Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: strādājiet pie sevis
• 2. daļa no 3: Atrodi sev draudzeni
• 3. daļa no 3: Parādiet meitenei, ka jūs viņu interesējat
• Padomi
• Brīdinājumi

Ja esi kautrīgs, nav viegli sākt satikties ar meiteni. Kas attiecas uz kautrīgiem cilvēkiem, visticamāk, ka viņi cilvēku vispār neizvaicās, nekā tas, ka persona atteiksies. Par laimi, ir daudz veidu, kā paaugstināt pašapziņu un pārliecību, uzaicināt meiteni uz randiņu un panākt, lai viņa sāk ar jums satikties.

Soļi

1. daļa no 3: strādājiet pie sevis

1. 1 Sāc! Mēģiniet justies ērti apkārt citiem cilvēkiem. Jūs nevarēsiet būt pārliecināti, kamēr nesāksit justies ērti apkārt svešiniekiem.Tāpēc jums jāsāk strādāt pie tā, kā jūs sazināties ar citiem. Tad jūs, visticamāk, sāksit justies pārliecinātāki un mazāk kautrīgi. Tātad, mēģiniet veikt šādas izmaiņas:
   • Atsvaidziniet savu garderobi. Izmetiet visas vecās, nolietotās drēbes, no kurām esat izaudzis un kuras jau sen nav izgājušas no modes.
   • Pavēro sevi. Ja jūsu sejas mati aug, izdomājiet kaut ko ar tiem vai sāciet skūties katru dienu. Turklāt vienmēr turiet matus tīrus, īpaši kakla aizmugurē un aiz ausīm.
   • Notievēt. Ja esat ļoti kautrīgs, jo jums nepatīk jūsu ķermenis, veltiet laiku tā labošanai. Skrien pāris reizes nedēļā vai pievienojies sporta zālei. Ticiet man, pavisam drīz jūs sāksit justies labāk fiziski un kļūsiet pārliecinātāks par sevi!
2. 2 Uzraugiet savu stāju un ķermeņa valodu. Slikta stāja uzreiz liek justies kautrīgam un saspiestam. Iztaisnojiet muguru, skatieties uz priekšu, izstiepiet rokas uz sāniem un uz leju, smaidiet, ja vēlaties. Novērojiet citus cilvēkus: kā viņi stāv, kā viņi staigā, vērojiet savu ķermeņa valodu. Pievērsiet īpašu uzmanību to cilvēku uzvedībai, kurus jūs apbrīnojat un kuri jums šķiet pievilcīgi un veiksmīgi.
   • Centieties nepārliecināties.
   • Neraustieties, nesatveriet rokas un neturiet tās visu laiku kabatās.
   • Ejot, vērojiet rokas.
   • Runājot ar cilvēkiem, nekrustojiet rokas un neuzņemieties nekādas "aizsardzības" pozas.
3. 3 Iemācieties būt pieklājīgam un izturēties kā džentlmenis. Rupjība un rupjība tikai atsvešinās tās meitenes, kuras jums patīk. Tā vietā iemācieties labas manieres un mēģiniet rīkoties kā īsts vīrietis. Tas ne tikai palīdzēs jums justies pārliecinātākam par sevi, bet arī saglabās meitenes interesi. Turklāt, ja meitene redz, ka jūs esat pieklājīgs pret citām meitenēm, tas viņai būs signāls, ka esat labs puisis, un, iespējams, viņa vēlas kļūt par jūsu draudzeni.
   • Ja nepieciešams, turiet durvis atvērtas.
   • Uzmanīgi klausieties meiteni un nepārtrauciet viņu, kamēr viņa runā.
   • Esiet jauks pret cilvēkiem, kuri pret jums ir laipni.
   • Ļauj viņai izvēlēties.
   • Neesiet pārāk kaitinošs.
4. 4 Ja jums nav dabiskas humora izjūtas, strādājiet pie tā! Humors palīdz atpūsties saspringtā situācijā. Ja pats neprotat jokot, mēģiniet attīstīt humora izjūtu, lai varētu to izmantot neērtās situācijās. Mēģiniet izstrādāt pats:
   • Situācijas humors - humors, pateicoties kuram jūs varat izkļūt no neērtās situācijas un pievērst uzmanību tās absurdam.
   • Paš humors ir neticami noderīgs, it īpaši, ja esat pārliecināts. Ja jūs šaubāties par sevi un baidāties nervozēt, vislabāk nav ķerties pie humora.
   • Neaizraujies ar netīriem jokiem, nejoko par reliģiju un politiku, par citiem cilvēkiem. Šādu humora izjūtu var nenovērtēt, un jūs liekaties rupjš un ļauns.
5. 5 Tērzējiet ar meitenēm draudzīgā veidā. Jums ir jāiegūst pieredze ar meitenēm, pat ja esat tikai draugi. Draudzējieties ar kādu no meitenēm ar nodomu vienkārši tērzēt un draudzēties. Izklaidējieties, pavadiet laiku kopā, iepazīstieties. Jums ir jāsaprot, kā meitenes domā, kā viņi uzvedas, kā viņu uzvedība atšķiras no puišu uzvedības.

