Saturs

• Soļi

Kuņģa čūlas ir čūlas, kas veidojas kuņģī, barības vadā vai tievās zarnas augšdaļā, kas pazīstama arī kā divpadsmitpirkstu zarna. Sāpes vēderā ir visizplatītākais kuņģa čūlas simptoms. Kuņģa sāpes var būt vieglas vai smagas, akūtas vai hroniskas. Kuņģa sāpes var būt smagas vai tikai īslaicīgas neērtības. Ja Jums ir kuņģa čūlas, ir dažas lietas, ko varat lietot, lai mazinātu sāpes.

Soļi

1. metode no 3: maziniet sāpes, lietojot zāles

1. 

   Atpazīt kuņģa čūlas simptomus. Pepsiskās čūlas simptomi katram cilvēkam var atšķirties. Jums ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir kuņģa čūla, kuru nav diagnosticējis medicīnas speciālists. Peptiskas čūlas simptomi ir:
   • Dedzinoša sajūta zem krūtīm krūškurvja vidū. Sāpes var pasliktināties, lietojot pārtiku, vai pazūd, lietojot dažus pārtikas produktus.
   • Slikta dūša, vemšana un meteorisms. Slikta dūša un vemšana ir retāki simptomi, bet var liecināt par nopietnu stāvokli. Ja tas notiek, apmeklējiet ārstu.

2. 

   
   
   Kuņģa čūlas ārstējiet ar recepšu medikamentiem. Pēc pacienta diagnosticēšanas ar kuņģa čūlu ārsts izraksta zāles ārstēšanai. Ir vairāki medikamenti, kurus ārsts var izrakstīt:
   • Protonu sūkņa inhibitori ir spēcīgi skābes sekrēcijas inhibitori, kas palīdz samazināt kuņģī izdalītās skābes daudzumu un mazināt sāpes, ko izraisa kuņģa čūlas.
   • Ja kuņģa čūlas cēlonis ir bakteriāla infekcija H. pyloriŠo gadījumu parasti ārstē ar antibiotikām.
   • H2 antihistamīna līdzekļus var lietot kuņģa skābes samazināšanai.

3. 

   
   
   Izmantojiet nekairinošus sāpju mazinātājus. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) bojā kuņģa sienu un var izraisīt čūlu veidošanos. Acetaminofēns (piemēram, Tylenol) neizraisa čūlas. Ja nepieciešams, sāpju mazināšanai varat lietot acetaminofēnu.
   • NPL ir ibuprofēns (Motrin, Advil), aspirīns (Bayer), naproksēns (Aleve, Naprosyn), ketorolaks (Toradol) un oksaprozīns (Daypro). NPL var būt arī citos kombinētajos medikamentos, ieskaitot Alka-Seltzer un miega zāles.

4. 

   
   
   Paņemiet antacīdu. Antacīdi bez receptes var palīdzēt mazināt kuņģa čūlu sāpes, neitralizējot kuņģa skābes. Antacīdi ir šķidruma un tablešu formā.
   • Parastie bezrecepšu antacīdi ir magnija hidroksīds (piemēram, Phillips Magnesia Milk), nātrija bikarbonāts (Alka-Seltzer), kalcija karbonāts (Rolaids, Tums), alumīnija hidroksīds un magnija hidroksīds (Maalox, Mylanta).

5. 

   Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja rodas kāds "sarkans brīdinājums". Zvaniet savam ārstam, ja sāpes vēderā rada tā saukto "sarkano trauksmi". Ir dažas pazīmes vai simptomi, kas ne vienmēr ir ārkārtas gadījumi, taču viņiem joprojām ir jāzvana savam ārstam. Ja nevarat uzreiz sazināties ar ārstu, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru. Šie simptomi var liecināt par čūlas asiņošanu, infekciju vai kuņģa sienas perforāciju no čūlas. "Sarkanās trauksmes", kas pavada šīs sāpes, ietver:
   • Drudzis
   • Tik ievainots
   • Pastāvīga slikta dūša un vemšana
   • Caureja ilgst vairāk nekā 2-3 dienas
   • Aizcietējums ir nemainīgs, ilgst vairāk nekā 2-3 dienas
   • Asiņaina zarnu kustība, kas var izskatīties sarkana, vai ar melnu un darvu izkārnījumiem
   • Asins vai tādu vielu vemšana kā kafijas biezumi
   • Stipras sāpes vēderā
   • Dzelte - dzeltena ādas un acu baltums
   • Redzams pietūkums vai vēdera uzpūšanās
   reklāma

2. metode no 3: maziniet sāpes, pielāgojot dzīvesveidu

1. 

