Saturs

• Soļi

Lai sarunātos ar cilvēku pūli par jebkuru tēmu, jums ir nepieciešama pašapziņa, laba balss un ātra saprāts. Bet, pievēršot tam pietiekamu uzmanību, ikviens var tikt galā ar šādu uzdevumu. Tātad, jūs neizpratnē skatāties uz cilvēku pūli, kad viņi nepacietīgi gaida, kad jūs kaut ko teiksit. Ko darīt? Turpināt lasīt…

Soļi

1. 1 Elpojiet pareizi. Tas ir ļoti svarīgi, dzīvības un nāves jautājums.
2. 2 Paskatieties tieši uz pūli (tas ir, jūsu priekšā, nevis augšā pie griestiem!). Nepieciešamība ieskatīties lielas cilvēku grupas sejās padara lielāko daļu no mums nervozus un samulsinošus (visbiežāk visas domas iet no galvas), un šeit jums palīdz viens noderīgs paņēmiens:
   • Paskatieties uz pūli, bet padomājiet par tēmu, par kuru runāsit. To darot, jūs nevarat redzēt pūli, jo esat iegrimis savās domās. Domājot, iemācieties skatīties taisni uz priekšu, jo tas rada iespaidu, ka jūs skatāties tieši cilvēku acīs pūlī, kas rada pārliecinātu tēlu.
3. 3 Pirms sākat savu runu, paskatieties uz laiku, jo jums ir jāzina diennakts laiks, lai pareizi sasveicinātos ar auditoriju un neizvilktu savu runu.
4. 4 Nesāciet savu runu saburzīti. Pirms runājiet, strukturējiet to savā prātā.
5. 5 Mēģiniet padarīt savu ievadvārdu saistošu. Tas ir ļoti svarīgi, lai piesaistītu klausītāju uzmanību (jums absolūti nav vajadzīgi cilvēki, lai runātu).
6. 6 Mēģiniet saistīt to, par ko runāsit, ar lietām, kas jums jau ir pazīstamas (mēģiniet parādīt patiesu izdomu).
7. 7 Jūsu prāts ir milzīga datu bāze, tāpēc pārbaudiet to!
8. 8 Saistiet to, ko jau zināt, ar tēmu, par kuru runāsit. Savienojumu veidošana ir māksla, dariet to radoši.
9. 9 Runājot, vizualizējiet sarunas tēmu jūsu acu priekšā. Tas lieliski strukturēs un aizpildīs jūsu sniegumu. Ja jūs to darāt pareizi, jūs lielāko daļu laika nevarēsit redzēt auditoriju (kas ļoti palīdz novērst bailes no pūļa). Tas var nepadarīt jūs par lielisku runātāju, taču tas noteikti palīdzēs jums veiksmīgi darboties skolā, birojā utt.
10. 10 Smaidi! Tas jums palīdzēs, un, ja arī jūs sev atzīstat, ka baidāties, tad dažreiz tas arī palīdz no tā atbrīvoties.