Saturs

• Soļi

Troksnis ausīs ir auss stāvoklis, kad rodas dīvaini trokšņi, piemēram, vēja pūšana, svilpšana, cikādes, klikšķināšana vai svilpes skaņa, bet patiesībā skaņas nav. Parasti to izraisa ausu troksnis, bet to var izraisīt arī ausu infekcijas, noteikti medikamenti, paaugstināts asinsspiediens un vecums. Dažreiz troksnis ausīs var iziet pats bez ārstēšanas, bet citos gadījumos ir nepieciešams ārstēt citu iespējamo troksni ausīs. Daži medikamenti, kurus var lietot sublingvāli, ir steroīdi, nomierinoši līdzekļi, pretsāpju līdzekļi, vitamīni un minerālvielas. Amerikas Savienotajās Valstīs aptuveni 50 miljoniem cilvēku ir hronisks troksnis ausīs, kas ilgst vismaz sešus mēnešus. Tomēr pat smagos gadījumos joprojām ir efektīvs līdzeklis.

Soļi

1. daļa no 2: Tinīta ārstēšana

1. 

   
   
   Pārbaudiet ausu ļipiņas. Tinītu dažreiz izraisa pārmērīga ausu ļipiņu uzkrāšanās ausīs. Vienkārša ausu tīrīšana mazinās daudzus simptomus. Ārsts var pārbaudīt un veikt nepieciešamo tīrīšanu.
   • Tagad eksperti vairs neiesaka izmantot kokvilnas bumbiņas ausu ļipiņu tīrīšanai, tā vietā jums vajadzētu noskalot ar ūdeni. Bet, ja uzkrājas pārāk daudz ausu sēru, izraisot troksni ausīs, jums jāapmeklē ārsts.

2. 

   
   
   Novērst galvas traumas. Uztura troksnis ausīs ir sauciens, kas rodas ausī, ko izraisa galvas traumas. Šis troksnis ausīs parasti ir diezgan trokšņains, visu dienu nepārtraukti maina skaņu biežumu un ietekmē koncentrāciju un atmiņu. Dažreiz veģetatīvo troksni ausīs var ārstēt ar žokļa ortopēdiskām operācijām.

3. 

   
   
   Konsultējieties ar savu ārstu par sirds slimībām. Ja troksnis ausīs izraisa sirdsdarbību kopā ar sirdsdarbību, tas var būt saistīts ar sirdi. Ārsts izraksta zāles šī stāvokļa ārstēšanai. Dažos gadījumos būs nepieciešama operācija.
   • Sirds un asinsvadu troksnis ausīs (kā aprakstīts iepriekš) var būt brīdinoša pazīme nopietnām slimībām, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, sabiezinātas artērijas, angiomas vai aneirismas. Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja dzirdat sitienu ausī.

4. 

   Apsveriet iespēju mainīt narkotikas. Ir pierādīts, ka daži medikamenti izraisa troksni ausīs, piemēram, aspirīns, ibuprofēns, Aleve, zāles augsta asinsspiediena un sirds slimību ārstēšanai, antidepresanti un vēzis. Konsultējieties ar savu ārstu par iespēju, ka troksnis ausīs var izraisīt zāles, un, ja tā, vai recepte būs jāmaina.

5. 

   Konsultējieties ar ārstu par dzirdes traucējumiem. Troksni ausīs parasti izraisa mazas matu šūnas bojātajā ausī. To bieži izraisa vecums vai skaļu trokšņu iedarbība. Cilvēkiem, kuri strādā ar mašīnām vai klausās skaļu mūziku, bieži rodas troksnis ausīs. Īslaicīga skaļu trokšņu iedarbība var izraisīt arī īslaicīgu vai pastāvīgu dzirdes zudumu.
   • Citi redzes disfunkcijas cēloņi ir zāļu lietošana, sacietējuši vidusauss kauli, audzēji ausīs, sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi, neiroloģiski traucējumi un ģenētika.
   • Slimības smagums nav nemainīgs, un 25% pacientu atzīmē, ka simptomi laika gaitā pasliktinās.

6. 

   Apspriediet turpmāko ārstēšanu ar ārstu. Troksnis ausīs var būt īslaicīga, nenopietna slimība. Jums nav nepārtraukti jāapmeklē ārsts. Bet, ja stāvoklis pasliktinās, ilgst visu nedēļu vai ja jūsu ikdienas dzīve nopietni traucē, jums jāapmeklē ārsts. Apsveriet profesionālu ārstēšanu, ja sākat justies noguris, nespēj koncentrēties, nomākts, satraukts vai aizmāršīgs.
   • Sagatavojiet diskusiju ar savu ārstu par to, kad parādās skaņas, raksturu un pašreizējo veselības stāvokli, kā arī zāles, kuras lietojat.
   • Diagnoze balstās uz slimības vēsturi, fizisko pārbaudi, kā arī dzirdes pārbaudi. Pacientiem nepieciešama arī auss CT vai MRI, lai noteiktu citu stāvokli.
   • Ārstēšana ir saistīta arī ar pamata medicīnisko stāvokli, piemēram, depresiju un bezmiegu. Tinīts, vairogi, atgriezeniskā saite un stresa mazināšana var būt arī daļa no ārstēšanas plāna.
   reklāma

2. daļa no 2: Pielāgošanās ausīs

1. 

