Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 4: Simptomi
• 2. daļa no 4: Riska faktori
• 3. daļa no 4: trūces veida noteikšana
• 4. daļa no 4: trūces ārstēšana
• Padomi
• Brīdinājumi

Katrs cilvēka ķermeņa orgāns atrodas atbilstošā dobumā. Tomēr vairāku iemeslu dēļ šis vai tas orgāns var atstāt savas dobuma robežas, tāpēc veidojas trūce. Parasti trūce nav dzīvībai bīstama un dažkārt iet pati. Visbiežāk trūce rodas vēderā (starp krūtīm un augšstilbiem), 75–80% gadījumu rodas cirkšņa zonā. Trūces veidošanās varbūtība palielinās līdz ar vecumu. Ar vecumu palielinās arī trūces likvidēšanas operācijas risks. Pastāv vairāki trūces veidi, un katram no tiem nepieciešama atbilstoša ārstēšana, tādēļ ir svarīgi iemācīties atpazīt trūci un noteikt tās veidu.

Uzmanību:šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Pirms jebkuras metodes izmantošanas konsultējieties ar ārstu.

Soļi

1. daļa no 4: Simptomi

1. 1 Novērtējiet savus riska faktorus. Lai gan ikvienam var būt trūce, ir noteikti riska faktori, kas palielina tā rašanās iespējamību. Tās var būt gan hroniskas slimības, gan īslaicīgi cēloņi - piemēram, smags klepus. Trūces riska faktori ir šādi:
   • palielināts spiediens vēderā;
   • klepus;
   • cilāt svarus;
   • aizcietējums;
   • grūtniecība;
   • aptaukošanās;
   • vecāks vecums;
   • smēķēšana;
   • lietojot steroīdus.
2. 2 Pievērsiet uzmanību iespējamiem izciļņiem. Trūce ir iekšējā orgāna muskuļu membrānas defekts. Tā rezultātā orgāns iekļūst muskuļu membrānas caurumā, kas noved pie trūces. Kad orgāns iekļūst caur plaisu, zem ādas veidojas grēda vai izspiedums. Bieži trūce kļūst lielāka, kad jūs stāvat vai sasprindzināties. Šis izspiedums var parādīties dažādās vietās, atkarībā no trūces veida. Trūces veidi ir sadalīti atkarībā no atrašanās vietas un cēloņa.
   • Cirkšņa zonā (starp iegurņa kaulu un starpeni) rodas cirkšņa trūce.
   • Netālu no nabas tiek novērota nabas trūce.
   • Ciskas augšstilba iekšpusē parādās augšstilba trūce.
   • Pēcoperācijas trūce ir saistīta ar muskuļu sienas pavājināšanos ķirurģiskas operācijas rezultātā.
   • Diafragmas vai hiatal trūce rodas iedzimtu diafragmas defektu dēļ.
3. 3 Pievērsiet uzmanību vemšanai. Ja trūce ietekmē zarnas, tas var apgrūtināt vai pat bloķēt pārtikas pāreju caur gremošanas sistēmu. Tas var palielināt pārtikas masu un izraisīt nelabumu un vemšanu.Daļēju zarnu aizsprostojumu var papildināt tikai viegli simptomi, piemēram, slikta dūša bez vemšanas vai slikta apetīte.
4. 4 Pievērsiet uzmanību aizcietējumiem. Cirkšņa vai augšstilba trūci var pavadīt aizcietējums. Aizcietējums būtībā ir pretējs vemšanai. Izkārnījumu bloķēšana var izraisīt aizcietējumus, kuros izkārnījumi neatstāj zarnu, bet paliek tajā. Lieki piebilst, ka šajā gadījumā nepieciešama tūlītēja operācija.
   • Trūce var izraisīt ļoti nopietnas sekas un pat radīt draudus dzīvībai. Ja trūce ir izraisījusi aizcietējumus, jums nekavējoties jāredz ārsts.
5. 5 Neignorējiet diskomfortu un pilnības sajūtu vēderā. Daudzos gadījumos trūce neizraisa sāpes vai smagus simptomus. Tomēr ar trūci atbilstošā vietā, it īpaši vēderā, var būt smaguma sajūta vai pārapdzīvotība. To var viegli attiecināt uz vēdera uzpūšanos. Ja nav citu simptomu, jūs varat sajust pilnību, vājumu vai neizskaidrojamu spiedienu vēderā. Šo ar trūci saistīto "vēdera uzpūšanos" var mazināt, sēžot slīpā stāvoklī.
6. 6 Uzraugiet savu sāpju līmeni. Lai gan sāpes ne vienmēr pavada trūci, tā ir viena no šīs slimības pazīmēm, īpaši komplikāciju gadījumā. Iekaisums var izraisīt dedzinošas un dedzinošas sāpes. Spiediena palielināšanās var izraisīt griešanas sāpes, kas norāda, ka trūce tieši pieskaras muskuļu sienām. Dažādus trūces veidus raksturo šādi sāpju veidi:
   • Nereducējama trūce: trūce nevar atgriezties sākotnējā stāvoklī, tā kļūst lielāka. Šo trūci var pavadīt epizodiskas sāpes.
   • Ierobežota trūce: ierobežotā orgānā tiek traucēta asinsrite, un bez medicīniskās palīdzības tā var nomirt diezgan ātri. Šo trūci pavada ievērojamas sāpes, kā arī slikta dūša, vemšana, drudzis un problēmas ar izkārnījumiem. Šajā gadījumā ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
   • Pārtraukuma trūces gadījumā kuņģis izvirzās no dobuma, izraisot sāpes krūtīs. Turklāt šāda trūce traucē ēdiena pāreju un tādējādi izraisa skābes refluksu un apgrūtina norīšanu.
   • Neārstēta trūce. Parasti trūcei nav pievienotas sāpes vai citi simptomi, tomēr, ja to neārstē, laika gaitā var attīstīties sāpes un citas veselības problēmas.
7. 7 Ziniet, kad meklēt medicīnisko palīdzību. Visu veidu trūces ir potenciāls apdraudējums. Ja jums ir aizdomas par trūci, jums pēc iespējas ātrāk jāredz ārsts. Viņš noteiks, vai jums tiešām ir trūce un cik tā ir nopietna, un, ja nepieciešams, izrakstīs atbilstošu ārstēšanu.
   • Ja jūs tu zinika jums ir trūce un attiecīgajā vietā rodas asas vai pulsējošas sāpes, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību. Trūces pārkāpums ir ļoti bīstams, jo tā rezultātā var tikt traucēta asins piegāde orgānam.

