Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: pievelciet kaklu
• 2. metode no 3: viltus simptomi
• 3. metode no 3: Pastāstiet, ka Jums ir kakla sāpes
• Padomi
• Brīdinājumi

Ja jūs sakāt, ka jums ir iekaisis kakls, visticamāk, jums tiks lūgts palikt mājās vai apmeklēt ārstu. Kakla sāpes var būt saaukstēšanās, iekaisušas kakla vai alerģiskas reakcijas simptoms. Būs grūti tevi notiesāt par meliem, ja teiksi, ka tev sāp kakls.

Soļi

1. metode no 3: pievelciet kaklu

1. 1 Elpojiet caur muti. Pastāvīga gaisa cirkulācija caur muti izraisa rīkles gļotādas sausumu. Tas bieži notiek ar aizliktu degunu, kad esam spiesti elpot caur muti.
2. 2 Samaziniet ūdens patēriņu. Ja dzersi mazāk, kakls kļūs sauss. Turklāt, ja vēlaties parādīt, ka jums ir iekaisis kakls, ņemiet mazus malciņus.
3. 3 Klepus, līdz jūtat iekaisis kakls. Ja jūs klepojat vairākas reizes, jūs jutīsiet nepatīkamas sāpes kaklā. Nepārspīlējiet. Nekairiniet kaklu pārāk daudz. Vienkārši klepojiet dažas reizes, lai parādītu apkārtējiem cilvēkiem, ka esat slims.
   • Klepojot aizveriet acis. Tas parādīs, ka Jums ir iekaisis kakls. Tas padarīs jūsu simptomus reālākus.
4. 4 Kliedz savā spilvenā. Uz dažām minūtēm pievelciet balsi. Tomēr neaizmirstiet par savu mērķi. Ja apkārtējie cilvēki dzirdēs jūs kliedzam, viņiem sāks rasties aizdomas, ka tāpēc jums sāp kakls.
   • Mēģiniet skaļi dziedāt. Dziedot, tu sasprindzini savu balsi. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, izvēlieties dziesmu, kuras atskaņošanas laikā jums ir jāizraisa skaļas skaņas. Pēc dažām minūtēm jūs, visticamāk, jutīsit kairinājumu balss saitēs.

2. metode no 3: viltus simptomi

1. 1 Runājiet tikai tad, kad tas ir nepieciešams. Kad cilvēks piedzīvo iekaisis kakls, viņš cenšas klusēt un runāt tikai tad, kad tas ir absolūti nepieciešams. Ilgi nerunājiet par to, cik slikti jūs esat. Īsi atbildiet uz jautājumiem. Ja persona gaida no jums garāku skaidrojumu, sāciet runāt, bet pēc tam pārtrauciet, norādot uz kaklu. Pastāsti viņam, ka tev sāp pateikt.
   • Atbildes vietā mēģiniet pamāt ar galvu vai, ja iespējams, pakratīt galvu.
   • Runājiet zemā un vājā balsī, nesasprindzinot kaklu. Mēģiniet čukstēt aizsmakušā balsī.
2. 2 Piesūciet pastilās iekaisis kakls. Daudzi cilvēki, kuriem ir iekaisis kakls, izmanto šo metodi. Ledenes mēdz garšot. Piesūciet sarkanās pastilās, lai rīkle izskatītos sāpīga, ja kāds to vēlas redzēt.
3. 3 Lūdziet saldējumu. Jūs varat teikt, ka vēlaties ēst, bet jums ir grūti norīt cietu pārtiku. Palūdziet saldējumu, lai mazinātu iekaisušo kaklu. Pat ja jūs nevarat pārliecināt citus, ka jums ir iekaisis kakls, jūs galu galā saņemsiet saldu kārumu.
4. 4 Ēd ļoti pikantu ēdienu. Protams, vajag drosmi, lai apēstu kaut ko pikantu. Tomēr piespiediet sevi ēst nelielu daudzumu pikanta ēdiena. Jūs jutīsiet dedzinošu sajūtu kaklā un var būt arī iesnas. Kad tavi vecāki redz, ka tu šņaukājies un sūdzies, ka tev sāp kakls, viņi, iespējams, domās, ka esi slims.
   • Ja no pikantiem ēdieniem rodas grēmas, skābes refluksa dēļ faktiski var justies iekaisis kakls.
5. 5 Padomājiet par citiem simptomiem. Maz ticams, ka iekaisis kakls pārliecinās vecākus atstāt jūs mājās. Jums var būt nepieciešams izlikties, ka jums ir arī citi simptomi.
   • Ja jūs sūdzaties par savu kaklu, jūsu vecāki var būt noraizējušies, ka jums ir iekaisis kakls. Protams, jūs varēsiet palikt mājās vai sasniegt vēlamo, bet jums būs jādodas pie ārsta un jāveic attiecīgie testi.

