Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: Notīriet kakla ādu
• 2. metode no 4: izmantojiet jūras sāli
• 3. metode no 4: izmantojiet olu baltuma masku
• 4. metode no 4: lietojiet zāles
• Padomi

Pūtītes uz kakla var būt tikpat neērti kā uz sejas. Kakla āda ir biezāka nekā uz sejas (tāpēc kakls ir vairāk ķermeņa zona nekā seja), un tā var izdalīt vairāk tauku, dažkārt izraisot smagākus pūtītes un cistiskus bojājumus. Labākais veids, kā atbrīvoties no kakla melnajiem punktiem, ir pareizi notīrīt ādu un rīkoties, kad parādās izsitumi. Ja izsitumi saglabājas vairākus mēnešus vai parādās infekcijas pazīmes, jums jāredz ārsts.

Uzmanību:šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Pirms jebkuru metožu izmantošanas konsultējieties ar ārstu.

Soļi

1. metode no 4: Notīriet kakla ādu

1. 1 Nomazgājiet kaklu vismaz divas reizes dienā. Labākais veids, kā novērst pūtītes uz kakla, ir saglabāt to tīru. Jums vajadzētu mazgāties dušā un mazgāt kaklu vismaz reizi dienā. Ja jūs stipri svīstat, piemēram, sporta laikā, pēc tam nomazgājieties citā dušā.
2. 2 Kakla mazgāšanai izmantojiet maigu mazgāšanas līdzekli. Izvēlieties maigu mazgāšanas līdzekli, kas apzīmēts ar “nekomodogēns” vai “bez eļļas”. Līdzekļi, kas nav komedogēni, neaizsprosto ādas poras un tādējādi palīdz atbrīvoties no pūtītēm.
   • Pārbaudiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka produkts nav komedogēns.
   • Pārbaudiet arī, vai produkts nesatur alkoholu. Alkohols var kairināt ādu un pasliktināt pūtītes.
3. 3 Uzklājiet mazgāšanas līdzekli tikai ar pirkstiem. Mazgāšanas līdzekļa uzklāšanai neizmantojiet sejas mazgāšanas lupatiņu, sūkli vai citus rupjus materiālus, jo tie var kairināt un saskrāpēt kakla ādu un tādējādi pasliktināt pūtītes. Tā vietā maigi uzklājiet mazgāšanas līdzekli ar pirkstiem. To darot, neberzējiet ādu pārāk stipri.
   • Pēc kakla mazgāšanas rūpīgi noskalojiet to ar ūdeni.
   • Nosusiniet kaklu ar tīru kokvilnas dvieli.
4. 4 Izvairieties no kairinātājiem. Lai gan jūs to nejūtat, apģērbs un aksesuāri var kairināt jūsu kakla ādu un pasliktināt pūtītes.Nevalkājiet kreklus, šalles vai apkakles ar šauru kaklu, jo tie var kairināt ādu un pasliktināt pūtītes. Pārliecinieties, ka viss, kas pieskaras jūsu kaklam, ir tīrs. Tāpat izvairieties pēc iespējas biežāk pieskarties kaklam, nekad nekratiet un nespiediet pūtītes, jo tas var izraisīt rētas.
   • Izvairieties no sauļošanās līdzekļiem, kuru pamatā ir eļļa, vai aplauzuma bāzes vai grima pūtītes skartajās vietās. Ja izmantojat veidošanas līdzekli, uzmanieties, lai tas nenokļūtu uz kakla.
   • Ja jums ir gari mati, eļļa no matiem var pilēt pakausī. Mēģiniet pacelt matus un sasiet tos zirgastē, vienlaikus ārstējot izsitumus.

