Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Cilvēki bieži domā, kā būtu, ja viņi laiku pa laikam kļūtu par kādu citu. Tas jo īpaši notiek, ja neesat apmierināts ar sevi vai neapmierināts ar savu pašreizējo dzīvi. Mēs esam pieraduši valkāt dažādas maskas vai dažādi rīkoties, lai tiktu galā ar situācijām darbā, futbola mačā vai vakarā kopā ar draugiem un ģimeni. Lai īslaicīgi aizmirstu par savu dzīvi un dotu sev laiku ieskatīties citā dzīvē, mēs bieži skatāmies filmas, spēlējam spēles un lasām grāmatas. Gandrīz visi vēlas iespēju laiku pa laikam atbrīvoties no sevis. Tomēr ir arī iespējams, ka tas, ko jūs patiešām vēlaties, ir būt citādam cilvēkam.Lūk, kā jūs varat īstenot šo sapni.

Soļi

1. daļa no 3: Citu pētīšana

1. 

   
   
   Analizējiet, kāpēc vēlaties būt cits cilvēks. Pajautājiet sev, kāds ir šīs vēlmes mainīt iemesls. Tādā veidā jūs varat atklāt problēmas galveno cēloni. Tiklīdz jūs zināt iemeslu tam, kur vēlaties būt kāds cits, jūs varat pilnībā novērst problēmu.
   • Nesteidzieties secināt, ka vēlaties būt kāds cits tikai tāpēc, lai izkļūtu no dažām retām situācijām. Izaicinājumi un nepatīkamas situācijas notiek katru dienu jebkuram no mums. Katrs cilvēks dažreiz pieļauj kļūdas, un viņam regulāri jāmācās un jāmācās no pieredzes.
   • Ja jūsu pieredze vai attiecības notiek pēc skaidra un atkārtota modeļa, kas rada norādes, kā jūs tos uzlabot, tad izmantojiet to. Izpētiet to, kas izraisīja attiecību neveiksmi un kas izraisīja kritiku.

2. 

   
   
   Pajautājiet sev, ko vēlaties mainīt. Jūs paskatījāties apkārt, lai redzētu, kas jūs vēlējās būt cits cilvēks; Jums arī jāņem vērā savas jūtas. Ja kaut kas jums traucē, nosakiet, kas viņi ir, un atrodiet veidus, kā tos mainīt, lai viss varētu būt labāk.
   • Ja nejūtaties laimīgs kā jūs pats, uzziniet, kāpēc. Vai jums ir liekais svars? Vai jums bail? Noskaņojums vai apjukums, vai ne?
   • Ja jums vienkārši ir garlaicīgi ar lietām, kas iet vienā un tajā pašā ikdienas ceļā, un vēlaties mainīties, norādiet tieši to, kas ir neapmierināts. Vai tās ir jūsu attiecības? Vai tas ir darbs? Vai tā ir jūsu māja vai automašīna? Vai arī tas ir laika apstākļi? Koncentrējieties uz to, ko vēlaties mainīt.

3. 

   
   
   Koncentrējieties uz to, kā mainīties. Jūs zināt, kas jums jāmaina. Tas ļauj būt tam, kāds vēlaties būt. Tagad jums ir jāizdomā visvairāk problēmu novēršanas vai uzlabošanas veidu.
   • Ja vēlaties zaudēt svaru, lai būtu veselīgāks un laimīgāks, pievērsieties tam. Sāciet apmeklēt fitnesa klubu, samaziniet tauku un ogļhidrātu savienojumus (cukurus, ogļhidrātus un šķiedrvielas) un pievienojieties sociālai organizācijai, lai saņemtu atbalstu.
   • Ja jūs ciešat no trauksmes, meklējiet profesionāli, praktizējiet meditāciju un izmantojiet iespēju praktizēt pārliecību.
   • Ja esat noguris no tā, ka cilvēki jūs sauc par garlaicīgu, mēģiniet izdarīt kaut ko azartisku, piemēram, izmēģināt izpletņlēkšanu, klinšu kāpšanu, braukt ar kanoe vai mācīties lidot ar lidmašīnu.
   • Ja jūtaties neapmierināts ar to, ka esat kopā ar partneri, mēģiniet kopā paveikt kaut ko jaunu, atrodiet veidus, kā iesaistīties un novērtēt viens otru, apmeklējiet konsultantu vai apsveriet, vai palikt kopā.
   • Ja esat noguris no pašreizējā darba, atrodiet jaunu darbu vai dodieties atpakaļ uz skolu un apgūstiet jaunas prasmes, lai jūs varētu iegūt darbu, par kuru sapņojat, nopirkt māju un vēlamo automašīnu. Pārvietojieties prom no vietas, kas jums nepatīk, jo pārāk daudz līst un, piemēram, ir pārāk auksts laiks.

