Saturs

• Soļi
• Padoms

Ekzēma ir vispārējs termins, ko lieto, lai apzīmētu vairākas ādas slimības. Tie ietver "kontaktdermatītu", ādas reakcijas veidu uz alergēnu vai spēcīgu ķīmisku vielu, bet ekzēma ap aci parasti ir "atopiskais" dermatīts, tas nozīmē, ka āda reaģē bez saskares. tieša. Tas ir visizplatītākais zīdaiņiem un maziem bērniem, taču neatkarīgi no vecuma ap acīm var attīstīties atopiskais dermatīts un jāzina, kā to ārstēt.

Soļi

1. daļa no 3: mācīšanās par atopisko dermatītu

1. 

   Uzziniet pamatus. Atopiskais dermatīts ir visbiežāk sastopamā bērnu ādas slimība. Tas ir saistīts ar alerģiskām reakcijām uz vidi, siena drudzi un astmu, kas nozīmē, ka, ja jums ir kāds no šiem stāvokļiem, jums ir lielāks risks saslimt ar citiem.
   • Atopiskais dermatīts ir imūnā atbilde. Parasti ķermenis pārmērīgi reaģē uz kairinošu vielu un izraisa dermatītu pat bezkontakta vietās.

2. 

   
   
   Atpazīt simptomus. Kad Jums ir atopiskais dermatīts (uz īsu laika periodu), uz ādas pamanīsit mazus, sarkanus, niezošus plankumus. Āda var arī pietūkt un zvīņoties. Ja stāvoklis saglabājas, simptomi var nonākt hroniskā fāzē, kļūstot biezākiem, niezošiem ādas plankumiem un kļūstot brūni vai sarkani.
   • Turklāt pūtītes var radīt šķidrumu. Āda var būt arī sausa un zvīņaina.

3. 

   
   
   Izprotiet atopiskā dermatīta mehānismu. Atopiskais dermatīts laika gaitā var parādīties un pazust pats. Kad simptomi pasliktinās, ekzēma uzliesmo. Tomēr jums var rasties periodi bez simptomiem.

4. 

   
   
   Zināt, kā tiek pārnests atopiskais dermatīts. Atopiskais dermatīts nav lipīgs, tas nozīmē, ka jūs to nevarat iegūt, sazinoties ar inficētu personu. Tomēr slimību var pārnest no vecākiem uz bērnu.

5. 

   Saprotiet, kā atopiskais dermatīts ietekmē redzi. Atopiskais dermatīts var izraisīt vairākas problēmas, kas saistītas ar redzi. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jums ir aizdomas, ka nesenais ekzēmas uzliesmojums ietekmē jūsu redzi.
   • Viens faktors, kas ietekmē redzi, ir tas, ka āda ap acīm var kļūt sarkana un piepampusi, padarot to grūti saskatāmu. Turklāt šī slimība palielina kataraktas un spontānas tīklenes atslāņošanās risku pat ārstējot.
   reklāma

2. daļa no 3: peri-acs ekzēmas ārstēšana

1. 

   Ap acīm uzklājiet ledus vai aukstas kompreses. Aukstā komprese īslaicīgi nomierina nervu galus, palīdzot mazināt diskomfortu, nomierināt ādu un mazināt niezi. Tas arī noņem mirušo ādu, padarot ādu ap acīm gludāku un ātrāk sadzīstošu.
   • Piepildiet trauku ar aukstu ūdeni ar mazu vannas eļļu. Ja jums vēl vairāk patīk auksts ūdens, varat ievietot dažus ledus gabaliņus ūdenī.
   • Iemērciet ūdenī tīru papīra dvieli vai kokvilnas dvieli. Piesakies ekzēmai apmēram 5 minūtes.

2. 

   Uzklājiet sejai mitrinošu krēmu. Vislabāk ir krēmi vai ziedes, jo tie satur vairāk eļļas nekā losjoni. Eļļa palīdzēs efektīvāk aizsargāt un mitrināt ādu.
   • Izvēlieties krēmus bez smaržvielām un, uzklājot tos uz sejas, noteikti turiet tos prom no acīm.
   • Uzklājiet mitrinātāju katru reizi, kad āda ir sausa. Krēma uzklāšana tūlīt pēc dušas vai sejas mazgāšanas ir ļoti efektīva. Losjons mīkstina ādu, palīdz ādai dziedēt un novērš ekzēmas uzliesmojumus.

