Autors:
Louise Ward
Radīšanas Datums:
8 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums:
1 Jūlijs 2024
Saturs
Acu niezi bieži izraisa alerģiska reakcija, kas izraisa acu kairinājumu. Acu niezi var izraisīt arī konjunktivīts, acu nogurums vai acu sasprindzinājums. Ja acis ir niezošas un sāpīgas vai jums ir aizdomas par infekciju, jums pēc iespējas ātrāk jāapmeklē ārsts. No otras puses, ja jūsu acis ir tikai sarkanas, niezošas un bez infekcijas, simptomus var mazināt dažādos veidos.
Soļi
1. metode no 3: Alerģiju pārvarēšana
Izmantojiet aukstu kompresi. Ja acis ir niezošas un kairinātas, varat izmēģināt aukstu kompresi. Tas palīdz arī tad, ja acis ir pietūkušas un sarkanas. Sagatavojiet mīkstu drānu vai dvieli. Mērcē dvieli aukstā ūdenī un izspiež ūdeni. Aizveriet acis, nolieciet galvu atpakaļ, tad uzlieciet dvieli virs sejas. Pēc 20 minūtēm noņemiet dvieli. Atkārtojiet pēc iespējas vairāk, lai novērstu turpmāku niezi.
- Ja pārāk ilgi noliecat galvu mugurā un izraisa sāpes kaklā, varat gulēt, pieliekot acis.
Nomazgājiet acis. Jums var būt nepieciešams mazgāt acis, ja acis ir niezošas un kairinātas. Šis solis ir nepieciešams arī tad, ja acī ir alergēns, piemēram, putekļi. Vispirms nolieciet galvu blakus izlietnei un ieslēdziet siltu ūdeni. Pamazām noliecieties un nolaidiet galvu blakus ūdenim, kas nāk no krāna (ūdenim nevajadzētu plūst pārāk stipri). Ļaujiet ūdenim dažas minūtes ieplūst acī vai līdz brīdim, kad tiek izvadīts viss alergēns.- Jūs varat arī mazgāt acis dušā, ja mazgāšanās blakus izlietnei ir pārāk neērta. Vienkārši pārliecinieties, ka ūdens nav pārāk karsts, lai neradītu acis.
Lietojiet acu pilienus. Ir divu veidu bezrecepšu acu pilieni, kurus varat lietot. Pirmie ir acu pilieni ar antihistamīna līdzekļiem, kuriem ir alerģija pret sarkano un niezošo acu nomierināšanu. Otrais veids ir acu pilieni vai mākslīgas asaras. Mākslīgās asaras palīdz nodrošināt vairāk mitruma acīm, mazgā alergēnus, lai mazinātu acu niezi.- Slaveno antihistamīna acu pilienu zīmolu vidū ir Alaway vai Zaditor. Mākslīgo asaru zīmoli ietver skaidras acis, mākslīgās asaras un vizuālās asaras.
- Alternatīvi, jūs varat saņemt ārsta, piemēram, Patanol, recepšu prethistamīna acu pilieniem. Tomēr daudzi eksperti uzskata, ka bezrecepšu zāles ir efektīvas arī viegla vai mērena acu kairinājuma gadījumā.
- Mēģiniet ievietot mākslīgos acu pilienus ledusskapī. Acu pilieni ar aukstu sajūtu palīdzēs justies labāk un nomierinās dedzinošo acu kairinājumu.
Izvairieties no acu berzes. Acu berzēšana, kad ir nieze, ir vissliktākā lieta. Acu berzēšana tikai pasliktinās simptomus. Berzēšana rada spiedienu un berzi uz kairinātās acs virsmas. Ne tikai tas, ka berzēšana arī noved alergēnu no rokas uz aci un pastiprina niezi.- Izvairieties no acu kontakta. Tas nozīmē, ka nav acu grima, ja acis ir alerģiskas.
Aizsargājiet acis. Atrodoties ārā, jums vajadzētu valkāt saulesbrilles, lai pasargātu acis no vides alergēniem. Šis solis rada papildu aizsargslāni acīm, novēršot alergēnu nonākšanu acīs.
- Aizsargājiet acis pat tīrīšanas laikā. Ja jūs zināt, ka netīrumi un mājdzīvnieku mati ir potenciālie alergēni, tīrot māju, jums jāvalkā acu aizsardzība.
- Ja jūsu mājdzīvnieka mati ir alerģijas cēlonis, nekavējoties pēc mājdzīvnieka glāsta izvairieties no rokām pieskarties acīm.
Noņemiet kontaktlēcas. Kontaktlēcu lietošana acu kairināšanai tikai pasliktina stāvokli. Brilles berzēs pret iekaisušo aci. Kontaktlēcās var būt arī alergēni, kas pasliktina acu kairinājumu. Tātad, jums vajadzētu nomainīt kontaktlēcas ar parastajām brillēm. Tas arī palīdz acīm atpūsties un palielina acu aizsargslāni no alergēniem (ja tādi ir).
- Ja jums nav parasto brilles, jums vajadzētu izmantot vienreizējās kontaktlēcas. Tas var novērst alergēna uzkrāšanos lēcās.
- Pirms kontaktlēcu nēsāšanas vai noņemšanas neaizmirstiet mazgāt rokas. Šis solis palīdz novērst nevajadzīgu alergēna izplatīšanos.
Izmēģiniet bezrecepšu antihistamīnu. Acu alerģiju galvenokārt izraisa alergēni, kas līdzīgi deguna alerģijām, tostarp putekļi, pelējums, mājdzīvnieku mati, zāle un ziedputekšņi. Tā paša alergēna dēļ bezrecepšu antihistamīna lietošana var palīdzēt mazināt alerģiskas acs simptomus.