4. 

   Atrodiet kādu, kuram vēlaties līdzināties. Jūs diezgan labi protat definēt, kāds cilvēks nevēlaties būt. Tagad ir īstais laiks domāt par dzīvesveidu, kas jums patīk, un par to, kāda veida cilvēks vēlaties būt. Pārdomājiet to cilvēku rīcību, uzskatus un cieņu, kurus jūs apbrīnojat, lai uzzinātu, kā gūt panākumus visos jūsu dzīves aspektos.
   • Jums ir jābūt elkam, vai tas būtu filmas vai grāmatas varonis, slavens aktieris, sporta sportists, ģimenes loceklis vai Nobela Miera prēmijas laureāts. . Vai vēlaties būt kā TV iemīļots varonis? Vai patīk jūsu draugs vai draudzene? Kad esat sašaurinājis to cilvēku loku, kuri vēlaties būt, jūs varat sākt veidot un attīstīt savas personības iezīmes, lai balstītos uz šiem priekšmetiem.
   • Izvēlieties labas īpašības, lai jūsu dzīve būtu labāka, nevis pasliktinātos. Pabeidzot ieslodzījumu vai bēgšanu no jūsu dzīvē iesaistītajiem cilvēkiem, problēmu nevarēs atrisināt. Par šo modeli izvēlētajiem indivīdiem jābūt visām interesanta, simpātiska vai burvīga iezīmēm.

5. 

   Pārliecinieties, ka personība, kuru vēlaties veidot, ir darbspējīga. Jums ir jāspēj ilgi saglabāt šo tikumu, līdz tā kļūst par daļu no jums. Ja jūs melojat cilvēkiem par savām spējām un to, kas jūs esat, tad lietas pasliktināsies, kad viņi uzzinās patiesību, un viena lieta ir droša, ka tā drīz notiks.
   • Neliecieties, ka esat bagāts, ja kabatā ir tikai daži dolāri un jūs pat nevarat atļauties vakariņas diviem, un, protams, beidziet sapņot par atvaļinājumu Havaju salās.
   • Neliecieties, ka jums ir zināšanas par automašīnām, lai iegūtu randiņu un pēc tam ceļa vidū nonāktu miris, jo nezināt, kā nomainīt izpūsto riepu.
   • Tāpat iemācieties spēlēt instrumentu vai iemācieties gatavot, pirms vēlaties citus pārsteigt ar savām spējām.

6. 

   Izpēti visu par kādu, kuru tu apbrīno. Nepieciešamas zināšanas un pūles, lai kļūtu par citu cilvēku, nevis tagad būtu pats par sevi. Tas ir vieglāk, ja jums ir paraugs, kas jāievēro. Jums ir jāveic nopietna izmeklēšana, lai atklātu slepeno priekškaru, kurā ir noslēpums kļūt līdzīgam cilvēkam, kuru jūs apbrīnojat.
   • Lasiet autobiogrāfijas, biogrāfijas, stāstus un rakstus par cilvēkiem, kurus jūs apbrīnojat. Pārbaudiet arī šīs personas personīgās un fanu lapas.
   • Skatieties tos, izmantojot video, un pamaniet iezīmes, kuras vēlaties iemācīties, piemēram, izskatu un stilu, kā viņi izturas un sazinās, kā izturas pret spiedienu un kā tie parādās cilvēkiem. Vai viņi ir pārliecināti, cieņpilni, draudzīgi, pozitīvi, līdzjūtīgi vai spēcīgi?
   • Mēģiniet atrast cilvēku, kurš jūs iedvesmoja. Ja jūs varat sarunāties ar šo personu kādā pasākumā, konferencē vai pat kaut kur ērtāk, uzziniet, kas viņi patiesībā ir, kā viņi kļūst. un varbūt viņi jums sniegs padomu.
   reklāma

2. daļa no 3: Kļūsti par citu cilvēku

1. 

