Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: pēc strīda labojiet draudzību
• 2. metode no 3: saglabājiet draudzību pēc jauna cilvēka ierašanās
• 3. metode no 3: Trīs lietas, ko darīt un ko nedarīt
• Dari
• Nedrīkst
• Padomi
• Brīdinājumi

Labākā drauga atgūšana var šķist neiespējama, taču ņemiet vērā, ka lietas, kas savieno divus cilvēkus, ne tikai pazūd. Ja vēlaties atjaunot draudzību ar labāko draugu, piemēram, pēc strīda vai pēc tam, kad uz skatuves parādījies kāds jauns (jauns draugs vai draudzene), mēģiniet izmantot kādu no tālāk norādītajām metodēm.

Lai soli

1. metode no 3: pēc strīda labojiet draudzību

1. Neļaujiet tenkām un baumām padarīt jūs traku. Kad draugi strīdas, citi draugi nostāsies un tenkos. Tas tikai pasliktinās situāciju. Ja kāds saka sliktu par otru cilvēku, lūdziet viņu apstāties un pateikt, ka jūs tas neinteresē. Arī jums nevajadzētu neko teikt par savu draugu / draudzeni aiz viņa vai viņas muguras, jo tas situāciju nepalīdzēs.
2. Patiesi atvainojieties. Kad esat izdarījis kaut ko nepareizi, ar vienkāršu “atvainojiet” bieži vien nepietiek. Jums jābūt detalizētam un konkrētam. Pat ja jūs domājat, ka cīņa nebija jūsu cēlonis, jums, iespējams, vajadzēs pirmajam atvainoties, ja vēlaties saglabāt draudzību. Paturiet prātā šādas lietas:
   • Nesaki kaut ko līdzīgu: "Piedod, ka tu tā jūties". Tā nav īsta atvainošanās. Jums vajadzētu būt žēl par to, ko jūs darījāt, nevis par to, kā otra persona reaģēja. Ja jūs nesācāt strīdēties, atvainojieties par to, kā jūs reaģējāt. Piemēram, sakiet: "Piedod, ka tik ļoti dusmojos uz tevi" vai "Piedod, ka neuztvēru tevi nopietni" vai kas cits ir jāsaka.
   • Nemēģiniet precīzi noteikt vainīgās puses. Pat ja puisis / draudzene kļūdījās, ar to jūs varat strādāt vēlāk. Vispirms jums jāpārliecinās, vai jūs abi atkal sarunājaties.
   • Saglabājiet detalizētu paziņojumu vēlākam laikam. Sakot “Piedod, bet ...” un pēc tam nākt klajā ar veļas punktu sarakstu, lai sevi attaisnotu, nav laba ideja. Nāc klajā ar paziņojumu tikai tad, ja tas ir “derīgs”. - Piedod, ka tev to teicu. Man bija slikta diena, un es paņēmu jums neapmierinātību ”ir pamatots apgalvojums, un neapšaubāmi var paļauties uz jūsu labākā drauga līdzjūtību.
   • Neuzņemieties atbildību par kaut ko, ko neesat izdarījis. Ja jūsu draugs / draudzene ir atbildīga par šo jucekli, nav pamata uzņemties vainu. (Pat ja tas īstermiņā sniegtu risinājumu, jūs, iespējams, nožēlosiet to vēlāk.) Tā vietā atvainojieties par izdarītajām lietām, bet nepieminiet lietas, ko darīja otra persona. Lieciet savam draugam / draudzenei padomāt par situāciju. Pēc tam viņam vai viņai ir jāatbild arī.
