Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Šizofrēnija ir nopietns smadzeņu darbības traucējums, kas var krasi ietekmēt cilvēka garīgo sniegumu un labsajūtu. Cilvēki ar šizofrēniju var dzirdēt virtuālas balsis, satrauktas emocijas un dažreiz pateikt neskaidrus vai bezjēdzīgus teikumus. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai labāk sarunātos ar kādu, kuram ir šizofrēnija.

Soļi

1. metode no 2: uzziniet par šizofrēniju

1. 

   Atpazīt šizofrēnijas simptomus. Daži simptomi ir vairāk pamanāmi nekā citi, taču, iemācoties izjust neuzmanītos simptomus, jūs labāk sapratīsit, ko var pārdzīvot persona, ar kuru runājat. Simptomi var būt:
   • Nepamatotu aizdomu izpausmes.
   • Neparastas vai dīvainas bailes, piemēram, sakot, ka kāds vēlas jums kaitēt.
   • Ir halucinācijas vai maņu pieredzes izmaiņas; piemēram, redzēt, nogaršot, pasmaržot, dzirdēt vai pieskarties lietām, kuras citi neredz.
   • Mulsinoši vārdi vai rakstīšana. Piešķirt nesaistītus notikumus. Izdariet secinājumus, kas neatbilst faktiem.
   • "Negatīvi" simptomi (traucēta tipiska uzvedība vai nervu funkcija), piemēram, emociju trūkums (dažreiz to sauc par baudas zudumu), nav acu kontakta, nav sejas izteiksmes, nav aiztures higiēna vai sociāla atrautība.
   • Neparasts apģērbs, piemēram, dīvaini apģērbi, neveikli vai neveikli valkāti apģērbi (viena piedurkne vai bikšu kāja saritināta bez iemesla, krāsas ir pretrunā utt.) ).
   • Neparasta motora uzvedība, piemēram, dīvainu pozu radīšana vai pārmērīgas / atkārtotas nejēdzīgas kustības, piemēram, pogas un atkārtota pogāšana / jakas rāvējslēdzēja vilkšana uz augšu un uz leju.

2. 

   
   
   Salīdziniet iepriekš minētos simptomus ar šizofrēnijas personības traucējumiem. Šizofrēnijas personības traucējumi ir šizofrēnijas traucējumi - abi traucējumi, kam raksturīgas grūtības paust emocijas vai veidot sociālus sakarus; Tomēr ir dažas ievērojamas atšķirības. Cilvēki ar šizofrēniju ir saistīti ar realitāti un nepiedzīvo pastāvīgas halucinācijas vai maldus. Viņu runas stils ir arī normāls un viegli saprotams. Cilvēki ar šizofrēniju dod priekšroku vientulībai, dzimumtieksmes trūkumam vai trūkumam, un tos var sajaukt ar konvencijām vai sociālo mijiedarbību.
   • Lai gan tā ir daļa no šizofrēnijas spektra, tā ir Nē ir šizofrēnijas, tāpēc šeit aprakstītās manieres ar šizofrēniju neattiecas uz cilvēkiem ar šizofrēniju.

3. 

   
   
   Nedomājiet, ka jums ir darīšana ar šizofrēnijas slimniekiem. Pat ja personai ir šizofrēnijas simptomi, jums nevajadzētu pieņemt, ka viņam ir raksturīgs stāvoklis. Jūs nevēlaties kļūdīties, nosakot, vai cilvēkam ir vai nav šizofrēnija.
   • Ja neesat pārliecināts, jautājiet savam draugam vai ģimenes loceklim.
   • Jautājiet prasmīgi, piemēram, “Es gribu būt drošs, ka neko neteikšu un nedarīšu nepareizi, tāpēc ļaujiet man jautāt: vai X ir psihiski traucējumi, piemēram, šizofrēnija? Man ļoti žēl, ja es saku kaut ko nepareizi, es tikai redzu dažas pazīmes, un es vēlos izturēties pret viņu ar cieņu ”.

