Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Zem sausas, zvīņainas sejas ādas atrodas gluda, veselīga, skaista āda. Tomēr šis ādas slānis pats par sevi nespīdēs, jums regulāri jāturpina pīlings, lai atjaunotu ādu un stimulētu jaunu šūnu augšanu. Mūsdienās tirgū ir daudz skrubju, kurus var atrast aptiekās par pieņemamām cenām. Vai arī jūs varat izveidot savus skrubjus no mājas līdzekļiem. Ja sliktais ādas stāvoklis ir pārāk smags, varat apmeklēt dermatologu ķīmisku pīlingu vai super noberšanās ārstēšanai. Šie ieteikumi palīdzēs jums iegūt gludu, mirdzošu ādu:

Soļi

1. metode no 3: izmantojiet mājas sastāvdaļas

1. 

   Sajauciet soda ar ūdeni un uzklājiet uz sejas. Uzklājiet apmēram 10 minūtes, pēc tam izmantojiet siltu ūdeni un rūpīgi nomazgājiet dvieļus ar siltu ūdeni. Jutīgai ādai nevajadzētu lietot maskas, kas satur stipras skābes un citrusaugļu produktus.

2. 

   
   
   No sviesta, medus un cukura pagatavojiet masku. Sasmalciniet sviestu un sajauciet ar 2 ēdamkarotēm medus, 1 tējkaroti cukura. Cukurs būs maigs pīlinga līdzeklis, savukārt medus un sviests palīdzēs barot ādu.
   • Ja āda ir taukaina, pievienojiet 1-2 tējkarotes svaigas citronu sulas. Citronu sula palīdzēs stingrai ādai un savelk poras.
   • Uzklājiet masku sejai 15-20 minūtes un pēc tam rūpīgi izskalojiet.

3. 

   
   
   Cukura apvienošana ar eļļām ir laba ādai. Ir daudz eļļu, no kurām jūs varat izvēlēties sajaukt ar pīlinga maisījumu. Vislabāk ir izvēlēties eļļas no sēklām, jo ​​tās ir bagātas ar Omega-3 taukskābēm, kas palīdz nostiprināt un atjaunot ādu. Sajauciet 2 ēdamkarotes eļļas ar 1 tējkaroti cukura. Pēc tam izmantojiet dvieli, lai notīrītu maisījumu un uzklātu to uz sejas, viegli berzējiet mazos apļos. Visbeidzot nomazgājiet seju ar siltu ūdeni. Daži ieteikumi par eļļām, kas ir labas ādai, ir šādas:
   • Kokosriekstu eļļa
   • Mandeļu eļļa
   • Olīvju eļļa
   • Tējas koka eļļa
   • Vīnogu sēklu eļļa
   • Argana eļļa
   • Jojobas eļļa
   • Melnā un skābā jāņogu eļļa
   • Kumelīšu eļļa
   • Mežrozīšu eļļa

4. 

   
   
   Mēģiniet izmantot kukurūzas cietes skrubju vai pilngraudu maisījumu. Sajauciet 2-3 ēdamkarotes kukurūzas cietes vai riekstu pulvera, piemēram, mandeļu pulveri, valriekstu pulveri utt., Ar nelielu daudzumu ūdens. Maisa, līdz izveidojas bieza pasta. Uzklājiet maisījumu uz sejas un ļaujiet tai sēdēt 15 minūtes. Visbeidzot nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.

5. 

   Atdzīviniet ar kafijas skrubi. Rupja tekstūra apvienojumā ar kafijā esošo kafijas skābi padara lielisku ādas skrubi. Kofeīnskābei piemīt pretiekaisuma īpašības un tā palīdz stimulēt kolagēna ražošanu, padarot ādu gludu un veselīgu.
   • Sajauciet 1 tējkaroti pulvera ar 1 tējkaroti ūdens vai olīveļļas un uzklājiet uz sejas. Ja jūsu āda ir taukaina, olīveļļas vietā izmantojiet filtrētu ūdeni. Atstājiet masku uz sejas apmēram 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
   • Jāizmanto svaigas maltas kafijas pupiņas, nevajadzētu lietot šķīstošo kafiju, jo šķīstošā kafija izšķīst ūdenī.
   • Vēl viens veids ir 20 minūtes tvaicēt seju, lai atvērtu poras. Pēc tam sajauciet 1 tējkaroti kafijas pulvera ar pienu vai medu, lai izveidotu biezu pastu. Lietojiet šo maisījumu sejai, izmantojot apļveida kustības. Uzklājiet apmēram 20 minūtes un pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni, lai savilktu poras.

