Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: Iemesla novēršana
• 2. metode no 3: Dabiski līdzekļi
• 3. metode no 3: Kosmētiskais šķīdums
• Padomi

Tumši loki zem acīm parāda vecumu vairāk nekā grumbas vai sirmi mati. Tomēr jūs varat samazināt to izskatu un dažreiz pat pilnībā atbrīvoties no tiem. Lūk, kā to izdarīt.

Soļi

1. metode no 3: Iemesla novēršana

1. 1 Pietiekami gulēt. Nav skaidrs, kāpēc miega trūkums naktī izraisa tumšus lokus zem acīm, taču, visticamāk, āda kļūst bālāka un samazinās asinsrite. Pirms gulētiešanas nomazgājiet visu acu kosmētiku. Ja jūs to nedarīsit, novecojot acis izskatīsies nogurušas.
   • Nosakiet, cik daudz laika jums nepieciešams, lai pietiekami gulētu. (tas parasti ir 7-9 stundas dienā, bet tas var atšķirties atkarībā no individuālajiem simptomiem). Divu nedēļu laikā pietiekami izgulieties, un jūs redzēsiet rezultātus.
   • Alkohols un narkotikas nelabvēlīgi ietekmē miega kvalitāti. Palieciet prom no tiem, lai sasniegtu vēlamo rezultātu.
   • Nodrošiniet sevi ar vitamīniem, kas veicina labu miegu. Vitamīnu trūkums un slikts miegs kaitē virsnieru dziedzeriem. Jo sliktāk tie darbojas, jo mazāk B6 vitamīna jūs varat absorbēt. Jo mazāk jūs saņemat šo vitamīnu, jo sliktāk darbojas virsnieru dziedzeri. Tas ir apburtais loks. Miega režīms, regulāra vitamīnu uzņemšana (ja nepieciešams), kalcija un magnija atbalsts no zaļumiem un pietiekams daudzums minerālvielu nodrošinās jūsu ķermeņa darbu.
2. 2 Ārstējiet alerģiju. Alerģijas klātbūtne bieži izpaužas kā krāsas izmaiņas zem acīm. Ja alerģija ir jūsu problēmas cēlonis, jums ir jāatbrīvojas no alergēniem. Sezonālās alerģijas (piemēram, uz ziedēšanu) veiksmīgi ārstē ar īpašām zālēm.
   • Citu veidu alerģiju gadījumā labākais veids ir vienkārši palikt prom no tā, pret kuru jums ir alerģija. Ja jums ir pastāvīgi tumši loki vai pietūkums, jums var būt latenta alerģija pret ķimikālijām mājās vai darbā. Apmeklējiet dermatologu, lai noteiktu problēmas avotu. Cilvēki ar alerģiju bieži slikti reaģē uz B6 vitamīnu, folātu, B12. Var palīdzēt multivitamīnu lietošana.
   • Glutēna nepanesamība. Vēl viens izplatīts alerģijas veids ir lipekļa nepanesamība.Tas ir atrodams, piemēram, kviešu miltos. Jums var būt arī vēdera kaite. Dodieties pie ārsta, ziedojiet asinis, lai pārbaudītu slimību. Ir svarīgi atcerēties, ka lipekļa nepanesība nenozīmē, ka Jums ir vēdera darbības traucējumi.
3. 3 Novērst deguna nosprostojumu. Tas var novest pie lokiem zem acīm, jo ​​vēnas ap degunu ir paplašinātas.
4. 4 Labi paēst. Ēdiet veselīgu, sabalansētu uzturu, lietojiet vitamīnus un dzeriet daudz ūdens. Vitamīnu trūkumu var attiecināt uz vairākām kosmētiskām problēmām. Tumši loki un maisiņi zem acīm bieži vien ir saistīti ar K vitamīna trūkumu vai nepietiekamiem antioksidantiem. Turklāt B12 deficīts (parasti saistīts ar anēmiju) var izraisīt tumšus lokus.
   • Ēdiet daudz augļu un dārzeņu, īpaši kāpostus un spinātus, kā arī citus zaļos dārzeņus. Lietojiet vitamīnus katru dienu, ja nepieciešams. Dzeriet daudz šķidruma.
   • Samaziniet sāls patēriņu. Sāls pārpalikums liek organismam aizturēt ūdeni neparastās vietās, un tas var izraisīt pietūkumu zem acīm. Pārāk daudz sāls var arī pasliktināt asinsriti un izraisīt zilu asinsvadu parādīšanos zem ādas.
5. 5 Atmest smēķēšanu. Smēķēšana rada problēmas ar asinsvadiem. Tas ne tikai apdraud dzīvību, bet arī izraisa asinsvadu parādīšanos uz ādas.
6. 6 Atpūtieties. Relaksācija var palīdzēt mazināt stresu, kas neļauj pareizi gulēt un ēst. Atbilstoša relaksācija uzlabos ādu zem acīm. Āda parasti atspoguļo to, kas notiek mūsos. Visas emocionālās un fiziskās slimības izpaužas uz ādas, tāpēc jums ir jādod sev laiks atpūsties.
7. 7 Pieņemiet to, ko nevarat mainīt. Diemžēl ir iemesli, kurus nevar novērst. Piemēram:
   • Ādas pigmentācijas traucējumi. Tas var novest pie tumšiem lokiem zem acīm.
   • Palieciet saulē. Tas palielina melanīna ražošanu.
   • Mainīties līdz ar vecumu. Novecošanās maina ādu, padara vēnas un asinsvadus redzamākus, jo laika gaitā izzūd tauku un kolagēna slānis.
   • Iedzimtība. Nosakiet, vai jūsu tumšie loki ir iedzimti. Tas nenozīmē, ka jūs neko nevarat darīt pret viņiem, bet jums jābūt gatavam tam, ka veiksmīgs rezultāts nav garantēts.
   • Jūsu sejas vaibsti. Tumšos lokus var aizēnot citas sejas daļas. Šeit jūs neko nevarat darīt, ja vien gudri neizmantojat kosmētiku.

