Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Drošības sajūtas radīšana
• 2. daļa no 3: Augstprātības noteikšana un izpratne
• 3. daļa no 3: Kā efektīvi tikt galā ar citu augstprātību
• Padomi
• Brīdinājumi

Augstprātīgi cilvēki, šķiet, domā, ka zina visu. Ja jūs ļaujat cilvēkam, viņš var ne tikai krist uz nerviem, bet arī jūs pazemot. Tā vietā, lai kļūtu nokaitināts, skumjš vai vēl ļaunāks, nomākts, labāk ir atrast pieeju, kas tiktu galā ar viņa augstprātību un komentāriem.

Soļi

1. daļa no 3: Drošības sajūtas radīšana

1. 1 Sāciet tikšanos ar augstprātīgu cilvēku, uzņemoties pārliecinošu attieksmi un to parādot jūs spēcīgs un pārliecināts cilvēks. Kad esat pārliecināts, augstprātīgais cilvēks nevarēs neko pateikt vai darīt, lai jūs samulsinātu.Jūsu pašapziņa un pašcieņa jūs pasargās, un jūs būsiet imūni pret augstprātīgo un augstprātīgo cilvēku. Augstprātīgs cilvēks, iespējams, vienkārši nespēj ar jums atrast kopīgu valodu un pat pateikt aizvainojošas un ļaunas lietas, taču tas var paiet garām, ja esat pārliecināts par sevi.
2. 2 Izmantojiet tikšanos kā iespēju uzlabot savas klausīšanās prasmes vai toleranci. Varbūt jūsu vājums ir nepacietība, vilšanās vai aizkaitinājums. Bieži var gadīties, ka jūtaties iebiedēts. Mēģiniet atteikties no ierastās negatīvās attieksmes - uztveriet to kā iespēju apgūt jaunas lietas, cenšoties ieklausīties un nevis tiesāt. Izturieties pret cilvēku ar iecietību, cenšoties saprast, kā viņš motivē savu uzvedību, kā arī to, kā jūs varētu justies tādā pašā stāvoklī. Protams, nav attaisnojuma sliktai uzvedībai, bet vismaz šādā veidā jūs varat klausīties bez kairinājuma un vienkārši pārsteigt augstprātīgo.
3. 3 Apsveriet veidus, kā sazināties ar citiem cilvēkiem. Vai jūs sevi apgalvojat vai glaimojat? Pārliecināta vai kautrīga kā pele? Augstprātīgi cilvēki meklē tos, kuri neapgalvos sevi, jo viņiem patīk iebiedēt cilvēkus un izmantot viņu vājās vietas. Ja jums šajā jomā rodas grūtības, iespējams, vēlēsities palielināt savu pašapziņu un uzzināt, kā citādi reaģēt uz augstprātīgiem cilvēkiem.

