Saturs

• Soļi
• Medicīniskā palīdzība
• Padoms

Kāju sēnītes (parasti pazīstamas kā pēdu ūdens) ir izplatīta sēnīšu ādas slimība, kas izpaužas kā zvīņaini, sarkani ādas plankumi uz kājām. Parasti tas sākas starp pirkstiem un izplatās no turienes. Kāju sēne nav bīstama, bet tā ir ļoti kairinoša un niezoša. Visvienkāršākā un efektīvākā ārstēšana ir bezrecepšu pretsēnīšu krēma lietošana, kas parasti darbojas, lai iznīcinātu sēnīti 2 nedēļu laikā. Diemžēl mājas aizsardzības līdzekļi, visticamāk, nebūs veiksmīgi. Jūs joprojām varat izmēģināt dažus dabiskus līdzekļus, lai uzzinātu, vai tas palīdz. Ja nē, pārejiet uz pretsēnīšu krēmu vai apmeklējiet podologu ārstēšanai.

Soļi

1. metode no 2: mājas aizsardzības līdzekļi var būt efektīvi

Sēnīšu kāju ādas slimību var būt grūti ārstēt, un mājas aizsardzības līdzekļi bieži uzrāda pretrunīgus rezultātus. Jūs varat izmēģināt šīs terapijas, lai noskaidrotu, vai tās palīdz. Ja ir pagājušas 1-2 nedēļas un jūs neredzat nekādus uzlabojumus, pārejiet uz bezrecepšu pretsēnīšu krēmiem, kas satur mikonazolu, klotrimazolu, terbinafīnu vai tolnaftātu, kas bieži ir visefektīvākie. Pielietojiet zāles saskaņā ar lietošanas instrukcijām.

1. 

   Inficētās ādas vietās uzklājiet 50% tējas koka eļļas krēma koncentrāciju. Tējas koka eļļa ir spēcīgs dabisks antibakteriāls līdzeklis un mājas līdzeklis pret kāju sēnīti. Pērciet krēmu, kas satur tējas koka eļļu ar koncentrāciju 50%, un divas reizes dienā uzklājiet to uz sarkaniem plankumiem uz ādas. Turpiniet šo terapiju 2-4 nedēļas, lai ārstētu sēnīti.
   • Ja jums ir stipra tējas koka eļļa, varat to izmantot, atšķaidot ar 50% koncentrāciju. Izmantojiet nesēju eļļu, piemēram, jojobas vai olīveļļu. Sajauciet ½ tējkarotes (2,5 ml) nesējvielas ar ½ tējkarotes tējas koka eļļas, lai iegūtu 50% maisījumu.
   • Zemāka tējas koka eļļas koncentrācija (vismaz 10%) var palīdzēt simptomiem, bet parasti sēnīti pilnībā neiznīcina.

2. 

   
   
   Lai iznīcinātu sēnītes, uzklājiet ķiploku ekstraktu (ajoēna ekstraktu). Ajoene ir ķiplokos atrodams savienojums, kas vairākos pētījumos ir pierādījis sēnīšu iznīcināšanu uz kājām. Jūs varat iegādāties ajoēna eļļu vai želeju ar 1% koncentrāciju. Uzlieciet to inficētajos plāksteros 2 reizes dienā 1-2 nedēļas, lai redzētu, vai tas darbojas.
   • Jūs varat arī izmantot svaigus ķiplokus kā pretsēnīšu līdzekli. Tomēr svaigi ķiploki nav pētīti un pierādīts, ka tiem ir pretsēnīšu iedarbība uz kājām.

3. 

   
   
   Mēģiniet iemērc kājas etiķī, lai iznīcinātu baktērijas un dezodorētu. Tas ir arī populārs mājas līdzeklis pret pēdu sēnīti. Šī terapija nav plaši pētīta, taču daudziem cilvēkiem tā šķiet noderīga. Sajauciet 2 daļas silta ūdens ar 1 daļu baltā etiķa vai ābolu sidra etiķa un iemērciet kājas 15-20 minūtes. Tas var iznīcināt sēnīti, kas izraisa sarkanas plankumus uz kājām.
   • Kāju vannas etiķī jāveic tikai reizi nedēļā, tāpēc, iespējams, vajadzēs izmēģināt citas metodes.
   • Etiķis ir skābs, tāpēc, ja kāja sagriež, tas var izraisīt sāpes vai kairinājumu.
   reklāma

2. metode no 2: novērsiet sarkano plankumu izplatīšanos

Pēdu sēne ir lipīga, tāpēc to var izplatīties no cilvēka uz cilvēku vai uz citām ķermeņa daļām. Neatkarīgi no tā, vai lietojat mājas līdzekļus vai lietojat bezrecepšu pretsēnīšu krēmus, jums jāveic pasākumi, lai novērstu sēnīšu izplatīšanos, līdz sēnīte izzūd. Šie padomi var palīdzēt jums pārvaldīt simptomus, kamēr jūs gaidāt zāļu iedarbību.

1. 

