Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: dzirksteles romantika
• 2. metode no 3: palīdzība mājsaimniecībā
• 3. metode no 3: kopā jūtaties labi

Ja esat precējies vidēji ilgāku laiku, jums, iespējams, vajadzēs atjaunot mīlestības uguni sievā. Iepazīšanās posmā pāri ir ļoti jutīgi pret mīlestības jūtām un dažādām metodēm, kas nepieciešamas šīs mīlestības sasniegšanai. Pēc tam, kad apprecējies, ir daudz faktoru, kas lēnām novirza uzmanību citiem pienākumiem, piemēram, darbam, mājturībai un rūpēm par bērniem. Mīlestība izpaužas dažādos veidos, tāpēc ir svarīgi noskaidrot, kuri no tiem ir svarīgi jūsu sievai, lai viņa atkal iemīlētu jūs.

Lai soli

1. metode no 3: dzirksteles romantika

1. Komplimenti viņai. Ļaujiet savai sievai justies labi, izsakot komplimentus vai slavējot viņu. Padomājiet par komplimentiem, ko viņai devāt, kad pirmo reizi sākāt satikties. Dodiet viņai tos pašus komplimentus un to, kā viņi tikai liks jums viņu vairāk mīlēt.
   • Sāciet dienu ar komplimentiem savai sievai. Dienas sākumā dari viņai zināmu, cik viņa ir skaista un cik laimīgs tu esi ar viņu.
   • Esi neatlaidīgs. Ja viņa atsakās vai trivializē tavu komplimentu, jo nedomā, ka tu esi īsts, turies pie tā. Vēlreiz pasaki viņai, ieskaties viņas acīs un apskāvi, lai viņa zinātu, ka tu nopietni runā.
   • Netiešs veids, kā izteikt komplimentus savai sievai, ir pārtraukt citu sieviešu ākšanu. Nevainīgs skatiens nekad nevienam nav nodarījis pāri, bet, ja jūs to skatāties vai komentējat, tas kaitēs jūsu sievas jūtām. Palieciet koncentrējies uz savu sievu; viņa to novērtēs.
   • Lielīties ar viņu citiem cilvēkiem. To dzirdot, viņa jūs dievinās. Vai arī kāds galu galā viņai pateiks, ko jūs teicāt, un viņa noteikti to novērtēs.
2. Izturieties pret viņu. Tas nenozīmē, ka jums viņai jāpērk dārgas rotas, apģērbs vai rokassoma. Gluži pretēji, kaut ko pārdomātu, piemēram, negaidītu muguras masāžu, karstu vannu ar rožu ziedlapiņām vai ziediem, ko darbā saņemat no jums, būs liela nozīme.
   • Nopērciet viņai mājīgu halātu, kuru viņa var ietīt pēc karstas vannas vai dušas.
   • Dodiet viņai laiku atpūsties un darīt visu, ko viņa vēlas darīt ap māju.
   • Pagatavojiet viņas iecienītās vakariņas. Viņai atliek tikai būt tur un apsēsties pie galda. Jūs darāt pārējo.
   • Pērciet dažas plīša čības, ko valkāt mājās.
   • Sagatavojiet pikniku pats un izvēlieties gleznainu vietu.
   • Jaukas ziepes un šampūns vienmēr ir panākumi. Uzdāviniet viņai dažas jaukas lietas vannai un sagatavojiet viņai siltu vannu ar rožu ziedlapiņām. Sagatavojiet omulīgo peldmēteli un plīša čības, kad viņa iziet.
   • Protams, šokolāde gandrīz vienmēr darbojas.
3. Uzrakstiet mīlestības vēstuli. Sievietes mīl saņemt oriģinālās mīlas vēstules no sava mīļotā, un mūsdienu pasaulē mīlas vēstule ir ļoti reti sastopama. Sūtīt īsziņas, tvītus vai e-pastus ar uzrakstu "Es domāju par tevi" ir jautri, bet savas jūtas uzlikt uz papīra un ielikt aploksnē ar viņas vārdu ir īpaša lieta. Viņa noteikti uzskatīs to par ļoti pārdomātu dāvanu.