4. 

   
   
   Vai jums ir simpātisks izskats. Kad esat sapratis šizofrēnijas simptomus, dariet visu iespējamo, lai sevi ieliktu personas apavos. Viņu perspektīvas izjūta ar empātiju vai sapratni ir galvenais faktors labu attiecību veidošanā, jo tas palīdzēs jums būt mazāk kritiskam, pacietīgākam un labāk izprast pacienta vajadzības. .
   • Lai gan ir grūti iedomāties dažus šizofrēnijas simptomus, jūs joprojām varat iedomāties, ka esat ārpus prāta kontroles un neapzināties kontroles zaudēšanu vai pilnīgu izpratni. iegūt reālas situācijas.
   reklāma

2. metode no 2: saruna ar šizofrēniju

1. 

   Runājiet lēnām, bet neliekaties pazemojoši. Neaizmirstiet, ka, kamēr jūs runājat, viņi var dzirdēt trokšņus vai citas balsis, piemēram, fona troksni, un tas viņiem apgrūtina jūsu teiktā izpratni. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs runātu skaidri, mierīgi un klusi, jo viņu nervi var nogurt, dzirdot daudzas balsis.
   • Šīs balsis, iespējams, viņus kritizē, kamēr jūs runājat.

2. 

   Esiet uzmanīgs pret halucinācijām. Četri no pieciem cilvēkiem ar šizofrēniju halucinēs, tāpēc ņemiet vērā, ka persona var halucinēt, kamēr jūs runājat. Varbūt viņi domā, ka jūs vai jūsu kaimiņš, vai kāda cita persona, piemēram, centrālā izlūkošanas aģentūra, kontrolē viņu domas, varbūt viņi redz jūs kā Dieva vēstnesi vai ko citu kaut kas cits.
   • Atpazīstiet īpašas halucinācijas, lai uzzinātu, kādu informāciju filtrēt sarunas laikā.
   • Saglabājiet atvērtu prātu. Atcerieties, ka jūs runājat ar kādu, kurš varētu domāt, ka esat slavenība, kādu, kam ir vara vai kas pāri visam ir veselais saprāts.
   • Mēģiniet sarunās viņiem piekrist, bet nepārlieciet viņus pārāk komplimentos un neglaimojiet ar lielu uzslavu.

3. 

   Nekad nerunājiet tā, it kā viņu nebūtu. Nekad nespiediet viņus ārā, pat ja viņiem ir halucinācijas vai maldi. Bieži vien viņi joprojām var apzināties notiekošo un gūt ievainojumus, redzot jūs runājam tā, it kā viņu nebūtu.
   • Ja vēlaties runāt ar citiem par šizofrēnijas slimnieku, jums ir jārunā tā, lai viņiem nebūtu nepatīkami dzirdēt vai it īpaši citā laikā.

4. 

   Jautājiet cilvēkiem, kurus pazīstat ar šizofrēniju. Jūs varat uzzināt, kā vislabāk sarunāties ar slimo cilvēku, pajautājot draugiem un ģimenes locekļiem vai viņu aprūpētājiem (ja iespējams). Jūs varat uzdot šādus jautājumus:
   • Vai viņiem ir bijusi agresija?
   • Vai viņi ir arestēti?
   • Vai man ir zināmas īpašas halucinācijas vai maldi?
   • Kādas īpašas stratēģijas man jāievēro situācijās, kurās iesaistīta persona?

5. 

   Ir atkāpšanās plāns. Ziniet, kad atstāt istabu, ja saruna nav veiksmīga vai ja jūtaties nedroša.
   • Mēģiniet plānot, pirms jums nepieciešama pārliecība, un uzmanīgi pārlieciniet cilvēku mazināt jūsu dusmas vai atbrīvoties no paranojas. Ir lietas, ko varat darīt, lai viņus nomierinātu. Piemēram, ja viņi domā, ka valdība viņus izspiego, varat piedāvāt aizklāt logu, lai izvairītos no fotografēšanas / novērošanas aprīkojuma.

