Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: simptomu un cēloņu noteikšana
• 2. metode no 4: galvas ādas ekzēmas ārstēšana ar bezrecepšu ārstēšanu (pieaugušajiem)
• 3. metode no 4: galvas ādas ekzēmas ārstēšana zīdaiņiem un bērniem
• 4. metode no 4: galvas ādas ekzēmas ārstēšana ar recepšu medikamentiem
• Brīdinājumi

Ekzēma ir ādas slimība, ko izraisa tauku un mitruma trūkums. Parasti āda spēj patstāvīgi saglabāt nepieciešamo līdzsvaru, radot sava veida barjeru pret kaitīgu vides ietekmi, kairinājumu un infekcijām. Galvas ādas ekzēmu var izraisīt seborejas dermatīts vai atopiskais dermatīts. Citi šī stāvokļa nosaukumi ir blaugznas, seborejas ekzēma, seborejas psoriāze un seborejas dermatīts (jaundzimušajiem). Šāda veida dermatīts var izraisīt arī ekzēmu uz sejas, krūtīm, padusēs, muguras un cirkšņos. Lai gan tie var radīt ievērojamu diskomfortu un neērtības, tie nav lipīgi un nav sliktas higiēnas prakses rezultāts. Zinot par ekzēmas cēloņiem un simptomiem, jūs varat izārstēt galvas ādu.

Soļi

1. metode no 4: simptomu un cēloņu noteikšana

1. 1 Pievērsiet uzmanību parastajiem simptomiem. Ekzēma var radīt problēmas ar galvas ādu vai citām skartajām ādas vietām. Bieži simptomi ir ādas lobīšanās (blaugznas), nieze, ādas apsārtums, pārslas vai garoza uz ādas, taukainība un matu izkrišana
   • Iekaisums noved pie sarkaniem plankumiem un pastiprinātas tauku dziedzeru aktivitātes, kas dažiem cilvēkiem izraisa taukainu un dzeltenu ādu.
   • Zīdaiņiem ekzēma bieži rodas galvas ādā un var parādīties kā sarkanas, sausas, zvīņainas plāksnes vai, smagākos gadījumos, kā biezas baltas vai dzeltenas taukainas zvīņas.
   • Citi ādas apstākļi, piemēram, sēnīšu infekcijas, psoriāze, dermatīts, ekzēma un vilkēde, simptomiem var līdzināties ekzēmai. Tomēr tie atšķiras no ekzēmas ar bojājumu lokalizāciju un patoloģisko procesu iesaistīto integumentāro audu slāņu skaitu.
   • Ja neesat pārliecināts, vai simptomi ir ekzēmas pazīmes, apmeklējiet dermatologu. Tie var palīdzēt noteikt simptomu cēloni un to, vai tie ir pietiekami smagi, lai attaisnotu ārstēšanu.
2. 2 Uzziniet par ekzēmas cēloņiem. Līdztekus tauku dziedzeru darbības traucējumiem un patoloģiski sausai ādai ārsti uzskata, ka noteiktam rauga veidam - Malassezia furfur - ir nozīme seborejas ekzēmas rašanās procesā. Malassezia ģints raugs parasti atrodas uz ādas virsmas. Cilvēkiem ar seborejas ekzēmu šis raugs iekļūst ādas virsējos slāņos un izdala vielas, kas palielina taukskābju veidošanos. Tas izraisa iekaisumu, palielina ādas sausumu un provocē blaugznas.
   • Ja jūsu ekzēma ir atopiska un ģimenē ir ekzēmas gadījumi, raugs var nebūt iesaistīts. Ārsti uzskata, ka daudziem cilvēkiem ar atopisko ekzēmu ir bojāta ādas barjera ādas strukturālo proteīnu ģenētisko izmaiņu dēļ.
3. 3 Identificējiet riska faktorus. Ārsti nav vienisprātis par to, kāpēc dažiem cilvēkiem attīstās seborejas ekzēma, bet citi neuzskata, ka ir identificēti riska faktori:
   • liekais svars vai aptaukošanās;
   • nogurums;
   • vides ietekme (piemēram, sauss laiks);
   • stress;
   • citas ādas problēmas (piemēram, pinnes);
   • dažas slimības, tostarp insults, HIV, Parkinsona slimība un galvas traumas.
4. 4 Izvairieties no matu un ādas kopšanas līdzekļiem, kas satur alkoholu. Alkohols noņem aizsargājošo tauku slāni no ādas virsmas, kas izraisa sausumu. Tas var pasliktināt zvīņošanos un niezi un izraisīt seborejas ekzēmu.
   • Esiet maigs, mazgājot ādu un galvas ādu. Neberziet to! Veicot šampūnu, maigi iemasējiet ādu ar pirkstiem. Jūsu mērķis ir attīrīt matus, bet ne noņemt aizsargājošo taukaino slāni no galvas ādas.
5. 5 Nesaskrāpē niezošos plankumus. Protams, var būt grūti noturēties un neniezēt, kad jūtaties ļoti sausa un niezoša. Tomēr mēģiniet nesaskrāpēt skarto zonu, jo tas var izraisīt turpmāku kairinājumu un asiņošanu.
   • Stipri berzējot ādu, var izraisīt pat sekundāru infekciju.
6. 6 Esiet gatavs ekzēmas atgriešanai. Maz ticams, ka jūs varēsit pilnībā izārstēt savu ekzēmu pat ar efektīvu ārstēšanu. Ārstējot, galvas ādas ekzēma pazūd. Tomēr tas parasti atgriežas un prasa nepārtrauktu ārstēšanu. Par laimi, daudzas ārstēšanas metodes var piemērot ilgu laiku.