   • Pierakstiet savas romantiskākās domas un atmiņas uz skaistiem kancelejas piederumiem. Padariet to patīkamu smaržu, izsmidzinot nelielu daudzumu viņas iecienītās smaržas vai jūsu skūšanās pēc skūšanās. Esiet romantisks un uzrakstiet vēstuli par katru gada nedēļu.
   • Pārliecinieties, ka neko nekopējat tikai no interneta. Pārliecinieties, ka jūsu vēstule ir oriģināla un patiesa, izsakot savu atzinību un skaidri aprakstot savas jūtas, pierakstot savas domas. Tas padarīs jūsu vēstuli personiskāku.
   • Izmēģiniet dzeju. Pat ja jūs nekad iepriekš neesat rakstījis dzejoli, viņa noteikti novērtēs jūsu centienus.
4. Ieplāno romantisku randiņu. Tas nenozīmē tipiskas un varbūt nedaudz garlaicīgas vakariņas un filmu. Tā vietā izmēģiniet kaut ko jaunu, iedvesmojošu vai azartisku, kas var būt paliekoša un romantiska atmiņa visai dzīvei.
   • Izmēģiniet kaut ko spontānu un azartisku, piemēram, ierašanos lidostā bez bagāžas vai galamērķa un vienkārši pērkot biļetes uz galamērķi, kurā vēl nekad neesat bijis.
   • Dariet kaut ko iedvesmojošu, piemēram, kopīgi piedalieties jaunā aktivitātē. Dodieties uz keramikas veidošanu, slidošanu vai juteklisku masāžas kursu.
   • Atrodiet kaut ko oriģinālu, piemēram, braucienu ar gaisa balonu, izjādēm ar zirgiem vai kāpšanu pa sienu.
5. Kopā pārdzīvojiet labas atmiņas. Jauka laulība ir tā, ka kopā ir daudz labu atmiņu. Neļaujiet šīm atmiņām savākt putekļus foto albumā vai mūzikā - pārdzīvojiet tās kopā. Izturieties pret sievu tā, it kā viņa atkal būtu jūsu draudzene.
   • Dodieties kopā ceļojumā pēc tam, kad pirmo reizi tikāties. Skūpsti viņu un apsveic viņu tāpat kā tu, kad mēģināji viņai iesist. Apmeklējiet restorānu, kurā jums bija pirmais randiņš, vai dodieties uz kino, kur kopā skatījāties savu pirmo filmu.
   • Apsēdieties un vēlreiz noskatieties kāzu video. Pastāsti viņai, cik skaista viņa bija tajā īpašajā dienā un cik skaista viņa joprojām ir līdz šai dienai.
6. Koncentrējieties uz tuvības kvalitāti. Cilvēki bieži koncentrējas uz to, cik reizes nedēļā viņiem ir jārīkojas seksā vai viņi ir tik aizņemti ar darbu, bērniem un citiem pienākumiem, ka dzimumakts kļūst vairāk par darbību nekā par intīmo sapulci. Mēģiniet pavadīt vienu dienu nedēļā, lai palēninātu lietas un tuvotos savai sievai, pavadot laiku kopā guļamistabā. Parādiet viņai, ka mīlēšanās ar viņu jums joprojām ir svarīga.
   • Nav “pareizā reižu skaita”, kad jums vajadzētu nodarboties ar seksu kā pārim. Ja jūs mēģināt panākt, lai sieva jūs atkal mīl, pievērsieties kvalitātei, nevis kvantitātei. Koncentrējieties uz jebkādām īpašām darbībām, kas sievai saka, ka vēlaties viņu "mīlēt", nevis vienkārši koncentrēties uz "seksu".
   • Kaut arī ir patīkami dedzināt sveces pēc siltas vannas, fonā skanot maigai mūzikai, romantiskas tikšanās gadījumā kvalitāte nenozīmē, ka tā ir arī romantiska. Labam dzimumam jābūt intīmam un tam, kas parāda, ka jūs patiešām mīlat savu sievu.
7. Uzturiet sevi tīru. Rūpējieties par sevi un vērojiet savu veselību. Jūsu sieva leposies ar jums blakus, ja jūs lepojaties ar savu izskatu. Viņa, visticamāk, to novērtēs, ja paliksiet labā formā. Dušas katru dienu, valkājiet tīras drēbes un notīriet zobus un matus.
   • Tas nozīmē arī sakopšanu aiz jūsu radītā putra. Ievietojiet nolietotās drēbes veļas grozā un notīriet izlietni, kad esat pabeidzis skūšanos.
