Saturs

• Soļi
• Padoms

Acu mušas ir tumši plankumi vai līnijas, kas parādās redzeslokā un dreifē ar acu kustībām. Tie rodas, peldot gružus želejveida stiklveida ķermenī - viela, kas aizpilda acs ābolus - rada ēnu uz tīklenes aiz acs. Lai arī tas nerada bažas, stāvoklis var būt traucējošs, tāpēc daudzi cilvēki vēlas meklēt ārstēšanu. Pašlaik nav viena veida, kā samazināt pludiņus. Ārsti bieži iesaka pielāgoties vingrinājumiem un kādu laiku pagaidīt, vai operāciju iesaka tikai ārkārtējos gadījumos.

Soļi

1. daļa no 3: Atbilstība standarta ieteikumiem

1. 

   Acu kustība. Ja jūsu acis ir vērstas uz peldošu priekšmetu, mēģiniet pārvietot aci uz augšu un uz leju vai no vienas puses uz otru. Acu kustības var atvairīt peldošos objektus un palīdzēt samazināt mušu skrejlapas.

2. 

   
   
   Konsultējieties ar savu ārstu par peldošiem priekšmetiem. Ja peldoši priekšmeti bieži traucē redzi, pēkšņi parādās jauni pludiņi vai jums vienkārši ir jautājumi par tiem, konsultējieties ar ārstu vai oftalmologu. Pamatojoties uz simptomiem, speciālisti var palīdzēt noteikt, vai jūsu acu mušām nepieciešama medicīniska palīdzība.
   • Lai gan lielākā daļa acu mušu ir normāla novecošanās sastāvdaļa un bieži vien nav nepieciešama ārstēšana, dažos retos gadījumos nepieciešama īpaša medicīniska iejaukšanās.
   • Apmeklējiet acu ārstu vismaz reizi divos gados vai biežāk, ja Jums ir noteikti veselības traucējumi (piemēram, diabēts), lai apmeklētu oftalmologu vai optometristu.

3. 

   
   
   Neko nedarīt. Lai arī kaitinoša, muša acu priekšā parasti tik ļoti neietekmē redzi, ka jūs nevarētu veikt ikdienas uzdevumus. Parasti smadzenes var iemācīties ignorēt peldošu objektu un attiecīgi pielāgot redzi.
   • Cilvēki ar tuvredzību, acu traumu vai noteiktiem veselības traucējumiem, piemēram, diabētu, biežāk saskaras ar acu mušām vai biežāk.
   • Var gadīties, ka gadiem ilgi lido mušas, kas lido tavu acu priekšā, un tad tās izzudīs. Tomēr, ja pamanāt jaunu peldošu priekšmetu, jums vajadzētu apmeklēt oftalmologu pārbaudei.
   reklāma

2. daļa no 3: Meklējiet ārstēšanu nopietnos gadījumos

1. 

   
   
   Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja peldlīdzekļiem ir mirgojoši simptomi vai redzes daļas zudums. Ja to neārstē, pamatslimība var izraisīt redzes zudumu. Nopietnas slimības, kas var būt saistītas ar acu mušām, ir:
   • Stiklakmens asiņošana (asiņošana starp acs lēcu un tīkleni)
   • Stikla un tīklenes iekaisums (ko izraisa infekcija vai autoimūns iekaisums)
   • Acu vēzis
   • Asara tīklenē (kad pēkšņi parādās daudzi peldoši priekšmeti)
   • Tīklenes atdalīšana (atdalīšana) (ko papildina neskaidras vai duļķainas redzes pazīmes)

2. 

   Konsultējieties ar savu oftalmologu par īpašu ārstēšanu, ja jūsu acu mušas izraisa nopietnus redzes traucējumus. Smagos pludiņu gadījumus var ārstēt ar operāciju. Operācija, lai samazinātu acu mušu risku, bieži vien rada nopietnus riskus. Vairumā gadījumu riski, kas saistīti ar operāciju, parasti ir daudz sliktāki nekā neliels kaitinājums, ko rada gadījuma rakstura peldošs objekts. Oftalmologs var palīdzēt jums noteikt, vai nepieciešama operācija atkarībā no jūsu konkrētās situācijas.
   • Ar acu operācijām saistītie riski ietver kataraktu, tīklenes plīsumu un tīklenes atslāņošanos.Tādēļ ķirurģiskas metodes ir ieteicamas tikai smagos gadījumos.
   • Ķirurģija nav pastāvīgs pludiņu risinājums, jo jebkurā laikā var parādīties jauni peldoši priekšmeti.

