Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 2: Kā atpazīt simptomus
• 2. daļa no 2: Ko darīt ar kuņģa čūlu
• Padomi
• Brīdinājumi

Čūla ir ievainojums, kas var attīstīties uz ādas, piemēram, spiediena čūla, vai uz ķermeņa gļotādām, piemēram, kuņģa čūla. Čūlu var pavadīt gan akūti, gan viegli simptomi. Ja Jums rodas kādi kuņģa čūlas simptomi, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Uzmanību:šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Pirms jebkuras metodes izmantošanas konsultējieties ar ārstu.

Soļi

1. daļa no 2: Kā atpazīt simptomus

1. 1 Pievērsiet uzmanību vēdera sāpēm zonā starp krūšu kaulu un nabu. Sāpes var būt dažādas intensitātes un ilgt no pāris minūtēm līdz vairākām stundām. Tas bieži parādās starp ēdienreizēm, kad kuņģis ir tukšs, un to var raksturot kā dedzinošu, durošu vai sāpīgu. Sāpju pakāpe ir atkarīga no dažādiem faktoriem, ieskaitot jūsu vecumu un čūlas atrašanās vietu.
   • Bieži vien čūlas sāpes var īslaicīgi mazināt, ēdot pārtiku, kas mīkstina kuņģa skābi, vai lietojot antacīdus bez receptes.
   • Ja sāpes vēderā izraisa čūla, tās var pasliktināties naktī un izsalcis.
2. 2 Meklējiet citus simptomus, kas var pavadīt kuņģa čūlu. Ne visiem pacientiem rodas visi šie simptomi. Tas nozīmē, ka jums var būt tikai daži atsevišķi simptomi jebkurā kombinācijā. Lūk, kam jāpievērš uzmanība:
   • palielināta gāzes ražošana, atraugas;
   • pilnības sajūta vēderā, nespēja dzert daudz šķidruma;
   • bada sajūta pāris stundas pēc ēšanas;
   • viegla slikta dūša, visbiežāk no rīta pēc pamošanās;
   • vispārēja noguruma un savārguma sajūta;
   • apetītes zudums;
   • svara zudums.
3. 3 Atzīstiet nopietnas kuņģa čūlas simptomus. Ja čūla netiek ārstēta, tā var izraisīt iekšēju asiņošanu un citas problēmas, kurām nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
   • Vemšana var liecināt par progresējošu kuņģa čūlu, īpaši, ja vemšana atgādina kafijas biezumus vai satur asinis.
   • Tumši, darvaini vai pastveida izkārnījumi var liecināt arī par nopietnu kuņģa čūlu.
   • Asiņaini izkārnījumi.
4. 4 Apmeklējiet ārstu, ja Jums rodas kuņģa čūlas simptomi. Kuņģa čūla ir nopietns stāvoklis un prasa atbilstošu ārstēšanu. Lai gan bezrecepšu zāles var sniegt īslaicīgu atvieglojumu, tās neārstē slimību. Tajā pašā laikā ārsts palīdzēs ārstēt čūlas cēloni.
5. 5 Uzziniet, vai Jums ir nosliece uz kuņģa čūlu. Lai gan kuņģa čūlas var attīstīties daudzu iemeslu dēļ un gandrīz ikvienam, paaugstināts risks ir šādām cilvēku grupām:
   • tiem, kas ir inficēti ar baktērijām Helicobacter pylori vai vairāk uzņēmīgi pret to, piemēram, cilvēki ar zemu kuņģa sulas skābumu;
   • tiem, kuri regulāri lieto nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu, aspirīnu vai naproksēnu
   • cilvēki ar kuņģa čūlu slimības ģimenes anamnēzē;
   • tiem, kas regulāri lieto alkoholu;
   • cilvēki ar aknu, nieru vai plaušu slimībām;
   • cilvēki vecāki par 50 gadiem;
   • tiem, kuri ir cietuši vai pašlaik cieš no gremošanas traucējumiem, piemēram, Krona slimības.

