Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: Sazinieties ar personu par pateicības trūkumu
• 2. metode no 3: pieņemiet pateicības trūkumu
• 3. metode no 3: Turpmāk pielāgojiet dāvanu sniegšanas veidu

Sociālās normas nosaka, ka mēs sakām “paldies” un izsakām pateicību, kad saņemam dāvanu no kāda. Tas var būt kaitinoši, ja nesaņemat mutisku paldies vai pateicības rakstu par dāvanu. Tā vietā, lai ar to iestrēgtu, mēģiniet tikt galā ar to, ka nesaņemat pateicību. To var izdarīt, saskaroties ar cilvēku par viņa vai viņas pateicības trūkumu un pēc tam dodoties tālāk. Saņemto pateicību trūkuma dēļ jūs varat arī mainīt veidu un iemeslu, kāpēc turpmāk pasniedzat dāvanas.

Lai soli

1. metode no 3: Sazinieties ar personu par pateicības trūkumu

1. Atrodiet klusu, privātu sarunu vietu. Ja jūs nolemjat stāties pretī personai, kurai dāvinājāt dāvanu, par viņa vai viņas pateicības trūkumu, dariet to personīgi un personīgā vietā. Jūs varat izvēlēties neitrālu vietu, piemēram, kafejnīcu vai parka soliņu. Vai arī jūs varat uzaicināt personu uz savām mājām uz kafiju vai vakariņām un pēc tam ar viņu sarunāties. Mēģiniet izvēlēties vietu, kur jūs varat runāt ar cilvēku godīgi un brīvi.
   • Ja jūs varat, sarunājieties personīgi. Saskaroties ar personu pa e-pastu vai īsziņu, var būt grūti atrast pareizo toni un veidu. Pat tālruņa zvans ir labāks variants nekā īsziņa.
2. Pajautājiet personai, vai tā ir saņēmusi jūsu dāvanu. Pirms stāties viņam pretī, pajautājiet viņam tieši, vai viņš ir saņēmis jūsu dāvanu. To var izdarīt, ja dāvanu nenododāt reālajā dzīvē, piemēram, ar dāvanu, kas ir nosūtīta vai atstāta vēlāk atveramo dāvanu kaudzē. Apstiprinot, ka viņš vai viņa ir saņēmis jūsu dāvanu, jūs varat pārliecināties, ka jūs viņam nesastopaties par kaut ko tādu, ko viņš vai viņa vēl nav saņēmis vai atvēris.
   • Piemēram, jūs varētu pateikt personai: "Man bija jautājums, vai jūs joprojām saņēmāt manu dāvanu?" Vai arī: "Vai jūs saņēmāt vēl vienu iespēju atvērt manu dāvanu?"
   • Tas var arī mudināt cilvēku pateikties. Dodiet viņam kādu laiku, lai atbildētu, un pārliecinieties, vai cilvēks piedāvā savu pateicību, kad viņu šādi grūž.
3. Izsaki savu neapmierinātību par to, ka tev nepateicas par dāvanu. Ja persona apstiprina, ka ir saņēmusi dāvanu, vienkārši un godīgi pasakiet viņam, ka esat pārsteigts un vīlies, ka nesaņēmāt “paldies” par dāvanu. Paskaidrojiet, kā tas jums lika justies, un esiet godīgi pret savām jūtām.
   • Piemēram, jūs varētu teikt personai: "Es biju vīlies, ka nesaņēmu paldies no tevis par dāvanu" vai: "Es biju ievainots, kad nesaņēmu pateicību." Vai jums nepatika dāvana? "
   • Tas bieži liks personai atbildēt ar "piedodiet" un "paldies" vai paskaidrojiet, kāpēc viņš vai viņa uzreiz neteica "paldies". Esiet pacietīgs, kad klausāties personas reakciju.
4. Noslēdziet sarunu pozitīvi. Ja persona noraida jūsu jautājumu vai neatbild ar "paldies", mēģiniet, lai ar to nebūtu problēmu. Strādājiet, lai sarunu beigtu uz pozitīvas nots, pat ja jūs nesaņēmāt vēlamo paldies.
   • Piemēram, jūs varētu pateikt personai: "Mani traucē tas, ka jūs neizteicat pateicību par dāvanu. Bet es to varu pieņemt un turpināt. "

