Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: Ārstēšana bez medicīniskas palīdzības
• 2. metode no 3: bezrecepšu produktu izmantošana
• 3. metode no 3: dodieties pie ārsta un lietojiet zāles

Ja uz mēles ir dzelteni vai sarkani izciļņi, jums var būt kopīgs stāvoklis, ko sauc par pārejošu lingvālu papilītu. Pārejošs lingvāls papilīts var izraisīt mēles maigumu vai sāpes.Pagaidām nav izdarīts daudz pētījumu, lai gan tas ir īpaši izplatīts jaunākām sievietēm un bērniem, taču ir aizdomas, ka tas ir saistīts ar pārtikas alerģijām. Atcerieties, ka ir simtiem citu slimību, kas arī mēlei izraisa sarkanas krāsas pumpas, tāpēc apmeklējiet ārstu, ja tas neizzūd pēc dienas vai divām.

Lai soli

1. metode no 3: Ārstēšana bez medicīniskas palīdzības

1. Gargā ar siltu fizioloģisko šķīdumu. Sālsūdenim piemīt antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt atbrīvoties no mēles izciļņiem. Tas var mazināt iekaisumu, kas saistīts ar stāvokli.
   • 1/2 tējkaroti sāls izšķīdina glāzē ar 250 ml silta ūdens.
   • Gargā ar garu ūdens dzērienu un pēc 30 sekundēm izspļauj to.
   • Gargarējiet pēc katras ēdienreizes, lai noņemtu pārtikas atliekas no mēles un zobiem.
   • Atkārtojiet to trīs līdz četras reizes dienā, līdz izciļņi vairs nav.
   • Nelietojiet mutes skalošanai kontaktlēcu fizioloģisko šķīdumu.
2. Dzeriet aukstus dzērienus. Ir daži pierādījumi, ka aukstie dzērieni var mazināt mēles izciļņus un apsārtumu. Jūs jau pagatavotos dzērienus varat pagatavot īpaši aukstus, vai, ja nepieciešams, papildus parastajiem dzērieniem dzeriet arī aukstu ūdeni, lai mazinātu diskomfortu.
   • Lai uzturētu mitrumu, jums vajadzētu dzert vismaz 9 glāzes ūdens dienā kā sievietei un 13 kā vīrietim. Ja esat ļoti aktīvs vai esat grūtniece, jums vajadzētu izdzert 16 glāzes dienā.
3. Piesūc uz ledus. Piesūcot ledus kubiņu, ledus gabalu vai pākšu, jums būs mazāk problēmu ar izciļņiem. Auksts nomierina sāpes un samazina pietūkumu.
   • Kad ledus izkūst, tas arī palīdz uzturēt mitrumu, un mēle, visticamāk, neizžūs, jo nožuvusi mēle var vēl vairāk sāpināt pumpas.
   • Jūs varat novietot ledus gabalu vai ledus gabalu tieši uz pietūkušajiem izciļņiem, lai mēle kļūtu jauka un auksta.
   • Atkārtojiet to tik bieži, cik nepieciešams.
4. Ēd kaut ko nomierinošu. Daži ārsti iesaka ēst kaut ko nomierinošu, piemēram, jogurtu. Tas var mazināt sāpes vai diskomfortu.
   • Mēģiniet ēst kaut ko aukstu, lai palielinātu nomierinošo efektu.
   • Piena produkti, piemēram, jogurts, saldējums un piens, var mazināt diskomfortu. Var palīdzēt arī olu krēms un saldējums.
5. Neēdiet lietas, kas simptomus pasliktina. Atsevišķi pārtikas produkti var saasināt sāpes un pumpiņu pietūkumu. Neēdiet neko tādu, kas pastiprina sāpes, piemēram, pikantu vai skābu pārtiku vai tabaku.
   • Skābie ēdieni un dzērieni, piemēram, tomāti, apelsīnu sula, bezalkoholiskie dzērieni un kafija, var pasliktināt simptomus. Neēdiet arī piparus, čili pulveri, kanēli vai piparmētru.
   • Izvairieties no cigaretēm un košļājamās tabakas, jo tie var pasliktināt sāpes.
   • Ja jums ir aizdomas, ka mēles izciļņi ir pārtikas alerģijas rezultāts, nokasiet lietas, kurām, jūsuprāt, varētu būt alerģija, lai redzētu, vai tas novērš problēmu.
6. Saglabājiet muti veselīgu. Tīriet un diegojiet zobus katru dienu, īpaši pēc ēšanas. Kombinācijā ar regulārām zobārsta pārbaudēm jūs varat saglabāt zobu, mēles un smaganu veselību. Tīra mute var arī atturēt jūs no mēles parādīšanās.
   • Ja iespējams, pēc katras ēdienreizes notīriet suku un diegu. Ja pārtikas atliekas iestrēgst zobos, jūs izveidojat vidi, kas ir pakļauta infekcijai. Ja jums nav līdzi zobu birstes, var palīdzēt arī košļājamā gumija.
   • Apmeklējiet zobārstu vismaz divas reizes gadā, lai pārbaudītu un notīrītu zobus.
7. Palieciet no izciļņiem. Lielākajā daļā gadījumu mēles izciļņiem nav nepieciešama ārstēšana. Parasti tas pats no dažām stundām līdz dažām dienām izzūd.
   • Ja izciļņi sāp vai ja tie neizzūd paši, apmeklējiet ārstu.