2. metode no 4: galvas ādas ekzēmas ārstēšana ar bezrecepšu ārstēšanu (pieaugušajiem)

1. 1 Jautājiet padomu savam ārstam vai farmaceitam. Pat bezrecepšu zālēm var būt kontrindikācijas noteiktām slimībām un citiem apstākļiem, tāpēc pirms to lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.
   • Ja Jums ir alerģija, kāds veselības stāvoklis, Jūs pastāvīgi lietojat kādas zāles, esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
   • Nesāciet ārstēšanu bērniem bez iepriekšējas konsultācijas ar pediatru. Galvas ādas ekzēmas ārstēšana bērniem atšķiras no pieaugušo ārstēšanas un tiek apspriesta šī raksta atsevišķā sadaļā.
2. 2 Izmantojiet bezrecepšu produktus. Galvas ādas ekzēmas ārstēšanai ir pieejami dažādi bezrecepšu šampūni un eļļas. Izmēģiniet šos līdzekļus, kad parādās pirmie slimības simptomi. Jūs varat tos izmantot katru dienu ilgu laiku.
   • Šīs šampūnas nav paredzētas lietošanai bērniem! Izmantojiet tos tikai pieaugušajiem ar galvas ādas ekzēmu.
3. 3 Pareizi nomazgājiet matus. Neatkarīgi no tā, kuru šampūnu izmantojat, ir daži vispārīgi norādījumi, kas jāievēro, mazgājot matus ar kādu no šampūniem un eļļām. Pārāk enerģiska galvas ādas berzēšana mazgāšanas vai alkohola saturošu šampūnu lietošanas laikā var pasliktināt ekzēmu.
   • Pirms mazgāšanas noskalojiet matus ar siltu (ne karstu) ūdeni.
   • Uzklājiet ārstniecisko šampūnu galvas ādai un matiem, iemasējiet to galvas ādā ar maigām masējošām kustībām. Neberziet un nesaskrāpējiet galvas ādu. Jūs varat saskrāpēt ādu, līdz tā asiņo, un pat iegūt infekciju.
   • Atstājiet zāles uz iepakojuma ieteiktā laika. Parasti to vajadzētu turēt vismaz 5 minūtes.
   • Rūpīgi izskalojiet matus ar siltu (ne karstu) ūdeni un nosusiniet ar tīru dvieli.
   • Šampūni, kas satur bērza darvu, var būt kaitīgi norijot. Izvairieties no šo šampūnu nokļūšanas acīs vai mutē.
   • Daži produkti, piemēram, ketokonazola šampūns, var būt efektīvāki, ja tos maināt ar citiem matu līdzekļiem divas reizes nedēļā.
4. 4 Nomazgājiet matus ar selēna sulfīda šampūnu. Šis šampūns nogalina raugu, kas var izraisīt galvas ādas ekzēmu. Atbrīvošanās no rauga var izārstēt sausumu, iekaisumu vai niezi.
   • Visbiežāk novērotās blakusparādības ir sausi vai taukaini mati vai galvas āda. Retāk sastopamās blakusparādības ir matu krāsas maiņa, matu izkrišana un kairinājums.
   • Lai šampūns stātos spēkā, tas jālieto vismaz divas reizes nedēļā.
5. 5 Uzklājiet matiem tējas koka eļļu. Tējas koka eļļa (Melaleuca alternifolia) piemīt dabiskas pretsēnīšu īpašības, kas var palīdzēt ārstēt galvas ādas ekzēmu. Bija klīnisks pētījums, kas parādīja zināmus uzlabojumus, lietojot šampūnu ar 5% tējas koka eļļas koncentrāciju. Vienīgā bieži sastopamā blakusparādība ir galvas ādas kairinājums.
   • Šo produktu var lietot katru dienu.
   • Nelietojiet tējas koka eļļu iekšēji, jo tā ir toksiska. Izvairieties no tā nokļūšanas acīs vai mutē.
   • Tējas koka eļļai ir estrogēna un antiandrogēna iedarbība, un tā var izraisīt hormonālas izmaiņas, piemēram, krūšu augšanu zēniem pirms pubertātes.