2. daļa no 3: Augstprātības noteikšana un izpratne

1. 1 Novērtējiet situāciju. Kāpēc jums liekas, ka cilvēks ir augstprātīgs? Vai viņš pret jums ir piekāpīgs vai nerunā? Ja vien nav noticis kāds incidents, kas parāda, ka persona sevi izvirza augstāk par jums, tad neizdariet secinājumu, ka viņš ir augstprātīgs. Jūs, iespējams, kļūdāties.
   • Ja jums liekas, ka jūsu intereses un vēlmes netiek ņemtas vērā, tas var liecināt par kontaktu ar augstprātīgu cilvēku, it īpaši, ja viņš uzstāj, ka viņa ceļš ir vienīgais pareizais.
2. 2 Klausieties, ko cilvēks saka. Vai viņš vienmēr runā tikai par sevi? Vai viņš dusmojas vai kaitina, ja uzmanība tiek pievērsta kādam citam? Lielīties, pazemot citus un rīkoties tā, it kā viņš visu zinātu? Tās visas ir pārliecinātas augstprātīga tipa pazīmes. Ja viņš nepārtraukti pārtrauc vai pēkšņi pārtrauc, tās ir arī augstprātības pazīmes.
   • Meklējiet kādu, kurš pastāvīgi saka, ka ir labāks par jums un citiem cilvēkiem. Tas var būt slēpts vai atklāts, bet, ja cilvēks visu laiku saka, ka ir labāks par jums un citiem cilvēkiem, varat droši secināt, ka viņš ir augstprātīgs.
   • Apsveriet, cik nicinošs cilvēks ir pret jums un jūsu idejām vai domām. Nievājoša attieksme runā par pārliecību, ka cilvēks uzskata sevi par labāku par citiem.
   • Vai šī persona pazemo lietas, kas jums ir svarīgas, it īpaši publiski?
   • Vai šī persona runā / rīkojas tā, it kā būtu jūsu priekšnieks? Klausieties balss toni, kas var norādīt uz augstprātīgu vai nicinošu attieksmi.
   • Vai šī persona kādreiz pamana, ka jums trūkst sarunas? Augstprātīgi cilvēki to nekad nepamana!
3. 3 Nosakiet, vai persona pieņem jūsu viedokli, pieņemot lēmumus. Augstprātīgi cilvēki reti ļauj citiem pieņemt lēmumus, jo ir pārliecināti, ka viņiem ir taisnība, un vienmēr zina visas atbildes. Un viņiem ir vienalga, ja šis lēmums attiecas uz jums.
   • Vai šī persona šad un tad meklē augsta līmeņa cilvēku kompāniju, cenšas ar viņiem satikties vai parunāties? Tas ir tāpēc, ka augstprātīgais cilvēks uzskata, ka ir cienīgs tikai cilvēkiem ar augstu statusu.
4. 4 Jāapzinās, ka augstprātīgi cilvēki bieži vien ir diezgan nedroši par sevi. Ar dominējošo stāvokli un kontroli viņi kontrolē savas bailes būt pakļautiem. Augstprātīgam cilvēkam ir grūti atzīt, ka viņš kļūdās, un, lai cik smieklīgi tas neliktos, viņš pieķersies savai nevainībai pat tad, kad viņa zināšanas būs novecojušas vai nespēs domāt plašāk.Diemžēl daudziem augstprātīgiem cilvēkiem patiesībā ir daudz mazāk dzīves pieredzes, nekā viņi stāsta; tas ir tikai vāks, ko rotā iztēle un skaudība.
   • Snobisms ir klasiska augstprātības pazīme. Kad augstprātīgs cilvēks zina vai izliekas, ka zina kaut ko īpašu, tas dod viņam priekšrocības un viņš nevilcinās ar to lielīties.
   • Augstprātīgam cilvēkam ir ļoti grūti pieņemt sarežģītību. Viņam daudz ērtāk ir paredzamas situācijas melnbaltā krāsā; šāds cilvēks mēdz redzēt visu savu dzīvi līdzīgā gaismā. Šādi cilvēki parasti pieņem vairāk, nekā patiesībā zina.
   • Ziniet, ka uztraukšanās ne vienmēr ir augstprātības pazīme. Satraukta persona var vienkārši samulst, ka ir nepiemērota un cenšas būt pārāk gudra. Tas var izklausīties pēc pārākuma, un, apvienojumā ar dominēšanu sarunā, tas var izklausīties augstprātīgi. Mēģiniet paskatīties dziļāk, pirms spriest par personas nodomiem. Satraukta persona lūgs jūsu viedokli, savukārt augstprātīga persona par to nerūpēsies un nekad neatvainosies, ka runāja pārāk daudz.

