Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 4: analizējiet viņas uzvedību
• 2. metode no 4: greizsirdības novēršana
• 3. metode no 4: izsaki savas jūtas savam draugam
• 4. metode no 4: stipriniet savas attiecības
• Padomi
• Brīdinājumi

Skatīties, kā meitene flirtē ar savu draugu, var būt emocionāli izaicinoša un nepatīkama. Viņa var īpaši smieties par viņa jokiem, pieskarties viņam pārāk mīlošā veidā vai vienkārši flirtēt publiski. Izprast, kā rīkoties šajā situācijā, ir grūti, jo jūs nevēlaties nepatiesi apsūdzēt viņu vai savu draugu par neuzticību, bet jūs arī sāp viņu veids. Jūs varat uzzināt, vai šī meitene mēģina atņemt jums savu draugu - tas ir tas, kas paredzēts šim rakstam. Jūs varat arī rīkoties, lai pārliecinātos, ka attiecībās jūtaties drošs un mīlēts. Lasiet tālāk no pirmā soļa, lai redzētu, vai meitene mēģina nozagt jūsu draugu.

Lai soli

1. metode no 4: analizējiet viņas uzvedību

1. Skatīties, kā viņa koķetē. Tas, ka viņa flirtē ar tavu draugu, nenozīmē, ka viņa mēģina viņu nozagt. Varbūt viņa flirtē ar viņu, lai celtu pašcieņu vai tāpēc, ka vēlas ar viņu draudzēties. Vai viņa flirtē ar visiem, vai īpaši ar tavu draugu? Ja viņa parasti sastopas kā koķeta, ir šaubīgi, vai jūsu draugs ir īpašs gadījums. Ja viņa pieliek īpašas pūles, lai flirtētu ar tavu draugu, viņa varētu viņu sajust. Šeit ir daži koķetes uzvedības piemēri:
   • Viņa uzliek roku uz viņa rokas vai regulāri pieskaras viņam.
   • Viņa izveido acu kontaktu ar viņu.
   • Viņa smejas par visiem viņa jokiem.
   • Viņa kustina ķermeni pret viņu.
   • Viņa sāk sarunu ar viņu.
2. Skatiet, vai viņa vēlas būt ar viņu viena. Ja meitene vēlas būt viena ar savu draugu, tas parāda, ka viņas flirts nav tikai sociālais spēks un pašvērtība. Pievērsiet uzmanību tam, kad viņi pavada laiku kopā. Pievērsiet uzmanību šādām lietām:
   • Viņa aicina viņu uz diviem izbraukumiem, piemēram, uz filmu vai kaut kur pusdienot.
   • Viņa lūdz viņu kaut ko darīt viņas labā (piemēram, nomainīt spuldzi), kas viņu kaut kur atstāj vienu ar viņu.
   • Viņa lūdz viņu vest viņu pastaigā.
   • Kad viņš saka, ka viņš darīs kaut ko līdzīgu, piemēram, dabūs glāzi ūdens no blakus istabas, viņa uzaicina sevi un dodas viņam līdzi.
3. Ievērojiet, vai viņa bieži sūta īsziņas vai zvana viņam. Vai jūsu draugs slēpjas par īsziņu nosūtīšanu viņai? Vai viņa zvana vai sūta viņam īsziņu vairāk nekā jūs ar parasto draugu? Lai arī šī saziņa nenozīmē, ka viņi ir vairāk nekā draugi, tas var būt sarkans karogs.
   • Ja pamanāt, ka jūsu draugs kādam bieži sūta īsziņas, pajautājiet, kas tas ir. Ja viņš par to izvairās vai aizstāvas, tas varētu būt viņa.
   • Slepta sava drauga ziņojumu apskate ir viņa privātuma aizskārums. Ja šķiet, ka viņš melo, runājiet ar viņu par uzticību.