6. 6 Masējiet galvas ādu ar olu eļļu. Olu (dzeltenumu) eļļa satur dabiskus imūnglobulīnus, kas regulāri dziedē galvas ādas ekzēmu.
   • Šo līdzekli vajadzētu lietot divas reizes nedēļā, atstājot to uz galvas ādas nakti vismaz gadu.
   • Olu eļļa ir bagāta ar dokozaheksaēnskābi (DHA), omega-3 taukskābēm, kas veicina jaunu epitēlija šūnu augšanu.
7. 7 Izmantojiet cinka piritiona šampūnu. Daudzi šampūni pret blaugznām kā aktīvo sastāvdaļu izmanto cinka piritionu. Zinātnieki precīzi nezina, kāpēc tas palīdz ārstēt galvas ādas ekzēmu, taču viņi spekulē, ka efekts ir saistīts ar vielas pretsēnīšu un antibakteriālajām īpašībām. Tas arī palīdz palēnināt ādas šūnu veidošanos, kas var palīdzēt mazināt lobīšanos. Vienīgā zināmā blakusparādība ir galvas ādas kairinājums.
   • Šo ārstēšanas metodi var izmantot trīs reizes nedēļā.
   • Meklējiet šampūnus ar 1% vai 2% cinka piritiona koncentrāciju. Cinka piritions ir pieejams arī kā krēms.
8. 8 Izmēģiniet salicilskābes šampūnu. Šim šampūnam piemīt pīlinga īpašības un tas palīdz dziedēt galvas ādas augšējos slāņus. Tas ir efektīvs koncentrācijā no 1,8 līdz 3%. Vienīgā blakusparādība ir ādas kairinājums.
9. 9 Izmēģiniet ketokonazolu. Ketokonazols ir ļoti efektīvs galvas ādas ekzēmas ārstēšanā. Tas ir atrodams dažādos ārpusbiržas produktos, piemēram, šampūnos (Nizoral, Mycozoral), putās, krēmos un želejās, un tas ir pieejams arī recepšu tablešu veidā.
   • Bezrecepšu zāles ir mazāk spēcīgas nekā recepšu zāles.
   • Blakusparādības var būt matu struktūras izmaiņas, krāsas izmaiņas, galvas ādas kairinājums, galvas ādas vai matu taukainība vai sausums.
   • Šampūns ar 1–2% ketokonazola ir efektīvs un drošs, arī zīdaiņiem. To var lietot divas reizes dienā divas nedēļas.
10. 10 Uzklājiet matiem neapstrādātu medu. Lai arī tas nav šampūns, neapstrādātam (neapsildītam) medum piemīt antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. To var izmantot, lai mazinātu niezi un mazinātu ādas lobīšanos. Medus nav līdzeklis ekzēmas ārstēšanai, lai gan tas var palīdzēt dziedēt ādas bojājumus.
    • Neapstrādātu medu izšķīdina siltā ūdenī proporcijā 90% medus un 10% ūdens.
    • Masējiet medu galvas ādā 2-3 minūtes. Nesaskrāpējiet un neberziet pārāk stipri. Noskalojiet ar siltu ūdeni.
    • Katru otro dienu berzējiet medu galvas ādas niezošās vietās un atstājiet to iedarboties 3 stundas. Nomazgājiet pēc 3 stundām. Turpiniet to darīt 4 nedēļas.
11. 11 Izmēģiniet darvas šampūnu. Šis šampūns palīdz samazināt galvas ādas šūnu dalīšanās ātrumu. Tas arī samazina sēnīšu augšanu un mīkstina galvas ādas zvīņas un garozas. Tomēr tas nav tik drošs kā citas ārpusbiržas zāles, tāpēc ieteicams vispirms izmēģināt citas iespējas.
    • Izmantojiet šo šampūnu divas reizes dienā līdz četrām nedēļām.
    • Iespējamās blakusparādības ir galvas ādas nieze, plankumaina matu izkrišana, kontaktdermatīts uz pirkstiem un ādas krāsas maiņa.
    • Pirms darvas šampūna lietošanas konsultējieties ar ārstu.Tas ir kontrindicēts bērniem, kā arī grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Tas var arī mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem un izraisīt alerģiskas reakcijas.

