Saturs

• Soļi

Ja esat grūtniece, jūs varat pamanīt pirmās grūtniecības pazīmes drīz pēc grūtniecības. Tomēr ne visām sievietēm ir šīs pazīmes, un pat ja tās ir, nav pārliecības, ka esat grūtniece. Ja jums ir aizdomas, ka esat grūtniece, vislabāk ir izmantot grūtniecības testu vai pārbaudīt ārstu.

Soļi

1. metode no 3: atpazīt agrīnos simptomus

1. 

   Padomājiet par pēdējo reizi, kad nodarbojāties ar seksu. Jūs, iespējams, paliksiet stāvoklī tikai ar maksts dzimumaktu. Orālais sekss netiek skaitīts. Atcerieties arī, vai izmantojat drošas seksa prakses. Ja jūs nelietojat kontracepcijas tabletes un neizmantojat nekādu citu dzimstības kontroles veidu (piemēram, diafragmu vai prezervatīvu), jums ir daudz lielāka iespēja iestāties grūtniecībai nekā tad, ja jūs izmantotu seksa metodes. drošs sekss.
   • Apmēram 6-10 dienas pēc dzimumakta ar ieņemtu olšūnu sāk implantācijas procesu, un tad jūs esat patiešām stāvoklī. Tas ir arī laiks, kad ķermenis sāk ražot hormonus. Grūtniecības testa rezultāti ir visprecīzākie, ja jums ir grūtniecības tests pēc menstruācijas kavēšanās.

2. 

   
   
   Ievērojiet izlaisto periodu parādību. Menstruālā cikla apturēšana parasti ir viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm. Ja menstruācijas kavējas vienu nedēļu vai ilgāk, tas ir pazīme, ka esat grūtniece.
   • Ja jūs regulāri izsekojat menstruālo ciklu, būs viegli noteikt pēdējo menstruāciju. Ja nē, mēģiniet atcerēties, kad jums pēdējo reizi bija mēnešreizes. Ja jūsu pēdējais periods bija vairāk nekā pirms mēneša, iespējams, esat grūtniece.
   • Tomēr tas ne vienmēr var būt taisnība, īpaši, ja jums ir nepastāvīgs menstruālais cikls.

3. 

   
   
   Meklējiet izmaiņas krūtīs. Kaut arī grūtniecības laikā jūsu krūtis pakāpeniski palielināsies, izmaiņas var pamanīt arī agri. Hormoni grūtniecības laikā mainās organismā, padarot krūtis pietūkušas un sāpīgas. Kad ķermenis pielāgojas hormonālajām izmaiņām, sāpes samazināsies.

4. 

   
   
   Ievērojiet, ja esat pārāk noguris. Grūtniecību bieži pavada noguruma sajūta. Jūs sevī nēsājat jaunu dzīvi, un tas ir smags pienākums. Agrīnu nogurumu bieži izraisa progesterona hormona līmeņa paaugstināšanās, kas padara jūs miegainu.

5. 

   Pievērsiet uzmanību kuņģa problēmām. "Rīta slimība" ir izplatīta sieviešu problēma agrīnās grūtniecības stadijās. Tas attiecas uz rīta slimībām, bet tas var notikt arī jebkurā diennakts laikā. Simptomi parasti sākas 2 nedēļas pēc apaugļošanās un uzlabosies pēc pirmajiem 3 grūtniecības mēnešiem.
   • Rīta slimības vidēji izjūt aptuveni 70-80% grūtnieču.
   • Jūs varat arī sajust diskomfortu ar noteiktām smaržām vai pārtikas produktiem un sākt alkt pēc citiem pārtikas produktiem.
   • Jums var rasties citas gremošanas problēmas, piemēram, aizcietējums.
   • Daudzas sievietes ziņo, ka viņu oža ir dzirdīgāka un jutīgāka pret kaitīgiem aromātiem, piemēram, novecojušiem, dūmiem un ķermeņa smakām. Šī jutība var izraisīt vai var izraisīt nelabumu.

6. 

   Ņemiet vērā, kad jūs vairāk urinējat. Biežāka urinēšana ir viens no pirmajiem grūtniecības simptomiem. Šo simptomu un daudzus citus simptomus, kas rodas grūtniecības laikā, izraisa hormonālas izmaiņas.
   • Vēlāk grūtniecības laikā mazulis izdara spiedienu uz urīnpūsli un liek urinēt vairāk nekā vienu reizi. Tomēr grūtniecības sākumā biežu urinēšanu izraisa hormonālas izmaiņas.