2. daļa no 4: Riska faktori

1. 1 Apsveriet savu dzimumu. Vīrieši ir vairāk pakļauti trūcei nekā sievietes. Pat diezgan izplatīta iedzimta trūce ir daudz biežāk sastopama zīdaiņu vīriešiem, liecina pētījumi. Tas pats modelis tiek novērots pieaugušajiem. Lielāks trūces attīstības risks vīriešiem ir saistīts ar sēklinieku pazemināšanos. Sēklinieku tēviņi nolaižas gar cirkšņa kanālu īsi pirms dzimšanas. Vīriešiem cirkšņa kanālā ir auklas, kas savieno sēkliniekus, un tas parasti aizveras pēc piedzimšanas. Tomēr dažreiz cirkšņa kanāls netiek pareizi aizvērts, kas palielina trūces risku.
2. 2 Pārskatiet savu ģimenes vēsturi. Ja kādam no jūsu tuviem radiniekiem bija trūce, tas palielina slimības risku. Dažas iedzimtas slimības ietekmē saistaudus un muskuļus un tādējādi palielina trūces attīstības risku. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šī ģenētiskā nosliece attiecas tikai uz iedzimtiem defektiem.Vispārīgi runājot, nav pierādījumu, ka pastāv ģenētiska nosliece uz trūci.
   • Trūces veidošanās risks palielinās, ja agrāk ir bijusi trūce.
3. 3 Apsveriet plaušu stāvokli. Nāvējoša cistiskā fibroze izraisa plaušu piepildīšanos ar biezām gļotām, kas tās aizsprosto. Šo slimību pavada hronisks klepus, caur kuru organisms mēģina atbrīvoties no gļotām. Augsts asinsspiediens, ko izraisa klepus, var izraisīt trūces veidošanos. Šāds klepus ievērojami palielina spiedienu un spriedzi plaušās un tādējādi bojā muskuļu sienas. Klepojot, pacientiem rodas sāpes un diskomforts.
   • Tā kā smēķēšana var izraisīt arī hronisku klepu, tas palielina trūces attīstības risku.
4. 4 Pievērsiet uzmanību hroniskam aizcietējumam. Aizcietējums liek sasprindzināt vēdera muskuļus, dodoties uz tualeti. Trūces risks palielinās, ja jums ir vāji vēdera muskuļi un pastāvīgi tos sasprindzināt.
   • Muskuļu vājums var būt saistīts ar nepareizu uzturu, mazkustīgu dzīvesveidu vai vecumu.
   • Sasprindzinājums urinēt palielina arī trūces attīstības risku.
5. 5 Paturiet prātā, ka trūces risks grūtniecības laikā palielinās. Kad sieviete nēsā bērnu, spiediens vēderā ievērojami palielinās. Turklāt palielinās vēdera kopējais svars, kas arī palielina trūces risku.
   • Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ir paaugstināts trūces attīstības risks, jo viņu muskuļiem un audiem nav bijis laika pilnībā attīstīties un nostiprināties.
   • Iedzimtie defekti var radīt lielāku stresu apgabalos, kuros var attīstīties trūce. Šādi defekti ietver urīnizvadkanāla patoloģisku stāvokli, šķidrumu sēkliniekos un starpposma ārējos dzimumorgānos (kad bērna dzimumorgānos ir abu dzimumu pazīmes).
6. 6 Centieties saglabāt veselīgu ķermeņa svaru. Liekais svars un aptaukošanās palielina trūces veidošanās risku. Tāpat kā grūtniecības laikā, liekais svars vēdera rajonā rada papildu spiedienu uz vēdera dobumu, kas ir īpaši kaitīgi vājiem vēdera muskuļiem. Ja jums ir liekais svars, izveidojiet svara zaudēšanas plānu un sāciet to darīt.
   • Paturiet prātā, ka ekstrēmas diētas, kas paredzētas pārāk ātrai svara zaudēšanai, vājina muskuļus un var izraisīt trūci. Ja jūs nolemjat zaudēt svaru, rīkojieties pakāpeniski un nekaitējot veselībai.
7. 7 Apsveriet, vai jūsu darbs ir riska faktors. Trūces attīstības risks palielinās, ja darbā ilgstoši jāstāv vai jācenšas. Šī arodslimība skar celtniekus, tirgotājus, galdniekus un dažas citas profesijas. Ja tas attiecas uz jums, runājiet ar savu darba devēju - iespējams, varēsit mainīt darba apstākļus un samazināt trūces risku.