3. metode no 4: galvas ādas ekzēmas ārstēšana zīdaiņiem un bērniem

1. 1 Pagaidiet, līdz āda izzūd pati. Daudziem zīdaiņiem un maziem bērniem galvas ādas ekzēma izzūd bez ārstēšanas dažu nedēļu laikā. Dažos gadījumos galvas ādas dziedināšana var ilgt vairākus mēnešus. Lai gan tas var izskatīties neizskatīgi, lielākā daļa bērnu nejūt diskomfortu ar ekzēmu.
   • Ja stāvoklis saglabājas, konsultējieties ar savu pediatru, lai apspriestu ārstēšanas iespējas.
   • Tāpat kā pieaugušajiem, bērniem ekzēmas simptomi var izzust pēc ārstēšanas un laika gaitā atkal parādīties.
2. 2 Seborejas ārstēšana bērniem atšķiras no pieaugušo ārstēšanas. Ārstēšana zīdaiņiem un bērniem līdz divu gadu vecumam atšķiras no ārstēšanas pieaugušajiem. Nelietojiet pat bezrecepšu zāles pieaugušajiem bērniem līdz 2 gadu vecumam.
3. 3 Noņemiet svarus, masējot mazuļa galvas ādu. Lielāko daļu seborejas zvīņu uz mazuļa galvas ādas var noņemt ar maigām masāžas kustībām. Izmantojiet pirkstus vai mazgāšanas lupatiņu. Mitriniet mazuļa matus ar siltu ūdeni un viegli iemasējiet galvas ādā. Neberzējiet ādu!
   • Nelietojiet skarbus pīlingus vai pīlinga tīrīšanas līdzekļus, piemēram, otas, lufas skrāpjus vai cietus sūkļus.
4. 4 Izmantojiet maigu bērnu šampūnu. Šampūni, kas paredzēti ekzēmas ārstēšanai pieaugušajiem, var būt pārāk skarbi bērna maigajai ādai. Izmantojiet parasto maigo bērnu šampūnu, piemēram, Johnson & Johnson vai Aveeno Baby.
   • Mazgājiet mazuļa matus katru dienu.
   • Šampūns ar 1-2% ketokonazola ir efektīvs un drošs zīdaiņiem, lai gan pirms ārstēšanas vienmēr jākonsultējas ar savu pediatru. To var lietot divas reizes dienā divas nedēļas.
5. 5 Iemasējiet eļļu galvas ādā. Ja masāžas laikā nevar noņemt zvīņas, pārslainajās vietās varat berzēt vazelīnu vai minerāleļļu. Nelietojiet olīveļļu.
   • Atstājiet eļļu uz ādas dažas minūtes. Pēc tam mazgājiet mazuļa matus ar maigu bērnu šampūnu, rūpīgi noskalojiet ar remdenu ūdeni un ķemmējiet matus kā parasti.
   • Noteikti katru reizi rūpīgi izskalojiet eļļu no galvas ādas. Pretējā gadījumā eļļa var uzkrāties uz ādas un pasliktināt tās stāvokli.
6. 6 Peldiet savu mazuli katru dienu. Dodiet bērnam siltu (ne karstu) vannu ik pēc 2-3 dienām. Nemazgājiet bērnu vairāk nekā 10 minūtes.
   • Nelietojiet ādu kairinošas vielas, piemēram, skarbas ziepes, burbuļvannas, Epsom sāļus vai citas vannas piedevas. Tie var kairināt mazuļa ādu un pasliktināt ekzēmu.