   • Padomājiet par manierēm. Dzīve kopā ar kādu ilgāku laiku nodrošina komfortu un drošību, uz kuriem nevajadzētu izturēties viegli. Padomājiet par savām manierēm, kad jūsu ķermenis spēlē, piemēram, "Atvainojiet", kad izplūst gaiss vai gāze.

2. metode no 3: palīdzība mājsaimniecībā

1. Palīdzība mājsaimniecībā. Attiecībās, kur sieva galvenokārt rūpējas par mājsaimniecību, jums vajadzētu arī atvēlēt laiku, lai to palīdzētu. Papildu laiks, ko viņai šādā veidā ietaupāt, dod viņai iespēju darīt kaut ko tādu, kas viņai patīk. Viņa novērtēs jūsu centienus aktīvi iesaistīties mājas tīrības un kārtības uzturēšanā.
   • Mājsaimniecības darbu veikšana var ietvert arī rūpes par bērniem. Zobu tīrīšana, došanās uz tualeti, ķemmēšana un ģērbšanās, kā arī brokastu ēšana ir laikietilpīgi procesi. Ja jūs varat pārņemt šos pienākumus no savas sievas vai palīdzēt viņai dažas dienas nedēļā, viņa novērtēs gan jūsu ietaupīto laiku, gan jūsu interesi par bērniem.
   • Ja suņa kopšana, barošana un pastaigas parasti nav jūsu atbildība, vienkārši dariet to reizi pa reizei un laiku pa laikam rūpējieties par suni vai citiem mājdzīvniekiem. Tas iepriecinās gan jūsu sievu, gan suni.
   • Mazgājiet traukus dažas naktis nedēļā un vēl labāk, pulējiet sudraba priekšmetus. Dariet to pašu ar veļu, darot un gludinot veļu, lai viņai nevajadzētu.
2. Parādiet atzinību par viņas darbu. Ļaujiet savai sievai zināt, cik ļoti jūs novērtējat visu darbu, ko viņa dara mājā un tās apkārtnē. Mājsaimniecības darbu veikšana bieži nav tik patīkama, it īpaši ar bērniem, kuri atrodas visur un nekur, kur arī jums ir jāpērk iepirkšanās, un bieži vien ir cits darbs. Ja neesat uzņēmies nevienu no šiem pienākumiem, dariet savai sievai zināmu, cik ļoti jūs esat iespaidojis ar viņas spēju veikt daudzuzdevumus.
   • Ir svarīgi atzīt, ka sieva strādā smagi, jo atalgojums, algas palielināšana vai paaugstināšana par viņas mājsaimniecībā veicamajiem darbiem ir maza vai nav vispār. Viņa ir pelnījusi, lai viņu novērtē par ģimenes uzturēšanu.
   • Atzīstiet sievas ieguldījumu, sakot viņai, ka tieši tāpēc jūs to saucat par "mājām", nevis par "mājām". Tas viņai palīdzēs redzēt, ka jūs novērtējat to, kā viņa izmanto savu sirdi, mīlestību un prasmes, lai padarītu šīs jūsu mājas.
3. Ievērojiet sīkumus. Mazas lietas var sākt lielas lietas. Ievērojiet, kad jūsu sievai ir jauna frizūra, viņa nēsā jaunas rotaslietas vai nomaina standarta maltīti ar jaunām sastāvdaļām. Viņa priecāsies, ka jūs pietiekami rūpējaties, lai pamanītu, kad viņa dara kaut ko citu.
   • Citas mazas lietas, ko jūs varat darīt, ir turēt sievas roku, kad esat pastaigā, vai aplikt viņu, kad kopā sēžat pie televizora. Šie mazie "mīlestības vēstījumi" ļauj viņai zināt, ka jūs joprojām rūpējaties par viņu un esat priecīgs, ka viņa ir jūsu sieva.
   • Neaizmirstiet pateikt "Paldies!" Neaizmirstiet, ka viņa joprojām ir sieviete vai cilvēks tikai tāpēc, ka esat precējies. Paldies viņai par izrādīto, ka jūs novērtējat visu viņas smago darbu.

