Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 2: stresa balona izgatavošana
• Nepieciešamība
• Padomi
• Brīdinājumi

Jūs varat viegli izgatavot stresa bumbu, izmantojot materiālus, kas jums, iespējams, jau ir mājās. Jums nepieciešams tikai balons, kā arī piemērots pildījuma materiāls. Ja vēlaties izgatavot stresa bumbu, kas vairāk atgādina veikala stresa bumbu, šujiet to, izmantojot otro metodi.

Lai soli

1. metode no 2: stresa balona izgatavošana

1. Paķer trīs tukšus balonus. Pārliecinieties, ka visiem tiem ir vienāds izmērs un forma. Nelietojiet ūdens balonus, jo tie ir pārāk plāni un vāji, lai izveidotu stresa bumbu.
2. Izvēlieties pildījumu. Vidējai stresa bumbai, kas ietilpst jūsu plaukstā, jums vajag apmēram 160 līdz 240 gramus pildvielas. Jūs varat izmantot šādus materiālus:
   • Lai izveidotu izturīgu stresa bumbu, izmantojiet miltus, cepamo sodu vai kukurūzas cieti (pazīstams arī ar zīmolu Maizena).
   • Lai atbrīvotu stresa bumbu, izmantojiet sausos rīsus, lēcas, mazās pupiņas, sadalītus zirņus vai spēlējiet smiltis, kas pieejamas aparatūras veikalā.
   • Samaisiet nelielu daudzumu sauso rīsu ar miltiem, lai izveidotu stresa bumbu, kas nokrīt starp tām. Šāda stresa bumba ilgst ilgāk nekā balons, kas ir piepildīts tikai ar miltiem.
3. Šujiet zeķu vai bieza auduma gabalu ap atmiņas putām. Veca zeķe ir spēcīgs apvalks jūsu stresa bumbai, bet jūs varat arī izmantot biezu auduma gabalu. Nogrieziet zeķīti vai auduma gabalu, lai atmiņas putām izveidotu tīru apaļu formu. Jūsu stresa bumba tagad ir gatava.

Nepieciešamība

Balona metode:

• Trīs tukši vienāda lieluma un formas baloni (bez ūdens baloniem)
• Aptuveni 160 līdz 240 grami miltu, cepamā soda, kukurūzas cietes, smalkas smiltis, sausi rīsi, lēcas, pupiņas vai sadalīti zirņi
• Piltuve vai plastmasas pudele

Šūšanas metode:

• Adata un diegs
• Zeķe
• Atmiņas putas
• Maza gumijas bumba

Padomi

• Lai izrotātu stresa balonu, sagrieziet mazus caurumus ārējos balonos, lai caur caurumiem varētu redzēt citu apakšējā balona krāsu.
• Jūs varat viegli izrotāt bumbu ar ūdensizturīgu marķieri.
• Piepildot balonu ar kukurūzas cieti un nelielu karoti ūdens, jūs saņemat stresa bumbu, kas ir maiga, ja esat maiga pret to, un kļūst stingra, kad to stipri saspiežat. Pagaidiet apmēram 20 minūtes, pirms lietojat stresa bumbu, lai Maizena varētu saslapināties. Šāda veida stresa bumba nav tik ilga.
• Ieteicams izmantot vairāk nekā trīs balonus. Jūsu stresa bumba kalpos ilgāk.
• Ja izmantojat ūdens un kukurūzas cietes maisījumu, nelietojiet pārāk daudz ūdens. Pretējā gadījumā maisījums kļūs pārāk šķidrs.
• Pārliecinieties, ka nepārpildāt balonu.
• Piepildiet balonu ar Orbeez un izmantojiet caurspīdīgus balonus.
• Kinētisko smilšu izmantošana palīdzēs jums labāk saspiest un izbaudīt stresa bumbu.

Brīdinājumi

• Ja pildījuma materiāls satur ūdeni vai sāli, balona gumija var novājināties un stresa bumba ātrāk nolietosies.