6. 

   Esiet gatavs pieņemt ārkārtas lietas. Saglabājiet savu atdzist un nereaģējiet. Cilvēkiem ar šizofrēniju normālu cilvēku uzvedība un vārdi būs atšķirīgi. Nesmieties, skatieties uz augšu vai ņirgājieties par viņu nepareizajiem argumentiem vai argumentiem. Zvaniet policijai, ja jūtaties patiešām apdraudēts vai apdraudēts.
   • Ja jūs iedomājaties dzīvot kopā ar kādu ar šo traucējumu, jūs sapratīsit situācijas nopietnību, un šādus jautājumus nevar uztvert viegli.

7. 

   Mudiniet viņus turpināt lietot zāles. Cilvēki ar šizofrēniju bieži vēlas atmest narkotiku lietošanu. Tomēr ir ļoti svarīgi turpināt lietot zāles. Kad viņi piemin zāļu pārtraukšanu, jūs varat reaģēt šādi:
   • Pirms tik svarīga lēmuma pieņemšanas iesakiet pajautāt ārstam.
   • Atgādinām, ka tagad viņi jūtas labāk nekā lietojot medikamentus, taču viņiem jāturpina lietot tabletes, ja viņi vēlas palikt tādi.

8. 

   Neuzņemiet enerģiju viņu halucinācijām. Ja cilvēkam sāk parādīties paranoja un viņš saka, ka jūs plānojat pret viņu, izvairieties no acu kontakta, jo tas var pastiprināt viņu paranoju.
   • Ja viņi domā, ka jūs kaut ko par viņiem rakstāt, nesūtiet īsziņu nevienam, kamēr viņi skatās uz jums.
   • Ja viņi domā, ka jūs zogat, izvairieties ilgstoši uzturēties savā istabā vai mājā vienatnē.
   reklāma

Padoms

• Viens lielisks informācijas avots ir grāmata Diena, kad balsis apstājās Kena Stīla balss var palīdzēt jums saprast, ko pārdzīvo cilvēki ar šizofrēniju, un kontrastus, kas viņiem var būt, kad viņi ir atveseļojušies.
• Apmeklējiet cilvēku un runājiet ar viņu kā ar normālu cilvēku, neatkarīgi no tā, kādā stāvoklī viņš atrodas.
• Nav tādas attieksmes, ka būtu ļauna vai lietotu tādus vārdus kā runāšana ar bērniem. Pieaugušais ar šizofrēniju joprojām ir pieaugušais.
• Nav pieņemts, ka kāds kļūs vardarbīgs vai draudošs. Lielākā daļa cilvēku ar šizofrēniju un cilvēki ar citām garīgām slimībām nav vardarbīgāki par cilvēkiem kopumā.
• Nerīkojieties vai rīkojieties nobijies, kad parādās simptomi.

Brīdinājums

• Ja zvanāt policijai, noteikti runājiet par personas garīgo stāvokli, lai policija zinātu, kā ar to rīkoties.
• Šizofrēnijai ir augsts pašnāvību līmenis salīdzinājumā ar lielāko daļu iedzīvotāju. Ja slims cilvēks saka, ka var izdarīt pašnāvību, nekavējoties saņemiet palīdzību, zvanot policijai vai pašnāvību novēršanas palīdzības dienestam.
• Vienmēr atcerieties, lai būtu drošībā, kad šizofrēnijas slimnieks piedzīvo halucinācijas. Neaizmirstiet, ka tas ir traucējums, kas saistīts ar maldiem un halucinācijām, un pat tad, ja cilvēks šķiet pilnīgi draudzīgs, viņš var pēkšņi uzbrukt.