3. metode no 3: kopā jūtaties labi

1. Klausieties viņu. Saskarsme ir absolūti nepieciešama ilgām un labām laulībām. Klausīšanās ir viens no vissvarīgākajiem instrumentiem, lai izprastu sievas idejas, lēmumus un intereses. Klausieties aktīvi nākamajā reizē, kad viņa vēlas runāt par savām iecienītākajām lietām, un patiešām klausieties viņu; viņa to novērtēs. Turklāt klausīšanās viņai parādīs, ka jūs nopietni uztverat viņas vārdus un neuztverat viņu kā pašsaprotamu.
   • Veiciet acu kontaktu normālas sarunas laikā, pievērsiet viņai nedalītu uzmanību un reaģējiet uz viņas teikto.
   • Klausīšanās viņai parāda, ka jūs mēģināt saprast viņu dziļākā līmenī. Vai atceraties, kad jūs pirmo reizi saticāties ar viņu un cik jūs interesēja viss viņas teiktais? Mēģiniet atjaunot šo sajūtu un atkal sajūsmināties par viņu. Jūtieties par viņas teikto.
   • Parādiet, ka jūs patiešām koncentrējaties uz viņu, izmantojot ķermeņa valodu un verbālus apstiprinājumus, piemēram, noliecoties uz priekšu, kad viņa runā, saglabājot acu kontaktu un pamājot, turot roku un sakot kaut ko līdzīgu "Jā" vai "Jā" un uzdodot jautājumus, kad viņa apstājas.
2. Parādiet viņai savu lojalitāti. Lojalitāte ir pielīdzināma uzticībai, jo tā ir laimīgas un ilgstošas ​​laulības pamats. Nodevība par vienu vai otru padarīs tos gandrīz neiespējamus atgūt. Esiet uzticīgs savai sievai, emocionāli un fiziski; viņai vajag abus.
   • Būt lojālam ir svarīgi, lai pierādītu, ka emocionāli, kā arī fiziski būsi blakus savai sievai, kad viņai tu esi vajadzīgs. Kad iestājas krīze, viņa zina, ka jūs būsiet tur, lai viņu atbalstītu ar labiem vārdiem un noderīgām darbībām.
   • Lojalitāte nozīmē solījumu izpildi. Neveiciet neko tādu, kas diskreditēs jūsu vārdus vai pievils jūsu sievu.
   • Cieniet savas sievas vājās vietas un diskrēti kompensējiet šīs vājās vietas, jo viņa, iespējams, kompensē jūsu. Lojalitāte neliek viņai saukt pie atbildības vai dusmoties uz viņu par šīm vājībām.
   • Par savu sievu citiem sakiet tikai jaukas lietas. Ir labi dalīties neapmierinātībā ar uzticamu draugu, bet nekad neapkaunojiet savu sievu. Uzticīgs vīrs nemelo sievu aiz muguras.
3. Nosakiet savus abpusējos mērķus. Ilgtermiņa mērķu noteikšana ir svarīga ilgtermiņa attiecību plānošanas sastāvdaļa. Kamēr jūs un jūsu sieva pastāvīgi strādājat kopā, lai sasniegtu mērķus, pastāv lielas izredzes, ka jūs abi būsiet ilgi kopā. Vai vēlaties pārcelties uz lielāku māju vai paplašināt pašreizējo māju? Vai vēlaties brīvdienas eksotiskā vietā? Dažreiz aizņemtajos periodos šie mērķi izzūd otrajā plānā. Satiecieties ar savu sievu, lai atdzīvinātu mērķus, kurus vēlaties sasniegt gan īstermiņā, gan ilgtermiņā.
   • Padomājiet par saviem mērķiem atsevišķi un pierakstiet tos. Tiklīdz visi ir gatavi, jūs kopā iziet mērķus un idejas. Vai ir vienādi vai līdzīgi mērķi? Padariet to par saviem "kopīgajiem mērķiem".
   • Pārdefinējot mērķus kopā ar sievu, tiks noteikts virziens, kuru izvēlaties nākamajos gados. Tas viņai liek saprast, ka jums rūp attiecību panākumi, un tas parāda, ka jūs plānojat palikt pie viņas vēl ilgu laiku.
   • Kad kopīgi ar sievu esat nopietni ilgtermiņa mērķi, tas viņai dod brieduma un drošības sajūtu. Kaut kas, kas padziļinās viņas mīlestību pret tevi.