6. 

   Nomieriniet un barojiet ādu ar auzu pārslu skrubīšu maisījumu. Auzu pārslu skrubis ir īpaši labs cilvēkiem ar sausu ādu, jo tas gan atslāņo, gan baro ādu.
   • Sajauciet 2 ēdamkarotes auzu pārslu (nevis tūlītēju) ar 1 tējkaroti sāls vai cukura un 1 tējkaroti ūdens vai olīveļļas. Ja āda ir taukaina, auzas jāsajauc ar sāli un ūdeni. Ja jūsu āda ir sausa, sajauciet auzas ar cukuru un eļļu, lai mitrinātu ādu.
   • Uzklājiet maisījumu uz ādas un ļaujiet tai sēdēt apmēram 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
   reklāma

2. metode no 3: mājas pīlings

1. 

   Ja jums ir gari mati, pavelciet tos atpakaļ, lai tie neaizsegtu seju, un nepiesieniet tos atpakaļ. Ja jums ir sprādzieni, jums vajadzētu izmantot galvas saiti, lai to atvilktu.

2. 

   Uzklājiet mazgāšanas lupatiņu karstā ūdenī, pēc tam 1-2 minūtes uzklājiet to uz sejas, lai atvērtu poras.

3. 

   Pēc poru atvēršanas pirms pīlinga rūpīgi nomazgājiet seju ar sejas tīrīšanas līdzekli.

4. 

   Tagad jums jāsagatavo pīlinga maisījums. Nelielā traukā ielej 3 ēdamkarotes parasta baltā cukura. Tad pievieno 1 tējkaroti ūdens.

5. 

   Izmantojiet pirkstu vai instrumentu, lai sajauktu ūdeni un cukuru (tas ir labi, ja lietojat pirkstus), līdz veidojas nedaudz biezs maisījums.

6. 

   Izmantojiet pirkstus vai mazgāšanas lupatiņu, lai notīrītu maisījumu, pēc tam sāciet to viegli noberzt uz sejas. Viegli masējiet ar apļveida kustībām pa visu seju, lai noņemtu visas atmirušās šūnas. Turpiniet berzēt, līdz jūtat, ka jūsu seja ir atslāņojusies.

7. 

   Noskalojiet ar remdenu ūdeni un notīriet seju aukstā ūdenī, lai savilktu poras. Atcerieties nomazgāt pīlinga maisījumu, pretējā gadījumā cukura pārpalikums padarīs ādu lipīgu.

8. 

   Pēc pīlinga maisījuma mazgāšanas izmantojiet tīru dvieli, lai maigi nosusinātu ūdeni uz sejas. reklāma

3. metode no 3: Dermatoloģijas produktu vai pakalpojumu izmantošana

1. 