   Lietojiet alternatīvas zāles. Tiek uzskatīts, ka aptiekās nopērkamā Gingko biloba ir efektīva tinītu ārstēšanā, lai gan zinātnieku aprindām vēl jāpiekrīt viņu spējām. Citas metodes ietver B grupas vitamīnus, cinka piedevas, hipnozi un akupunktūru, lai gan maz tiek uzskatīts, ka šīs metodes ir efektīvākas nekā Gingko biloba.

2. 

   Neuztraucieties. Stress var pasliktināt troksni ausīs. Šī slimība mazāk apdraud jūsu veselību. Pat ja troksnis ausīs nav iespējams izārstēt, ar laiku tam vajadzētu uzlaboties. Jums vajadzētu pielāgoties un saprast šīs slimības būtību.
   • Līdz 15% cilvēku troksnis ausīs ir ar dažādu pakāpi. Tas ir izplatīts stāvoklis, kas nerada nopietnas problēmas.

3. 

   Lietojiet zāles, lai novērstu troksni ausīs. Pašlaik ir vairākas zāles, kas darbojas, lai ierobežotu troksni ausīs pat tad, ja slimību nevar izārstēt. Tiek uzskatīts, ka antidepresanti darbojas. Xanax atvieglo gulēšanu. Lidokains arī darbojas, lai nomāktu simptomus.
   • Antidepresantus lieto tikai ārkārtējos gadījumos, jo tie var izraisīt sausu muti, neskaidru redzi, aizcietējumus un sirds slimības.
   • Xanax jālieto arī taupīgi, jo tie var padarīt jūs atkarīgu.

4. 

   Dzirdēt baltu troksni. Ārējais troksnis bieži darbojas, lai bloķētu troksni ausīs. Efektīvs ir arī baltā trokšņa ģenerators ar dabisku skaņu. Alternatīvi, jūs varat izmantot aprīkojumu, kas rada baltu troksni jūsu mājās, piemēram, radio, ventilatorus vai gaisa kondicionierus.
   • Mazas skaņas un regulāri atkārtojumi arī palīdz aizmigt.

5. 

   Izmantojiet vairoga ierīci. Tinīta balto trokšņu ārstēšanu veic ārsti. Vairākas metodes darbojas, lai uzlabotu dzirdi. Notiek jauna metode, izmantojot pielāgotu skaņas terapiju. Konsultējieties ar savu ārstu par jums piemērotu ārstēšanas veidu un šīs ārstēšanas izmaksām.
   • Dzirdes aparāti darbojas, lai izārstētu troksni ausīs, pastiprinot ārējo troksni. Kohleārie implanti samazina troksni ausīs 92% gadījumu troksni ausīs.
   • Konsultējieties ar savu ārstu par neiromoniku, jaunu ārstēšanu, kas izmanto skaņas terapiju un konsultācijas tinītu ārstēšanai. Šī metode joprojām tiek pārbaudīta, taču tā ir devusi arī daudz pozitīvu rezultātu.

6. 

   Skatiet sadaļu Buzzing Retraining Therapy (TRZ). Ja troksnis ausīs joprojām netiek atbrīvots ar vairoga metodi, TRT var būt efektīva. TRT neizārstē Tinītu pilnībā, bet izmanto ilgstošu skaņas terapiju un terapiju, lai pacients justos ērti ar troksni. Tiek uzskatīts, ka vairoga metode ir visefektīvākā tinītu ārstēšanā pirmajos sešos mēnešos, bet TNR ir visefektīvākā gadījumos, kas ilgst vairāk nekā gadu.

7. 

   Dzīvesveida izmaiņas. Jums jāpraktizē relaksācija, jo stress var pasliktināt troksni ausīs. Vingrinājumi un atpūta var palīdzēt uzlabot jūsu stāvokli. Ierobežojošie faktori, kas ietekmē troksni ausīs, ir alkohols, kofeīns un nikotīns. Īpaši skaļi trokšņi var pasliktināt troksni ausīs.

8. 

   Meklējiet padomu. Troksnis ausīs var izraisīt stresu un depresiju. Ja jūs cīnāties ar fiziskām problēmām, jums vajadzētu novērst garīgās slimības, meklējot profesionālu palīdzību. Ir izveidota atbalsta grupa cilvēkiem ar troksni ausīs. Meklējiet grupu, kuru vada kvalificēts veselības speciālists. reklāma