Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: domāšana kā Betmens
• 2. metode no 3: iegūstiet formu
• 3. metode no 3: izskatieties pēc Betmena
• Padomi
• Brīdinājumi

Tumšais bruņinieks! Taisnības veicējs! Apmetņa krustnesis! Ja jūs vēlaties pārvietoties ēnā kā Betmens, tad iemācieties domāt, rīkoties un izskatīties kā viņš, lai izklaidētos.

Soļi

1. metode no 3: domāšana kā Betmens

1. 1 Pastāvēt par taisnīgumu. Betmens ir supervaronis, viņš cīnās pret netaisnību visās tās izpausmēs. Betmens cīnās ar ļaunumu. Ir zināms, ka Betmenā ir neitralizēti gangsteri, supervillaini, pingvīns, ģenētiski modificēti briesmīgi aligatori, draudīgi klauni un saldēti cilvēki. Šeit ir mazliet pamatinformācijas: Lai būtu kā Betmens, jums jābūt laipnam un jācīnās taisnīguma pusē.
   • Maz ticams, ka jūs dzīvojat Divu seju vai pingvīnu kaimiņos, taču tuvumā noteikti notiek netaisnība. Vienmēr ir bērni, kurus iebiedē citi. Cīnieties par vienlīdzību un taisnīgumu.
2. 2 Aizsargājiet nevainīgos. Brūss Veins kļuva par Betmenu sakarā ar to, ka laupītāji nogalināja viņa vecākus. Viņa vecāki bija laipni, godīgi un strādīgi cilvēki, kuri ļoti mīlēja savu dēlu. Pēc kļūšanas par Betmenu viņš nolēma aizsargāt šādus cilvēkus. Arī jums ir jāaizsargā nevainīgie, lai būtu tādi kā viņš.
   • Jums jāprot atšķirt labo un ļauno. Vienmēr meklējiet piemērus savā dzīvē.
3. 3 Izmantojiet sīkrīkus. Betmens izmanto vairāk foršu sīkrīku nekā jebkurš cits supervaronis. Izmantojiet jaunākās tehnoloģijas, lai būtu kā viņš.
   • Kļūsti par pieredzējušu datoru un mobilo ierīču lietotāju. Mēģiniet saprast, kā darbojas internets un programmatūra. Lūdziet vecākiem atļauju iepriekš un sekojiet līdzi jaunumiem.
   • Betmens ir bagāts, pateicoties kuram viņam ir liela ierīču kolekcija. Bet tas nav obligāti. Jūs varat izmantot vecu salauztu kalkulatoru, pulksteni un citus kļūdainus sīkrīkus, kurus varat iegūt skapī kā "sīkrīkus". Izklaides nolūkos varat tos izjaukt un pārveidot. Bet vispirms lūdziet atļauju.
4. 4 Pielāgojiet savu Sikspārņu alu. Katram Betmenam ir nepieciešama galvenā mītne. Tieši tur viņš glabā savas ģeniālās ierīces, uzvelk uzvalku un veic izpēti. Jums nav jāizmanto slepenā eja uz alu (vai jāslēpj zem savrupmājas), taču jūs nevarat iztikt bez slepenas vietas.
   • Pārveidojiet savu istabu par Sikspārņu alu. Turiet to noslēpumā. Uz durvīm var piekārt zīmi "Sikspārņu ala: pingvīni un nelieši nav atļauti".
   • Ja jums nav savas istabas, varat izmantot skapi. Saglabājiet tajā savus tērpus un sīkrīkus, kā arī uzziniet, kā pazust pēc pārvēršanās par supervaroni.
5. 5 Saskarieties ar savām bailēm. Betmens par savu simbolu izvēlējās sikspārni, jo bērnībā no viņiem baidījās. Viņam bija vajadzīgs simbols, kas ienaidnieku sirdīs varētu iedvest bailes, tāpat kā sikspārņi viņu biedēja. Pat ja jūs nebaidāties no sikspārņiem, tad jums ir jānoskaidro un jāsaskaras ar savām bailēm.
   • No kā tu baidies? Čūska? Zirnekļi? Augstums? Padomājiet par to, kas jūs varētu nobiedēt, un tad izdomājiet drošu veidu, kā tikt galā ar šīm bailēm. Pārrunājiet to ar vecākiem un izstrādājiet plānu.
6. 6 Esiet gatavi upurēt. Dažreiz Betmenam ir jārīkojas ārpus likuma. Viņš nav policists, bet dažreiz viņš ar viņiem sadarbojas. Tiesa, dažkārt policija mēģina viņu aizturēt. Ir svarīgi atcerēties, ka viņš vienmēr ir labā pusē. Vai esat gatavs riskēt? Pat ja jāsvīst?
7. 7 Runājiet kā Betmens. Betmens runā skarbā balsī, it kā viņš būtu tikai norijis smilšpapīra lapu. Balss palīdz viņam slēpt savu identitāti. Šī ir svarīga viņa slepenās dzīves sastāvdaļa. Nevienam nav jāzina, ka jūs esat Betmens.

