Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: pārtika un dzērieni
• 2. metode no 3: sakārtojiet sevi
• 3. metode no 3: Alkohola izdegšanas novēršana
• Padomi
• Brīdinājumi

Alkohola smaka var būt kaitinoša un apkaunojoša. Ja jūs nevēlaties no jums smirdēt pēc alkohola, tad ir veidi, kā samazināt šo smaku. Ja jūs ēdat un dzerat dažus līdzekļus, sakārtojat sevi un strādājat pie sevis, tad elpa atkal būs svaiga!

Soļi

1. metode no 3: pārtika un dzērieni

1. 1 Ēd pirms dzeršanas vai dzeršanas laikā. Ēdot alkoholu, var samazināt dūmu smaku. Pārtika absorbē daļu no patērētā alkohola un stimulē siekalu veidošanos. Tas palīdz novērst dehidratāciju, kas palielina izgarojumu pakāpi.
   • Bāri bieži piedāvā uzkodas, piemēram, riekstus vai popkornu, lai klienti neslimotu pārāk daudz dzerot. Atcerieties izmantot šo ieteikumu, kad dzerat.
   • Ja pie drauga iedzersi dzērienu, tad piedāvā līdzi uzkodas visai kompānijai. Jūs varat iegūt pāris maisiņus ar čipsiem vai mikroviļņu popkornu. Tādā veidā jūs samazināsit alkohola izgarojumus nākotnē un pierādīsit sevi kā dāsnu viesi.
2. 2 Sīpoli un ķiploki. Produkti ar pastāvīgu smaržu palīdz iznīcināt alkohola izgarojumus. Sarkanie sīpoli un ķiploki būs jūtami elpā ilgu laiku, samazinot alkohola smaku.
   • Jūs varat pasūtīt uzkodas ar sīpoliem vai ķiplokiem. Bāros bieži tiek pasniegti cepti kartupeļi vai ķiploku maize.
   • Pēc dzeršanas pievienojiet sarkano sīpolu sviestmaizei, hamburgeram vai salātiem.
   • Daži cilvēki var ēst neapstrādātus sīpolus vai ķiplokus, cenšoties ātri atbrīvoties no izgarojumiem. Tas ir ļoti efektīvi, taču atcerieties, ka šiem produktiem ir ļoti spēcīga smaka. Tas izdalās ne tikai no mutes, bet arī caur porām. Ja jums ir jāatbrīvojas no alkohola izgarojumiem, lai nonāktu citā vietā, tad sīpoli un ķiploki nav labākā izvēle. Ķiploku smarža ir tikpat atbaidoša kā alkohola izgarojumi, lai gan neizraisa šādu sabiedrības neuzticību.
3. 3 Košļājamā gumija. Košļājamā gumija ir diezgan efektīva dūmu apkarošanā. Tas ne tikai pārtrauc alkohola smaku, bet arī veicina siekalu veidošanos. Tas viss ietekmē kompleksa izgarojumus.
   • Izmēģiniet skābu gumiju. Tas veicina pārmērīgu siekalošanos, kas ātri novērš dūmu smaku. Pati garša sākumā var nebūt tā patīkamākā, bet laika gaitā tā mīkstinās.
   • Piparmētru gumija ir arī laba. Spēcīgā mentola smaka ātri pārtrauc alkohola izgarojumus, un to bieži izmanto, lai atsvaidzinātu elpu.
4. 4 Dzeriet kafiju un ūdeni. Kafija un ūdens var palīdzēt samazināt dūmu smakas. Ūdens papildina ķermeņa šķidrumus, kas zaudēti alkohola lietošanas laikā, kā arī stimulē siekalošanos, kas samazina alkohola smaku. Kafijai ir sava asa smaka, kas pārvar nepatīkamo alkohola smaku. Kafiju vislabāk dzert no rīta pēc alkohola lietošanas. Stimulantu un depresantu sajaukšana var izraisīt enerģijas uzliesmojumu, liekot justies prātīgākam. Tā rezultātā jūs varat sākt lietot vairāk alkohola nekā vajadzētu.