3. 

   Uzturiet veselību un palieciet garīgi ērti. Emocionāls stress un kairinošu ķīmisko vielu iedarbība var pasliktināt ekzēmu, tāpēc visaptveroša ārstēšana var būt noderīga. Aromterapija, masāžas un līdzīgas metodes var palīdzēt mazināt stresu un uzlabot imūnsistēmu. Ir daudzas alternatīvas ādas procedūras, kas nomierina un nekairina, piemēram, uzklāj plānu nerafinētas kokosriekstu eļļas kārtu.
   • Ja lietojat ekzēmas zāles, pirms jebkuru piedevu lietošanas vai ādas kopšanas, ieskaitot augu izcelsmes līdzekļus, konsultējieties ar ārstu.
   • Ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas, un tās nedrīkst lietot neatšķaidītas, īpaši jutīgās vietās, piemēram, ap acīm. Pat atšķaidītā veidā jums jābūt ļoti uzmanīgam, lai ēteriskās eļļas nenokļūtu acīs.

4. 

   Jautājiet savam ārstam par antibiotikām. Perorālas antibiotikas dažreiz lieto, lai ārstētu infekcijas, kas saistītas ar iekaisīgām ādas slimībām. Tā kā āda ap acīm ir ļoti jutīga, ārsts var izrakstīt antibiotiku, ja ap vienu vai abām acīm ir dermatīts. reklāma

3. daļa no 3: Ekzēmas uzliesmojumu pārvaldīšana

1. 

   Izvairieties no zināmiem alergēniem. Ekzēma parasti rodas alergēnu iedarbības rezultātā. Labākais veids, kā kontrolēt ekzēmas uzliesmojumus, ir izvairīties no izraisītājiem. Ja zināt, ka esat jutīgs pret noteiktām vielām, noteikti izvairieties no tām.
   • Atcerieties, ka alergēnam nav jāsaskaras ar ekzēmu. Jūsu ķermenis var noteikt alergēnu vienā vietā un reaģēt citā.

2. 

   Samaziniet stresu. Stress var palielināt ekzēmas uzliesmojumu risku, tāpēc mēģiniet ierobežot stresu. Uzziniet veidus, kā mazināt bērna un sevis radīto stresu ikdienas dzīvē.
   • Noteikt stresa faktorus. Kad stresa līmenis ir augsts, apsveriet, kas to izraisīja. Pierakstiet lietas, kas izraisa trauksmi vai trauksmi, un atrodiet veidus, kā mazināt stresu. Piemēram, ja jūsu darbs ir pārāk saspringts, iesakiet priekšniekam, vai jūs varat strādāt attālināti reizi nedēļā.
   • Mēģiniet apzināti elpot, lai nomierinātu prātu. Veltiet mirkli, lai aizvērtu acis un ļautu elpai piepildīt prātu. Koncentrējieties uz lēnu, dziļu elpu un tikai domu par to. Turpiniet koncentrēties, līdz jūtaties mierīgs.
   • Mēģiniet izmantot dzīvnieku skaņas, lai meditētu kopā ar bērnu. Māciet savam bērnam pacelt rokas uz augšu, vienlaikus elpojot, pēc tam nolaidiet tās, vienlaikus izlaižot garas skaņas, piemēram, svilpes vai virpuļošana. Šis vingrinājums palīdz bērniem palēnināt elpošanu un atbrīvoties no stresa domām.

3. 

   Izvairieties no skrāpējumiem. Izsitumi pasliktināsies tikai tad, ja saskrāpēsit niezošo vietu. Kad ekzēma parādās pie acīm, skrāpējot, āda var kļūt sarkana un pietūkusi.
   • Uzacis un skropstas var izkrist no skrāpējumiem.
   • Ja jūs vai jūsu bērns nakts laikā saskrāpējat, mēģiniet katram gadījumam valkāt cimdus vai griezt nagus.

4. 

