Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Vecuma plankumi ir plakani brūni, melni vai dzelteni plankumi, kas parādās uz kakla, rokām un sejas. Vecuma plankumi galvenokārt rodas no saules iedarbības un parasti sāk parādīties 40. gados. Vecuma plankumi nav bīstami, tāpēc nav medicīniska iemesla to noņemšanai. Tomēr vecuma plankumi var atklāt vecumu, tāpēc daudzi cilvēki (gan vīrieši, gan sievietes) vēlas tos noņemt kosmētisku apsvērumu dēļ. Jūs varat atbrīvoties no vecuma plankumiem, izmantojot dažādas metodes: lietojot bezrecepšu un recepšu produktus, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus vai izmantojot profesionālas ādas procedūras.

Soļi

1. metode no 3: izmantojiet bezrecepšu un recepšu produktus

1. 

   Izmantojiet hidrohinonu. Hidrohinons ir efektīvs balināšanas krēms, kas var palīdzēt ievērojami samazināt vecuma plankumu parādīšanos.
   • Hidrohinons bez receptes ir pieejams koncentrācijā līdz 2%, savukārt lielākai koncentrācijai nepieciešama ārsta recepte.
   • Jāapzinās, ka hidrohinons ir aizliegts daudzās Eiropas un Āzijas valstīs iespējamās kancerogenitātes dēļ. Tomēr dažās valstīs, piemēram, ASV, hidrohinonu joprojām plaši pārdod.

2. 

   
   
   Izmantojiet Retin-A. Retin-A ir lielisks pretnovecošanās ādas kopšanas līdzeklis, ko izmanto, lai cīnītos ar grumbām, uzlabotu ādas gludumu, izbalinātu nevienmērīgu ādas toni un saules bojājumus, ieskaitot vecuma plankumus.
   • Retin-A ir A vitamīna atvasinājums, kas pieejams gēla vai krēma formā dažādās koncentrācijās. Retin-A ir pieejams tikai pēc receptes, tāpēc pirms sākat to lietot, jums jāapmeklē ārsts.
   • Retin-A palīdz noņemt vecuma plankumus, atslāņojoties, noņemot hiperpigmentācijas ārējo slāni un atklājot svaigu, neskartu ādu zem tā.

3. 

   
   
   Izmantojiet produktus, kas satur glikolskābi. Glikolskābe ir alfa hidroksi skābe, ko parasti lieto ķīmiskajos pīlingos. Šī skābe darbojas, lobot atmirušās ādas šūnas, samazinot grumbu un vecuma plankumu parādīšanos.
   • Glikolskābe bez receptes ir krēma vai želejas formā, parasti tiek lietota lokāli un atstāta uz dažām minūtēm pirms mazgāšanas.
   • Glikolskābe uz ādas var būt diezgan spēcīga, dažreiz izraisot kairinājumu un apsārtumu. Pēc glikolskābi saturošu produktu lietošanas jums vajadzētu mitrināt ādu.
4. Meklējiet produktus, kas satur salicilskābi un elagīnskābes. Ir pierādīts, ka šo divu sastāvdaļu kombinācija palīdz atvieglot vecuma plankumus. Konsultējieties ar savu dermatologu, lai saņemtu padomu, vai pārbaudiet etiķeti, lai atrastu tādu, kas satur abas sastāvdaļas.
   • Jūs varat atrast krēmus vai losjonus, kas satur abas šīs sastāvdaļas.

5. 

   
   
   Pirms došanās ārā, izmantojiet sauļošanās līdzekli. Saules aizsarglīdzekļi īsti nepalīdz mazināt vecuma plankumu parādīšanos, taču tie novērsīs jaunu veidošanos (jo vecuma plankumus galvenokārt izraisa saules bojājumi).
   • Turklāt sauļošanās novērsīs vecuma plankumu kļūst tumšāku vai pamanāmāku.
   • Būtu jālieto sauļošanās krēms, kas satur cinka oksīdu un SPF katru dienu vismaz 15, pat ja tas nav karstā saulē.
   reklāma

2. metode no 3: izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus

1. 