   Nomazgājiet kājas ar ziepēm un siltu ūdeni 2 reizes dienā. Kāju mazgāšana ir ārkārtīgi svarīgs solis sēnīšu izplatīšanās novēršanā. Nomazgājiet pirkstus vai jebkuru piesārņotu ādu ar ziepēm un ūdeni un pēc tam nomazgājiet ar ziepēm. Šādi mazgājiet kājas 2 reizes dienā, līdz izzūd sarkanie plankumi uz ādas.
   • Pēc kāju mazgāšanas noteikti nomazgājiet rokas, lai novērstu sēnīšu izplatīšanos.
   • Tas ir arī svarīgs solis pēdu profilaksei, tāpēc mazgājiet kājas katru reizi, kad esat dušā.

2. 

   Nosusiniet kājas, kad tās ir mitras. Sēne plaukst karstā, mitrā vidē, piemēram, nosvīdušas kājas. Katru reizi, kad kājas kļūst mitras vai nosvīdušas, nosusiniet tās ar dvieli. Noteikti rūpīgi noslaukiet starp pirkstiem, kur parasti sākas cirpējēdes.
   • Jūs varat uzklāt talku, lai vēl vairāk nožūtu kājas.
   • Izmantojiet dvieli tikai vienu reizi un mazgājiet to, lai novērstu sēnīšu izplatīšanos.

3. 

   Mainiet zeķes un apavus katru dienu. Kāju sēne var dzīvot zeķēs un apavos, tāpēc katru dienu nēsājiet tos pašus apavus un zeķes. Mainiet zeķes 2 reizes dienā, īpaši pēc tam, kad svīst kājas. Tāpat 2 dienas pēc kārtas nevajadzētu valkāt apavu pāri. Tas dos jūsu apaviem laiku nožūt, pirms jūs atgriezīsities nākamajā reizē.
   • Mēģiniet atstāt kurpes pie loga vai kaut kur citur, lai tās būtu vieglāk nožūt.
   • Jūs varat arī apkaisīt ar talku vai pretsēnīšu pulveri kurpēs, lai apavi nožūtu un iznīcinātu atlikušās sēnes.

4. 

   Atnākot mājās, noņemiet kurpes. Ja jūs ilgu laiku valkā kurpes, jūs radīsit labvēlīgu vidi sēnīšu augšanai un izplatībai. Atnākot mājās, novelciet kurpes, lai kājas būtu vēsas un sausas.
   • Ja visu novelk, noteikti uzvelc čības. Sēnes var izplatīties, ja staigājat basām kājām.

5. 

   Centieties nesaskrāpēt un nepieskarties sarkanajiem plankumiem. Kāju sēne ir lipīga, un jūs to varat izplatīt, ja pieskaraties sarkanajiem plankumiem. Nieze ir ļoti neērta, taču mēģiniet izvairīties no pieskaršanās inficētajai ādai. Tas arī palīdz izārstēt slimību.
   • Ja nejauši pieskaraties sarkaniem plankumiem uz kājām, nekavējoties nomazgājiet rokas, lai izvairītos no to izplatīšanās.

6. 

   Atsevišķi izmantojiet dvieļus, apavus un personīgās mantas. Dalīšanās ar dvieļiem, nagu šķērēm, apaviem un citiem personīgiem priekšmetiem noteikti izplatīs sēnīti citiem. Pārliecinieties, ka šie vienumi netiek koplietoti ar citiem ģimenes locekļiem, lai novērstu inficēšanos.
   • Personīgo priekšmetu patstāvīga izmantošana parasti ir laba higiēnas prakse, pat ja jums nav rauga infekcijas. Tādā veidā cilvēki nejauši nenodos sēnīti vai baktērijas viens otram.

7. 

   Palieciet prom no publiskiem peldbaseiniem un dušām līdz slimībai. Šīs ir visizplatītākās vietas, kur izplatās kāju sēnīte. Jums vajadzētu domāt par citiem un izvairīties no šīm vietām, līdz sēnīte ir izārstēta.
   • Ja jums jādodas uz līdzīgām vietām, neiet visur basām kājām. Lai sēne neizplatītos, vienmēr valkājiet sandales vai citus apavus.
   reklāma

Medicīniskā palīdzība

Kāju sēnīte ir ārstējama slimība, taču mājas aizsardzības līdzekļi ne vienmēr ir bijuši veiksmīgi. Daži var būt efektīvi, bet bieži vien tie nav tik efektīvi kā pretsēnīšu krēmi. Ja vēlaties izmantot dabiskus līdzekļus, novērojiet sēnīšu infekcijas plankumus, lai redzētu, vai jūsu stāvoklis uzlabojas. Ja nē, pārejiet uz bezrecepšu pretsēnīšu krēmiem, lai palielinātu izārstēšanu. Ja tas nedarbojas pēc 2 nedēļām, pilnīgai ārstēšanai jāapmeklē podologs.

Padoms

• Daudzi bezrecepšu pretsēnīšu līdzekļi liek lietotājam turpināt lietot zāles vēl nedēļu pēc sarkano plankumu pazušanas, lai pārliecinātos, ka visa sēne ir iznīcināta.
• Kāju terapeiti bieži izraksta spēcīgākus krēmus pēdas sēnītes ārstēšanai. Dažos gadījumos ārsts var ievadīt arī perorālos medikamentus, ja infekcija izplatās.