4. metode no 4: galvas ādas ekzēmas ārstēšana ar recepšu medikamentiem

1. 1 Konsultējieties ar savu ārstu par recepšu ārstēšanu. Pacientiem, kuri negūst labumu no bezrecepšu zālēm vai ārstēšanas, vai kuri nav apmierināti ar ārstēšanas rezultātiem, var būt nepieciešamas citas zāles. Ārsti var izrakstīt stingrākas shēmas, ieskaitot krēmus, losjonus, šampūnus un pat perorālos medikamentus, ja bezrecepšu šampūni ir neefektīvi. Var būt arī ultravioleto staru ārstēšana.
   • Ārstēšana ar pretsēnīšu šampūniem un kortikosteroīdu medikamentiem parasti ir efektīva. Tomēr šie produkti ir dārgi un ilgstoši lietojot var izraisīt nevēlamas blakusparādības. Šīs un citas šampūnas tiek parakstītas tikai tad, ja bezrecepšu procedūras nav bijušas veiksmīgas.
2. 2 Izmantojiet šampūnus ar pretsēnīšu sastāvdaļām. Visizplatītākais galvas ādas ekzēmas recepšu šampūna veids ir pretsēnīšu šampūns. Lielākā daļa pretsēnīšu šampūnu satur 1% ciklopiroksa un 2% ketokonazola.
   • Šo šampūnu biežākās blakusparādības ir kairinājums, dedzināšana, sausa galvas āda un nieze.
   • Šos šampūnus parasti lieto katru dienu vai vismaz divas reizes nedēļā noteiktā laika periodā. Vienmēr ievērojiet norādījumus uz iepakojuma vai ārsta norādījumus.
3. 3 Izmēģiniet kortikosteroīdu šampūnus. Tie palīdz mazināt iekaisumu un mazina galvas ādas niezi un lobīšanos. Parastie kortikosteroīdu šampūni satur tādas sastāvdaļas kā 1,0% hidrokortizona, 0,1% betametazona, 0,1% klobetasola un 0,01% fluocinolona.
   • Blakusparādības parasti rodas pēc ilgstošas ​​lietošanas, un tās var būt ādas retināšana, nieze, ādas dedzinoša sajūta un hipopigmentācija (krāsu pigmentu zudums ādā, kā rezultātā āda kļūst gaišāka). Lielākā daļa cilvēku, kas lieto šos šampūnus īsā laika periodā, neizjūt negatīvas blakusparādības.
   • Šīs recepšu šampūnas satur steroīdus, un dažas zāles var uzsūkties asinsritē. Ja Jums ir diabēts vai paaugstināta jutība pret steroīdiem, šie jautājumi jāapspriež ar ārstu.
   • Paturiet prātā, ka kortikosteroīdu šampūni ir dārgāki nekā citas procedūras.
   • Šos šampūnus var lietot katru dienu vai divas reizes dienā noteikto laiku.