   Izmantojiet citronu sulu. Citronu sula satur citronskābi, kas palīdz balināt vecuma plankumus. Vienkārši uzklājiet svaigu citronu sulu tieši uz vecuma plankumiem un ļaujiet tai sēdēt 30 minūtes, pirms to noskalojat. Dariet to divas reizes dienā, un rezultāti jums vajadzētu redzēt pēc 1-2 mēnešiem.
   • Citronu sula padara jūsu ādu jutīgāku pret saules gaismu (un var pasliktināt vecuma plankumus), tāpēc ir svarīgi nekad neatstāt citronu sulu uz ādas, atrodoties ārā.
   • Ja āda ir pārāk jutīga, citronu sula var izraisīt kairinājumu. Tāpēc pirms uzklāšanas uz ādas citronu sula jāatšķaida ar ūdeni vai rožūdeni proporcijā 1: 1.

2. 

   Izmantojiet paniņas. Paniņas satur pienskābi, kas ir līdzīga citronskābei citronu sulā. Uzlieciet nedaudz paniņu tieši uz vecuma plankumiem, atstājiet iedarboties 15-30 minūtes pirms skalošanas. Dariet to 2 reizes dienā.
   • Ja āda ir taukaina, pirms uzklāšanas ir jāsamaisa paniņas ar nedaudz citrona sulas, lai āda netiktu taukaina.
   • Lai iegūtu lielāku efektu, varat sajaukt tomātu sulu ar paniņām, jo ​​tomātiem ir arī balinošas īpašības, kas palīdz mazināt vecuma plankumus.

3. 

   Izmantojiet medu un jogurtu. Tiek uzskatīts, ka medus un jogurta kombinācija ir izdevīga vecuma plankumu mazināšanai.
   • Jums vienkārši jāsajauc medus ar baltu jogurtu proporcijā 1: 1 un jāpielieto tieši vecuma plankumiem.
   • Atstājiet 15-20 minūtes pirms skalošanas. Dariet to 2 reizes dienā.

4. 

   Izmantojiet ābolu sidra etiķi. Ābolu sidra etiķis ir svarīga sastāvdaļa daudzos mājas aizsardzības līdzekļos, tostarp vecuma plankumu ārstēšanā. Uzlieciet nedaudz ābolu sidra etiķa tieši vecuma plankumiem un ļaujiet sēdēt apmēram 30 minūtes pirms mazgāšanas.
   • Dariet to tikai vienu reizi dienā, jo ābolu sidra etiķis var izžūt ādu. Pēc 6 nedēļām jums vajadzētu sākt redzēt vecuma uzlabošanos.
   • Lai iegūtu papildu priekšrocības, sajauciet ābolu sidra etiķi ar sīpolu sulu (sasmalcinātu sīpolu var izspiest caur sietu, lai iegūtu ūdeni) proporcijā 1: 1 un uzklājiet uz vecuma plankumiem.

5. 

   Izmantojiet alveju. Alveju parasti lieto, lai ārstētu daudzas ādas problēmas, tostarp vecuma plankumus. Jums vienkārši jāpielieto svaigs alvejas želeja (ņemta tieši no auga) uz vecuma plankumiem un jāļauj gēlam uzsūkties.
   • Alveja ir maiga, tāpēc nav nepieciešams to noskalot. Tomēr, ja āda jūtas lipīga, jums to vajadzētu nomazgāt.
   • Ja jums nav alvejas augu želejas, svaigu alvejas sulu varat iegādāties lielveikalā vai veselības pārtikas veikalā. Šis produkts ir arī efektīvs.

6. 

   Izmantojiet rīcineļļu. Rīcineļļa ir pazīstama ar ārstnieciskajām īpašībām un pierādītu efektivitāti vecuma plankumu ārstēšanā. Uzklājiet nedaudz rīcineļļas tieši uz vecuma plankumiem un masējiet ādu 1-2 minūtes, līdz eļļa iesūcas ādā.
   • Dariet to vienu reizi no rīta un vienu reizi vakarā. Pēc 1 mēneša jums vajadzētu redzēt uzlabojumus.
   • Ja jūsu āda ir sausa, varat sajaukt nedaudz kokosriekstu eļļas, olīveļļas vai mandeļu eļļas ar rīcineļļu, lai palielinātu mitrinošo efektu.

7. 