2. daļa no 2: Ko darīt ar kuņģa čūlu

1. 1 Pierakstieties pie sava gastroenterologa. Lai gan kuņģa čūlas parasti izzūd pašas, smagos gadījumos var būt nepieciešama diagnoze ar endoskopu un medikamentiem. Endoskops ir plāna caurule ar gaismas avotu, ko gastroenterologs ievieto caur barības vadu. Šādu pētījumu var veikt tikai ārsts. Pirms apmeklējat ārstu, mēģiniet atvieglot simptomus, izmantojot šādus pagaidu līdzekļus.
2. 2 Lietojiet zāles, kas pazemina kuņģa sulas skābumu. Dažreiz ārsti izraksta šīs zāles, lai noskaidrotu, vai simptomi ir uzlabojušies. Tas ir tāpēc, ka kuņģa čūlu var izraisīt nelīdzsvarotība starp gremošanas šķidrumu kuņģī un divpadsmitpirkstu zarnā.
   • Ja atrodat baktēriju Helicobacter pylori, šajā gadījumā bieži tiek noteikts antibiotiku ārstēšanas kurss, kas arī nomāc kuņģa sulas veidošanos.
3. 3 Veiciet dažas dzīvesveida izmaiņas. Pārtrauciet smēķēšanu, alkohola lietošanu un NPL lietošanu. Smēķēšana un alkohols var izraisīt gremošanas šķidruma nelīdzsvarotību, savukārt NPL, lietojot lielās devās, var izjaukt līdzsvaru un kairināt kuņģa gļotādu. Pārtrauciet smēķēšanu, alkoholu un NPL, līdz tiek diagnosticēta.
4. 4 Pārliecinieties, ka jūsu uzturs ir veselīgs un līdzsvarots. Ēdot biežāk vai ēdot vienas un tās pašas grupas pārtikas produktus, piemēram, piena produktus, tas var sniegt īslaicīgu atvieglojumu, bet galu galā tas novedīs pie vēl lielāka skābuma kuņģī.Jūsu uzturam jābūt veselīgam un līdzsvarotam, ar pietiekami daudz olbaltumvielu, nepiesātinātiem taukiem un kompleksiem ogļhidrātiem. Mēģiniet iekļaut augļus un dārzeņus katrā ēdienreizē, kā arī izvēlēties veselus graudus un liesu olbaltumvielu pārtiku.
   • Izvairieties no pārtikas, kas jums rada neērtības. Daudziem tas ietver kafiju, dzērienus ar kofeīnu, taukainus un pikantus ēdienus, kā arī šokolādi.
   • Mēģiniet ievērot noteiktu diētu. Nelietojiet našķus vēlu vakarā.
5. 5 Nedzeriet pienu. Piens var sniegt īslaicīgu atvieglojumu, bet tas ir vienāds ar vienu soli uz priekšu un divus soļus atpakaļ. Piens uz īsu brīdi apņem kuņģa sienas. Tomēr tas arī stimulē kuņģa skābes ražošanu, kas galu galā saasina kuņģa čūlas.

Padomi

• Ievērojama daļa kuņģa čūlu nav tieši saistītas ar stresu vai nepareizu uzturu, bet to izraisa baktērija (nevis vīruss) Helicobacter pylori... Par šo atklājumu Austrālijas zinātnieki Barijs Māršals un Robins Vorens saņēma Nobela prēmiju.
• Pirms tika atklāta saikne starp kuņģa čūlu un baktērijām Helicobacter pylori, ārsti ieteica pacientiem ievērot diētu un noteiktas dzīvesveida izmaiņas. Lai gan tagad ir zināms, ka lielāko daļu kuņģa čūlu gadījumu izraisa šī baktērija, neatbilstošs dzīvesveids un uzturs var pasliktināt simptomus. Uzmanīgi kontrolējiet stresu, izmantojot lūgšanu, jogu vai meditāciju, pietiekami vingrojot un uzturot veselīgu un sabalansētu uzturu, ar zemu tauku saturu un pikantu ēdienu, tas var palīdzēt mazināt simptomus daudziem kuņģa čūlas slimniekiem.

Brīdinājumi

• Ja nepareiza ārstēšana, kuņģa vai zarnu čūla ar iekšēju asiņošanu var perforēties (perforēt), izraisot dzīvībai bīstamu infekciju.