2. metode no 3: iegūstiet formu

1. 1 Iemācieties pastāvēt par sevi. Betmens var cīnīties ar jebkuru situāciju.Viņš nav ieroču un vardarbības piekritējs, tikai pašaizsardzība. Lai kļūtu līdzīgs Betmenam, iemācieties pastāvēt par sevi draudu gadījumā.
   • Praktizējiet cīņas mākslu. Šīs sadaļas ir pieejamas visu vecumu un prasmju līmeņiem, un tās ir lielisks veids, kā iegūt tādu formu kā Betmens.
2. 2 Strādājiet pie elastības. Visās Betmena filmās viņš parāda elastības brīnumus. Veic apgriezienus, salto un lēcienus.
   • Izstiepiet katru dienu. Tas palīdzēs izvairīties no muskuļu sasprindzinājuma pastāvīgas skriešanas dēļ un vienmēr saglabās formu. Izstiepiet rokas un pieskarieties pirkstiem. Lēnām nolaidieties un iesaldējiet šajā pozīcijā 15 sekundes.
3. 3 Kļūstiet formā. Betmens ir spēcīgs un izturīgs. Jūs nevarat kļūt par tādu, ja pastāvīgi sēžat pie televizora. Lēkt, tupēt vai skriet. Sportojiet ar draugiem. Ejiet biežāk ārā un skrieniet apkārt Betmena tērpā, lai paliktu aktīvs.
4. 4 Ēd veselīgu pārtiku. Lai uzturētu sevi formā, jums jāēd daudz svaigu augļu un dārzeņu. Uzkodām čipsu vai konfekšu vietā ēdiet riekstus, ābolus vai burkānus.
5. 5 Skatīties savu stāju. Betmens izskatītos dīvaini, ja noliektos uzvalkā. Stāviet taisni, it kā lepotos ar sevi. Stāviet taisni, lai iebiedētu neliešus. Tādējādi jūs izskatīsities lielāks kā Betmens.
6. 6 Esi pārliecināts. Neapšaubāmi, Betmens ir spēcīgs un izturīgs. Jūs nekad neredzēsit vājas un lēnas kustības no viņa puses. Izlemjot skriet, skrien tā, it kā tu būtu olimpiskais čempions. Bez šaubām. Lēkšana veic lieliskus lēcienus. Lēkt kā Betmens.

3. metode no 3: izskatieties pēc Betmena

1. 1 Izlemiet, kāds Betmens vēlaties būt. Savas pastāvēšanas laikā kopš 1939. gada tā ir mainījusi daudzus tērpus. Lai izskatītos kā viņš, ir svarīgi iemācīties izvēlēties pareizo uzvalku:
   • Tumšais bruņinieks ir taisnīguma valdnieks, kurš dzīvo ārpus likuma. Viņa uzvalks izskatās izturīgs un izskatās kā metāls. Jūs to varat izgatavot no ērtiem plastmasas priekšmetiem.
   • Kanoniskais Betmens no komiksiem izskatās kā DC Visuma Betmens. Šāds uzvalks ir jautrāks un krāsaināks (ar spilgti dzelteniem akcentiem), un varonis cīnās ar noziedzniekiem kā detektīvs.
2. 2 Ja varat, iegādājieties īstu Betmena kostīmu. Tos bieži var atrast Helovīna kostīmu un apģērbu veikalos. Tas ir labākais veids, kā izskatīties pēc Betmena.
   • Jūs varat kļūt radošs un izgatavot Betmena kostīmu no vecām lietām.
3. 3 Paslēp savu seju aiz maskas. Betmens vienmēr nēsā masku, kas vismaz aizsedz acis. Tas ir svarīgs punkts, lai palīdzētu jums palikt inkognito režīmā.
   • Ja nav pilnvērtīgas Betmena maskas, varat iegādāties parastu plastmasas Zorro tipa masku, kas aizsedz acis, vai izmantot tumšu auduma sloksni, iepriekš tajā izveidojot caurumus acīm.
4. 4 Valkājiet lietusmēteli. Apmetnis arī palīdz Betmenam saglabāt savu identitāti noslēpumā. Ar to Betmens ne tikai slēpj seju, bet arī atspoguļo priekšmetus un peld gaisā. Betmena kostīms būtu nepilnīgs bez jauka tumša apmetņa.
   • Apmetnis ir daļa no daudziem tērpiem. Jūs varat paņemt apmetni no vampīru kostīma vai cita supervaroņa apģērba.
   • Ja jums nav lietusmēteļa, pajautājiet vecākiem vecu tumšu palagu vai galdautu.
5. 5 Valkājiet tumšu apģērbu. Tāpat kā sikspārņi, Betmens slēpjas tumsā. Melnās drēbēs būs daudz vieglāk. Pielāgojiet savu tērpu melnā, kokogļu un tumši tumšā krāsā, lai paliktu neredzams tumsā.
   • Betmena kostīms sākotnēji bija gaiši pelēks ar melnu kapuci un apmetni. Šajā gadījumā jūs varat izmantot veco pelēko džemperi, uzzīmējot Betmena simbolu priekšpusē ar marķieri.

Padomi

• Betmena kostīmu var iegādāties gandrīz jebkurā tērpu veikalā, taču bieži vien tas ir tērps bērniem. Vēl vieglāk ir atrast un pasūtīt vēlamo uzvalku internetā.
• Jūs varat vingrot katru dienu, ja vingrinājums ir mērens, piemēram, skriešana un tupēšana.Bet, ja jūs nolemjat trenēties sporta zālē (kur nodarbības ir intensīvākas), tad pietiks ar 3-4 nodarbībām nedēļā, jo muskuļiem ir nepieciešama atpūta.
• Skatieties visas filmas, lai uzzinātu visu par Betmenu.

Brīdinājumi

• Ja jūs ilgu laiku runājat ar krūškurvja balsi, tad var rasties kakla sāpes.
• Nemēģiniet lēkt no vienas ēkas uz otru vai veikt citas neiespējamas darbības, jo filmās viss nav īsts.
• Daži vingrošanas triki var būt bīstami.