3. 

   Veiciet operāciju, ja nepieciešams. Ir pieejamas dažas iespējas, ja jūs un jūsu oftalmologs konstatējat, ka ir nepieciešama īpaša apstrāde, lai samazinātu pludiņus. Noteikti uzdodiet savam oftalmologam visus jautājumus, kas jums ir par šīm procedūrām.
   • Stiklveida ķermeņa noņemšanas procedūra noņem reālo stiklveida šķidrumu no acs un aizstāj to ar fizioloģisko šķīdumu, tādējādi noņemot acī peldošo priekšmetu.
   • Kriodoterapija vai lāzerterapija, kas palīdz atdzist aci, var būt nepieciešama, lai labotu radzenes asaru un mazinātu pludiņus.
   reklāma

3. daļa no 3: izmēģiniet nepierādītus mājas aizsardzības līdzekļus

1. 

   Izmēģiniet uztura bagātinātāju, lai samazinātu lidojošo mušu daudzumu. Daži veselības aprūpes speciālisti uzskata, ka daudzi uztura bagātinātāji var atbrīvoties no mušām priekšā. Nav klīniski pierādīts, ka uztura bagātinātāji samazina acu mušas, taču dažiem cilvēkiem tās ir noderīgas. Pirms jebkuru uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar savu oftalmologu:
   • Izmēģiniet antioksidantiem bagātas vielas, piemēram, kurkumu un rožu gūžas. Daži pierādījumi liecina, ka šie antioksidanti ir efektīvi makulas deģenerācijas ārstēšanā, bet tieši nesamazina pludiņus. Mežrozīte parasti ir pieejama zāļu tējas formā, savukārt kurkuma ir pieejama kā garšviela.
   • Apsveriet hialuronskābes piedevu. Ir pierādīts, ka hialuronskābe palīdz efektīvi dziedēt acis pēc kataraktas operācijas. Daži cilvēki peldlīdzekļu ārstēšanai izmanto hialuronskābi, lai gan nav apstiprinātu medicīnisku pierādījumu, kas to pamatotu.

2. 

   Lietojiet piedevas, lai palīdzētu palielināt asinsriti. Tiek uzskatīts, ka pastiprināta asinsrite palīdzēs no stiklveida šķidruma noņemt želejveida proteīnu. Tomēr nav pētījumu, kas pierādītu saikni starp šādiem piedevām ar mušu samazināšanu acī. Tādēļ, pirms sākat tos lietot, vispirms jākonsultējas ar oftalmologu:
   • Izmantojiet Ginkgo biloba. Ir pierādīts, ka ginkgo efektīvi palielina asinsriti acī, un to lieto pacientiem ar glaukomu.
   • Lietojiet lizīnu. Lizīns ir viela, kas atslābina asinsvadus, īpaši lielos asinsvados. Ir pierādīts, ka lizīns efektīvi paplašina asinsvadus dažās vietās, bet ne vienmēr acīs.
   • Izmantojiet mellenes. Mellenes tiek izmantotas redzes uzlabošanai un asinsvadu paplašināšanai. Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pētītu mellenju efektivitāti pludiņu ārstēšanā.

3. 

   Atrodiet veidus, kā mazināt stresu. Stress ir potenciāls faktors, kas var stimulēt peldošu objektu. Tātad stresa vadības metožu izmantošana var palīdzēt samazināt mušu acu priekšā. Meditēšana, lūgšana vai nodošanās dabai ir dažas no iespējām, ko daudzi cilvēki uzskata par noderīgu, lai mazinātu stresa līmeni. Ikdienas vingrinājumi, piemēram, joga, pilates vai taiji, arī var mazināt stresu un palīdzēt veidot relaksētāku dzīvesveidu. reklāma

Padoms

• Nav pieejami acu pilieni, kas palīdzētu samazināt pludiņus.