Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: Krēmu un smērvielu izmantošana
• 2. metode no 3: ārstēšana ar medikamentiem
• 3. metode no 3: dabiska ārstēšana
• Padomi
• Brīdinājumi

Maksts sausums ir diezgan izplatīta problēma vairumam sieviešu. Parasti tas nerada draudus veselībai. Maksts sausumu izraisa daži medikamenti, menopauze un hormonālā nelīdzsvarotība. Ir dažādas ārstēšanas metodes, sākot no smērvielām un krēmiem līdz hormonu terapijai. Lai uzzinātu, kas jums ir piemērots, pierakstieties pie ārsta.

Soļi

1. metode no 3: Krēmu un smērvielu izmantošana

1. 1 Ja maksts sausums ļoti traucē dzimumakta laikā, smērvielas lietošana kādu laiku atrisinās problēmu.
   • Jūs varat pasūtīt smērvielu tiešsaistē, iegādāties aptiekā vai specializētos veikalos. Eļļotus prezervatīvus var iegādāties, un tie var arī palīdzēt mazināt maksts sausumu.
   • Smērviela jāpieliek maksts gļotādai īsi pirms dzimumakta.Atcerieties, ka eļļošana ir tikai pagaidu pasākums, tādēļ, ja vēlaties neatgriezeniski atbrīvoties no šīs problēmas, jums būs jāatrod cits veids.
2. 2 Pērciet maksts krēmu. Maksts gļotādai tiek uzklāts mitrinātājs. Lielākā daļa mitrinātāju ir bezrecepšu nehormonāli produkti.
   • Maksts krēmu var iegādāties aptiekā vai pārtikas preču veikalā. Daži krēmu piemēri: Replense, Luvena.
   • Pirms ārstēšanas uzsākšanas un ziedes iegādes noteikti apmeklējiet ginekologu. Lielākā daļa no šīm ziedēm ir pilnīgi drošas, bet dažas var izraisīt izsitumus vai čūlas.
3. 3 Izmēģiniet estrogēnu krēmu. Estrogēnu krēmi ir lokāli hormonāli preparāti, kas jāpieliek maksts gļotādai. Šīs zāles ir pieejamas pēc ārsta receptes.
   • Šo krēmu var uzklāt pirms gulētiešanas, izmantojot aplikatoru vai ar tīru pirkstu. Ginekologs pārskatīs jūsu slimības vēsturi un pateiks, cik bieži un kādos daudzumos jums vajadzētu lietot šo krēmu.

2. metode no 3: ārstēšana ar medikamentiem

1. 1 Vienojieties par tikšanos ar savu ginekologu. Maksts sausums nav tikai gadījuma rakstura problēma, tā rodas daudzu iemeslu dēļ. Ja pēkšņi pamanāt maksts sausumu, nekavējoties apmeklējiet savu ginekologu.
   • Parasti maksts sausums ir nekaitīgs. Tas var notikt menopauzes laikā, pēc dzemdībām vai zīdīšanas laikā. Visu šo procesu laikā mainās hormonālais fons, tāpēc rodas sausums. Bet dažos gadījumos maksts sausums rodas nopietnu veselības problēmu, piemēram, audzēju vai imūnsistēmas darbības traucējumu dēļ. Tāpēc ir ļoti svarīgi savlaicīgi konsultēties ar ginekologu, un, ja tā ir nopietna slimība, ārstēšana jāsāk pēc iespējas agrāk.
   • Piemēram, Sjogrena sindroma gadījumā imūnsistēma sāk uzbrukt veseliem audiem, kas var izraisīt maksts sausumu. Var parādīties citi simptomi, tai skaitā sausas acis un sausa mute. Ārsts nosūtīs jums asins analīzi, lai diagnosticētu Sjogrena sindromu.
2. 2 Jautājiet savam ārstam par hormonu terapiju. Ja Jums pašlaik ir menopauze, hormonu terapija, visticamāk, palīdzēs atbrīvoties no maksts sausuma un dažiem citiem simptomiem.
   • Hormonu terapija var palīdzēt pārvaldīt ne tikai maksts sausumu, bet arī drudzi un diskomfortu menopauzes laikā. Parasti hormonu terapijas laikā tiek lietotas tabletes, kas satur mazas estrogēna un citu hormonu devas, kuru dēļ organisms var pakāpeniski pielāgoties, un menopauze nenotiek tik pēkšņi.
   • Hormonu terapija ir saistīta ar noteiktiem riskiem. Hormonu tabletes, kas satur estrogēnu un progesteronu, var palielināt jūsu iespējas saslimt ar krūts vēzi, sirdslēkmi un insultu. Noteikti sazinieties ar savu ārstu un noskaidrojiet, vai esat pakļauts riskam.
3. 3 Mēģiniet uzlikt estrogēna gredzenu. Šis ir vēl viens hormonu terapijas veids, un daudzas sievietes to bauda daudz vairāk nekā tabletes.
   • Ginekologs ievieto nelielu, elastīgu gredzenu maksts augšējā daļā, no kura estrogēns iekļūst ķermenī pareizajā frekvencē. Gredzens jāmaina ik pēc trim mēnešiem.
4. 4 Apsveriet zāles, kuras jau lietojat. Diezgan bieži maksts sausums ir zāļu blakusparādība. Dekongestanti, kas atrodami daudzos alerģijas un saaukstēšanās medikamentos, var izraisīt maksts sausumu. Ja jums ir aizdomas, ka tas ir maksts sausuma cēlonis, konsultējieties ar savu ārstu par alternatīvām zālēm.