   • Pretsēnīšu un kortikosteroīdu šampūnu lietošana vienlaicīgi var būt droša un radīt labākus rezultātus. Konsultējieties ar savu ārstu par abu procedūru apvienošanu.
4. 4 Izmēģiniet citas ārstēšanas metodes. Galvas ādas ekzēmas gadījumā šampūni ir visizplatītākais ārstēšanas veids. Tomēr jūs varat arī izmēģināt krēmus, losjonus, eļļas vai putas, kas satur vienu vai vairākas no iepriekš minētajām zāļu sastāvdaļām.
   • Recepšu pretsēnīšu līdzekļi, ko sauc par azoliem, ir ļoti efektīva galvas ādas ekzēmas ārstēšana. Ketokonazols ir visbiežāk izrakstītā zāle, un tā jau ir pierādījusi savu efektivitāti daudzos klīniskajos pētījumos.
   • Vēl viens izplatīts pretsēnīšu līdzeklis ir hidroksipiridons. Tas ir krēma, želejas vai šķīduma veidā.
   • Kortikosteroīdus var izrakstīt arī krējuma vai lokālas ziedes veidā.
5. 5 Izmēģiniet gaismas terapiju. Gaismas terapija vai fototerapija dažreiz palīdz ar galvas ādas ekzēmu. To parasti kombinē ar tādām zālēm kā psoralēns.
   • Tā kā gaismas terapija ietver ultravioleto staru iedarbību, tai ir paaugstināts ādas vēža risks.
   • Šāda veida ārstēšana parasti ir paredzēta cilvēkiem, kuru ekzēmu izraisa plašs atopiskais vai seborejas dermatīts. Šāda veida ārstēšana nav piemērota zīdaiņiem vai maziem bērniem.
6. 6 Konsultējieties ar savu ārstu par citām ārstēšanas iespējām. Ir arī citas galvas ādas ekzēmas ārstēšanas metodes, taču tās parasti izmanto tikai kā pēdējo līdzekli, jo tās var izraisīt nopietnas blakusparādības. Tomēr, ja citas ārstēšanas metodes nav palīdzējušas, iespējams, vēlēsities konsultēties ar savu ārstu par citām ārstēšanas iespējām.
   • Krēmi vai losjoni, kas satur takrolimu (Protopic) un pimekrolimu (Elidel), var būt efektīvi galvas ādas ekzēmas ārstēšanā. Tomēr tie palielina vēža risku un ir dārgāki par kortikosteroīdiem.
   • Terbinafīns (Lamisil) un butenafīns ir perorāli pretsēnīšu līdzekļi galvas ādas ekzēmas ārstēšanai. Tie var mijiedarboties ar noteiktiem ķermeņa fermentiem un izraisīt alerģiskas reakcijas vai aknu darbības traucējumus. Tas ierobežo to izmantošanu galvas ādas ekzēmai.

Brīdinājumi

• Šī informācija neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu. Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, ieskaitot bezrecepšu ārstēšanu.