Autors:
Lewis Jackson
Radīšanas Datums:
8 Maijs 2021
Atjaunināšanas Datums:
1 Jūlijs 2024
Saturs
Laringīts ir balss lodziņa iekaisums, kas pazīstams arī kā balsene, orgāns, kas palīdz elpošanas caurulei savienoties ar rīkles aizmuguri. Parasti tas notiek vīrusu infekcijas dēļ. Lai gan laringīta simptomi bieži ir kaitinoši, šis raksts jums iemācīs, kā atvieglot simptomus un ātrāk atbrīvoties no infekcijas.
Soļi
1. metode no 4: laringīta izpratne
Zināt laringīta cēloņus. Laringīts parasti rodas vīrusu infekciju, piemēram, saaukstēšanās vai bronhīta, dēļ, un pieaugušajiem tas parasti izzūd pats.
- Tomēr bērniem laringīts var izraisīt komplikācijas, kas izraisa balsenes difteriju, elpošanas ceļu slimību.
- Dažos gadījumos bakteriāla vai sēnīšu infekcija izraisa laringītu.
- Kairinošu ķīmisko vielu iedarbība var izraisīt arī laringītu.
Atpazīstiet simptomus savlaicīgi. Lai ātri atbrīvotos no laringīta, jums jāspēj pēc iespējas agrāk atpazīt simptomus. Cilvēki ar laringītu bieži izpaužas:- Aizsmakums
- Tūska, sāpīga vai niezoša kakla
- Sauss klepus
- Rīšanas grūtības
Esiet uzmanīgs pret riska faktoriem. Šādi riska faktori palielina laringīta attīstības varbūtību:- Augšējo elpceļu iekaisuma slimības, piemēram, gripa un citas slimības, var izraisīt laringītu.
- Bāra stieple ir pārslogota. Laringīts bieži rodas cilvēkiem, kuru darbs prasa biežu runu, kliegšanu vai dziedāšanu.
- Alerģijas izraisa kakla sāpes.
- Skābes reflukss var stimulēt balss saites.
- Kortikosteroīdu zāļu lietošana astmas ārstēšanai var izraisīt kairinājumu un iekaisis kakls.
- Smēķēšana izraisa balss saišu kairinājumu un iekaisumu.
2. metode no 4: Laringīta ārstēšana ar zālēm
Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu, aspirīnu vai paracetamolu. Šīs zāles ātri atvieglos iekaisis kakls un kontrolēs drudzi.- Šie pretsāpju līdzekļi parasti ir iekšķīgi vai šķidrā veidā.
- Izpildiet ārsta norādījumus vai devas, kas norādītas uz iepakojuma.
- Jūs varat arī pajautāt farmaceitam, kuras zāles ir vislabākās simptomu mazināšanai vai domājat, kā tās lietot.
Izvairieties no dekongestantiem. Dekongestanti izžūst kaklu un var pasliktināt laringītu. Ja vēlaties ātri atgūties, jums vajadzētu izvairīties no šiem medikamentiem.
Lietojiet ārsta izrakstītu antibiotiku. Baktēriju laringīta gadījumā ārsts var izrakstīt antibiotikas, kas parasti palīdz ātri izārstēt.
- Nelietojiet antibiotiku, kuru jūs kaut kur atradāt, nekonsultējoties ar ārstu.
- Lielāko daļu laringīta gadījumu izraisa vīrusi, un pēc tam antibiotikām nav terapeitiskas iedarbības.
- Ārsts var jums injicēt antibiotiku, lai paātrinātu dzīšanas procesu.
Jautājiet savam ārstam par kortikosteroīdiem. Ja Jums ir smags laringīts un jums pēc iespējas ātrāk jāatgūst, lai runātu, runātu vai dziedātu, varat jautāt savam ārstam par kortikosteroīdu medikamentiem, kas varētu būt laba izvēle. Šīs zāles bieži palīdz ātri mazināt iekaisumu.
- Kortikosteroīdus parasti izraksta tikai smagos gadījumos vai ārkārtas situācijās.
Noteikt un ārstēt laringīta cēloņus. Lai ātri un efektīvi ārstētu baktēriju vai vīrusu laringītu, ir svarīgi noteikt pamatcēloņu un lietot zāles, lai ārstētu šo stāvokli.
