Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Sagatavošanās griešanai
• 2. daļa no 3: Naglu griešana
• 3. daļa no 3: Naga vīles
• Padomi
• Brīdinājumi
• Nepieciešamība

Ir svarīgi, lai nagi un pirksti būtu īsi. Ja viņi aug pārāk augsti un pārāk mežonīgi, tie var veidot āķus un kļūt asi un bīstami. Jums nav pārāk daudz jānogriež - jūs vienkārši vēlaties ik pēc dažām nedēļām sakopt nagus, lai pārliecinātos, ka tie aug veselīgi. Turpiniet lasīt padomus un paņēmienus, ko varat izmantot, lai jūsu nagus kontrolētu.

Lai soli

1. daļa no 3: Sagatavošanās griešanai

1. Nomazgājiet rokas un kājas. Pirms to griešanas dažas minūtes iemērc nagus - tas padarīs nagus mīkstākus un vieglāk griezamus. Ja jūsu nagi ir mazāk trausli, tie arī mazāk šķeļ. Pēc mazgāšanas nosusiniet rokas un kājas. Jūs varat apgriezt nagus, kamēr tie ir mitri, bet jums ir lielāka kontrole pār griešanu, kad viss ir sauss.
   • Šis solis ir īpaši svarīgs nagiem. Kāju nagi bieži ir biezāki un cietāki nekā nagi, īpaši uz lielā pirksta.
2. Izvēlieties rīku, kuru izmantosiet griešanai. Jūs varat izmantot nagu šķēres vai nagu šķēres. Izvēle galvenokārt ir priekšroka. Apsveriet katras iespējas plusus un mīnusus:
   • Nagu griešanas mašīnas ir lētas, vienkāršas un plaši pieejamas. Viņi sagriež nagus pa kontūrveida izliektu malu - kas var būt ļoti noderīgi, ja griezējs ir vienāda izmēra ar jūsu nagiem, bet nomākta, ja izliekums ir pārāk liels vai pārāk mazs. Kāju nagu griezēji bieži ir jaudīgāki, un tiem ir taisnāka griešanas mala, lai labāk tiktu galā ar biezākiem nagiem un samazinātu ieaugušu nagu nagu risku.
   • Nagu šķēres tiek izmantotas retāk nekā nagu grieznes, taču daži cilvēki dod priekšroku tām. Jums var būt nepieciešams nedaudz vairāk prakses, lai apgrieztu nagus ar nagu šķērēm. Tomēr jūs arī nosakāt loku, pa kuru jūs sagriežat naglu. Nagu šķēres vislabāk piemērotas nagu griešanai. Jūsu kājām nepieciešami smagāki instrumenti.
   • Nagu apgriešanai ir bīstami izmantot citus asus griezējinstrumentus, piemēram, nažus, skuvekļus vai parastās šķēres. Instruments var paslīdēt un sabojāt ādu ap nagu.
3. Pārliecinieties, ka jūsu griezēji ir tīri. Ja iespējams, iegādājieties savu nagu kopšanas komplektu un iegūstiet atsevišķus komplektus nagiem un nagiem. Lai nodrošinātu labu higiēnu, rīkus mazgājiet ar dezinfekcijas līdzekli. Pietiek ar trauku ziepēm vai antibakteriālām ziepēm: iemērciet griezējinstrumentus 10 minūtes karstā ziepjūdenī.
4. Rūpīgi padomājiet par to, kur jūs sagriežat nagus. Nekavējoties sagatavojiet arī kaut ko, ko ievietot grieztajos nagos; tas var būt aizskaroši citiem cilvēkiem, ja atstājat apgrieztos nagus uz grīdas. Apsveriet iespēju sagriezt nagus pāri atkritumu tvertnei vai organisko atkritumu tvertnei. Turiet pirkstus un pirkstus virs paplātes un mēģiniet atrast salauztos nagus. Nenogrieziet nagus sabiedriskās vietās vai cilvēku tuvumā, kuri runā.
   • Jūs varat kompostēt savus un nagus. Tie nepadarīs kaudzi daudz lielāku, bet tas ir organisks materiāls un tādējādi kompostējams. Nemēģiniet kompostēt mākslīgos nagus (akrila nagus) vai pārkrāsotus nagus, jo šie materiāli nav bioloģiski noārdāmi.

2. daļa no 3: Naglu griešana

1. Bieži sagrieziet nagus, bet nepārlieciet to. Naglas aug apmēram 2,5 mm mēnesī, tas nozīmē, ka naglas pilnīgai augšanai nepieciešami apmēram 3-6 mēneši. Ja jūs regulāri apgriežat nagus - teiksim, vienu reizi divās nedēļās -, jums nav jāuztraucas par to, ka tie aug pārāk ilgi vai mežonīgi. Ja nagi sāk sāpēt ap malām, var veidoties ieauguši nagi; mēģiniet nogriezt sāpīgo nagu daļu, pirms tā izaug pārāk dziļi, bet prātīgāk ir to nogādāt pie ārsta.
2. Esiet uzmanīgs, lai pārāk negrieztu. Var būt vilinoši turpināt griezt nagus (ērtības, izskata vai atkarības dēļ) pat pēc baltās malas apgriešanas. Bet tos pārāk tālu sagriež, pakļaujot jutīgo ādu zem nagu un palielinot infekcijas risku. Mēģiniet naglu galus noturēt aptuveni vienā līmenī ar pirkstu augšdaļu - vai noņemiet balto galu, izņemot šauru malu.