   Izmantojiet sandalkoka pulveri. Sandalkoks piemīt efektīvas anti-novecošanās īpašības, un to bieži lieto, lai mazinātu vecuma plankumu parādīšanos.
   • Sajauciet šķipsniņu sandalkoka pulvera ar dažiem pilieniem rožūdens, glicerīna un citronu sulas. Uzklājiet pastu uz vecuma plankumiem un ļaujiet tai nožūt apmēram 20 minūtes, pirms to noskalojat ar aukstu ūdeni.
   • Jūs varat arī iemasēt pilienu tīras sandalkoka ēteriskās eļļas tieši uz vecuma plankumiem.
   reklāma

3. metode no 3: pielietojiet profesionālas ādas procedūras

1. 

   Izmanto lāzera tehnoloģiju, lai noņemtu vecuma plankumus. Intensīva pulsējoša gaisma (īpaši efektīva vecuma plankumu izgaismošanā) iekļūst epidermā, lai atjaunotu ādu. Staru intensitāte izkliedē pigmentāciju un iznīcina nevienmērīgu ādas toni.
   • Lāzera procedūras ir nesāpīgas, bet var būt nedaudz neērtas. Anestēzijas krēms tiks lietots lokāli 30-45 minūtes pirms ārstēšanas, lai mazinātu diskomfortu.
   • Ārstēšanas gadījumu skaits būs atkarīgs no vecuma plankumu lieluma un vecuma plankumu skaita. Parasti ir nepieciešamas 2-3 reizes. Katra procedūra var ilgt 30-45 minūtes.
   • Ādai nav nepieciešams laiks, lai atveseļotos pēc ārstēšanas, bet tā var būt sarkana, pietūkuša un jutīga pret gaismu.
   • Lai arī ārkārtīgi efektīvs, lāzera ārstēšanas lielais mīnuss ir cena. Atkarībā no izmantotā lāzera veida (Q-switch Ruby, Alexandrite vai Fraxel Dual ray) un ārstējamo vecuma plankumu skaita, katra var būt līdz 8 000 000 - 30 000 000.

2. 

   Izmēģiniet super abrazīvas procedūras, lai atbrīvotos no vecuma plankumiem. Super nodiluma tehnoloģija ir neinvazīva ādas procedūra, kurā tiek izmantota gaisa spiedienu noturoša nūjiņa. Irbulis tieši uz ādas izšaus kristālus, cinku vai citu abrazīvu materiālu, virsējā slānī atslāņojot atmirušās ādas šūnas, lai noņemtu tumšās vietas un hiperpigmentāciju.
   • Super abrazīvā metode neprasa atkopšanas laiku un neizraisa blakusparādības.
   • Viena procedūra var ilgt no 30 minūtēm līdz 1 stundai, atkarībā no apstrādājamās ādas laukuma. Divas procedūras parasti ir 2-3 nedēļu intervāls.
   • Parasti ir nepieciešamas 2-3 reizes. Izmaksas var svārstīties no 1 500 000 vai vairāk par vienu ārstēšanu.

3. 

   Ķīmiskais pīlings. Ķīmiskais pīlings darbojas, izšķīdinot atmirušo ādu, palīdzot uz virsmas veidoties jaunam, spīdīgam ādas slānim. Ķīmisko pīlingu laikā vecuma plankumi tiek nomazgāti un tiek uzklāta skāba želejveida viela. Pēc tam šī zona tiek neitralizēta, lai pabeigtu pīlinga procesu.
   • Blakusparādības ir apsārtums, lobīšanās un ādas jutība, kuras atjaunošanai var būt vajadzīgs laiks.
   • Parasti ķīmiskā maska ​​ir jānomizo 2 reizes ar 3-4 nedēļu starplaiku. Izmaksas var būt 5 000 000 vai vairāk par vienu ārstēšanu.
   • Viens pētījums parādīja, ka Jessnera ādas pīlinga apvienošana ar trihloretiķskābes metodi bija ļoti efektīva vecuma plankumiem. Konsultējieties ar savu dermatologu, lai noskaidrotu, vai tas var palīdzēt samazināt vecuma plankumus.
   reklāma

Padoms

• Vecuma plankumi ir pazīstami arī kā brūni plankumi vai hiperpigmentācija.
• Papildus sauļošanās līdzekļa valkāšanai varat valkāt aizsargapģērbu, piemēram, vieglus kreklus ar garām piedurknēm un cepures, lai novērstu saules bojājumus.

Brīdinājums

• Ja vecuma plankumi mainās pēc izmēra vai krāsas, apmeklējiet ārstu, jo tas varētu liecināt par ādas vēzi.