- Bezrecepšu zāles skābes refluksa ārstēšanai var palīdzēt samazināt laringītu, ko izraisa skābes reflukss vai GERD (gastroezofageālā refluksa slimība).
- Ja šķiet, ka laringīts ir saistīts ar alerģijām, jums, iespējams, būs jālieto alerģijas zāles.
- Ja neesat pārliecināts, kas izraisa laringītu, vislabāk ir sadarboties ar medicīnas speciālistu, kurš spēj diagnosticēt un izstrādāt simptomu ārstēšanas plānu.
3. metode no 4: Pašapkalpošanās un mājas aizsardzības līdzekļi
Atpūtiet balss saites. Ja vēlaties ātri atgūties, balss saitēm jāvelta pēc iespējas vairāk atpūtas. Runāšana var sasprindzināt muskuļus, pasliktinot iekaisumu.
- Nekādu čukstēšanu. Pretēji baumām, čukstēšana divkāršo spiedienu uz balseni.
- Runājiet maigi vai pierakstiet, nevis runājiet.
Palieciet hidratēts un turiet kaklu mitru. Lai paātrinātu atveseļošanās procesu, ir svarīgi saglabāt hidratāciju un rīkles mitrumu, lai mazinātu kairinājumu. Dzeriet daudz šķidruma un mēģiniet lietot pastiles vai košļājamo gumiju.
- Kad kakls ir sāpīgs, to var atbrīvot ar siltu šķidrumu. Mēģiniet dzert siltu ūdeni, zupu vai siltu tēju ar medu.
- Izvairieties no kofeīna un alkohola, kas faktiski palielina sausumu un kairinājumu.
- Ledenes un gumija var palielināt siekalu ražošanu, kas savukārt samazina rīkles kairinājumu.
Mutes mazgāšana. Skalošana - turot siltu ūdeni mutē, noliecot galvu atpakaļ un izmantojot rīkles muskuļus, lai radītu skaņu “a…”, var ātri novērst simptomus. Lai iegūtu labākos rezultātus un ātri atgūtu no laringīta, vairākas reizes dienā izskalojiet muti vairākas minūtes vienlaikus.
- Mēģiniet izskalot muti ar siltu ūdeni ar ½ tējkaroti izšķīdināta sāls, lai palielinātu siekalu veidošanos, paātrinātu sadzīšanu un ātrāk atvieglotu simptomus.
- Sāpju mazināšanai jūs varat arī izskalot muti ar tasi silta ūdens, kas izšķīdināts ar aspirīnu. Ir svarīgi izvairīties no aspirīna norīšanas, un to nedrīkst dot bērniem līdz 16 gadu vecumam, lai izvairītos no aizrīšanās.
- Daži cilvēki iesaka lietot mutes skalošanu, jo tiek uzskatīts, ka mutes skalojamie līdzekļi iznīcina mikrobus un baktērijas mutē.
- Vēl viens mājas skalošanas līdzeklis, ko varat izmēģināt, ir puse etiķa un pusi ūdens maisījums, kas, domājams, palīdz iznīcināt baktērijas un sēnītes, kas var izraisīt laringītu.
Izvairieties no kairinātājiem, piemēram, dūmiem. Dūmi veicina laringīta pasliktināšanos, jo tie var kairināt un izžūt kaklu.- Cilvēkiem ar laringītu ieteicams atmest smēķēšanu un izvairīties no smēķētāju tuvuma.
Ieelpojiet tvaiku vai izmantojiet mitrinātāju. Mitrums var palīdzēt ieeļļot kaklu un mazināt pietūkumu, tāpēc varat mēģināt ieelpot tvaiku vai izmantot mitrinātāju, kas palīdzētu mazināt laringītu.- Ieslēdziet karsto dušu, lai izdalītos vairāk tvaika, un ieelpojiet tvaiku 15 līdz 20 minūtes.
- Jūs varētu arī mēģināt ieelpot tvaiku uz trauka ar karstu ūdeni. Parasti jūs varat izmantot dvieli virs galvas, lai tvaiks neizkliedētu pārāk ātri.