3. daļa no 3: Naga vīles

1. Izlemiet, vai vēlaties nagus vīlēt pēc to sagriešanas. Jums nav jāattīsta nagi, bet tas palīdz jums dot nagiem tieši tādu formu, kādu vēlaties. Naglu griešana var izraisīt āķus, taču tos visus ir viegli vīlēt vienā un tajā pašā formā. Izmantojiet nagu vīli, pumeka akmeni vai citu cietu, raupju virsmu.
   • Naglas ar āķiem var saķerties drēbēs, zeķēs un zeķubiksēs. Ja jūsu nagi pie kaut kā aizķeras, tie var saplaisāt vai salūzt.
2. Pagaidiet, kamēr nagi izžūs. Pagaidiet, līdz nagi ir sausi un vairs nav mīksti. Veicot mitrus nagus, sausi izžuvuši, raupji nagi var izraisīt jūsu naglu šķelšanos un lūzumu.
3. Pārbaudiet savu darbu. Griežot vai vīlējot, laiku pa laikam pārbaudiet, vai tie visi joprojām ir vienāda garuma un formas. Pārliecinieties, ka tie ir gludi - robaini vai smaili nagi var būt sāpīgi un neērti ikdienas dzīvē. Turpiniet griezt un vīlēt, līdz nagi ir vienmērīgi.

Padomi

• Katru vakaru ieeļļojiet nagus ar barojošu eļļu vai kondicionējošu krēmu. Tas var palīdzēt saglabāt nagus no zvīņošanās un plaisāšanas. Lieliska, lēta alternatīva barojošai eļļai ir niecīgs olīveļļas piliens.
• Kāju nagiem ir speciāli nagu griezēji. Vietās, kur parastais nagu griezējs ir nedaudz izliekts, pirkstu nagu griezējs ir taisns, lai novērstu ieaugušu nagu naglu iespējamību.
• Notīriet vietu zem nagiem ar smailu vates tamponu. Vates tampons ir daudz maigāks nekā beršana ar nagu suku - tas samazina iespēju sabojāt jutīgo ādu zem nagiem.
• Pulējiet nagus, lai tie būtu gludi un spīdīgi. Masāža kutikulas krēmu ap nagiem, lai jūsu kutikulas būtu veselīgas un elastīgas.
• Mazgājot traukus, valkājiet gumijas cimdus. Galvenais mīksto naglu cēlonis ir (ziepju) ūdens iedarbība. Ja nagi ir mitri un mīksti, esiet ar tiem uzmanīgs, līdz tie ir pilnībā izžuvuši.
• Katru reizi, kad mazgājat rokas, berzējiet rokas ar roku krēmu. Krēmā esošā eļļa uztur jūsu nagus elastīgus.
• Ideāls garums, kas piemērots lielākajai daļai roku, ir tikai garām.
• Ja jums ir ļoti vāji nagi, mēģiniet zem naglu bedres uzklāt bāzes laku un laku, lai tie būtu stiprāki.
• Lai dārzkopības un citu netīru darbu laikā dubļi un netīrumi nenokļūtu zem nagiem, jūs varat pārlaist nagus pār ziepju gabalu. Pēc tam nagu apakšdaļa piepildīsies ar ziepēm, lai zem tās nevarētu nokļūt netīrumi.
• Vienmēr notīriet naglu dibenu, pretējā gadījumā tur var uzkrāties baktērijas.
• Izmantojiet pirkstu pirkstu naglu un pirkstu pirkstu pirkstu nagus.

Brīdinājumi

• Pirms sākat naglu griešanu, jums vajadzētu notīrīt visus instrumentus. Mērcējiet to 10 minūtes karstā ziepjūdenī.
• Nekož nagus; jums ieauguši nagi un pirksti, un tas izskatās netīrs.
• Griežot nagus, nedariet to pārāk ātri. Uzmanieties, lai nenogrieztu ādu vai nenoņemtu pārāk daudz nagu.
• Negrieziet kutikulas pārāk daudz, pretējā gadījumā tās asiņos. Viņi tur ir iemesla dēļ: lai novērstu nagu gultas inficēšanos.

Nepieciešamība

• Asi, tīri pirkstu un kāju pirksti
• Atkritumu vai organisko atkritumu tvertne jūsu grieztajiem nagiem
• Bļoda ar ūdeni, lai iemērc pirkstus un pirkstus
• Kutikulas noņēmējs un kutikulas krēms
• Nagu vīle