2. metode no 4: izmantojiet jūras sāli

1. 1 Savāc visu nepieciešamo. Ārstēšana ar jūras sāli ir diezgan vienkārša metode, un nepieciešamās sastāvdaļas var iegādāties gandrīz jebkurā lielveikalā. Šī metode ļauj attīrīt ādu no atmirušajām šūnām un izžūt pūtītes. Jums būs nepieciešams:
   • 1 glāze (250 ml) karsta ūdens
   • 1 tējkarote (7 grami) jūras sāls
   • maisiņš zaļās tējas un / vai 1-2 ēdamkarotes (15-30 mililitri) alvejas.
2. 2 Uzvāra glāzi (250 ml) zaļās tējas. Ir konstatēts, ka zaļās tējas ekstrakts palīdz atbrīvoties no pūtītēm. Vienkāršai zaļās tējas infūzijai arī vajadzētu palīdzēt. Jūs varat pagatavot zaļās tējas lapas tīklā vai izmantot zaļās tējas maisiņu.
   • Paņemiet krūzi un ievietojiet tajā tējas maisiņu vai sietu.
   • Uzvāra nedaudz ūdens un ielej apmēram 1 glāzi (250 ml) verdoša ūdens zaļās tējas krūzī.
   • Pagaidiet apmēram 3 minūtes, līdz tēja tiek pagatavota, un pēc tam izņemiet tējas maisiņu vai sietu no krūzes.
3. 3 Tējā izšķīdina vienu tējkaroti (7 gramus) jūras sāls. Izmēriet 1 tējkaroti (7 gramus) jūras sāls un pievienojiet tasi tējas. Samaisiet tēju, lai pilnībā izšķīdinātu sāli.
4. 4 Pievienojiet ēdamkaroti (15 ml) alvejas. Ir konstatēts, ka alveja palīdz atbrīvoties no pūtītēm. Turklāt alveja mitrina ādu. Jūs varat to pievienot tējas vietā vai sajaukt ar zaļo tēju. Pievienojiet 1 ēdamkaroti (15 ml) alvejas jūras sāls šķīdumam un labi samaisiet.
   • Ja vēlaties izlaist zaļo tēju un lietot tikai alveju, sajauciet 2 ēdamkarotes (30 ml) alvejas ar 1 ēdamkaroti (7 grami) jūras sāls. Rezultāts ir skrubis, ko varat uzklāt tieši uz kakla.
5. 5 Uzklājiet maisījumu uz kakla. Pārliecinieties, ka šķīdums nav pārāk karsts, lai neapdegtu ādu. Ļauj nedaudz atdzist. Pēc tam samitriniet tīru kokvilnas sejas mazgāšanas lupatiņu ar šķīdumu un uzklājiet to uz kakla.
   • Ja izsitumi ietekmē tikai dažas vietas, varat uzklāt šķīdumu ar vates tamponu vai vates tamponu.
6. 6 Atstājiet šķīdumu uz kakla apmēram piecas minūtes. Neatstājiet sāls šķīdumu ilgāk, pretējā gadījumā tas var izžūt ādu. Pēc piecām minūtēm noskalojiet kaklu ar remdenu ūdeni un nosusiniet to ar tīru kokvilnas dvieli.
7. 7 Mitriniet kakla ādu. Pēc ādas apstrādes ar jūras sāli uzklājiet kaklā kādu ādas mitrinātāju. Lai izvairītos no izsitumu pastiprināšanās, izmantojiet līdzekli, kas nav komedogēns.
8. 8 Atkārtojiet ārstēšanu ar jūras sāli vienu reizi dienā. Nelietojiet to vairāk kā vienu reizi dienā, jo tas var izžūt ādu pat tad, ja lietojat mitrinātāju. Uzklājiet jūras sāli ne vairāk kā vienu reizi dienā.

3. metode no 4: izmantojiet olu baltuma masku

1. 1 Savāc visu nepieciešamo. Jūsu virtuvē var atrast dažas sastāvdaļas ar antibakteriālām un ārstnieciskām īpašībām, kas palīdzēs ātri sagatavot pūtītes masku. Jums būs nepieciešams:
   • 1/2 ēdamkarotes (7,5 mililitri) tumšā medus (tumšajam medum ir bOvairāk antibakteriālas darbības);
   • 1 olu baltums (neizmantojiet dzeltenumu)
   • 1 tējkarote (5 ml) citrona sulas
2. 2 Apvienojiet sastāvdaļas nelielā bļodā. Ar putojamo slotiņu vai dakšiņu samaisiet kopā olu baltumu un citrona sulu, līdz izdalās putas, tad pievienojiet medu. Sastāvdaļas labi samaisa.
   • Var pievienot arī citus mājas līdzekļus, piemēram, 1 tējkaroti (5 mililitrus) burvju lazdas, kam piemīt pretiekaisuma īpašības, vai dažus pilienus piparmētru, piparmētru, lavandas vai kliņģerīšu ēteriskās eļļas, lai gan nav skaidrs, vai tas tā būs palielināt vai samazināt šķīduma iedarbību.
3. 3 Uzklājiet sagatavoto pastu uz kakla. Ja plānojat apstrādāt visu kaklu, sagatavoto šķīdumu varat uzklāt ar pirkstiem. Ja vēlaties aprobežoties ar noteiktām vietām, izmantojiet vates tamponu vai vates tamponu.
4. 4 Ļaujiet pastas nožūt uz kakla, pēc tam nomazgājiet to ar ūdeni. Atstājiet pastu apmēram 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni. Šim nolūkam varat mazgāties dušā. Viegli ar pirkstiem pārvelciet kaklu un noskalojiet pastas.
   • Nosusiniet kaklu ar tīru kokvilnas dvieli un uzklājiet kaklam nekomogēnu mitrinātāju.

