Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: divi dūres
• 2. metode no 4: Trīs dūres
• 3. metode no 4: četri dūres
• 4. metode no 4: Praktiski vingrinājumi, lai uzlabotu servēšanu bez vērpšanas
• Padomi
• Brīdinājumi

Bumbas mešana ar minimālu griešanos beisbolā ir viena no grūtākajām lietām.Bumba ir mulsinoša serverim, jo ​​viņi, virzoties uz plāksni, pārvietojas dažādos virzienos. Labai taisnai bumbai ir ļoti maz griešanās, un to ir grūti trāpīt un noķert. Tas parasti ir drošs metiens. Lielākā daļa kannu var kalpot ilgāk nekā citi metēji, jo to kalpošanai nepieciešams mazāk enerģijas. Lai uzzinātu, kā pasniegt bumbu bez vērpšanas, lasiet tālāk.

Soļi

1. metode no 4: divi dūres

1. 1 Turiet bumbu ar pirkstiem tieši aiz beisbola pakava šuves. Katram beisbolam ir četras atsevišķas kurpes, tāpēc jebkura derēs jums.
   • Kāpēc ņemt bumbu tieši aiz pakava? Jūs mēģināt samazināt vērpšanas spēku, ko pārnesat uz bumbu. Satverot bumbu ar pirkstiem, bumba var griezties vairāk nekā nepieciešams. Tas dod vairāk griešanās, mazāk kustību un ir viegli trāpāms.
2. 2 Paņemiet bumbu ar rādītājpirkstu un vidējiem pirkstiem tieši aiz pakavu šuves. Turiet pirkstus kopā.
3. 3 Īkšķim jābūt virs šuves beisbola kreisajā pusē. Tas ir tikai stabilitātes punkts.
4. 4 Gredzenveida pirkstam jābūt pa labi no bumbas šuves. Tas arī ir tikai stabilitātes punkts. Mazais pirkstiņš jāizliek uz sāniem, nepieskaroties bumbiņai.
5. 5 Kā parasti, pagrieziet metienu, kas nozīmē ātru bumbiņu, līdz sasniedzat metiena punktu. Tas ir svarīgi. Bumbai bez griešanās vajadzētu izskatīties kā ātrai bumbai, līdz metējs atklāj bumbu tieši pirms metiena. Jūs nevēlaties brīdināt mīklu par savu servi.
   • Nemainiet roku vai kaut ko citu. Tas var samazināt iespēju, ka jūsu bumba lidos pareizi. Ja tas notiek, to sauc par "atlēcienu", no kura vislabāk izvairīties.
6. 6 Barojot, turiet suku uz augšu. Tas ir galvenais, lai iestatītu minimālo griezienu. Metot ātru bumbu, jūs parasti pārvietojat plaukstas locītavu uz leju, tādējādi liekot bumbiņai griezties un vairāk vai mazāk taisnu lidojuma ceļu. Metot bumbu ar minimālu griešanos, mēģiniet rīkoties pretēji, jo griešanās nav nepieciešama.
   • Atlaidot pirkstus, atveriet pirkstus. Tas samazina griešanos.
   • Pirkstiem jāatrodas rokas augšdaļā, tādējādi bumbiņa mazāk griežas, kad to met.
7. 7 Ļaujiet bumbiņai izslīdēt no rokām, noņemot īkšķi. Turpiniet līdz beigām, tāpat kā ar jebkuru citu servi.

2. metode no 4: Trīs dūres

1. 1 Turiet bumbu tā, lai pirksti būtu tieši aiz pakava šuves. Pakava šuvei ir tāda paša nosaukuma forma, tāpēc to tā sauc.
2. 2 Novietojiet trīs pirkstus šuves centrā aiz kurpes. Lai to izdarītu, izmantojiet rādītājpirkstu, vidējo un gredzenveida pirkstu.
3. 3 Īkšķim jābūt virs šuves beisbola kreisajā pusē. Tas ir viens no stabilitātes punktiem.
4. 4 Mazajam pirkstiņam jābūt bumbiņas labajā pusē. Tas ir arī stabilitātes punkts.
5. 5 Pasniedz, imitējot ātru bumbu. Laba serve ar minimālu vērpjot tiek veikta tāpat kā ātra bumba, izņemot bumbas izlaišanu. Veiciet vienas un tās pašas kustības abiem barības veidiem. Tādējādi mīkla jau iepriekš neuzzinās, kuru bumbu jūs viņam palaidīsit.
6. 6 Atvelkot pirkstus, turiet suku uz augšu. Palaidiet bumbu, noņemot īkšķi no kreisās šuves. Atcerieties, ka suku nedrīkst nolaist. Jebkura suku kustība dos bumbiņai griešanos, kas jums absolūti nav nepieciešama.
   • Atlaidot pirkstus, atveriet pirkstus. Tas samazina griešanos.
   • Pirkstiem jābūt rokas augšdaļā, tas nodrošinās mazāk bumbas griešanās lidojuma laikā.
7. 7 Ar rokām un kājām veiciet tādas pašas kustības kā citām porcijām.

