Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: sajauciet spirtu un citronu
• 2. metode no 3: dzeriet tēju ar alkoholu
• 3. metode no 3: zināt, kādi ir riski
• Padomi
• Brīdinājumi

No saaukstēšanās nav iespējams izārstēt, taču ir lietas, kuras varat darīt, lai īslaicīgi atvieglotu dažus simptomus. Cilvēki saaukstēšanās ārstēšanai bieži dzer karstu toddy vai dzērienu ar viskiju un medu. Karsta tēja ar alkohola šļakatām var arī palīdzēt saaukstēšanās ārstēšanai. Tomēr esiet piesardzīgs un nelietojiet pārāk daudz alkohola, ja esat slims. Pārāk daudz alkohola var izraisīt dehidratāciju, liekot justies vēl sliktāk.

Lai soli

1. metode no 3: sajauciet spirtu un citronu

1. Padarīt karstu toddy. Hot toddy ir populārs līdzeklis pret saaukstēšanos. Krūzē ielej 30 ml viskija un 1 līdz 2 ēdamkarotes medus, pēc tam pievieno 3 citrona ķīļu sulu. Pievieno 250 ml verdoša ūdens un maisa, lai visu sajauktu kopā. Ielieciet 8 līdz 10 krustnagliņas citrona ķīlē un ielieciet to krūzē.
   • Medus un citrons abiem piemīt antibakteriālas īpašības, un tie ir efektīvi pret baktēriju izraisītām elpceļu infekcijām, kas bieži attīstās pēc saaukstēšanās (vīrusu infekcijas). Pēc saaukstēšanās jūs varat iegūt sekundāras bakteriālas infekcijas.
2. Pagatavojiet toniku ar medu, ingveru un citronu un pievienojiet nedaudz viskija. Notīriet un smalki sagrieziet ingvera sakni, kuras izmērs ir no 2 līdz 3 centimetriem. Pievieno 250 ml ūdens un sulu no pus citrona un 1 tējkaroti medus. Visu uzvāra nelielā katliņā, pēc tam maisījumu izlej caur sietu krūzē. Ielej 30 ml viskija un maisa caur maisījumu. Toniku dzer karstu.
3. Pagatavojiet burbona klepus sīrupu. Ja Jums ir klepus vai iekaisis kakls, mēģiniet atvieglot simptomus šim dzērienam. Krūzē ielej 60 ml burbona un pusi citrona sulas (apmēram 60 ml). Ievietojiet krūzi mikroviļņu krāsnī un maisījumu karsējiet 45 sekundes. Pievieno 1 ēdamkaroti medus, samaisa un maisījumu karsē vēl 45 sekundes. Dzeriet klepus sīrupu siltu.
   • Jūs varat pievienot arī 1/4 tasi 1/2 glāzes ūdens, lai maisījums būtu mazāk stiprs.
   • Nedzeriet vairāk par vienu porciju, pretējā gadījumā jūs kairināt kaklu un degunu. Tas var pasliktināt aizsprostojumu.
4. Izmēģiniet gaelic perforatoru. Sajauciet sarīvētu miziņu no 6 citroniem ar 12 ēdamkarotēm cukura. Pagaidiet vienu līdz divas stundas, pēc tam atkal samaisiet un pievienojiet 250 ml verdoša ūdens. Maisiet maisījumu, līdz cukurs izšķīst. Maisījumu izkāš un pievieno 750 ml viskija. Visbeidzot pievienojiet vēl 1 litru ūdens. Apkaisa ar muskatriekstu un pievieno sešus plānus citrona ķīļus, kuros esat ievietojis četras krustnagliņas. Dzert dzērienu karstu.

2. metode no 3: dzeriet tēju ar alkoholu

1. Pagatavojiet tēju ar karstu toddy. Jūs varat arī dzert tradicionālo karsto toddy kā garšīgu tēju. Lai sāktu, uzvāra 250 ml ūdens un pievieno ¼ tējkaroti maltu ingveru, 3 veselas krustnagliņas, 1 kanēļa standziņu un divas paciņas zaļās vai apelsīnu tējas. Ļaujiet tējai stāvēt 5 minūtes un pēc tam noņemiet tējas maisiņus.
   • Uzkarsē tēju mikroviļņu krāsnī 1 minūti un pievieno 2 ēdamkarotes medus un 1 ēdamkaroti citrona sulas.
   • Krūzē ielej 30 līdz 60 ml viskija. Visu maisa ar karoti un tēju dzer karstu.
2. Pagatavojiet ogu tēju ar rumu. Šis siltais aromātiskais zāļu tējas un ruma maisījums var palīdzēt ārstēt saaukstēšanos. Zāļu tējas maisiņu ar ogām divas līdz trīs minūtes iepilda 180 ml verdoša ūdens. Izmetiet tējas maisiņu un pievienojiet 45 ml baltā ruma, ½ ēdamkarotes citrona sulas un 1 tējkaroti medus. Visu samaisiet kopā un izrotājiet dzērienu ar citrona spirāli vai nelielu citrona miziņu.
3. Izmēģiniet čai tēju ar viskiju. Tas ir jauks dzēriens, kas apvieno tradicionālo čai tēju ar nelielu viskiju. Lai sāktu, sajauciet 16 maltu krustnagliņu, tējkaroti ingvera, astoņas maltas kardamona pākstis (bez sēklām), 20 maltus melnos piparu graudus, šķipsniņu muskatrieksta un divas maltas kanēļa standziņas. Katliņā uzvāra litru pilnpiena. Iemaisa garšvielas. Ļaujiet garšvielām un pienam sautēties 10 minūtes.
   • Pēc 10 minūtēm izkāš maisījumu un pēc tam ievieto to kastrolī.
   • Maisījumā iemaisa 90 ml viskija.
   • Dzeriet šo dzērienu karstu.