3. daļa no 3: Kā efektīvi tikt galā ar citu augstprātību

1. 1 Neļaujiet viņam pieiet pie jums. To varbūt ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, taču, ignorējot pieredzējušo izcilību, jūs grausit šādas uzvedības vispārējo mērķi. Esiet piekāpīgs, kad persona acīmredzami pārspīlē lietas, un mēģiniet piedot dažas lielīšanās tiesības (īpaši, ja tas ir jūsu radinieks vai kāds, kuru regulāri satiekat). Padomājiet par to, kā jūs varat gūt labumu no šādas tikšanās - starp visu patosu, iespējams, ir kaut kas vērts uzzināt vai izpētīt sīkāk. Varbūt šī persona kalpo kā lielisks notikums stāstu stāstīšanai vai ir vienkārši burvīga, neskatoties uz acīmredzamo snobismu.
2. 2 Pirmoreiz tiekoties ar kādu, vienmēr vislabāk ir dot personai iespēju atklāt savu patieso raksturu. Uzmanīgi klausieties un nepārtrauciet personu. Esiet pieklājīgs un pieņemiet teikto, nemēģinot apdomāt vārdu nozīmi. Sarunas gaitā būs iespējams saprast viņa personību un to, vai viņš uzvedas draudzīgi, taisnīgi vai kaitinoši.
   • Ja, pamatojoties uz komunikācijas pieredzi, izrādās, ka persona pieder pēdējai kategorijai (nepatīkama un kaitinoša), tad mēģiniet iegūt nepieciešamo informāciju vai noslēgt pareizo biznesa darījumu un pēc tam klusi un pieklājīgi aiziet (citiem vārdiem sakot. , aizlavīties).
3. 3 Esiet taktisks. Esot taktisks, jūs varat pateikt, ka daudz kas ir saistīts ar veiksmi, kas noved pie panākumiem ātrāk nekā jebkuras spējas. Analizējiet, cik daudz esat parādā veiksmei dzīvē un citu laipnībai. Ņemiet vērā arī to, ka daudziem cilvēkiem dzīvē ir grūti un cik jūs esat pārsteigti, kā šādi cilvēki joprojām spēj uzplaukt. Tātad jūs dosiet mājienu, ka negrasāties glaimot un klausīties augstprātīgas personas pārsteidzošajās pārdabiskajās spējās.
4. 4 Mainiet sarunas tēmu. Tas var būt mulsinoši augstprātīgam cilvēkam, kurš cenšas dominēt sarunā par konkrētu tēmu, par kuru viņš jūtas ērti. Ja viņš mēģina atgriezties pie vecās tēmas, pieklājīgi norādiet, ka esat jau paziņojis savus uzskatus, un atgriezieties pie jaunas tēmas. Tas ļaus personai zināt, ka jūs neplānojat visu dienu piedalīties viena aktiera izrādē.
5. 5 Izvairieties no pārāk ciešas un ilgas mijiedarbības. Ir daži labi veidi, kā liegt augstprātīgam cilvēkam dominēt sarunā un pārspīlēt vai rīkoties kā uz skatuves.
   • Daudz smaidiet. Runājiet maz. Māj ar šurpu turpu. Neļaujiet tai iesaistīties sarunā. Izmantojiet starpsaucienus, piemēram, "mmm", "aaa", "ah". Plānojiet, kā aiziet.
   • Smejieties skaļi tur, kur smiekli nav piemēroti. Tātad augstprātīgais sarunu biedrs nonāks stuporā, un jums būs iespēja pāriet uz jaunu tēmu.
   • Vienkāršs un bieži lietots pusaudžu komentārs "Vai tiešām?" spēlēs tavās rokās. Saki to ar neticības toni, paskaties cilvēkam tieši acīs un nesaki neko citu. Praktizējiet to spoguļa priekšā, lai uzlabotu.