2. metode no 4: greizsirdības novēršana

1. Atzīstiet savu greizsirdību. Greizsirdības nosaukšana ir pirmais solis, lai to pārvarētu. Ļaujiet uz brīdi sajust greizsirdīgās emocijas. Greizsirdība nelielās devās var būt pozitīva lieta attiecībām, jo ​​tā jums atgādina, ka vēlaties būt monogāmās attiecībās. Tomēr neļaujiet greizsirdībai sevi apēst. Nosauciet to par greizsirdību un mēģiniet to garīgi nošķirt no pārējās dzīves.
2. Ziniet, ka jums nav jārīkojas pēc savām greizsirdīgajām jūtām. Galu galā greizsirdība ir tikai sajūta. Saprotiet, ka tas, ko jūs domājat un kas faktiski notiek, ne vienmēr ir vienādi. Pieņemiet savas greizsirdīgās jūtas par to, kādas tās ir, bet nejauciet tās ar to, kas patiesībā notiek. Šīs greizsirdīgās jūtas atšķiras no jūsu jūtām pret attiecībām un attiecībām ar savu draugu.
3. Padomājiet par savām pozitīvajām īpašībām. Katru dienu pieraksti trīs lietas, kas tev patīk. Par katru reizi, kad jūs sevi noliekat, izsakiet arī komplimentus. Pašnovērtējuma uzlabošana un koncentrēšanās uz savām pozitīvajām īpašībām atgādinās, ka esat lielisks cilvēks.

3. metode no 4: izsaki savas jūtas savam draugam

1. Uzskaitiet to, kas jums nepatīk. Padomājiet par to, kas jums konkrēti rada neērtības šajā situācijā. Vai jums šķiet, ka jūsu draugs viņai pievērš lielāku uzmanību nekā jūs? Vai vēlaties, lai jūsu draugs pavadītu mazāk laika ar draugiem un vairāk laika vienatnē ar jums? Uzziniet tieši to, kas jums nepatīk. Šeit ir daži konkrētu situāciju piemēri, kas var radīt jums nepatīkamas sajūtas:
   • Meitene pieskaras tavam draugam jebkādā veidā, kas, jūsuprāt, nav piemērots.
   • Nedēļas nogalēs tavs draugs pavada vairāk laika ar viņu nekā tu.
   • Jūsu draugs sūta īsziņas vai zvana viņai, kad jūs abi pavadāt laiku kopā.
   • Viņi flirtē viens ar otru jūsu priekšā.
2. Pagaidiet dienu. Ļaujiet domām par to mirkli ievilkties, kamēr greizsirdība mazliet nomierinās. Pārliecinieties, ka jūsu sarakstā iekļautie jautājumi patiešām ir tie, kas jūs traucē. Nākamajā dienā vēlreiz pārbaudiet sarakstu un, ja nepieciešams, pārskatiet to.
3. Runājiet ar savu draugu klusā, mierīgā vidē. Norādiet laiku sarunai ar jums abiem. Nerunājiet ar viņu, ja jūs joprojām esat satraukti. Tā vietā izvirziet problēmu, kad esat gan mierīgs, gan racionāls. Šeit ir daži veidi, kā sākt sarunu:
   • "Man šķiet, ka pēdējās nedēļās jūs esat pavadījis vairāk laika ar viņu nekā ar mani, un tas man liek justies nedroši."
   • "Patīkami, ka jūs esat tik labi draugi, bet tas, kā viņa ar jums mijiedarbojas, man dažreiz liek justies neērti."
   • "Es esmu apmierināts ar mūsu attiecībām, bet es domāju, ka ir veidi, kā es varu justies vairāk novērtēts un cienīts."
4. Noteikt robežas attiecībās. Katram pārim ir savi "spēles noteikumi" - daži pāri kino apmeklēšanu ar citu uzskatītu par ļoti nepiemērotu, savukārt citi pāri uzskatītu šo un citu personisko kontaktu par labu. Atklāta diskusija par to, ko katrs partneris sagaida, ir pieņemamas uzvedības atslēga. Esiet skaidri informēts par savām vajadzībām - jūsu draugam, iespējams, nav ne mazākās nojausmas, ka viņa draudzība vai flirts ar šo otru meiteni jūs satrauc.
   • Strādājiet ar savu draugu, lai definētu šīs cerības. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Es nevēlos, lai jūs atteiktos no draudzības ar citām meitenēm, bet es būtu pateicīgs, ja jūs koncentrētos uz mani, kad mēs pavadām laiku kopā, un pēc tam nemainītu ar viņu ziņas."
   • Nenoteiciet neskaidras vai manipulatīvas robežas. Kaut kas līdzīgs "Es gribu pavadīt vairāk laika ar tevi" nav pietiekami specifisks. Tad sakiet kaut ko līdzīgu: "Es gribu pavadīt vairāk laika ar jums abiem". Vai mēs katru nedēļu varam sarīkot vakaru tikai mums? "
   • Ļaujiet savam draugam zināt, kas jums ir un nav pieņemams. Ja jums nepatīk, ka viņš citai meitenei veic muguras masāžu, dariet viņam zināmu, ka tas maz ciena jūsu attiecības.
   • Esiet atvērts, lai arī ieklausītos sava drauga skatījumā un kādas ir viņa robežas.
5. Runājiet no "es" perspektīvas. Mierīgi risiniet visas bažas, kas jums ir par sava drauga attiecībām ar otru meiteni. Neapvaino viņu par neuzticību. Koncentrējieties uz konstruktīviem veidiem, kā uzlabot savas attiecības. Izmantojiet noteiktu valodu, lai lūgtu viņu mainīt noteiktas lietas par to, kā viņš mijiedarbojas ar meiteni. Šeit ir daži piemēri tam, ko jūs varētu teikt:
   • Es jūtos patiešām neērti, ja izvēlaties piektdienas vakarā doties divatā ar viņu divatā. Es gribētu iet kopā ar jums vai arī, ka jūs dodaties kopā ar grupu.
   • "Es jūtos ievainots, kad mēs esam kopā, un jūs tajā laikā viņai sūtāt īsziņu un jautri izjokojat savus abpusējos jokus."
6. Beidziet to uz pozitīvas nots. Beidziet sarunu, izsakot komplimentus vai izrādot mīlestību pret savu draugu. Ja jūs vēlaties strādāt ar attiecībām, tas ir pozitīvi! Šeit ir daži labu komplimentu piemēri:
   • "Man ļoti patīk būt kopā."
   • "Es jūtu, ka jūs patiešām mani uzklausāt, kad man ir problēma."
   • "Tu mani iepriecini un liek man justies ne vienai."