4. metode no 4: lietojiet zāles

1. 1 Izmēģiniet bezrecepšu produktus. Pinnes gadījumā jūs varat lietot bezrecepšu sejas tīrīšanas līdzekļus un citus lokālus līdzekļus ar benzoilperoksīdu, salicilskābi, sērskābi vai rezorcinolskābi. Ķermeņa produkti var būt efektīvāki par sejas kopšanas līdzekļiem. Tomēr esiet piesardzīgs un nelietojiet šādus līdzekļus uz maigākas sejas un kakla priekšējās ādas.
2. 2 Uzziniet par retinoīdu krēmiem. Šie krēmi palīdz atvērt ādas poras un atbrīvoties no kakla melnajiem punktiem, taču tiem var būt nepieciešama dermatologa recepte.
3. 3 Apsveriet antibiotiku lietošanu. Lai iznīcinātu baktērijas, ārsts var izrakstīt lokālas recepšu antibiotikas, piemēram, klindamicīnu. Tas var izraisīt ādas apsārtumu. Šie līdzekļi jālieto divas reizes dienā kopā ar benzoilperoksīdu, kas neļaus baktērijām pierast pie antibiotikas.
4. 4 Ja esat sieviete, konsultējieties ar savu ārstu par kontracepcijas tablešu lietošanu. Perorālie kontracepcijas līdzekļi var palīdzēt mazināt pūtītes dažām sievietēm, taču tie darbojas tikai tad, ja izsitumi ir saistīti ar hormonālām izmaiņām. Lūdzu, ņemiet vērā, ka perorālajiem kontracepcijas līdzekļiem ir blakusparādības, un tos nedrīkst lietot, ja plānojat grūtniecību.
5. 5 Apsveriet steroīdu injekcijas cistiskās pūtītes gadījumā. Ja dermatologs atklāj pūtītes mezglu kakla aizmugurē, viņš var ieteikt tiešu steroīda injekciju. Tas palīdzēs ātri mazināt pietūkumu un atbrīvoties no pūtītēm. Turklāt šīs injekcijas palīdz novērst rētas.
   • Šīs metodes blakusparādības ir ādas retināšana un paaugstināta jutība pret gaismu. Taukainais slānis zem ādas var arī īslaicīgi atrofēties, kā rezultātā parādās “nogrimuša” āda.
6. 6 Apsveriet izotretinoīna lietošanu smagām pūtītēm. Šīs spēcīgās zāles jālieto tikai tad, ja citas metodes nav palīdzējušas. Ar izotretinoīna palīdzību pāris mēnešu laikā jūs varat notīrīt ādu no smagām pūtītēm, taču tā lietošana ir saistīta ar ievērojamiem riskiem un var izraisīt šādas komplikācijas:
   • čūlainais kolīts;
   • aknu bojājumi;
   • zarnu iekaisuma slimība;
   • depresija;
   • izmaiņas kaulu audos;
   • nopietni iedzimti defekti.
7. 7 Uzziniet par pūtītes ārstēšanu ar lāzeru. Lāzera ārstēšana palīdz atbrīvoties no pūtītēm, samazinot tauku dziedzeru izmēru un aktivitāti. Dažiem lāzerterapijas veidiem, lai panāktu lielāku efektivitāti, tiek izmantotas arī zāles ārējai lietošanai.
   • Lūdzu, ņemiet vērā, ka lāzerterapijai būs nepieciešamas vairākas sesijas.

Padomi

• Nekad nemēģiniet izspiest vai noplēst pūtītes, jo tas var izraisīt rētas.
• Nelietojiet tīru jūras sāli tieši uz ādas, jo tas var izraisīt dedzināšanu un kairinājumu.
• Pūtītes kaklā var izraisīt arī taukaini mati. Ja jums ir gari mati, rūpīgi nomazgājiet un izskalojiet.