7. 

   Veicot embriju implantāciju, ņemiet vērā asiņošanu. Dažām sievietēm menstruālā cikla sākumā ir neliela asiņošana. Apakšveļas apakšā var pamanīt asinis vai brūnas krāsas izdalījumus. Tas var turpināties dažas nedēļas, bet tas būs mazāk nekā parasti.

8. 

   Esiet informēts par garastāvokļa izmaiņām. Grūtniecības hormonālās izmaiņas var ietekmēt jūsu garastāvokli, izraisot smieklu pirms minūtes, un nākamajā brīdī jūs jūtaties skumji un raudāt. Ne visiem ir garastāvokļa izmaiņas, bet tas ir iespējams. Ja atklājat, ka tikai no cepures nometot vai aizkaitinot mīļoto cilvēku, jūs sākat plēst asaras, tā ir arī pazīme, ka esat grūtniece.

9. 

   Skatīties, vai nav reiboņa. Grūtniecības laikā jebkurā laikā, arī agri, var rasties reibonis. Agrīnās grūtniecības stadijās to bieži izraisa tas, ka ķermenis veido jaunus asinsvadus (izraisot asinsspiediena izmaiņas). Tomēr to var izraisīt arī hipoglikēmija.

2. metode no 3: grūtniecības tests

1. 

   Pērciet mājas grūtniecības tests. Mājas grūtniecības tests ir ļoti precīzs, ja to veicat pēc nokavēta perioda. Grūtniecības testu var iegādāties aptiekās un lielākajos veikalos. Grūtniecības testi ir pieejami bez receptes, izmantojot sieviešu higiēnas un ģimenes plānošanas produktus. Daži testi var būt precīzi pat pirms menstruācijas kavēšanās, taču tas skaidri jānorāda uz iepakojuma.
   • Veiciet grūtniecības testu, kad pamostat, jo tas ir visprecīzākais laiks. Lietojiet saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma, taču parasti testa sloksnes galu iemērciet urīnā, pēc tam nūju novietojiet uz līdzenas virsmas.
   • Pagaidiet apmēram 5 minūtes. Norādījumi par rezultātu nolasīšanu tiks parādīti uz produkta iepakojuma. Dažās testa sloksnēs būs redzamas 2 līnijas, kas norāda grūtniecību, citās - zila līnija.

2. 

   Izlemiet, vai mēģināt vēlreiz, ja rezultāts ir negatīvs. Vairumā gadījumu negatīvs rezultāts nozīmē, ka neesat stāvoklī. Tomēr, ja grūtniecības testu veicat pārāk agri (pirms menstruācijas kavējas), rezultāts joprojām var būt negatīvs, pat ja esat stāvoklī. Ja vēlaties būt pārliecināts, jums, iespējams, būs jāmēģina vēlreiz.
   • Pēc datuma, kurā jums vajadzēja sākt menstruāciju, vēlreiz iegūstiet grūtniecības testu.

3. 

   Apmeklējiet ārstu, lai apstiprinātu pozitīvu rezultātu. Kaut arī mūsdienu mājas grūtniecības testi ir ļoti precīzi, jūs joprojām varat vēlēties droši zināt, ka esat grūtniece. Turklāt, ja iestājas grūtniecība, jums būs jāizlemj, vai paturēt to vai vēlaties sākt pirmsdzemdību aprūpes programmu. Jūs varat veikt konfidenciālu pārbaudi ģimenes plānošanas centrā vai ārsta birojā, vai dzemdību speciālistē un ginekologā.
   • Pat ja urīna testa rezultāts ir pozitīvs, ārsts var pārbaudīt asinis, lai apstiprinātu, ka esat grūtniece. Tad ārsts var jums palīdzēt ar plānu.

3. metode no 3: veiciet nākamās darbības

1. 

