmenta vai kurām ir tumšāks ādas tonis. Vislabāk ir doties pie dermatologa. Ja nevarat apmeklēt ārstu, ir vairāki veidi, kā ārstēt šos "saules plankumus" vai saindēties ar ādu.

Soļi

1. 1 Palieciet prom no saules! Saules saindēšanās simptomi parasti izzūd paši 7-10 dienu laikā. Tālāk jūs uzzināsit, kā ārstēt iespējamo saules plankumu ietekmi.
2. 2 Izmantojiet E vitamīna eļļu (nevis losjonu). Berzējiet eļļu no rīta un vakarā. Jo biežāk jūs to izmantosit, jo ātrāk būs rezultāti. Tas labi iedarbojas uz skarto zonu un parasti ir labs ādai. Tas tikai palielinās jūsu ādas elastību un palīdzēs pasargāt jūs no iespējamas atkārtotas saules iedarbības. Kad pamanāt, ka traipi ir pazuduši, varat sākt taupīgāk izmantot eļļu.
3. 3 Nepārtrauciet ārstēšanu pirmā vasaras atvaļinājuma laikā. Tas dziedēs visus atlikušos plankumus (zem ādas), kas jums nav redzami, un aizsargās jūs nākotnē.

Padomi

• E vitamīna eļļas izmantošana kopumā palīdz iegūt zeltainu iedegumu ātrāk (un vienmērīgāk) bez lielām ādas problēmām.
• Iegūstiet E vitamīna losjonu / sauļošanās līdzekli, kas pasargās jūs no UV stariem
• Perorālie vitamīni var arī palīdzēt aizsargāt jūsu ādu.
• Jūsu farmaceits var ne tikai palīdzēt jums izvēlēties pareizo eļļu, bet arī dalīties ar jums apsvērumos par ārstēšanu.

Brīdinājumi

• Ja zarnu instinkts un / vai pētījumi liecina, ka jums ir kaut kas nopietns, nekavējoties apmeklējiet ārstu!
• Ja jūsu ķermenī ir kaut kas nepareizs, jautājiet kādam par to. Pajautājiet ģimenes loceklim, draugam vai ārstam.

Ko tev vajag

• E vitamīna eļļa - 40 000 SV vai lielāka iedarbība (vietējā aptiekā)