2. metode no 3: bezrecepšu produktu izmantošana

1. Izmantojiet pastilas vai aerosolu. Pastilas vai aerosoli kakla sāpēm var mazināt mēles izciļņu sāpes. Šāda veida tabletes vai aerosolus varat iegādāties aptiekā vai aptiekā.
   • Jūs varat lietot pastilu vai izsmidzināt ik pēc divām līdz trim stundām. Ja ārsts vai iepakojums iesaka citādi, ievērojiet šos norādījumus.
   • Glabājiet pastilu mutē, līdz tā ir pilnībā izkususi. Nekošļājiet un nenorijiet to veselu, jo tas apkampīs jūsu kaklu un apgrūtinās norīšanu.
2. Noskalo ar antiseptisku vai anestēzijas līdzekli mutes skalošanai. Gargalējiet ar skalojamo muti, kas satur benzidamīnu vai hlorheksidīnu. Tas var mazināt infekcijas un mazināt sāpes un pietūkumu.
   • Benzidamīns mazina sāpes.
   • Hlorheksidīns iznīcina baktērijas.
   • Ņem 15 ml mutes skalojamā līdzekļa mutē un pirms izspiešanas noskalo 15 līdz 20 sekundes.

3. metode no 3: dodieties pie ārsta un lietojiet zāles

1. Konsultējieties ar savu ārstu. Ja uz mēles ir pumpiņas un mājas aizsardzības līdzekļi nepalīdz, norunājiet tikšanos ar ārstu. Viņš / viņa var izpētīt, vai jums ir pamata stāvoklis, un sastādīt ārstēšanas plānu.
   • Mezgliem uz mēles var būt pamatcēlonis, piemēram, vīrusu, baktēriju vai sēnīšu infekcija vai alerģija.
   • Ja pēc dažām dienām mēles izciļņi nav pazuduši vai ja tie turpina atgriezties, apmeklējiet savu ārstu, lai viņi varētu jums noteikt ārstēšanu vai diagnosticēt.
   • Ja izciļņi aug vai izplatās, apmeklējiet ārstu.
   • Ja mēles izciļņi ir ļoti sāpīgi vai iekaisuši un apgrūtina ēšanu, apmeklējiet ārstu.
   • Gabali uz mēles var būt arī tāda stāvokļa simptoms, kas nav pārtikas alerģija, piemēram, vēža čūlas, plakanšūnu karcinoma, sifiliss, skarlatīns vai smēķēšanas vai infekcijas izraisīts glosīts.
2. Pārbaudiet, lai ārsts varētu noteikt diagnozi. Jūsu ārsts var vēlēties veikt dažus testus, lai noteiktu, no kurienes rodas mēles izciļņi. Pārbaudes ne vienmēr spēs noteikt cēloni, taču ārsts joprojām varēs izstrādāt jums efektīvu ārstēšanas plānu.
   • Lai noteiktu mēles izciļņu cēloni, ārsts var izmantot vairākas metodes. Piemēram, viņš / viņa var veikt kultūru vai veikt alerģijas testu.
3. Lai ārstētu izciļņus, izmantojiet zāles. Ārsts var izrakstīt zāles, lai ārstētu izciļņus. Tā kā izciļņi parasti izzūd atsevišķi, antibiotikas jums tiks dotas tikai tad, ja jums ir pamatslimība.
   • Ja mēle sāp, ārsts var izrakstīt zāles, kuras biežāk lieto sāpošai mēlei, piemēram, amitriptilīnu.
   • Jūsu ārsts var ieteikt arī bezrecepšu līdzekļus, piemēram, pretsāpju līdzekļus, lai gan nav pierādījumu, ka tie palīdzētu ar mēles pumpām. Plaši pazīstami bezrecepšu pretsāpju medikamenti ir acetaminofēns, ibuprofēns un aspirīns.