   • Ja draugs nevēlas ar jums runāt, rakstiet viņam e-pastu. Ja jums ir aizdomas, ka viņš vai viņa izdzēsīs e-pastu, uzrakstiet piezīmi un ievietojiet to savā skapītī, automašīnā utt.
3. Dalieties savās izjūtās, izmantojot personiskos vietniekvārdus, piemēram, "Es" un "mēs". Labākais veids, kā stāties pretī draugam par viņa vai viņas izdarīto, ir pastāstīt viņam, kā tas tevi ietekmēja. Praktizē izskaidrot visu situāciju, izmantojot tikai tādus vārdus kā “es” un “mēs”, nekad “tu”. Nekad nestāstiet savam draugam / draudzenei, ko viņš vai viņa ir nodarījusi jums. Tas liks cilvēkam ieņemt aizsardzības pozīciju, kas ļaus mazāk tevi uzklausīt (it īpaši, ja situāciju esi pārpratis).
   • Nepareizi: “Tu tiešām mani sāpināji. Jūs uzbrūkat man, nedevāt man iespēju sevi aizstāvēt un nevēlējāties mani uzklausīt, kad vēlējos par to runāt vēlāk. Man šķiet, ka jūs vairs neuztverat šo draudzību nopietni. ”
   • Pareizi: “Mūsu cīņa mani ļoti sāpināja.Man radās sajūta, ka jūs man uzbrūkat, un es nesaņēmu iespēju sevi aizstāvēt pat tad, kad mēģināju vēlāk lietas izskaidrot. Mūsu draudzība man nozīmē ļoti daudz, un es gribētu aprakt cirvi. ”
4. Dodiet savam draugam / draudzenei vietu, ja viņam vai viņai tas ir vajadzīgs. Ja jūsu draugs / draudzene joprojām ir dusmīga uz jums, neskatoties uz jūsu pūlēm, viņam vai viņai var būt vajadzīgs laiks, lai tam piešķirtu vietu, padomātu par to un atgūtuos. Pastāvīga zvana, ziņojumapmaiņas, e-pasta nosūtīšana un sazināšanās ar viņu būs jūsu labākais draugs nē pēkšņi liek piedot. Turklāt ir grūti kādu palaist garām, ja viņš pastāvīgi ir klāt.
   • Nejauciet to ar sava drauga / draudzenes ignorēšanu. Spēļu spēlēšana nav tas, kas pieder draudzībai. Atstājiet viņus kādu laiku mierā, un, ja gadās uzķerties, palieciet draudzīgi.
5. Neatstājiet novārtā cietušo draugu / draudzeni. Labi, tāpēc jūs esat ignorējis tenkas un baumas, atvainojies, izskaidrojis savu nostāsta pusi un devis viņam vietu. Kāpēc viņš / viņa joprojām ir dusmīgs? Ja persona ir intraverts, iespējams, vēl neesat devis viņam pietiekami daudz laika, lai par to runātu. Ja tā, jautājiet viņam vai viņai, ko jūs darījāt nepareizi un kā to izdarīt pareizi. Negaidiet, kamēr tas pūtīs, jo tad var būt par vēlu atjaunot draudzību.
6. Patiesi centieties piedot un piedot. Kad cīņa ir beigusies, pārtrauciet dusmoties, neņemiet vērā draugu / draudzeni vai citu strīdu laikā izvelciet vecās govis no grāvja. Ļaujiet tai iet un skatīties uz priekšu.