2. metode no 3: sakārtojiet sevi

1. 1 Tīriet zobus pāris minūtes ilgāk. Zobu tīrīšana samazina sliktu elpu pēc alkohola lietošanas. Pavadot papildu pāris minūtes mutes higiēnai, var ievērojami samazināt izgarojumu smaku.
   • Izmantojiet mentola zobu pastu ar asu smaržu. Tas ir visefektīvākais risinājums.
   • Papildu laiks zobu tīrīšanai ir nepieciešams, lai attīrītu mutes dobumu no alkohola atlikumiem un pārtikas daļiņām, kas uzsūkušas alkoholu.
2. 2 Izmantojiet zobu diegu. Neaizmirstiet zobu diegu pēc alkohola lietošanas vakarā. Alkohola absorbētās pārtikas daļiņas bieži iestrēgst starp zobiem. Tas veicina dūmu smaku pat pēc rūpīgas zobu tīrīšanas.
3. 3 Mutes skalojamais līdzeklis. Pēc zobu tīrīšanas un diega tīrīšanas izskalojiet muti ar īpašu līdzekli.Šis šķidrums ir paredzēts, lai novērstu sliktu elpu, un tam piemīt piparmētru garša. Noskalojiet muti uz flakona norādīto laiku (parasti apmēram 30 sekundes), pēc tam iespļaujiet to izlietnē un noskalojiet ar ūdeni.
4. 4 Ieiet dušā. Alkohola smaka izplūst ne tikai caur muti, bet arī caur porām, tāpēc viss ķermenis var izdalīt nepatīkamu smaku. Pēc dzeršanas vienmēr dušā no rīta.
   • Dušā kā parasti, izmantojot dušas želeju un īpašu uzmanību pievēršot savam ķermenim.
   • Ilgstošas ​​ziepes, šampūns vai kondicionieris var palīdzēt novērst vai samazināt alkohola smaku.

3. metode no 3: Alkohola izdegšanas novēršana

1. 1 Dzeriet ar mēru. Ar mērenu alkoholisko dzērienu patēriņu dūmu smaka nav tik spēcīga kā pēc pārmērīgas alkohola lietošanas. Centieties nepārsniegt divas porcijas naktī. Pārmērīgs alkohola patēriņš izraisa ne tikai smagu izdegšanu, bet arī citas veselības problēmas, īpaši regulāri atkārtojot. Dzēriena daudzuma samazināšana un apstāšanās palīdz novērst dūmu smaku.
   • Mēģiniet iztikt ar pāris glāzēm naktī.
2. 2 Nesajauciet dzērienus. Katram dzērienam ir atšķirīga smarža. Sajaucot dažāda veida alkoholiskos dzērienus, jūs riskējat iegūt briesmīgu smaku. Mēģiniet vakara laikā dzert tikai vienu vēlamo dzērienu.
3. 3 Dzeriet vienkāršus dzērienus. Jauktiem dzērieniem ar garšaugu un garšvielu aromātu ir asa smaka, salīdzinot ar parasto alu, vīnu un alkoholiskajiem dzērieniem. Vienkārši dzērieni palīdzēs novērst spēcīgu izgarojumu smaku.

Padomi

• Mēģiniet paņemt līdzi piparmētru, kanēļa vai mentola aromātu.

Brīdinājumi

• Ja jums liekas, ka jums vajadzētu dzert mazāk, ja jums ir garlaicīgi ar paziņojumiem, ka dzerat pārāk daudz, ja pēc dzeršanas jūtaties vainīgs vai jums ir vajadzīgas paģiras no rīta, tad jums var būt problēmas ar alkoholu. Konsultējieties ar savu ārstu par to, cik daudz dzerat un kā iemācīties sevi kontrolēt.