   • Sviniet panākumus. Laika gaitā sasniedzot savus mērķus, tos vajadzētu arī svinēt. Tas ir tas, ko jūs abi esat paveikuši kopā, un pagrieziena punkts ir jāapbalvo un jāsvin.
4. Piedāvājiet viņai drošības sajūtu. Drošība var nozīmēt daudzas lietas: fizisko, finansiālo un emocionālo drošību. Tas nenozīmē, ka jums jāaudzē muskuļi sporta zālē, lai pasargātu savu sievu krodziņā; tas drīzāk nozīmē apliecināt savu mīlestību pret viņu, atbalstot viņu un esot tur, kad viņai tu esi vajadzīgs.
   • Esiet ieinteresēts un ieguldiet laiku sievā un bērnos. Tas sniegs jūsu sievai lielāku pārliecību par jūsu attiecībām, un ir nepieciešama laba ģimenes sadarbība visā, ko darāt.
   • Ļaujiet savai sievai justies droši, izturoties pārliecinoši. Pārliecinoši sazinoties ar sievu, jūs abi jutīsities apmierinātāki un piepildītāki, uzlabojot savu emocionālo godīgumu, skaidri paužot savas jūtas, meklējot sievas padomu un pasakot viņai to, kas jums ir vajadzīgs.
5. Esi morāli spēcīgs. Parādi savai sievai, ka tu būsi tur labos un sliktos laikos. Būt par spēka balstu ir ļoti svarīgi, lai kopā ar sievu nodrošinātu ilgstošu nākotni. Aizsargājiet viņu un nepieņemiet, ka citi saka par viņu nicinošas lietas. Tā vietā liec viņai justies aizsargātai un drošai.
   • Kad jūsu sieva pārdzīvo sarežģītu laiku darbā vai mājās, izrādiet sapratni. Apskauj viņu, pasaki, ka mīli, un dari zināmu, ka viss būs kārtībā. Veltot laiku, lai to izdarītu, viņas mīlestība pret tevi pieaugs ātrāk.
   • Esiet jauks arī citiem. Sievietēm patīk, ka viņu vīri ir dāsni, pacietīgi un saprotoši. Kad jūs to darāt citiem cilvēkiem, tas jums radīs siltu vietu viņas sirdī.
6. Dodiet viņai vietu. Visiem ir nepieciešama telpa, un tajā ietilpst arī jūsu sieva. Viņa, iespējams, ir uzņēmusies divējādu lomu - vadīt mājsaimniecību, vienlaikus strādājot arī pilnas slodzes darbu. Dodiet viņai nedaudz vietas, dodoties ārā visu dienu kopā ar bērniem un dodot viņai brīvību darīt visu, ko viņa vēlas, pat ja tas visu dienu ir mājās uz dīvāna, skatoties televizoru.
   • Mudiniet savu sievu kopā ar draugiem rīkot "dāmu vakaru", atpūsties un izklaidēties bez ikdienas rūpēm.
   • Mudiniet viņu nodarboties ar hobiju, kas ļauj koncentrēties uz kaut ko citu, nevis tikai uz ģimeni.
7. Meklējiet mīlestību un laimi, izmantojot terapiju. Neatkarīgi no tā, vai jums ir nopietnas problēmas, lai atrisinātu problēmu, vai vienkārši nepieciešama trešā persona, ar kuru runāt par savu ikdienas laulības dzīvi - konsultācijas attiecībās vai konsultācijas laulībā ir lielisks veids, kā identificēt un atrisināt jebkāda veida konfliktus attiecībās. Terapija ir lielisks veids, kā sazināties ar savu sievu un parādīt viņai, ka jūs nopietni uztverat pat vismazākās tēmas.
   • Terapija ir proaktīvs solis, lai stiprinātu jūsu laulātā saikni un izpratni kopumā, ne tikai tad, kad jūsu attiecības ir krīzē.
   • Terapija var iemācīt attīstīt prasmes, kas nepieciešamas laulības stiprināšanai, piemēram, atklāta komunikācija, problēmu risināšanas paņēmieni un spēja apspriest domstarpības.
   • Kopā apmeklējot terapijas sesijas, jūs varat labāk analizēt gan labās, gan sliktās attiecības un identificēt konflikta avotus.