3. metode no 4: četri dūres

1. 1 Paņemiet bumbu un atrodiet pakava šuves vietu. Jebkurš no četriem darīs.
2. 2 Paņemiet bumbu, četriem pirkstiem jābūt tieši aiz šuves. Pirksti kopā, nevis pie šuves; jums nevajadzētu mēģināt ar viņiem paķert bumbu.
   • Vēl viens veids, kā to izdarīt, ir pirkstu galu vietā izmantot pirkstus. Šī ir vecāka bumbas pasniegšanas metode, un tā tika izmantota divdesmitā gadsimta vidū un agrāk.
     
     • Ievietojiet pirmos savienojumus (rādītājpirkstu, vidējo un gredzenveida pirkstus) pakavā, bet sārto locītavu aiz pakaviņa.
3. 3 Īkšķis atrodas lodītes otrā pusē, to nedaudz atbalstot.
4. 4 Mest bumbu tā, it kā pasniegtu ātru bumbu. Lūk, dažas lietas, kas jāpatur prātā, gatavojot šo kalpošanu:
   • Notīriet suku, nepazeminiet to, pretējā gadījumā jūs zaudēsit bumbu.
   • Uzņemiet, atlaižot īkšķi. Samaziniet roku kustības, lai izvairītos no bumbas griešanās.
   • Atlaidot pirkstus, atveriet pirkstus. Tas samazina griešanos.
5. 5 Ar rokām un kājām veiciet tādas pašas kustības kā citām porcijām.

4. metode no 4: Praktiski vingrinājumi, lai uzlabotu servēšanu bez vērpšanas

1. 1 Pirms pagrieziena serves sākšanas ar partneri iemet un noķer bumbu. Iemācieties vispirms mest bumbu bez vērpšanas, un tad mēģiniet to darīt no statīva.
2. 2 Nogulieties un mēģiniet mest bumbu ar pirkstiem uz augšu, nevis uz sāniem. Trenējiet pareizo saķeri un metienu. Lodes grūšana vertikāli palīdzēs muskuļiem atcerēties, kā pareizi turēt roku.
3. 3 Praktizējiet pareizi noķert karsto kartupeļu bumbiņu. Mēģiniet mest karstu kartupeli, negriežot to kopā ar draugiem. Tad mēģiniet viņus iesaistīt bumbas spēlē.

Padomi

• Mēģiniet pacelt zemu. Ja metīsit augstu, būs viegli trāpīt pa bumbu un skriet atpakaļ uz pamatni.
• Uztvērēji, iespējams, vēlēsies izmantot lielāku cimdu, jo bumbiņas trajektorija ir minimāla. Viņiem jābūt gataviem bloķēt servi arī uz zemes.
• Eksperimentējiet un lūdziet saņēmējam atsauksmes. Jūs zināt, ka esat iemācījies mest bumbu, ja uztvērējam ir grūti to noķert.
• Nogrieziet nagus, ja tie ir gari, tie salūzīs
• Pūšot vējam, mēģiniet iemest šādu bumbu. Tas griezīsies vai nokritīs ātrāk nekā klusējot.
• Galvenais ir tas, ka bumbiņai nevajadzētu griezties. Mijiedarbība starp gaisu un beisbola šuvēm rada neparastu kustību.
• Pirms bumbiņas mešanas ar minimālu griešanos pārliecinieties, ka tā ir izmesta uz uztvērēju, un mīklai ir pacelta nūja. Ir ļoti svarīgi, lai katrs būtu savā vietā.
• Tas griezīsies kā vērpjoša bumba, ja jūs iesaistīsit plaukstas locītavu.
• Mest zemu un uz sāniem, ja neesat pārliecināts, ka varat labi palaist bumbu bez vērpšanas. Tādējādi, ja bumba sāk griezties, tā var negriezties.
• Bumba bez vērpšanas ir jāmet aptuveni 97 km / h, pretējā gadījumā tā nekustēsies tā, kā vajadzētu.

Brīdinājumi

• Ja, pasniedzot bumbu, sāk sāpēt plecs, nemetiet. Nekavējoties salabojiet un neizstiepieties. Izstiepšanās var izraisīt nopietnus savainojumus.
• Ja pasniedzat pārāk daudz bumbiņu bez vērpšanas, varat berzēt kallusu uz zeltneša.