2. metode no 3: pieņemiet pateicības trūkumu

1. Paturiet prātā, ka pateicības trūkumam var nebūt nekāda sakara ar jums. Ja jūs nevēlaties konfrontēt cilvēku par viņa pateicības trūkumu, jums, iespējams, būs jāstrādā, lai pieņemtu pašreizējo situāciju. Paturiet prātā, ka pateicības trūkumam var nebūt nekāda sakara ar jums vai dāvanu. Dažreiz cilvēki nesaka "paldies" personisku iemeslu dēļ, un jūs neesat atbildīgs par viņu rīcību.
   • Piemēram, cilvēkam var būt grūtības ar sociālajām prasmēm un viņš var nezināt, kā pareizi pateikt “paldies”. Vai varbūt cilvēks jūtas neērti, saņemot dāvanu, un viņam ir neērti pateikt “paldies”.
   • Padomājiet par personas raksturu un personību. Padomājiet par iespēju, ka viņam vai viņai vienkārši nav ērti teikt "paldies", un mēģiniet pieņemt, ka jūs nevarat kontrolēt viņa vai viņas rīcību un / vai vēlmes.
2. Atcerieties, ka var būt labi dot bez cerībām. Varat arī mēģināt būt dāsnākam par to, ka nesaņemat pateicības rakstu, apskatot dāvanu pasniegšanu kā nesavtīgu rīcību. Piešķiršana citiem bez negaidīšanas var palīdzēt veidot empātiju pret citiem. Tas var arī padarīt dāvanu pasniegšanu jautrāku, jo jūs to darāt tikai otra prieka pēc, nevis tikai tāpēc, lai varētu saņemt pateicību vai uzslavas.
   • Dāvināšana bez cerībām var arī palīdzēt radīt labprātīgas dāsnuma un pārdomātības reputāciju. Jūsu draugi un kolēģi var sākt uztvert jūs kā tādu, kurš ir dāsns bez cerībām; apbrīnas vērta īpašība.
3. Mēģiniet iet tālāk. Centieties pārāk neaizkavēties, saņemot pateicību no personas vai piespiežot viņu pateikties. Strādājiet ar to, lai tiktu galā ar to, lai jūs neļautu tam sabojāt jūsu dienu un lai tas neliktu jums to justies. Kaut arī cilvēks, iespējams, nav teicis “paldies”, jūs, iespējams, saņemsiet pateicību un uzslavas no citiem, kuriem pasniedzat dāvanas. Neļaujiet vienai personai sabojāt visu jūsu viedokli par dāvanu pasniegšanu.
   • Piemēram, jūs varat pateikt sev, lai atlaiž problēmu un veic dažas dziļas elpas, lai ļautu tai iet un turpināt. Pēc tam jūs varat koncentrēties uz cilvēkiem, kuri pateicās jums par jūsu dāvanām.

3. metode no 3: Turpmāk pielāgojiet dāvanu sniegšanas veidu

1. Izvēlieties dāvināt tikai cilvēkiem, kuri saka “paldies”. Ja jūs traucē tas, ka jūs nesaņemat pateicību par dāvanu, nākotnē varat pielāgot savu dāvanu pasniegšanas uzvedību, lai jūsu dzīvē iekļautu tikai pateicīgākos cilvēkus. Varbūt nākamajās brīvdienās dāvanas pasniegsi tikai tiem cilvēkiem, kuri pagājušajā gadā teica “paldies”. Vai varbūt jūs varat izlaist dāvanu kādam dzimšanas dienā nākamgad, jo viņš šogad nenovērtēja dāvanu.
   • Jūs varat noteikt savus ierobežojumus dāvanu pasniegšanai cilvēkiem, kuri tās novērtē, pamatojoties uz jūsu komforta līmeni. Piemēram, jūs, iespējams, nevarēsit pārtraukt dāvanu piešķiršanu tuviem radiniekiem, pat ja viņi nesaka "paldies". Tomēr tā vietā, lai pasniegtu viņam izsmalcinātu dāvanu, jūs varat izvēlēties lētāku dāvanu, lai jūs iztērētu mazāk naudas un varētu justies mazāk sarūgtināts par to, ka nesaņemat pateicību.
2. Mēģiniet dāvināt bez cerībām. Nākotnē jūs varat arī mēģināt pasniegt dāvanas citiem, negaidot pateicību. Tas var būt grūti, taču, neko negaidot no paša sākuma, var būt vieglāk dāsni pasniegt dāvanas. Dāvanu pasniegšana, negaidot citu atbildes, var palīdzēt jums būt nesavtīgākiem un dāsnākiem pret citiem.
   • Piemēram, svētku laikā jūs varat koncentrēties uz dāvanu pasniegšanu saviem mīļajiem un atlaist cerības saņemt pateicību no tiem. Tādā veidā jūs jutīsieties laimīgs un pārsteigts, kad saņemsiet no viņiem pateicību.
3. Izlaist dāvanu pasniegšanu citiem. Ja jūs nejūtaties ērti dāvināt dāvanas bez cerībām, varat izlemt dāvanu pasniegšanu vispār izlaist. Tā vietā, lai katru gadu tērētu daudz naudas dāvanām draugiem un ģimenes locekļiem, jūs varat izvēlēties tērēt šo naudu sev. Jūs varat justies labāk koncentrējoties uz savām vajadzībām, nevis dodot to citiem, it īpaši, ja nesaņemat pateicību un uzslavu, kuru jūtat pelnījuši.
   • Vēl viena iespēja ir ziedot naudu labdarības organizācijām vai vietējām organizācijām, nevis ģimenei vai draugiem, jo ​​jūs noteikti saņemsit pateicību un uzslavas no iestādes vai organizācijas par jūsu dāvanu. Tas var būt labs veids, kā dot citiem un saņemt meklēto pateicību.