3. metode no 3: zināt, kādi ir riski

1. Dzert atbildīgi. Alkohola lietošana neaizstāj zāles un atpūtu. Pārāk daudz alkohola lietošana ilgtermiņā var sabojāt aknas. Arī saaukstēšanās simptomi, piemēram, sastrēgumi, iekaisis kakls un klepus, var to pasliktināt. Tāpēc tikai reizēm izmantojiet iepriekš minētos līdzekļus.
2. Ziniet, ka alkohols var vājināt imūnsistēmu. Pārāk daudz alkohola lietošana var vājināt imūnsistēmu un ātrāk saslimt. Ja jūs jau esat slims, jūsu imūnsistēma ir vājāka nekā parasti. Tas nozīmē, ka var paiet ilgāks laiks, lai dziedinātu, ja slimības laikā lietojat alkoholu.
3. Ziniet, ka alkohols var dehidrēt jūs. Kad esat slims, ir svarīgi palikt hidratēts, dzerot daudz šķidruma. Tas palīdz mazināt kakla sāpes un aizsprostojumus. Daži šķidrumi, piemēram, alkoholiskie un kofeīna saturošie dzērieni, tā vietā var izžūt. Tas pasliktina tādas sūdzības kā aizsprostojumi, iekaisis kakls un klepus.
4. Skatiet, vai jūs varat kombinēt medikamentus ar alkoholu. Daudzi medikamenti, ko lieto saaukstēšanās ārstēšanai, nav saderīgi ar alkoholu. Tie var izraisīt tādas blakusparādības kā reibonis, miegainība, ģībonis, galvassāpes, slikta dūša un vemšana. Pirms sākat lietot alkoholu, izlasiet zāļu lietošanas instrukciju. Pārbaudiet arī, vai uz iepakojuma ir dzeltena uzlīme, kas brīdina, ka nevajadzētu kombinēt zāles ar alkoholu. Dažas zāles pret saaukstēšanos, kuras nevajadzētu kombinēt ar alkoholu, ir:
   • Aspirīns
   • Paracetamols
   • Ibuprofēns (ieskaitot Advil)
   • Naproksēns (ieskaitot Alevu)
   • Klepus sīrupi (piemēram, zāles ar aktīvo sastāvdaļu dekstrometorfānu)
   • Azitromicīns (Zithromax)
5. Nelietojiet saaukstēšanos ar alkoholu, ja Jums ir astma. Astmas slimnieki saaukstēšanās laikā var vairāk ciest no sūdzībām. Pētījums ir parādījis, ka dažas alkohola pievienotās vielas var arī saasināt šo elpošanas ceļu. Izmēģiniet citus parastos bezalkoholiskos līdzekļus, lai droši ārstētu saaukstēšanos.
   • Tīrs etanols ir izņēmums, un tam var būt pozitīva ietekme astmas ārstēšanā.

Padomi

• Lielākā daļa alkoholisko dzērienu, ko izmantoja auksta darba ārstēšanai, jo tie satur garšaugu, citrona, medus un garšvielu maisījumu, nevis tāpēc, ka tie satur alkoholu. Nepievienojiet alkoholu dzērieniem, lai aukstumu ārstētu tikpat adekvāti un izvairītos no stulbuma.
• Dzert daudz ūdens. Tādā veidā jūs paliekat hidratēts, un iespēja, ka saņemsiet paģiras, ir mazāka.
• Apsveriet iespēju izmantot arī citus mājas aizsardzības līdzekļus. Piemēram, mēģiniet daudz gulēt un pagatavot vistas zupu.
• Nelietojiet alkoholu, lai aizmigtu. Alkohola lietošana tieši pirms gulētiešanas var samazināt REM miega daudzumu, tāpēc jūs uzreiz gulējat dziļā miegā.

Brīdinājumi

• Pirms alkohola lietošanas noteikti izlasiet visus brīdinājumus, kas ir norādīti uz visu jūsu lietoto zāļu iepakojuma. Atsevišķu zāļu un alkohola lietošana vienlaikus var izraisīt nopietnas sekas.
• Nelietojiet alkoholu, lai ārstētu bērnus, cilvēkus ar novājinātu imūnsistēmu un cilvēkus, kuri nelieto alkoholu.