Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 1: dzīvesveida izmaiņas
• Padomi
• Brīdinājumi
• Nepieciešamība

Spēcīgas, augstu dziedošas balss attīstīšana prasa daudz laika un pūļu. Regulāri veiciet šīs darbības, un jūs sāksiet pamanīt izmaiņas balsī. Tas darbojas tikai tad, ja jūs to patiešām izmēģināt! Vissvarīgākais, kas jāatceras, ir elpot, kad vien varat. Tas ir ļoti svarīgi, lai jums nepaliktu slikti pārāk maz gaisa plaušās dēļ.

Lai soli

1. Sēdi vai stāvi taisni ar atvieglotiem muskuļiem. Turiet muguru taisnu un stāju neitrālu, lai diafragma un plaušas varētu pienācīgi paplašināties un stimulēt gaisa plūsmu. Tā kā jūsu dziedāšanas spēks rodas no diafragmas, pārējā ķermeņa relaksācija palīdzēs koncentrēties uz tām ķermeņa daļām, kurām patiešām ir nozīme.
   • Galvenais, mēģiniet atslābināt vēderu. Pretoties vēlmei turēt vai ievilkt vēderu, jo tas padarīs jūsu elpošanu nedabisku.
   • Izmantojiet īkšķi, lai saudzīgi kustinātu balseni no vienas puses uz otru, atbrīvojot balss saites un mazāk noslogojot tās, kad dziedat.
2. Elpojiet no savas diafragmas. Diafragma ir muskuļi zem plaušām, kas saraujas, kad jūs ieelpojat, ļaujot plaušām šajā telpā paplašināties. Tādējādi elpošana ir tikai jautājums, kas ļauj diafragmai atpūsties un mierīgi. Lai pārbaudītu, kāda ir sajūta, kad elpojat no diafragmas, noliecieties caur jostasvietu un sāciet dziedāt. Ievērojiet sajūtu vēderā un jūsu radītais troksnis.
   • Nekad neieelpojiet caur degunu; tas apgrūtina augsto piezīmju sasniegšanu.
3. Pirms sākat dziedāt, iesildiet balsi. Izveidojiet nejēdzīgus trokšņus (piemēram, izelpojiet gaisu, lai jūsu lūpas atlecētu un izdotu skaistu bbbbb vai ppppp skaņu, radot noturīgu “shhhhh” skaņu utt.), Lai runātu, ap dažādiem sejas muskuļiem dziediet dažādus patskaņus un līdzskaņus. Tas rada bagātīgāku, mazāk saspringtu skaņu. (Uzpūšot balonu, ir daudz vieglāk uzpūst balonu, ja vispirms to izstiepjat; jūsu balss saites darbojas līdzīgi.)
4. Sāciet ar dziesmām, kas ietilpst jūsu vokālajā diapazonā. Izmantojot mūziku, kas jums jau ir ērti, jūsu balss būs silta, pirms mēģināt praktizēt kaut ko jaunu. Izvēlieties dziesmu ar dažām piezīmēm, kas nedaudz pārsniedz jūsu ierasto diapazonu, un izvirziet to par savu mērķi.
5. Praktizējiet svarus, katru reizi pakāpeniski paaugstinot piķi. Atcerieties, ka jūsu balss saites ir jutīgas membrānas un jums maigi jāpierod pie visām jaunajām dziedāšanas metodēm.
6. Apmāca ķermeni, lai sasniegtu augstās piezīmes. Dziedot noti, saspiediet vēderu, bet pārliecinieties, ka vēdera augšdaļa nav sarauta. To sauc par "vēdera lejasdaļas palielināšanu". Krasi nolaidiet apakšžokli, bet knapi turiet muti vaļā. Nedaudz nolieciet ceļus, lai, tiklīdz sāktu dziedāt augstāk, liktos, ka nolaižaties. Mēģiniet ierobežot balsenes pacelšanās pakāpi, kad dziedat augstāk; Lai gan tas ir tas, ko cilvēki dabiski dara, mēģinot dziedāt augstāk, tas rada stresu jūsu kaklā un var salauzt balsi. Pārbaudiet, kad dziedāt, novietojot pirkstus virs balsenes, un noregulējiet tehniku, lai balsene būtu zemā līmenī.
   • Neskatieties augšā, dziedot augstās notis; turiet skatienu uz priekšu, lai kakls nelocītos un jums būtu jāizspiež skaņa.
   • Mēles virzīšana uz priekšu var palīdzēt, piešķirot augstākajām notīm bagātīgāku skaņu.
7. Atcerieties, ka nepiespiediet savu balsi. Nemēģiniet pārāk ātri piespiest sevi dziedāt daudz augstākā reģistrā; to darot, bieži ir nopietnas sekas. Atcerieties vienmēr izdzert ūdeni pirms uzstāšanās vai prakses, lai balss paliktu stabila. Arī ārkārtas gadījumos turiet nedaudz ūdens tuvumā.

1. metode no 1: dzīvesveida izmaiņas

1. Uzlabojiet savu stāju. Pareizai stājai jābūt ieradumam stiprināt dziedāšanas balsi, nevis pārejas režīmam.
2. Uzlabojiet savu fizisko sagatavotību. Dodieties skrējienā vai veiciet intervālu apmācību, lai stiprinātu plaušas un palielinātu to kapacitāti.
3. Attīstiet sejas elastību. Veiciet smieklīgas sejas, izstiepiet muti un mēli visos virzienos, žāvājieties, lai atvērtu kakla aizmuguri, un atlaidiet žokli, līdz spējat to pagrūst vai pavilkt ar roku. Šie vingrinājumi palīdz jums veidot un pilnveidot skaņu, kas nāk no jūsu mutes.

Padomi

• Dzeriet ūdeni ar medu tajā. Tas palīdz nomierināt kaklu. Dzeriet to pirms izrādes. Tas var palīdzēt.
• Katru stundu veiciet pārtraukumu, lai dotu kaklam laiku atpūsties.
• Ej peldēties. Aizturot elpu zem ūdens, jūsu plaušas kļūs stiprākas.
• Neēdiet piena produktus pirms dziedāšanas.
• Nekliedziet, jo tas sabojās jūsu kaklu.
• Pirms dziedāšanas neēdiet "smagas" maltītes.
• Veikt mūzikas nodarbības
• Dzeriet siltu ūdeni, tas nomierinās kaklu.
• Nekad nesaskrāpējiet kaklu pārāk stipri, jo tas var sabojāt balss saites.
• Dzeriet siltu ūdeni ar medu; tas vienmēr darbojas.

Brīdinājumi

• Atcerieties, ka jaunībā balss var mainīties atkarībā no vecuma.
• Ja tava balss ir zema, neko nespied. Jūs galu galā varat sasniegt augstāku piķi, bet vislabāk ir sākt ar savu dabisko bāzes līniju.
• Neveiciet neko tādu, kas izraisa sāpes.

Nepieciešamība

• Piezīme (no klavierēm, audio kompaktdiska vai tamlīdzīgi).
• Ūdens.
• Spogulis.
• Ierakstīšanas ierīce (pēc izvēles).
• Dators (pēc izvēles).
• Dažreiz mikrofons var likt jums justies kā labāk kontrolētam (pēc izvēles).
• Ģitāra (pēc izvēles).