2. daļa no 3: Atrodi sev draudzeni

1. 1 Uzlabojiet savas komunikācijas un iepazīšanās prasmes. Prakse palīdzēs jums izvairīties no izplatītām kļūdām, iepazīstoties, sazinoties, flirtējot un tiekoties. Tādā veidā, atrodot meiteni, kas jums patiešām patīk, jūs varat būt daudz pārliecinātāks. Tātad, izmēģiniet šādus punktus:
   • Flirtējiet ar meitenēm, kuras satiekat bārā.
   • Pasmaidi meitenei uz ielas.
   • Iepazīstieties ar meiteni bārā, tērzējiet un pēc tam atgriezieties pie draugiem, ar kuriem bijāt kopā.
   • Ja jūs zināt, ka meitene, visticamāk, nebūs apmierināta ar jūsu flirtu, jums nevajadzētu flirtēt ar viņu.
2. 2 Atrodiet sev draugu savā sociālajā lokā. Iespējams, ka starp cilvēkiem, ar kuriem tu pavadi laiku, ir meitenes, kuras tev varētu patikt. Tie var būt jūsu draugi un paziņas vai draugu draugi. Ja domājat, ka jums patīk kāda meitene, apsveriet iespēju parādīt viņai savu simpātiju.
   • Nebaidieties izrādīt savu interesi par viņu.
   • Ja jums tiek atteikts, pieklājīgi pieņemiet atteikumu. Jūs nevēlaties sabojāt savu reputāciju draugu un paziņu vidū.
   • Domājiet ar galvu un neflirtējiet ar meitenēm, kurām acīmredzami nepatīk jūsu flirts.
3. 3 Mēģiniet iepazīties tiešsaistē vai vietnē. Iepazīšanās vietnes var būt lieliska iespēja atrast sev draudzeni. Viena no šādu vietņu priekšrocībām ir tā, ka meitenes, ar kurām jūs sazināsieties, ir brīvas, viņas arī meklē attiecības. Sarežģītā daļa ir atrast kādu, kas jums patīk un kuram jūs patiksit.
   • Nebaidieties noraidīt. Atcerieties, ka jūra ir pilna ar citām zivīm.
   • Reģistrējieties vairākās iepazīšanās vietnēs.
   • Esiet godīgs par to, kas jūs esat un ko vēlaties.
4. 4 Padomājiet, kur varētu satikt meiteni. Pavadiet laiku tur. Tā var būt jebkura vieta, kur ir daudz meiteņu un kur jūtaties pietiekami ērti - iesākumam ar to pietiek. Padomājiet par to, kura vieta jums ir vislabākā: publiska vieta (kur skan mūzika, tiek rīkotas dažādas izrādes) vai nošķirta vieta klusai sarunai. Tātad, izejiet no mājas un mēģiniet labi pavadīt laiku!
5. 5 Centieties neizklausīties nervozs vai neizlēmīgs. Meklējot draudzeni, mēģiniet būt pārliecināti un neuztraucieties. Pretējā gadījumā meitenes jutīs jūsu nedrošību, un tas var viņus atsvešināt. Turklāt puiši, kuri vienmēr skatās uz meitenēm un staigā apkārt, meitenēm šķiet pārāk uzbāzīgi.
6. 6 Piespiediet sevi sākt sarunu ar meiteni. Mēģinot kļūt sabiedrisks un atrast meiteni, neatkāpieties kautrības dēļ! Jums ir jāpiespiež sevi sarunāties ar pēc iespējas vairāk meitenēm. Tas palīdzēs jums ne tikai uzlabot savas komunikācijas prasmes, bet arī satikt daudzas dažādas meitenes. Jūs drīz sapratīsit, ka kautrība ir pagātne!
7. 7 Kamēr esat viens, mēģiniet pēc iespējas biežāk satikties un sazināties ar meitenēm. Iespējams, ka kautrības dēļ jūs pārliecinājāties, ka jums tas nav vajadzīgs viena vai otra iemesla dēļ. Bet tas ir slazds, jo, kamēr jūs ne ar vienu nesatiekaties, jūsu komunikācijas un flirta prasmes var pakāpeniski pasliktināties un jūsu kautrība var kļūt stiprāka. Tāpēc mēģiniet sazināties ar katru meiteni, kas jums patīk.
   • Neļaujieties drosmei, ja jums tiek atteikts.
   • Mēģiniet sarunāt vismaz pāris datumus mēnesī.
   • Centieties nesatikties ar vairākām meitenēm vienlaicīgi. Protams, ir pilnīgi pareizi ieplānot pāris randiņus mēnesī pat aptuveni vienā un tajā pašā laikā, bet, ja jūs uzaicināt meiteni uz otro vai trešo randiņu, vislabāk ir palikt kopā ar šo meiteni un nesatikties ar citiem, līdz esi gatavs jaunām attiecībām.
8. 8 Nemeklējiet “ideālo” meiteni. Kautrības dēļ mēs izdomājam sev attaisnojumu, ka mēs nekomunicējam un nesatiekamies ar meitenēm tikai tāpēc, ka vēl neesam satikuši to „perfekto”, kas mums ir pietiekami labs. Tas ir slikts attaisnojums. Jūs nesapratīsit cilvēka stiprās un vājās puses, kamēr nerunāsiet ar viņu un labāk nepazīsiet (tas var aizņemt vairākus randiņus).
   • Tāpēc tērzējiet un randiņojiet ar pēc iespējas vairāk meitenēm.
   • Neļaujiet idejai "pilnība" traucēt iepazīšanos un flirtu.
   • Tici man, tu nepazīsti cilvēku, kamēr nepavada laiku kopā ar viņu.

