Saturs

• Sastāvdaļas
• Lai soli
• 1. daļa no 2: Preparāti
• 2. daļa no 2: Olas malumedniecība
• Brīdinājumi
• Nepieciešamība

Olas malumedniecība ir vienkāršs veids, kā pagatavot iespaidīgu ēdienu. Bet malumedniecība pannā var būt sarežģīta. Mikroviļņu krāsnī jūs viegli varat pagatavot skaistu olu, kas pagatavota malā.

Sastāvdaļas

• 1 ola
• 125 ml ūdens
• Sāls un pipari pēc garšas

Lai soli

1. daļa no 2: Preparāti

1. Paņemiet trauku ar vāku, ko var izmantot mikroviļņu krāsnī. Lielākā daļa plastmasas, stikla un akmens trauku norāda, vai tie ir droši mikroviļņu krāsnī. Izmantojiet piemērotu trauku. Nekad nelietojiet mikroviļņu krāsnī metāla materiālus vai alumīnija foliju.
2. Tvertni piepilda ar 125 ml ūdens. Izmantojiet mērglāzi un izmēriet 125 ml ūdens. Ielejiet ūdeni traukā.
3. Pārtrauciet olu virs trauka. Cieši piesitiet olai pret trauka malu, lai salauztu čaumalu, taču esiet uzmanīgs, lai nesadalītu dzeltenumu. Atveriet olu čaumalu un nometiet olu bļodā ar ūdeni, pēc tam pāris reizes iesitiet dzeltenumu ar dakšiņu, lai tas nekļūtu par nekārtību jūsu mikroviļņu krāsnī.
4. Pārliecinieties, ka ola ir pilnībā iegremdēta. Ja ola nav pilnībā iegremdēta, pievienojiet vēl 60 ml ūdens. Tagad olai jābūt zem ūdens.

2. daļa no 2: Olas malumedniecība

1. Iestatiet mikroviļņu krāsni visaugstākajā stāvoklī uz 1 minūti. Ievietojiet trauku mikroviļņu krāsnī un uzlieciet vāku. Aizveriet mikroviļņu krāsns durvis un ieslēdziet to uz minūti ar visaugstāko iestatījumu.
2. Pirms pasniegšanas pārliecinieties, ka ola ir vārīta. Atveriet mikroviļņu krāsni un noņemiet tvertnes vāku. Olu baltumam tagad jābūt stingram, bet dzeltenumam joprojām ir mīksts.Ja olu baltums pēc minūtes joprojām šķiet šķidrs, vēlreiz aizveriet mikroviļņu krāsns durvis un pievienojiet 15 sekundes. Atkārtoti pārbaudiet olu, lai pārliecinātos, ka olu baltums nav šķidrs.
3. Noņemiet olu ar karoti ar rievu un ielieciet to uz šķīvja. Tagad, kad ola ir gatava, noņemiet vāku un izņemiet trauku no mikroviļņu krāsns. Noņemiet olu ar spraugu ar karoti un ielieciet to uz šķīvja.
4. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus. Pievienojiet šķipsniņu sāls un piparu savai perfekti sautētajai olai. Pasniedziet to pēc vēlēšanās.

Brīdinājumi

• Nelietojiet mikroviļņu krāsnī metāla vai alumīnija foliju.
• Vienā laikā var malumedēt tikai vienu olu.

Nepieciešamība

• Bļoda, kuru var ievietot mikroviļņu krāsnī
• Vāciņš, ko var ievietot mikroviļņu krāsnī
• Mikroviļņu krāsns
• Olas
• Sāls un pipari
• Ūdens
• Mērglāze
• Skimmer