   Nosakiet, kas izraisa sāpes. Pirmkārt, jums jāzina, vai pastāv faktori, kas izraisa sāpes. Aktivizētāji ietver jebkuru ēdienu vai dzērienu, kas pastiprina sāpes vēderā. Izvairieties no visiem aktivizētājiem, kad esat tos identificējis.
   • Jūs varat izsekot visiem pārtikas produktiem un dzērieniem, kas rada problēmu. Sāciet ar tādiem izplatītiem izraisītājiem kā pikanti ēdieni, pārtikas produkti ar augstu skābuma līmeni, alkoholiskie dzērieni, kofeīns vai pārtikas produkti ar augstu tauku saturu. Ņem vērā ēdienus vai dzērienus, kas ir jutīgi pret tevi. Šis process ir tikpat vienkāršs, kā reģistrēt to, ko esat ēdis, un izsekot, kas notiek 1 stundu pēc ēšanas. Ja ēdiens traucē 1 stundu pēc ēšanas, izslēdziet to no diētas.

2. 

   Mainiet diētu. Veselīgs uzturs, kas satur daudz augļu, dārzeņu un pilngraudu, var palīdzēt mazināt sāpes un kairinājumu, ko izraisa kuņģa čūlas. Lielākā daļa augļu un dārzeņu (izņemot citrusaugļus un tomātus) un veseli graudi nekairina kuņģi. Turklāt vitamīniem bagāti pārtikas produkti palīdzēs organismam dziedēt un izārstēt kuņģa čūlas.
   • Izvairieties no kafijas un alkohola lietošanas.
   • Lielāka šķiedrvielu iegūšana no augļiem un dārzeņiem var palīdzēt novērst jaunu čūlu veidošanos un dziedēt čūlas.
   • Pārtika, kas bagāta ar probiotikām, var palīdzēt ārstēt kuņģa čūlas. Šie pārtikas produkti ir jogurts, skābēti kāposti, tumšā šokolāde, gurķi un sojas piens.
   • Piena samazināšana uzturā ir vēl viens veids, kā palīdzēt mazināt sāpes.
   • Visbeidzot, jums būs saraksts ar pārtikas produktiem, kas izraisa sāpes čūlas. Atbrīvošanās no šiem pārtikas produktiem ir ātrs veids, kā mazināt sāpes.

3. 

   Ierobežojiet vienlaikus patērētās pārtikas daudzumu. Viens no veidiem, kā palīdzēt mazināt čūlas sāpes, ir samazināt vienā laikā apēstā pārtikas daudzumu. Tas samazinās kuņģa stresu, samazinās skābes daudzumu kuņģī un, iespējams, mazinās sāpes vēderā.

4. 

   Centieties izvairīties no ēšanas pirms gulētiešanas. Jums nevajadzētu ēst 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Tas palīdzēs samazināt skābes refluksa risku barības vadā, kad jūs aizmigat.

5. 

   Valkājiet brīvu apģērbu. Vēl viens veids, kā palīdzēt mazināt sāpes no čūlas, ir valkāt brīvu apģērbu. Valkājiet drēbes, kas nav pievilktas uz vēdera vai vēdera, lai tās neradītu papildu spiedienu uz čūlām, lai tās kairinātu.

6. 

   Pārstāj smēķēt. Smēķēšanas atmešana palīdzēs mazināt sāpes, ko izraisa kuņģa čūlas. Smēķēšanai ir daudz negatīvu seku, tostarp kuņģa skābes palielināšanās un kuņģa darbības traucējumi. Ja pārtraucat smēķēšanu, varat noņemt lieko kuņģa skābi un mazināt sāpes.

7. 

   Ja sāpes turpinās, apmeklējiet ārstu. Ja mājas aizsardzības līdzekļi, ārsta izrakstītie medikamenti vai dzīvesveida izmaiņas nepalīdz mazināt sāpes, jums vajadzētu vēlreiz apmeklēt ārstu. Jūsu ārsts pārbaudīs, vai nav kāda pamata stāvokļa, kas izraisa sāpes. reklāma

3. metode no 3: maziniet sāpes ar nepierādītiem augu izcelsmes līdzekļiem

1. 

   Konsultējieties ar savu ārstu par augu izcelsmes līdzekļiem. Kuņģa čūlu izraisītu sāpju ārstēšanai tiek izmantoti daudzi augi. Pirms lietojat šīs terapijas, jums jākonsultējas ar ārstu. Kopumā šie augi ir droši, taču vislabāk ir pārliecināties, ka tie jums ir droši.
   • Augu izcelsmes zāļu apvienošana ar dzīvesveida izmaiņām ievērojami uzlabos sāpes vēderā.
   • Ja simptomi pasliktinās vai parādās jauni simptomi, nekavējoties pārtrauciet zāļu lietošanu un informējiet par to ārstu.
   • Ja esat grūtniece, konsultējieties ar ārstu par šeit uzskaitītajiem augiem.

2. 

   Dzert alvejas sula. Alvejas sula var mazināt iekaisumu un neitralizēt kuņģa skābi, kas savukārt palīdz mazināt sāpes. Jūs varat izdzert ½ glāzi (100 ml) organiskās alvejas sulas divas reizes dienā, ja Jums rodas sāpes.
   • Alveja ir pieejama arī kā iekšķīgi lietojama tablete vai želeja. Lūdzu, izmantojiet to saskaņā ar instrukcijām uz produkta iepakojuma.
   • Tā kā alvejai ir caurejas efekts, ierobežojiet to līdz 1-2 tasēm dienā. Nelietojiet alveju, ja Jums ir hroniska zarnu slimība, piemēram, Krona slimība, čūlainais kolīts vai kairinātu zarnu sindroms.