   Uzklājiet pīlinga līdzekli. Pirms pīlinga iegādes nosakiet, vai āda ir taukaina vai sausa. Tādā veidā jūs izvēlaties labāko produktu savai ādai.
   • Ja jūsu āda ir taukaina vai normāla, izvēlieties produktus, kas satur benzoilperoksīdu vai salicilskābi, lai ārstētu pūtītes un novērstu tās atjaunošanos. Jūs varat izmantot arī AHA papildu tīrīšanas līdzekli (alfa-hidroksi-skābi), lai noņemtu atmirušās ādas šūnas. Izmantojiet produktus, kas satur retīnskābi, lai palīdzētu līdzsvarot ādas struktūru un krāsu un samazināt grumbas. Un otrādi, cilvēkiem ar sausu ādu nevajadzētu lietot produktus, kas satur šīs ķīmiskās vielas, jo tie kairina un vēl vairāk sausina ādu.
   • Ja āda ir sausa, nelietojiet pīlingu, kas satur glikolskābi. Glikolskābe ir pārāk stipra skābe un ir pārāk invazīva sausai ādai. Parasti jums vajadzētu izvairīties no ķīmiskiem produktiem un izvēlēties fiziskus produktus, jo tie ir mazāk invazīvi.
   • Izvēlieties granulētu skrubi. Ja jūsu āda ir jutīga, izvēlieties produktus, kas satur smalkas sintētiskās daļiņas. Ja jūsu āda ir taukaina, izvēlieties produktus ar rupjām daļiņām, kas palīdz efektīvāk pīlēt.
   • Vienmēr izmantojiet siltā ūdens vannas dvieļus, lai šos produktus uzklātu uz ādas. Viegli iemasējiet mazos apļos, lai iegūtu vislabāko pīlinga efektu, nebojājot ādu.

2. 

   Pērciet elektrisko skrubja suku. Tādi zīmoli kā Clarisonic tagad izveido otas, kas palīdz noņemt sauso ādas ārējo slāni. Šīs otas izmanto skaņas frekvences, lai pilnībā noņemtu netīrumus un pārslas no ādas, bet nekairinātu ādu. Tomēr šīs otas nav tik efektīvas kā profesionālā Microdermabrasion (super abrazīvā apstrāde) metode, jo tām nav vakuuma iesūkšanas elementa. Pat ja tā, šīs otas ir lētākas.

3. 

   Saņemiet ārstēšanu, izmantojot profesionālu mikrodermabrāzijas metodi. Pazīstama kā mehāniskā pīlinga vai seguma atjaunošanas metode, mikrodermabrāzijas (superabrazīvā) metodē sausas ādas noņemšanai tiek izmantotas mehāniskās vakuuma caurules ar pīlinga galu. mirusi āda. Lai arī ik pēc pāris nedēļām ir nepieciešamas atkārtotas procedūras, lai saglabātu efektivitāti, tas palīdzēs notīrīt poras un atjaunot ādu.
   • Lai gan tā ir salīdzinoši dārga, supernoberšanās metode nav invazīva, un to var veikt dermatologa kabinetā.
   • Lai iegūtu ilgtermiņa rezultātus, jums jāārstējas ik pēc 2-3 nedēļām, un jums jāveic vismaz 6-10 procedūras.

4. 

   Izmēģiniet ķīmiskās mizas. Ja jūsu āda nav sausa vai jutīga, dermatologs ik pēc 4 līdz 6 nedēļām var izmantot ķīmisku pīlingu. Liela salicilskābes un retīnskābes skapīšu koncentrācija var palīdzēt paātrināt šūnu atjaunošanos. Pēc ķīmiskas pīlinga āda dažu dienu laikā nolobās. Pēc tam āda sāks sevi dziedēt un radīt vienmērīgāku ādu. Tomēr ķīmiskās ādas pīlinga izmaksas būs aptuveni 5,5 miljoni vienas procedūras laikā. reklāma

Padoms

• Pēc pīlinga izmantojiet mitrinošu krēmu, kas nav komedogēns, lai saglabātu ādu gludu un novērstu izlaušanos.
• Uzklājiet sauļošanās līdzekli, ja pēc pīlinga iziet saulē. Pēc pīlinga āda būs nedaudz jutīga, un jaunā āda būs vairāk uzņēmīga pret saules bojājumiem.
• Izmantojiet tīru dvieli, lai pēc pīlinga nosusinātu seju.
• Nelietojiet pīlingu pārāk bieži, jo tas izžūs jūsu ādu.

Brīdinājums

• Netīriet seju pārāk stipri, jo tas sabojās ādu.
• Nelietojiet pīlingu katru dienu. Pīlingu veiciet tikai 2-3 reizes nedēļā, lai atjaunotu ādu.
• Esiet piesardzīgs, lietojot tējas koka eļļu uz sejas, jo eļļa acīs var izraisīt apdegumus.