Izmēģiniet augu izcelsmes līdzekļus. Garšaugi jau sen tiek izmantoti kakla sāpju un citu ar laringītu saistītu simptomu ārstēšanai, taču tie var izraisīt arī blakusparādības, īpaši mijiedarbojoties ar medikamentiem vai piedevām. Vislabāk ir sarunāties ar veselības aprūpes speciālistu, lai jautātu, vai ir droši lietot ārstniecības augus laringīta ārstēšanai. Tomēr zemāk ir saraksts ar dažiem augiem, kas, domājams, palīdz samazināt laringītu.- Eikalipts var nomierināt kairinātu kaklu. Izmantojiet svaigas lapas, lai dzertu kā tēju vai izskalotu muti. Nedzeriet eikalipta eļļu, jo tā ir toksiska.
- Piparmētra ir kā eikalipts un var palīdzēt ārstēt saaukstēšanos un kakla sāpes. Nedodiet piparmētru vai mentolu zīdaiņiem un nelietojiet piparmētru mutē.
- Lakricu lieto kakla sāpju ārstēšanai. Tomēr pirms lakricas lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu, īpaši, ja lietojat tādas zāles kā aspirīns vai varfarīns. Tas var ietekmēt grūtnieces, paaugstinātu asinsspiedienu un cilvēkus ar sirds, aknu vai nieru slimībām.
- Tiek teikts, ka slidena goba mazina rīkles kairinājumu, jo tajā ir gļotas, kas pārklāj kaklu, taču zinātniski pierādījumi par šo augu izcelsmes līdzekli ir ierobežoti. Jūs varat izmēģināt tā ietekmi uz laringīta simptomiem, sajaucot tējkaroti slidena goba ekstrakta pulvera glāzē silta ūdens un iemalkojot to. Pirms norīšanas mēģiniet to turēt mutē pēc iespējas ilgāk. Slidena goba var arī traucēt ķermeņa absorbciju medikamentos, tāpēc konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu un izvairieties no citu zāļu lietošanas ar slidenu gobu. Jums vajadzētu arī izvairīties no šīs zāles, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
4. metode no 4: zināt, kad jāapmeklē ārsts
Pievērsiet uzmanību tam, cik ilgi ilgst jūsu laringīts. Ja laringīta simptomi ilgst vairāk nekā divas nedēļas, vislabāk ir meklēt medicīnisko palīdzību.
- Ārsts var noteikt, vai Jums ir smags laringīts vai cits veselības stāvoklis.
Uzmanieties no bīstamiem simptomiem un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja parādās šādi simptomi, pēc iespējas ātrāk jāvēršas pie ārsta vai jāmeklē medicīniskā palīdzība:
- Sāpes palielinājās
- Pastāvīgs drudzis
- Elpas trūkums
- Rīšanas grūtības
- Hemoptisi
- Grūti kontrolēt siekalošanos
Uzmanieties no pēkšņām izmaiņām bērna slimībā. Ja jums ir aizdomas, ka bērnam ir laringīts un rodas kāds no šiem simptomiem, nevilcinieties meklēt medicīnisko palīdzību. Bērniem var būt nopietnākas elpošanas ceļu slimības, piemēram, balsenes difterija.
- Paaugstināta droolēšana
- Rīšanas vai elpošanas grūtības
- Drudzis augstāks par 39,4 ° C
- Slikta balss
- Kad viņš ieelpo, atskan sēkšana.
Ievērojiet laringīta reižu skaitu. Ja jums bieži ir laringīts, jums par to jākonsultējas ar ārstu, lai viņš varētu noteikt pamatcēloņu un ieteikt ārstēšanas shēmu. Hroniskas laringīta epizodes var izraisīt viens no šiem nosacījumiem:
- Sinusa problēmas vai alerģijas
- Baktēriju vai sēnīšu infekcijas
- Skābes refluksa vai gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
- Vēzis
- Balss vadu paralīze, ko izraisa trauma, vienreizēja vai insults
Brīdinājums
- Ja laringīts ilgst vairāk nekā divas nedēļas, jums jāmeklē ārstēšana pie ārsta un jāpārliecinās, ka simptomus neizraisa cita slimība.
- Čukstēšana palielina spiedienu uz balss saitēm.