2. metode no 3: Dabiski līdzekļi

1. 1 Izmantojiet gurķu krūzes. Gurķi jau sen tiek izmantoti kā līdzeklis, lai mazinātu pietūkumu un piešķirtu tiem svaigu izskatu. Novietojiet vienu tasi uz vienas acs, aptverot tumšo loku laukumu. Atkārtojiet procedūru katru dienu. Kamēr gurķi ir acu priekšā, apgulieties 10-15 minūtes. Acīm jābūt aizvērtām.
2. 2 Katru dienu uzklājiet aukstus tējas maisiņus vai ledus gabaliņus, lai samazinātu tumšos lokus zem acīm. Tējas sastāvā esošais tanīns samazina pietūkumu un maina ādas krāsu zem acīm. Apgulieties 10-15 minūtes (vēlams no rīta) ar paciņām virs acīm. Turiet acis aizvērtas. Jūs varat uzglabāt tējas maisiņus ledusskapī visu nakti.
3. 3 Pagatavojiet sāls šķīdumu. Ņem divas tases vārīta ūdens un ¼ tējkarotes sāls un / vai 1/2 tējkarotes cepamā soda. Šis šķīdums jāielej vienā nāsī, un galva jāsaliek uz sāniem tā, lai šķīdums izplūst caur otru nāsi. Vislabāk ir izmantot šo metodi aizlikts deguns.
4. 4 Izmantojiet kartupeļus. Ievietojiet vienu neapstrādātu kartupeli virtuves kombainā un sasmalciniet to. Uzklājiet šo masu uz acīm 30 minūtes. Noskalojiet ar siltu ūdeni. Šī metode dažiem cilvēkiem darbojas lieliski.
5. 5 Izmēģiniet aukstu karoti. Ielieciet karoti saldētavā uz 10-15 minūtēm. Izņemiet to un uzklājiet uz acīm, līdz tas kļūst silts.
6. 6 Apļiem uzklājiet mandeļu eļļu. Tā E vitamīna saturs palīdzēs neitralizēt tumšos lokus un piešķirs ādai jauneklīgu, starojošu izskatu.
   • Mandeļu eļļa pakāpeniski cīnās ar tumšajiem lokiem, bet jūs varat paātrināt procesu, uzklājot to pirms gulētiešanas, lai tas saglabātu nakti.
7. 7 Regulāri meditējiet un vingrojiet. Tumši loki var rasties, ja ikdienā piedzīvojat stresu. Atbrīvojieties no nevēlamas spriedzes un tā rezultātā var pazust tumšie loki.

3. metode no 3: Kosmētiskais šķīdums

1. 1 Pirms lietošanas pārbaudiet kosmētiku. Pirms krēma vai cita līdzekļa uzklāšanas uz sejas izmēģiniet to nelielā ādas vietā. Daži kosmētikas līdzekļi izraisa alerģiju un pasliktina tumšos lokus zem acīm. Izvairieties no tādu produktu lietošanas, kas kairina ādu vai izraisa pūtītes vai niezi vai asaro acis.
2. 2 Uzklājiet acu krēmu ar K vitamīnu un retinolu. K vitamīna trūkuma dēļ var parādīties tumši loki. Šādi krēmi var palīdzēt mazināt pietūkumu un atrisināt problēmu ar ādas krāsu ap acīm. Ikdienas aprūpe ilgu laiku dos pārsteidzošus rezultātus.
3. 3 Apļu maskēšanai izmantojiet persiku vai apelsīnu korektoru vai korektoru. Izvēlieties 1 līdz 2 toņus gaišāku par jūsu ādu un ar gredzenveida pirkstu uzklājiet to uz augšu, satverot vaigu kaulu augšdaļu. Virsū uzklājiet pamatu.
   • Ja jums ir gaiša āda, izvēlieties gaišu vai vidēju persiku nokrāsu korektoru. Ja āda ir tumšāka, izvēlieties tumšu persiku vai oranžu toni.
   • Ja jūs neizmantojat tonālo krēmu, uzklājiet virs persiku / apelsīnu korektoru, kas atbilst jūsu ādas toni.

Padomi

• Dzert ūdeni. Tas vienmēr palīdz, it īpaši, ja runa ir par atbrīvošanos no tumšajiem lokiem. Ūdens arī palīdzēs atpūsties.
• Ēdiet veselīgu uzturu, kas bagāts ar C, D un E vitamīniem.
• Pārliecinieties, ka naktī nedzer daudz. Tas var izraisīt pietūkumu no rīta.
• Koncentrējieties uz ādu zem acīm. Atcerieties, ka jebkuram kontaktam ar šo zonu jābūt maigam, jo ​​tā ir ļoti jutīga daļa.
• Neberzējiet acis. Dažreiz alerģija liek mums saskrāpēt acis, bet ne vienmēr. Tas var būt arī ieradums vai nervozitātes izpausme. Neatkarīgi no iemesla jums jāpārtrauc to darīt, jo tas bojā jutīgu ādu un izraisa pietūkumu un krāsas maiņu.
• Valkājiet tumšas brilles, lai pasargātu acis no saules iedarbības.