3. metode no 3: dabiska ārstēšana

1. 1 Izmēģiniet dabiskus līdzekļus. Ja jūs neesat narkotiku ārstēšanas atbalstītājs, ir daudz homeopātisko līdzekļu, kas palīdz daudzām sievietēm ar šo problēmu.
   • Sojas pupās ir vielas, ko sauc par izoflavoniem, kas organismā darbojas ļoti līdzīgi estrogēnam.Pievienojiet diētai vairāk sojas, un jums būs vieglāk cīnīties ar sausumu.
   • Melnās kraukļa zāles daudzas sievietes izmanto kā uztura bagātinātāju. Tas palīdz mazināt maksts sausumu. Tomēr šādu uztura bagātinātāju efektivitāte nav apstiprināta ar zinātniskiem pētījumiem. Dažām sievietēm ir blakusparādības (locītavu sāpes, reibonis, caureja, sāpes vēderā). Sievietes ar aknu slimībām vai no hormoniem atkarīgām slimībām (vēzis, fibroids) nedrīkst lietot šo augu. Tas ir arī kontrindicēts grūtniecēm. Pirms ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka varat lietot šo papildinājumu.
   • Dažas sievietes dod priekšroku savvaļas jamsu krēmiem un ziedēm. Bet nav zinātnisku pierādījumu tam, ka šādi krēmi patiešām palīdz novērst maksts sausumu. Turklāt krēmi ar šo vielu var kaitēt maksts veselībai.
2. 2 Nelietojiet dušu. Maksts tīrīšana ar šķidriem preparātiem (gataviem vai gataviem) izjauc maksts ķīmisko līdzsvaru un var izraisīt sausumu un infekciju. Jums nevajadzētu regulāri mazgāties, jo maksts ir savas pašattīrīšanās metodes, un tai nav nepieciešama papildu apstrāde.
3. 3 Nepalaidiet uzmanību priekšspēlei dzimumakta laikā. Priekšspēle ir viss, kas notiek pirms dzimumakta: masāža, apskāvieni, skūpstīšanās, orālais sekss un cita veida erotiska spēle. Jo ilgāk būs priekšspēle, jo lielāks būs uzbudinājums, kas samazinās maksts sausumu. Runājiet ar savu partneri par savu problēmu un lūdziet viņiem pievērst lielāku uzmanību priekšspēlei. Tas palīdzēs cīnīties ar sausumu.
   • Aktīva seksuālā dzīve palīdzēs uzturēt maksts mitrumu un pārvaldīt sausumu. Runājiet ar savu partneri par nepieciešamību pēc regulāras seksuālās aktivitātes, jo tas ir svarīgs jūsu attiecību fizisko un emocionālo aspektu aspekts.
4. 4 Mēģiniet masturbēt. Regulāra masturbācija var būt labvēlīga veselībai, īpaši nobriedušām sievietēm. Tas var mazināt maksts sausumu.
   • Ir daudz sieviešu masturbācijas metožu, bet tieši klitora, maksts, kaunuma lūpu stimulēšana izraisa eļļošanas apjoma palielināšanos. Ja Jums ir menopauze, hormonālas izmaiņas ir neizbēgamas, un masturbācija var palīdzēt tikt galā ar sausumu.

Padomi

• Daudzas sievietes jūtas neērti, kautrīgas un nestāsta ārstam par savām izjūtām. Mēģiniet pārvarēt šo neveiklību. Maksts sausums var būt nopietnas slimības sākotnējais simptoms, tāpēc ir svarīgi informēt ārstu par jebkādām novirzēm.
• Nekad nemēģiniet eļļot maksts ar kosmētiku vai citiem līdzekļiem, kas nav paredzēti šim nolūkam. Regulāri krēmi un losjoni var kairināt maksts gļotādu, pasliktinot problēmu.
• Maksts sausums parasti ir saistīts ar fizioloģiskām izmaiņām maksts gļotādā ar estrogēna līmeņa pazemināšanos asinīs.

Brīdinājumi

• Konsultējieties ar savu ārstu par hormonu terapijas risku (gan vietēju, gan sistēmisku). Pētījumi liecina, ka hormonu terapija var palielināt sirds un asinsvadu sistēmas slimību, asins recekļu, krūts vēža un insulta attīstības risku. Tāpat kā ar jebkuru medikamentu, vispirms konsultējieties ar savu ārstu un nosveriet plusus un mīnusus.