3. daļa no 4: trūces veida noteikšana

1. 1 Uzziniet, kā ārsti diagnosticē trūci. Fiziskās pārbaudes laikā ārsts lūgs piecelties. Viņš maigi zondē pietūkušo vietu un lūdz klepot, saspringt vai kustēties. Tādējādi ārsts novērtēs problēmu lokalizācijas muskuļu elastību un mobilitāti. Tas ļaus viņam noteikt, vai jums tiešām ir trūce un kāda veida tā ir.
2. 2 Identificējiet cirkšņa trūci. Tas ir visizplatītākais trūces veids. Cirkšņa trūce rodas, kad zarnas vai urīnpūslis caur vēdera lejasdaļu iekļūst cirkšņa kanālā. Vīriešiem šajā kanālā ir auklas, kas savieno sēkliniekus, un trūce parasti ir saistīta ar kanāla dabisko vājumu. Sieviešu cirkšņa kanālā ir saites, kas notur dzemdi. Ir divu veidu cirkšņa trūce: tieša un biežāk netieša.
   • Tieša cirkšņa trūce. Lai identificētu šāda veida trūci, novietojiet pirkstu vietā, kur iegurnis saskaras ar kāju. Jūs sajutīsiet izliekumu, kas palielinās, klepojot.
   • Netieša cirkšņa trūce.Pieskaroties cirkšņa kanāla sienai, jūs sajutīsiet izliekumu, kas vērsts no sāniem uz ķermeņa vidusdaļu. Šis izspiedums var arī nolaisties pret sēklinieku maisiņu.
3. 3 Hiatal trūce (hiatal trūce) ir biežāk sastopama cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Šajā gadījumā kuņģa augšdaļa caur diafragmas atveri nonāk krūtīs. Šis trūces veids ir visvairāk pakļauts cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Bērniem pārtraukuma trūce parasti rodas iedzimta defekta dēļ.
   • Diafragma ir plāna muskuļu starpsiena, kas palīdz elpot, kā arī atdala iekšējos orgānus vēderā un krūtīs.
   • Hiatal trūce izraisa grēmas kuņģī un sāpes krūtīs un apgrūtina rīšanu.
4. 4 Pārbaudiet, vai bērnam nav nabas trūces. Nabas trūces ir raksturīgas jaundzimušajiem un bērniem līdz 6 mēnešu vecumam, lai gan tās var attīstīties vēlāk. Šajā gadījumā zarnas izvirzās caur vēdera sienu nabā. Izliekums kļūst īpaši pamanāms, kad bērns raud.
   • Ar nabas trūci nabas rajonā veidojas izspiedums.
   • Parasti nabas trūce dziedē pati. Tomēr, ja trūce saglabājas pirms 5–6 gadu vecuma, ir ļoti pamanāma vai tai ir smagi simptomi, var būt nepieciešama operācija.
   • Pievērsiet uzmanību izspieduma lielumam: neliela nabas trūce (1–1,3 centimetri) var dziedēt pati. Ja izliekums ir ievērojami lielāks, var būt nepieciešama operācija.
5. 5 Ja Jums nesen veikta operācija, lūdzu, ņemiet vērā, ka ir iespējama pēcoperācijas trūce. Operācijas laikā veiktie griezumi prasa zināmu laiku, lai dziedinātu un dziedinātu. Arī muskuļi, kas ieskauj griezumu, nekavējoties neatgūst spēkus. Pēcoperācijas trūce rodas, kad iekšējais orgāns izvirzās caur griezumu, pirms tas aizaug. Šis trūces veids ir visvairāk pakļauts gados vecākiem cilvēkiem un pacientiem ar lieko svaru.
   • Ar pirkstiem viegli nospiediet uz leju vietu, kur operācijas laikā tika veikts griezums. Trūces gadījumā jūs sajutīsiet izliekumu.
6. 6 Uzziniet, kā atpazīt augšstilba trūci sievietēm. Lai gan augšstilba trūce rodas gan sievietēm, gan vīriešiem, tas ir daudz biežāk sievietēm bOlielākie iegurņa izmēri. Iegurnī ir kanāls, caur kuru artērijas, vēnas un nervi ceļo uz augšstilbiem. Parastā stāvoklī šis kanāls ir diezgan blīvs dobums, bet tas bieži izplešas grūtniecības vai liekā svara laikā. Tā rezultātā kanāla sienas stiepjas un vājina, kas var izraisīt trūces attīstību.