- Pret sedatīviem antihistamīna līdzekļiem, kurus varat lietot dienas laikā, ietilpst Loratadīns (Claritīns), Feksofenadīns (Allegra) vai Cetirizīns (Zyrtec).
- Benadrils ir arī efektīvs, taču tas izraisa miegainību.
2. metode no 3: konjunktivīta ārstēšana
Atpazīt simptomus. Konjunktivīts vai sarkano acu sāpes ir vēl viens izplatīts acu niezes cēlonis. Acu niezi neizraisa sarkano acu sāpes. Tomēr, ja niezi pavada daudzi citi simptomi zemāk, jums var būt sarkanas acis:
- Sarkanas acis
- Dedzinošs apdegums
- Drenāža no acs, kas var būt balta, dzidra, pelēka vai dzeltena
- Pietūkušas acis
- Raudāt
- Sajūta acīs
Ej pie ārsta. Sarkano acu sāpes var izraisīt baktērijas vai vīruss, un tās ir lipīgas līdz 2 nedēļām. Tāpēc slimība jāārstē pēc iespējas ātrāk, lai samazinātu risku to pārnest citiem. Pēc pirmajām sāpju parādīšanās acīs jums jāapmeklē ārsts.
- Ārsts pārbaudīs jūsu acis un noteiks, vai jūsu sarkano acu sāpes izraisa baktērijas vai vīruss. Ja jums ir aizdomas par nopietnāku problēmu, ārsts var veikt papildu pārbaudes.
Lietojiet antibiotiku. Lielāko daļu sarkano acu sāpju gadījumu izraisa vīrusi. Tomēr, ja to nosaka baktērijas, ārsts var izrakstīt antibiotiku.Antibiotikas palīdz samazināt slimības ilgumu no nedēļas līdz dažām dienām. Tomēr antibiotika ir neefektīva vīrusa izraisītu sarkano acu sāpju gadījumā.
Izmēģiniet mājas aizsardzības līdzekļus. Tā kā vīrusu nevar izārstēt, pašlaik nav vīrusu sāpju no sarkanām acīm. Ārsts var izrakstīt pretvīrusu līdzekli, ja sarkano acu sāpes izraisa daži vīrusi. Tādā gadījumā un visos sarkano acu sāpju gadījumos varat izmēģināt vienkāršus mājas aizsardzības līdzekļus, lai mazinātu acu alerģijas, piemēram, aukstas kompreses, noņemtu kontaktlēcas un ierobežotu kontaktu un acu berzi. reklāma
3. metode no 3: nomieriniet nogurušo acu izraisītās sāpes
Atpazīt simptomus. Vēl viens bieži sastopams acu niezes simptoms ir nogurums. Nogurušas acis var justies niezošas, sāpīgas vai nogurušas. Turklāt acis var būt arī izplūdušas, ūdeņainas vai jutīgas pret spilgtu gaismu.
- Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja Jums ir dubultā redze (redzes dubultošanās). Ilgstoša acu sasprindzinājums var liecināt par citu problēmu. Ja tas turpinās, jums nekavējoties jāapmeklē ārsts.
Samaziniet acu noguruma cēloni. Nogurušas acis bieži izraisa pārāk ilgu skatīšanos uz objektu, piemēram, ejot pa ceļu, sēžot pie datora ekrāna vai lasot grāmatu. Ja iespējams, mēģiniet samazināt laiku, ko pavadāt, veicot šīs darbības.
- Mēģinājumi lasīt vai strādāt vājā apgaismojumā var izraisīt arī acu sasprindzinājumu. Spilgtuma palielināšana palīdzēs samazināt acu slodzi.
- Tomēr, ja strādājat pie datora vai skatāties televizoru, gaisma ir pārāk spilgta, lai radītu problēmas. Tāpēc ieteicams noregulēt spilgtumu tā, lai tas nebūtu pārāk mirdzošs.
Atpūtiet acis. Lai mazinātu nogurušas acis, acis jāatpūtina. Piemēram, tiek piemērots noteikums 20-20-20. Tas ir, ik pēc 20 minūtēm jums vajadzētu novērst acis no objekta, kas liek fokusēties 20 sekundes. Objektam, kuru skatāties, jābūt vismaz 6 metru attālumā no acīm. Atkārtojiet šo procedūru ik pēc 20 minūtēm, lasot grāmatu, izmantojot datoru vai ilgstoši skatoties uz objektu.
Mainiet brilles. Nepareizu brilles lietošana dažreiz var izraisīt acu nogurumu. Jums jāapmeklē ārsts un jāapspriež konkrētie simptomi, kas jums rodas. Jūsu ārsts var palīdzēt jums sagriezt jaunas brilles, lai tās labāk pielāgotos. Tas palīdzēs samazināt acu slodzi, lietojot datoru vai lasot.
Pielāgojiet darba vidi. Strādājot ar datoru, acis viegli nogurst. Tādēļ jums jāpielāgo tā, lai datora ekrāns būtu 0,6 m attālumā no acīm. Turklāt monitoram jābūt zem acu līmeņa vai vietā, kur acij vajadzētu skatīties uz leju.
- Uzturiet datora ekrānu tīru, jo netīrumi vai svītras uz ekrāna var saspiest acis, lai redzētu skaidri.
- Ekrāna tīrīšanai izmantojiet mīkstu drānu un stikla tīrīšanas šķīdumu. Pirms tīrīšanas izslēdziet datora ekrānu.
Brīdinājums
- Pat šķietami labdabīgs simptoms, piemēram, acs nieze, var liecināt par nopietnāku problēmu, piemēram, alerģisku konjunktivītu. Tādēļ jums vajadzētu runāt ar acu ārstu par pastāvīgām acu problēmām.