2. metode no 3: saglabājiet draudzību pēc jauna cilvēka ierašanās

1. Jums vajadzētu saprast, ka draudzības dinamika bieži mainās, kad kāds nonāk mīlas dēkā, apprecas vai ļoti aizņemas biznesā. Tas varētu nozīmēt, ka jūsu labākajam draugam jums pietrūkst laika. Bieži vien šīs izmaiņas ir īslaicīgas, un laika gaitā viss notiks tāpat kā līdz šim, bet tikmēr izpildiet tālāk sniegtos ieteikumus.
2. Turpiniet rīkoties kā draugi. Daudz runājiet ar viņu, esiet draudzīgs un pieklājīgs un dalieties smieklos. Tomēr nemēģiniet piespiest tēmu, neradiet nevajadzīgu drāmu vai dodiet otram vairāk iemeslu, lai nepavadītu laiku kopā ar jums. Nepārlieciet savu uzmanību pilnībā, jo tas var radīt labākajam draugam iespaidu, ka esat atradis labākus draugus.
3. Neesi pieķēries. Draudzība ir kā gumija: vienu minūti cilvēks ir blakus jums, un tad viņš vai viņa šķiet ļoti tālu, pēc tam pēc kāda laika tā šauj atpakaļ jūsu virzienā. Ja jūs savam labākajam draugam dodat domu, ka viņam vai viņai nevajadzētu atrasties citu cilvēku tuvumā, šī persona vēl vairāk norobežosies no jums un jūsu nodomiem ietekmēt viņa vai viņas dzīvi.
4. Iegūstiet jaunus draugus pats. Pirmkārt, jaunu draudzību veidošana palielinās jūsu uzticību. Jums tas neapšaubāmi būs izdevīgi, un jūs mazāk domāsit par otru cilvēku. Turklāt jūs parādīt savam labākajam draugam, ka jums ir sava dzīve un ka, ja viņš vai viņa vēlas saglabāt draudzību, jums tas ir jāstrādā. Visbeidzot, tas atgādinās jūsu otrajam draugam / draudzenei, ka jūs esat jautrs cilvēks, kuram ir daudz ko piedāvāt.
   • Pārliecinieties, vai esat to izdarījis ar pareizo iestatījumu. Ja jūs to vienkārši darāt, lai atriebtos savam vecajam draugam / draudzenei, tas būs acīmredzami. Jūs izskatīsities skumji otra acīs, kas viņu vēl vairāk attālinās, un vēl ļaunāk - jūsu jaunie draugi jutīsies kā jūs tos izmantojuši. Ja jūs vēlaties atriebties vecam draugam / draudzenei, izveidojot jaunas draudzības, jūs tajā jutīsieties tikpat slikti kā viņš vai viņa. Varbūt ir labi, ka draudzība ir beigusies.
5. Sazinieties ar jauno personu. Iespējams, ka esat reaģējis slikti, jo esat greizsirdīgs pret otru cilvēku, bet viņš vai viņa patiesībā var būt jauks cilvēks. Esiet atvērts un mēģiniet iepazīt šo personu, uzaicinot viņus abus. (Ja jūs uztraucaties, ka būsiet trešais ritenis uz riteņa, apsveriet iespēju uzaicināt vairāk cilvēku.) Kad runa ir par labākā drauga jauno draugu / draudzeni, priecājieties par viņiem un parādiet, ka uz jums var paļauties.
6. Ļaujiet tai pašai pūst. Atzīsim, ka jaunas attiecības nāk un iet. Jūs un jūsu labākais draugs esat pazīstami jau ilgu laiku, iespējams, ka izmaiņas ir tikai īslaicīgas, pārsvarā kad runa ir par draugu vai draudzeni. Patiesībā jūs, iespējams, esat cilvēks, ar kuru jūsu labākais draugs atgriezīsies, kad attiecības būs beigušās, tāpēc mēģiniet tikmēr izklaidēties un izveidot jaunas draudzības. Kad tas faktiski beigsies, cerams, ka jūsu labākais draugs redzēs, ka jūs esat šeit, lai paliktu.

3. metode no 3: Trīs lietas, ko darīt un ko nedarīt

Dari

1. Atvainoties. Ja esat izdarījis kaut ko nepareizi, piemēram, sakījāt otram kaut ko ļaunu, atvainojieties no sirds. Nesaki tikai "piedod". Sakiet kaut ko līdzīgu: “Atvainojiet, ka saucu jūs. Es to tā nedomāju. Es gribēju būt smieklīga, bet patiesībā es biju ļoti stulba. Es apsolu, ka to vairs nedarīšu. ”
2. Runājiet ar viņu. Ja pēdējā laikā neesat pavadījis daudz laika kopā ar savu labāko draugu, runājiet ar viņu, pajautājiet viņiem, kā viņi ir, un izturieties pieklājīgi.
3. Pavadiet laiku kopā ar viņu. Ja jums ir viens un tas pats hobijs, mēģiniet to darīt kopā. Jums būs iespēja atjaunot saikni savā starpā un pavadīt laiku kopā.