3. daļa no 3: Parādiet meitenei, ka jūs viņu interesējat

1. 1 Parādiet meitenei savu līdzjūtību, pastāstiet viņai par to. Labākais veids, kā nenokļūt tieši "draugu zonā", ir sākotnēji parādīt meitenei savu romantisko noskaņojumu.Kad esat pārliecināts, ka arī viņa izjūt līdzjūtību pret jums, pastāstiet viņai, kā jūtaties.
   • Pasakiet viņai, ka vēlaties viņu labāk iepazīt.
   • Izsakiet viņai komplimentus par izskatu vai citām īpašībām.
   • Uzziniet viņas tālruņa numuru un iedodiet savu.
2. 2 Mēģiniet parādīt viņai savu interesi ar neverbālām norādēm. Šis ir viens no veidiem, kā noskaidrot attiecības un saprast, kā meitene reaģēs uz to, ka jūs viņu uzaicināt uz randiņu. Centieties nepārspīlēt. Tev ļoti ātri jāizprot, vai tu viņai patīc. Tātad:
   • Paskaties meitenei acīs un pasmaidi. Tas parādīs jūsu interesi un cieņu pret viņu, un viņa varēs jums atbildēt.
   • Ja meitene pieņēma tavu izskatu un smaidīja, viegli pieskaries viņas mugurai, nejauši pieskaries viņas rokai. Šādi neuzkrītoši žesti demonstrē jūsu pieķeršanos un interesi, dod viņai iespēju jums atbildēt.
   • Ja jūsu mēģinājumi viņai tuvināties tiek ignorēti, ir vērts apstāties. Meitene jūsu neatlaidību var sajaukt ar seksuālu uzmākšanos vai vajāšanu.
3. 3 Runā ar viņu. Saruna ar meiteni ir labākais veids, kā uzlabot saziņu. Uzziniet, kas jums ir kopīgs, smaidiet viņai un pastāstiet viņai kaut ko par sevi, kad viņa saka kaut ko interesantu, kas jums varētu būt saistīts. Nemēģiniet izlikties par kādu, kas neesat. Jūs varat domāt, ka viņa jums patiks, ja uzvedīsieties tā, kā viņa vēlas, lai jūs izturas, bet galu galā viņa tik un tā visu sapratīs.
   • Klausieties viņu uzmanīgi.
   • Nevajag lielīties.
   • Izvairieties no vulgāriem komentāriem un jokiem, kas aizvaino citus cilvēkus, un nemēģiniet izskatīties pēc iespējas labāk uz citu rēķina.
4. 4 Lūdziet viņu uz randiņu. Labākais veids, kā pārvarēt kautrību un atrast draudzeni, ir vienkārši uzaicināt viņu uz randiņu. Maz ticams, ka kaut kas cits novedīs pie tā, ka jūs sākat satikties. Tātad, šeit ir daži piemēri:
   • Pastāstiet viņai, ka vēlaties viņu izvest uz kafiju vai pusdienot, lai viņu labāk iepazītu.
   • Ierīkojiet savu pirmo randiņu kaut kur, kur varat sarunāties un labāk iepazīt viens otru. Piemēram, jūs varat iziet uz kafiju vai sarīkot pikniku parkā.
   • Mēģiniet viņu pēc iespējas ātrāk izlaist. Ja jūs kavēsities pārāk ilgi, galu galā jūs varat palikt tikai viņas draugs.
5. 5 Zvaniet viņai nākamajā dienā pēc randiņa. Noteikti zvaniet viņai vai nu nākamajā, vai tajā pašā dienā, bet vakarā. Šī saruna ir atslēga, lai jūsu attiecības tiktu paceltas jaunā līmenī. Turklāt tā ir iespēja vēlreiz uzaicināt viņu uz randiņu. Tātad, kas jums jādara:
   • Pēc sarunas sarunājieties ar viņu īsziņās.
   • Izsaki viņai komplimentus un pasaki, ka tev bija lieliski.
   • Pasakiet viņai, ka vēlaties atkal satikties.
   • Uzrakstiet otro randiņu
   • Nesūtiet viņai īsziņu vai zvaniet tūlīt pēc datuma (ja vien viņa jums īsziņu nesūta vispirms vai ja neesat iepriekš piekritis to darīt). Jūs nevēlaties izklausīties pārāk uzmācīgi.
6. 6 Otrajā randiņā mēģiniet labāk iepazīt viens otru. Otrajam randiņam vajadzētu būt vienkāršākam, jo ​​jūs jau esat nedaudz iemācījušies viens par otru. Otrajā randiņā jums vajadzētu izbaudīt viens otra sabiedrību, turpinot runāt par sevi un uzzināt par viņu. Atcerieties, ka saziņa ir labākais veids, kā pāriet no “varbūt” uz “satikties”:
   • Otrajā randiņā jūs varat uzaicināt viņu uz vakariņām un uz kino (ne tikai uz kino!). Jūs varat turpināt iepazīt viens otru pusdienu vai vakariņu laikā un pēc tam kopā skatīties filmu.
   • Pastaigājieties pa pilsētu. Jūs varat staigāt skaistās vietās (ar kājām vai ar automašīnu) - tas ir labs veids, kā kopā pavadīt laiku un dalīties iespaidos.
   • Centieties nesteigties attiecībās. No jums vēl nav īpaši taktiski aicināt viņu uz dažādām vulgārām filmām.
   • Trešajam randiņam vajadzētu būt līdzīgam otrajam, bet nedaudz intīmākam.
7. 7 Tērzējiet, kad neesat kopā. Pēc dažiem randiņiem, ja jūsu attiecības iet labi, iespējams, jūs sāksit satikties. Tas nenozīmē, ka jums ir jāsazinās katru minūti, bet, visticamāk, jūs sazināsieties katru dienu vai katru otro dienu.
   • Pārliecinieties, ka meitene arī atbalsta.
   • Ja vēlaties būt kopā ar viņu, vienmēr atbildiet uz viņas tālruņa zvaniem un ziņām.
   • Mēģiniet izveidot dziļāku, spēcīgāku saikni un uzticību no šīs komunikācijas.
8. 8 Iepazīšanās laikā turpiniet uzturēt komunikācijas līmeni. Spēlējiet pēc saviem noteikumiem, turpiniet pilnveidoties, mēģiniet atbrīvoties no kautrības, strādājiet pie pašapziņas un turpiniet sazināties ar meitenēm, līdz izveidojat attiecības un jūtaties labi. Galu galā tas ir viens no jūsu galvenajiem mērķiem. Nepadodies!