4. daļa no 4: trūces ārstēšana

1. 1 Akūtu sāpju gadījumā nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja trūces simptomi parādās pēkšņi, pirmais solis ir sāpju mazināšana. Nožņaugtas trūces gadījumā ārsts vispirms var mēģināt to noregulēt normālā stāvoklī. Tas palīdzēs mazināt iekaisumu un pietūkumu un dos papildu laiku iespējamai operācijai. Nožņaugtas trūces gadījumā nepieciešama tūlītēja ķirurģiska iejaukšanās, lai novērstu audu nāvi un saspiestā orgāna perforāciju.
2. 2 Apsveriet operācijas iespēju. Pat ja trūce nav nopietna problēma, ārsts var ieteikt plānveida operāciju, lai novērstu trūci, pirms tā palielinās. Pētījumi rāda, ka proaktīva plānveida ķirurģija var ievērojami samazināt invaliditāti un nāvi.
3. 3 Apsveriet iespējamās sekas. Trūce var atkārtoties, atkarībā no trūces veida un jūsu veselības stāvokļa.
   • Cirkšņa trūce (bērniem): šī trūce reti attīstās (3%) pēc operācijas. Zīdaiņiem tas dažkārt pāriet pats no sevis.
   • Cirkšņa trūce (pieaugušajiem): atkarībā no operējošā ķirurga līmeņa trūces atkārtošanās iespēja ir 0-10%.
   • Griezuma trūce: pēc pirmās operācijas trūce attīstās apmēram 3-5% pacientu. Ar lieliem griezumiem trūces veidošanās varbūtība var palielināties līdz 20-60%.
   • Nabas trūce (bērniem): šāda veida trūce parasti dziedē pati.
   • Nabas trūce (pieaugušajiem): nabas trūce ir biežāk sastopama pieaugušajiem. Pēc operācijas nabas trūces atkārtošanās iespēja ir aptuveni 11%.

Padomi

• Ja jums ir aizdomas, ka jums ir trūce, mēģiniet necelt smagus priekšmetus, pārāk daudz klepus vai saliekties.

Brīdinājumi

• Ja jums ir aizdomas par trūci, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Trūce var ātri attīstīties par ļoti nopietnu problēmu. Nožņaugtas trūces pazīmes ir slikta dūša, vemšana, paaugstināts drudzis, paātrināta sirdsdarbība, pēkšņas un strauji pasliktinošas sāpes, kā arī sarkans, violets vai tumšs trieciens trūces vietā.
• Agrīna plānveida operācija palielina pilnīgas atveseļošanās iespējas un samazina slikta iznākuma risku.