6. 6 Nepiekrītiet pieklājīgi. Jūs neesat boksa maiss vai spogulis. Jums ir tiesības pieklājīgi izteikt savu viedokli. Tāpēc izmantojiet šo iespēju, lai parādītu, ka ir arī citi uzskati. Piemēram:
   • "Jums ir interesants viedoklis. Savā darbā neesmu atradis tam apstiprinājumu. Pēc manas pieredzes X notiek 99% gadījumu, un 1% nav vērts pievērst uzmanību. "
   • "Protams, tas ir viens no viedokļiem. Tomēr, pēc manas pieredzes, lietas ir atšķirīgas. Piemēram…"
7. 7 Atrodiet kaut ko smieklīgu viņa augstprātībā. Tas ir liels darījums. Augstprātīgi cilvēki bieži vien ir pārāk koncentrēti uz sevi, lai saprastu, ka citi par viņiem izsmej. Izliecieties, ka nesaprotat, par ko cilvēks runā, un vērojiet, kā viņš pūtīs un mēģinās jums visu izskaidrot.
8. 8 Palieciet prom, ja jums ir grūti apkopot savas domas. Ja vēl neesat izdomājis uzticamu metodi, kā sazināties ar šo personu, dariet visu iespējamo, lai nekļūtu viņa ceļā. Tas jums atvēlēs laiku, lai izlemtu, kā vislabāk reaģēt, vai arī vienkārši palīdzēs jums izvairīties no viņa kaitinošās klātbūtnes.
   • Ja jums (darba vai mācību dēļ) ir jātiek galā ar viņu vienā komandā, tad mēģiniet uzrunāt grupu kopumā, nevis personīgi runāt ar augstprātīgo: piemēram, frāzes vietā: "Labdien, Vanja" - sakiet: "Sveiki visiem". Tāpat nejautājiet: “Kā jums klājas?”, Pretējā gadījumā jūs varat saņemt rupju atbildi.
9. 9 Ja strādājat ar mūžīgi rupju un augstprātīgu cilvēku, tad katru reizi, kad redzat viņu tuvojamies, pēkšņi kļūstat neticami aizņemts. Paņemiet tālruni un simulējiet sarunu. Ja persona noteikti vēlas jūsu uzmanību, lieciet viņam gaidīt, cik ilgi vien iespējams. Kad jūs beidzot to pamanāt, dariet to bezpersoniski, darot kaut ko citu. Piemēram, sakiet: "Kā es varu būt noderīgs?" - un paceliet roku pa tālruni (it kā jūs vēlētos kādam piezvanīt). Šī tehnika bieži darbojas ļoti labi, jo patiesībā augstprātīgo nostāda savā vietā. Tas ir pretēji tam, ko viņi vēlas.
10. 10 Būt patiesam. Ja viss iepriekš minētais nedarbojas un augstprātīgais joprojām krīt uz nerviem, pastāstiet viņam, kā jūs jūtaties par viņa augstprātību un kā tas liek jums justies. Nekliedziet un neapvainojiet cilvēku vairāk nekā nepieciešams, pretējā gadījumā jūs izskatīsities dusmīgs.
11. 11 Jebkurā gadījumā esiet pieklājīgs. Labas manieres glābs jūs no slikta cilvēka izskata. Būs skaidrs, ka esat pacietīgs. Bet būs arī skaidrs, ka jūs neciešat muļķus.
    • Kad esat atstājis viņu garu laupošo klātbūtni, varat lepoties ar savu profesionalitāti, zināšanām, kā ātri rīkoties šādās situācijās, un prāta klātbūtni, kas palīdzēja jums ātri paslīdēt prom, netērējot dārgo laiku kopā ar šādu cilvēku. Savukārt viņš būs dziļi pārsteigts, saskaroties ar patiesi pieklājīgu un atturīgu cilvēku, un jutīs, ka viņa rupjā augstprātība nevar jūs ietekmēt, ka viņš nevar jūs kontrolēt, sāpināt, sašutums vai iznīcināt ar savu drūmo noskaņojumu (ko viņš pats, šķiet, nespēj kontrolēt).