Padomi

• Nesaki komplimentus savai draudzenei pārāk daudz. Slavēt meiteni ir labi, bet, ja jūs to darāt pārāk bieži, viņai tas var šķist dīvaini vai uzmācīgi.
• Nestāstiet saviem draugiem viņas noslēpumus un citu personisko informāciju, ko viņa ar jums kopīgo. Ja viņa gribētu kādam no saviem draugiem par to pastāstīt, viņa dalītos ar viņiem, nevis ar jums. Tāpēc mēģiniet turēt noslēpumā to, ko viņa jums stāsta.
• Neizpaudieties viņas priekšā, ja neesat pārliecināts, ka viņa to uztvers normāli.
• Esiet godīgs un tiešs ar viņu. Meitenes novērtē godīgumu, kad pastāstāt, kā jūtaties.
• Atcerieties, ka puišiem nav jāizskatās kā Bredam Pitam, lai sāktu satikties ar meiteni. Nedomājiet par sevi kā ķēmi, pievērsiet uzmanību citu pievilcīgu meiteņu puišiem, un jūs sapratīsit, ka neviena no viņām nav perfekta.
• Tu pati esi skaista. Tas esi tu, nevis kāds cits.
• Atcerieties, ka meitenes diezgan ātri izrāda līdzjūtību. Ja jūtat, ka vēl nevarat atrast nevienu, kas jums patīk, turpiniet!
• Nepārspīlē ar flirtu. Meitenēm tas var nepatikt.

Brīdinājumi

• Nedzen viņu! Pretējā gadījumā meitene nobīsies un zaudēs interesi par tevi!
• Esiet pacietīgs un mēģiniet neko nesabojāt!