3. 

   Dzert ābolu sidra etiķi. Šajā metodē tiek izmantoti ķermeņa skābes receptori, lai norādītu uz skābes ražošanas pārtraukšanu. Jūs varat sajaukt 1 ēdamkaroti organiskā ābolu sidra etiķa ar 180 ml ūdens un dzert to vienu reizi dienā.
   • Jums jālieto tikai vienu reizi dienā, taču, lietojot katru dienu, vēlāk var mazināt sāpes.
   • Jums nav jāizmanto organiskais etiķis, bet tam jābūt ābolu sidra etiķim. Citi etiķa veidi nav tik efektīvi kā ābolu sidra etiķis.

4. 

   Dzert citronu sulu. Mājās varat pagatavot savu limonādi. Pēc vēlēšanās sajauciet dažas tējkarotes svaigas citronu sulas ar ūdeni. Ja vēlaties, citronu sulai varat pievienot nedaudz medus. Dzert citronu sulu pirms ēšanas, ēdienreizes laikā un pēc tās.
   • Citrusaugļi ir skābi, un čūlas var būt sliktākas, ja tās lieto pārmērīgi. Tomēr atšķaidītās devās šis auglis var palīdzēt. Piemēram, viena ēdamkarote citrona sulas, kas sajaukta ar 8 unces ūdens, var novērst sāpes, ja jūs to dzerat 20 minūtes pirms ēšanas.
   • Skābums citronu sulā liek ķermenim pārtraukt skābes ražošanu, izmantojot procesu, ko sauc par "reģeneratīvo nomākšanu".

5. 

   Ēdiet ābolu. Kad jūtat sāpes vēderā, varat iemalkot ābolu. Ābolu mizā esošais pektīns darbojas kā dabisks antacīds.

6. 

   Pagatavojiet zāļu tēju. Zāļu tējas var palīdzēt nomierināt kuņģi un mazināt sāpes. Labas iespējas ir ingvera, fenheļa un kumelīšu tēja.
   • Ingvers darbojas kā pretiekaisuma un nomierinošs kuņģis, turklāt efektīvs pret sliktu dūšu un vemšanu. Jūs varat iegādāties ingvera tēju maisiņā vai pagatavot savu svaigo ingvera tēju. Lai pagatavotu svaigu ingvera tēju, sagrieziet apmēram 1 tējkarotē svaiga ingvera, ielieciet verdošu ūdeni un pagatavojiet apmēram 5 minūtes, pēc tam ielejiet tasītē un dzeriet. Jūs to varat dzert jebkurā dienas laikā, bet vēlams 20-30 minūtes pirms ēšanas.
   • Karote palīdz stabilizēt kuņģi un samazina skābumu. Lai pagatavotu ķimeņu tēju, jūs sasmalcināsiet apmēram 1 tējkaroti ķimeņu sēklas, pievienojiet to verdošam ūdenim, pievienojiet nedaudz medus pēc garšas. Dzert 2-3 tases dienā pirms ēšanas apmēram 20 minūtes.
   • Kumelīšu tēja var nomierināt un mazināt sāpes vēderā, pateicoties tās pretiekaisuma iedarbībai. Filtru maisiņu kumelīšu tēju var iegādāties tējas veikalos.
   • Tiek uzskatīts, ka ingvera tēja ir droša grūtniecēm.

7. 

   Izmēģiniet dzērvenes. Dzērvenēm piemīt spēja nomākt baktēriju augšanu H. pylori vēderā. Lai gūtu labumu no dzērvenēm, varat ēst pārtiku ar dzērvenēm, dzert dzērveņu sulu vai ekstraktu.
   • Dzērvenes satur salicilskābi. Nelietojiet dzērvenes, ja Jums ir alerģija pret aspirīnu.
   • Dzērvenes var mijiedarboties ar citām zālēm, piemēram, Coumadin (varfarīns). Pirms dzērveņu ekstrakta lietošanas konsultējieties ar ārstu.

8. 

   Dzert lakricu. Lakricas produkti ļoti efektīvi noņem glicirizīnu (DGL), ārstējot kuņģi, kontrolējot kuņģa skābes un kuņģa sāpju palielināšanos. Lakrica ir košļājamā tablete, un jums, iespējams, būs jāpierod pie garšas.
   • Izpildiet ražotāja norādījumus - parasti lietojiet 2-3 tabletes ik pēc 4-6 stundām.

9. 

   Izmantojiet slidenu goba. Slidena goba mēteļi un nomierina iekaisušos audus. Mēģiniet lietot slidenu gobu 90-120 ml ūdens vai tabletes veidā. Lietojot tabletes, neaizmirstiet ievērot ražotāja norādījumus.
   • Slidenai gobai var būt nopietnas blakusparādības, un to nedrīkst lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā.
   reklāma