   Nosakiet, vai jums ir apstākļi mazuļa kopšanai. Ja jums negaidīti iestājusies nevēlama grūtniecība, jums jāizlemj, vai saglabāt grūtniecību. Apsveriet, vai fiziski un finansiāli esat spējīgs audzināt bērnu. Ja nē, kā jūs plānojat mainīties, lai rūpētos par bērnu? Vecāku audzināšana ir liela garīgā, fiziskā un finansiālā atbildība. Tiesa, neviens no vecākiem nav ideāls, bet vismaz jūs to darāt gribu uzņemties atbildību par cilvēka audzināšanu.

2. 

   Runājiet ar savu draugu. Padomājiet, vai vēlaties audzināt bērnu kopā ar mazuļa tēvu. Jūsu attiecībām jābūt pietiekami nobriedušām, lai jūs abi varētu uzņemties atbildību par bērna kopšanu un izglītošanu. Ja apsverat iespēju audzināt bērnu kopā ar bērna tēvu, runājiet ar šo personu par grūtniecību, lai redzētu, kā jums iet.
   • Ja jūsu drauga nav blakus, runājiet ar kādu, kurš jums rūp, piemēram, vecākiem vai māsai, lai kāds komentētu.

3. 

   Sākas pirmsdzemdību aprūpe. Ja jūs nolemjat paturēt savu bērnu, pievienojieties pirmsdzemdību aprūpes programmai. Šī programma būtībā ir augļa veselības aprūpe, veicot regulārus pirmsdzemdību apmeklējumus. Jūsu ārsts pirmajā vizītē pārbaudīs jūsu veselību, tostarp seksuāli transmisīvo slimību, diabēta un nedzimušā bērna veselības pārbaudi. Ārsts palīdzēs jums ieplānot apmeklējumus.

4. 

   Apsveriet, vai vēlaties pārtraukt grūtniecību. Jūs varat izlemt neturēt grūtniecību, un tā ir arī iespēja. Šajā gadījumā jūsu galvenā iespēja ir veikt abortu, lai gan ārkārtas kontracepcija var ilgt līdz 5 dienām pēc seksa.
   • Atrodiet medicīnas iestādi, kas piedāvā aborta procedūru. Tomēr neaizmirstiet, ka daudzās ASV valstīs un štatos ir likumi, kas nosaka, ka ārstam jāsniedz jums informācija, kuras mērķis ir novērst abortu. Neļaujiet viņiem pazust, ja aborts ir jūsu veids - tikai jums jāapzinās visi aborta riski. Dažos ASV štatos pirms aborta veikšanas nepieciešama ultraskaņa. Atkarībā no štata likumiem jums var būt nepieciešama vecāku atļauja, ja esat jaunāks par 18 gadiem.
   • Divas galvenās aborta metodes pirmajā trimestrī ir ķirurģija un medikamenti. Nebaidieties dzirdēt vārdu "ķirurģija", jo šeit faktiski nav nekādas sekcijas. Parasti ārsts izmantos dzemdniecības knaibles, lai atvērtu dzemdes kaklu un veiktu sūkšanu.
   • Medicīniskais aborts nozīmē, ka jūs lietojat zāles grūtniecības pārtraukšanai.

5. 

   Uzziniet par adopciju. Ja jūs vēlaties paturēt bērnu, bet jūtaties nespējīgs pats audzināt bērnu, varat izvēlēties iespēju, kā bērnu adoptēt. Pēc dokumentu parakstīšanas tas būs grūts un saistošs lēmums. Ja izvēlaties šo iespēju, veiciet pētījumu, izmantojot grāmatas, internetu, runājiet ar tuviem draugiem, runājiet ar advokātu vai juridisko ekspertu par adopciju.
   • Runājiet ar mazuļa tēvu. Daudzos ASV štatos, lai adopcija būtu derīga, ir nepieciešama bērna tēva piekrišana. Ja esat jaunāks par 18 gadiem, pirms lēmuma pieņemšanas jums jārunā ar vecākiem.
   • Izlemiet pieņemšanas veidlapu. Jūs varat saņemt starpnieku vai nolīgt juristu, kas organizētu adopciju bez starpnieka.
   • Rūpīgi izvēlieties adoptētāju. Varbūt jūs vēlaties izvēlēties ģimeni, kas tradicionāli audzinājusi jūsu bērnu, vai tādu, kas jūs pieņem, sazinoties ar bērnu. Dažos gadījumos iespējamie mazuļa adoptētāji var segt pirmsdzemdību aprūpes izmaksas un citus medicīniskos izdevumus.