Nedrīkst

1. Neesi pieķēries. Ja jūs vienmēr esat kopā ar otru personu, šī persona var no jums noģībt, padarot viņu biežāku mijiedarbību ar citiem.
2. Nemēģiniet viņu vai viņu uzpirkt. Ja jūs piešķirat personai kaut ko jauku, viņš domās, ka jūs mēģināt iegādāties draudzību vai piedošanu. Jūsu labākais draugs to nenovērtēs.
3. Neesi ļauns. Ja viņš vai viņa jūs apzināti traucē, tad jūs, iespējams, vēlaties izlīdzināties. Tomēr tas draudzību tikai sabojās un, iespējams, izbeigs.

Padomi

• Ļaujiet savam labākajam draugam zināt, ka jūs patiešām rūpējaties par viņu un ka, kamēr tas būs saprātīgi, jūs darīsit visu, lai atjaunotu draudzību.
• Runājot ar savu labāko draugu, pārliecinieties, ka esat mierīgs. Esiet pilnīgi mierīgs, pirms saskaras ar viņu.
• Uzturiet saziņu ar viņu vai viņu un dariet zināmu, ka viņš ir jūsu labākais draugs. Jūsu labākais draugs jutīsies slikti, ja ļaus kontakta ūdenim nolaisties, un pēc tam darīs visu iespējamo, lai atjaunotu kontaktu.
• Ļaujiet savam labākajam draugam zināt, ka jūs joprojām domājat par viņu, neskatoties uz to, ka dodat viņam vairāk vietas.
• Ja jums ir aizdomas, ka labākais draugs ir uz jums dusmīgs, pajautājiet viņam vienreiz, vai viņš / viņa ir. Turpiniet, pamatojoties uz iegūto informāciju. Jums abiem var būt nepieciešama īsa atpūta.
• Mēģiniet to atrisināt. Attiecīgais cilvēks ir jūsu labākais draugs, vai ne? Nekas nedrīkst neatgriezeniski sabojāt jūsu draudzību.
• Pastāsti savam labākajam draugam, cik daudz viņš vai viņa tev nozīmē. Sakiet, ka nekad viņu neaizmirsīsit un vienmēr būsiet blakus.
• Skatieties, kā jūsu labākais draugs reaģē uz jūsu laipno pusi. Parādiet šo pusi biežāk. Jūs varat viņu atgūt ar šo.
• Nekad neatstājiet savu labāko draugu. Viņam vai viņai var būt problēmas mājās, skolā vai darbā. Dariet visu iespējamo un mēģiniet viņam vai viņai palīdzēt.
• Ja esat runājis ar draugu par labāko draugu aiz viņa vai viņas muguras, jūs viņu sāpināsiet.

Brīdinājumi

• Nekad neizklausieties kašķīgs vai greizsirdīgs, runājot ar savu labāko draugu.
• Ja jūs joprojām mācāties skolā, nelūdziet pieaugušo palīdzību. Tas jūsu labāko draugu padarīs tikai vēl dusmīgāku.
• Ja esat ļoti ļauns pret sava labākā drauga jauno draugu vai draudzeni, tas tikai palielinās spriedzi. Jūsu labākais draugs vienmēr nostāsies sava jaunā drauga pusē.
• Neatvainojiet un pēc tam neignorējiet savu draugu vai draudzeni. Ar šādu rīcību jūs neatjaunosiet draudzību.
• Nekad nemēģiniet savu labāko draugu padarīt greizsirdīgu ar nodomu. Domājams, ka izklaidēšanās ar jaunu draugu grupu un pēc tam, kad jūs metīsit savu labāko draugu / draudzeni ar viltus smaidu, jūsu draudzība netiks atjaunota. Tas tikai pasliktinās jūsu attiecības.