4. metode no 4: stipriniet savas attiecības

1. Dariet jaunas lietas kopā. Dalīšanās pieredzē un jaunu atmiņu veidošana kopā stiprinās jūsu attiecības. Šeit ir dažas lietas, kuras jūs varētu izmēģināt kopā:
   • Piedalieties Zumbas klasē.
   • Pagatavojiet plašas vakariņas kopā.
   • Dodieties prom uz jaunu vietu nedēļas nogalē.
   • Brauciet dažas stundas uz īpaši skaistu vietu pastaigai.
   • Iemācieties sērfot.
   • Brīvprātīgais dzīvnieku patversmē.
   • Iziet fotogrāfiju kursu.
2. Katru nedēļu satikt mirkli kopā. Norādiet periodu (neatkarīgi no tā, cik ilgs vai īss tas ir!) Kad jūs un jūsu draugs apsolīsit koncentrēties tikai uz otru. Neatkarīgi no tā, vai gatavojat kopā, gatavojat filmu vai vienkārši runājat par savu dienu skolā vai darbā, laika atvēlēšana viens otram ir svarīgs veids, kā stiprināt jūsu attiecības.
3. Uzdodiet pareizos jautājumus. Liek partnerim justies mīlētam un cienītam. Efektīva komunikācija ir labu attiecību atslēga. Šeit ir daži uzdotie jautājumi, kas var radīt produktīvas sarunas starp jums abiem:
   • 'Kā es varu Jums palīdzēt?'
   • "Kas jums patīk mūsu attiecībās?"
   • "Kādas" mazas lietas "es varu darīt, lai parādītu, ka es tevi mīlu?"

Padomi

• Nepievērsiet pārāk daudz uzmanības meitenei, kura, jūsuprāt, mēģina nozagt jūsu draugu. Šis jautājums ir par jūsu attiecību stiprumu, nevis uztveri par viņas flirtu ar savu draugu.
• Esiet cieņpilns un laipns gan pret savu draugu, gan pret meiteni, kura, iespējams, mēģina viņu nozagt. Pat ja viņu uzvedība jūs traucē, nemēģiniet viņus skumt.

Brīdinājumi

• Ja jūsu draugs atzīstas par neuzticīgu, tad jums vajadzētu no jauna novērtēt, vai jūs joprojām vēlaties attiecības ar viņu.
• Ja jūsu draugs nereaģē vai neciena jūs, kad paužat savas bažas, ieteicams pārdomāt attiecības ar viņu, lai pārliecinātos, ka viņš ir vesels un laimīgs.