   Lietojiet antihistamīnu. Bezrecepšu histamīni, piemēram, loratadīns un feksofenadīns, var palīdzēt mazināt atopiskā dermatīta simptomus. Tas ir saistīts arī ar cita veida alerģijām, piemēram, siena drudzi, tāpēc antihistamīni var palīdzēt mazināt simptomus, īpaši niezi.
   • Izpildiet norādījumus uz izvēlētās antihistamīna etiķetes. Lielākajai daļai antihistamīna līdzekļu, kas nenomierina, jūs to lietojat vienu reizi dienā. Sāciet lietot medikamentus, kad ekzēma uzliesmo.
   • Tomēr, ja jums ir miega traucējumi ekzēmas dēļ, tad naktī lietojot, var palīdzēt antihistamīni, kas izraisa miegainību.

5. 

   Identificējiet alergēnus un kairinātājus. Alerģenti un izraisītāji var veicināt ekzēmas uzliesmojumus. Dažreiz tāda produkta kā mazgāšanas līdzekļa vai ziepju maiņa var palīdzēt ārstēt slimību. Mēģiniet izolēt problēmas cēloņus, mainot produktus pa vienam, lai noteiktu, kas jūs satrauc. Kad jūsu ekzēma uzliesmo, vislabāk ir pārtraukt grima valkāšanu
   • Jums vajadzētu arī ņemt vērā pārtikas produktus, smaržas, smaržvielas un citas vielas, ar kurām saskaras, un ņemt vērā ekzēmas uzliesmojumus. Atrodiet modeli ap to, kas jums bija pakļauts dienās pirms ekzēmas uzliesmojuma.
   • Lai identificētu alergēnus, varat apmeklēt alergologu.
   • Sejas un acu zona bieži saskaras ar daudzām problēmām dažādu produktu iedarbības dēļ, īpaši sievietēm. Saules aizsargkrēmi, kosmētika, ziepes un smaržas var izraisīt ekzēmas uzliesmojumus.

6. 

   Izvairieties no noteiktiem pārtikas produktiem. Pārtikas alerģijām ir sava terminoloģija (tās var izraisīt tūlītēju reakciju), bet arī veicina ekzēmas uzliesmojumus. Parastie alergēni ir atrodami zemesriekstu sviestā, olās, pienā, zivīs, rīsos, sojas pupās un kviešos.
   • Ja zīdāt bērnu ar ekzēmu, jums vajadzētu izvairīties no riekstiem, jo ​​jūs varat tos nodot tālāk.

7. 

   Izvēlieties ziepes, kas ir labs mitrinātājs. Mazgājot seju, izvēlieties ziepes ar augstu tauku saturu, nevis tās, kas izžūst jūsu ādu. Jums vajadzētu izvēlēties arī ziepes bez smaržas.
   • Izvairieties no antibakteriālu ziepju lietošanas, jo tās var izžūt jūsu ādu. Tāpat izvairieties no ziepēm, kas satur alfa-hidroksi skābes, jo tās var noņemt mitrumu no ādas. Meklējiet tīrīšanas līdzekli, kurā teikts “maigs” un “bez smaržvielām”.

8. 

   Nelietojiet pārāk bieži dušas un vannas. Pārāk daudz ziepju un karstā ūdens lietošana var saasināt atopisko dermatītu, īpaši maigajā ādā ap acīm. Pazeminiet ūdens temperatūru un samaziniet vannu skaitu vai uzņemiet vannu, nemērcējot ekzēmas zonu.

9. 

   Izmantojiet mitrinātāju. Sauss, karsts gaiss var kairināt ādu, kā arī padarīt to niezošāku un pārslveida.

10. 

    Izvairieties no saules un karstuma iedarbības. Tas ietver visu, sākot no karstām dušām, tiešiem saules stariem un beidzot ar karstu laiku.
    • Lietojot dušu vai mazgājot seju, lietojiet remdenu ūdeni. Izvairieties no karstā ūdens, jo tas var kairināt jutīgu ādu.
    • Karstā laikā neiet ārā pārāk ilgi; Karstums var viegli kairināt ādu un izraisīt papildu iekaisumu.
    reklāma

Padoms

• Vienmēr apmeklējiet ārstu, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir ekzēma, jo ārsts precīzāk diagnosticēs jūs un var ieteikt pareizo ārstēšanu jūsu stāvoklim.