3. metode no 3: Pastāstiet, ka Jums ir kakla sāpes

1. 1 Plāno uz priekšu. Smagas kakla sāpes nevar rasties no nulles. Dodieties gulēt agri paredzamās dienas priekšvakarā, kad sakāt, ka esat slims. Pastāstiet vecākiem, ka nejūtaties labi. Pamostoties pastāstiet vecākiem, ka jums ir iekaisis kakls. Maz ticams, ka viņiem ir aizdomas, ka kaut kas nav kārtībā.
2. 2 Nosakiet, kad jūs varat izmantot iekaisis kakls kā attaisnojums palikt mājās. Iekaisis kakls parasti nav nopietnas slimības simptoms. Tāpēc, kad mums rodas iekaisis kakls, mums ir tendence to izturēt, turpinot ikdienas darbības. Tomēr, ja jums sāp kakls, kad jādodas uz kora mēģinājumu vai klarnetes nodarbībām, šie uzdevumi var būt ļoti sarežģīti. Ja jūs vienkārši vēlaties izlaist nodarbības vai izvairīties no ceļojuma pie īgnā tēvoča, iespējams, vēlēsities izdomāt kaut ko nopietnāku.
3. 3 Izlikties, ka esat gatavs doties uz skolu vai darīt to, ko vecāki vēlas, lai jūs darītu. Vecākiem vajadzētu redzēt, ka esat gatavs doties, bet jūtaties ļoti slikti. Tā vietā, lai gaustos un atteiktos piecelties no gultas, piecelieties un sāciet ģērbties.
4. 4 Runājiet sāpīgā un nelaimīgā balsī. Palūdziet vecākiem pagatavot tēju vai zāles kakla sāpēm. Ja vecāki redz jūs šādā stāvoklī, viņi centīsies darīt visu, lai jūs pēc iespējas ātrāk kļūtu labāks.
5. 5 Neapstājies. Ja jūsu vecāki joprojām ir nelokāmi un piespiež jūs doties uz skolu vai darīt visu, kas jādara, vismaz līdz nākamajai dienai turpiniet izlikties, ka esat slims. Sliktākais, ko varat darīt, ir parādīt vecākiem, ka esat viņus krāpis. Ja jūs to darāt, jūsu vecāki vienmēr apšaubīs jūsu simptomu patiesumu.
   • Ja vecāki saka, ka varat palikt mājās, tas nozīmē, ka tas ir izdevies. Diemžēl, ja arī jūsu vecāki paliks mājās, jums visu dienu būs jāizliekas, ka jūtaties slikti. Pretējā gadījumā viņi tevi notiesās par meliem.

Padomi

• Nepieciešama liela prakse, lai iemācītos viltot iekaisušo kaklu. Praktizējiet, mēģinot pārliecināt draugus skolā, ka nejūtaties labi.

Brīdinājumi

• Nepārspīlējiet, mēģinot izlikties, ka esat slims. Nedariet neko tādu, kas varētu izraisīt nopietnus savainojumus.