Padomi

• Parasti augstprātīgi cilvēki neklausās otra cilvēka teiktajā. Šajā gadījumā tikai smaidiet un pamājiet ar galvu - tā būs labāk un drošāk.
• Atcerieties, ka iemesls, kāpēc daudzi ir augstprātīgi, ir tāpēc, ka, viņuprāt, viņi nevienam nepatīk. Atcerieties, cik daudz cilvēku jūs mīl tikai tāpēc, ka jūs esat jūs. Jūsu sirds ir pilna, bet viņu sirds nav.
• Nebaidieties stingri nostāties par darbībām, kuras jūs nepieļausiet vai neapstiprināsit.Tādā veidā cilvēks zinās, kas ir nepareizi un kas ir pareizi.
• Dažreiz augstprātīgiem cilvēkiem patīk sacensties un norādīt uz nelieliem trūkumiem un kļūdām. Ja šāds cilvēks jums izsaka piezīmi, mierīgi atbildiet: "Paldies, tagad es zināšu." Tikai pārliecinieties, ka tas neizklausās pārāk sarkastiski.
• Kad kāds jūs vienkārši vada traku ar savu augstprātību, ļoti pieklājīgi pajautājiet viņam: “Kā jūs kļuvāt par šādu ekspertu šajā jomā? Vai esat mācījies? Vai jūs par to uzzinājāt no sliktas pieredzes? Vai ir kaut kas, ko jūs nezināt, par ko es varētu jums pastāstīt? "
• Pieklājīgi pastāstiet personai, kādas ir viņa darbības (atslēgvārds ir "līdzīgs"). Sakiet: “Izskatās ...” - vai “Izskatās, ka jūs aizstāvaties”, un šī persona var nedaudz atkāpties. Visticamāk, viņš turpinās aizstāvēties, taču tam nevajadzētu jūs vairāk satraukt - jūs jau esat paudis savu viedokli ar viņa palīdzību. Nestrīdieties, vienkārši turpiniet.
• Pastāsti cilvēkam, kā tu jūties, kad viņš visu laiku runā tikai par sevi!
• Neļauj augstprātīgajam kontrolēt sevi un savas jūtas. Agrāk vai vēlāk viņš, iespējams, tevi pametīs.
• Neatzīstiet viņa esamību un ignorējiet viņa augstprātību.
• Izaiciniet augstprātīgo cilvēku. Ir vērts ļaut cilvēkam saprast, ka viņš kļūdās un ka jūs apzināties viņa sliktos nodomus, un viņš nekavējoties pārstāj rīkoties augstprātīgi.

Brīdinājumi

• Daži cilvēki uzvedas tik augstprātīgi, ka šķiet, ka viņu uzvedībā ir pārāk daudz negatīvisma. Šādi cilvēki pārvērtē savas eksistences vērtību. Šajā gadījumā vislabāk ir izvairīties no personas. Ja tas nav iespējams (strādājat, mācāties vai pat dzīvojat kopā), mēģiniet vienmēr palikt mierīgam un nestāties viņam pretī.
• Augstprātīgas personas ignorēšana var būt efektīva, ja vēlaties palikt viens. Bet šādi cilvēki bieži aizņem visu telpu. Tas ir, piemēram, cilvēks var jūs kaitināt, ja atrodaties vienā telpā ar viņu, vienlaikus neko nesakot.
• Centieties neiesaistīties ar viņu nekādos strīdos, jo augstprātīgs cilvēks nekad neuzklausīs jūsu viedokli, un, ja viņš cienās klausīties, viņš joprojām teiks, ka jūs kļūdāties. Augstprātīgi cilvēki bieži cenšas likt citiem justies nedrošiem un kļūdīties. Viņi to dara, mēģinot parādīt kontroli pār situāciju. Ja tas notiek ar tevi, nedusmojies, jo tieši to cilvēks cenšas sasniegt. Tā vietā mēģiniet pieņemt viņa rīcību un redzēt lietas no viņa skatu punkta. Esiet gudrs, bet nepasliktiniet situāciju, rīkojoties rupji vai naidīgi.