   Nosakiet mērķus. Jums jāzina, ko vēlaties un kā to izdarīt. Jūs vēlaties veikt izmaiņas, lai šajā brīdī kļūtu par citu, nevis jūs.
   • Sasniedzot savu mērķi, vispirms nosakiet, kurp vēlaties doties un kādus rezultātus sasniegt. Piemēram, jūs vēlaties būt tikpat pārliecināts kā sieviešu futboliste, kuru jūs apbrīnojat, vai arī jūs vēlaties labi spēlēt tenisu, basketbolu, futbolu vai spēlēt olimpiskos turnīrus.
   • Mērķis ir ne tikai kaut kas, ko vēlaties iegūt, bet gan tas, par ko esat gatavs cīnīties. Pajautājiet sev, vai jūs varat sasniegt savu mērķi līdz galam. Vai esat gatavs katru dienu vingrot, veidot muskuļus un regulāri vingrot? Tas palīdzēs jums noteikt, cik daudz jūs kaut ko vēlaties.
   • Nedod iespēju kļūdīties. Lai gan tur ir tik daudz noderīgu rīku, piemēram, garīgā dzīvesgrāmata un atbalstītāju grupa, jūs vienīgais varat mainīt sevi. Pasaulē nav burvju dziras, viss prasa nopietnu darbu un pūles.

2. 

   Sāciet ar vienkāršākajām izmaiņām. Kļūšana par kādu nozīmē, ka jūs piedzīvojat lielas pārmaiņas pret sevi. Vispirms vēlaties pievērsties funkcijām un darbībām, kurās jums būs vismazāk modifikāciju, lai nebūtu garlaicīgi. Pierodot pieņemt jaunas personības, jūs varat pāriet uz sarežģītākām izmaiņām, un, iespējams, nāksies tērēt lielāko daļu laika un enerģijas, to darot.
   • Izskata mainīšana bieži ir daudz vienkāršāka nekā gadu paradumu maiņa. Un paies ilgs ceļš, lai jūs sajustu atšķirību, kas mudina jūs pāriet uz citām iezīmēm.
   • Dabiskākas izmaiņas ir vieglāk īstenojamas. Piemēram, ja jūs vienmēr esat bijis pieklājīgs cilvēks, kļūstot pieklājīgākam, nevajadzēs daudz pūļu. Ja esat cilvēks, kuram patīk smieties, ir diezgan viegli pateikt savai sirdij smaidīt visu diennakts laiku.
   • Veikt izaicinājumu. Jūs gaida daudzas sarežģītas lietas.Piemēram, ja esat kautrīgs cilvēks, sākumā visu būs grūti turēt klēpī, vicināt un pateikt sveicieniem "Sveiki".
   • Ziniet, ka, veicot katru izaicinājumu, kuru jūs uzņemat un veiksmīgi pārvarat, jūs tuvosities tam, kurš vēlaties būt.

3. 

   Mainīt stilu. Tas, kā mēs sevi prezentējam ārpasaulei, ne tikai precīzi atspoguļo mūsu pirmo iespaidu par to, kas mēs esam, bet arī nosaka, kā citi mūs uztver un izturas pret mums. Ja vēlaties izcelties, saģērbieties un ļaujiet savai frizūrai atšķirt jūs no visiem pārējiem.
   • Ja vēlaties, lai citi jūs kaut kādā veidā atpazītu, piemēram, bagātību vai profesionalitāti, valkājiet piemērotu apģērbu un novērojiet sevi. Ja vēlaties ģērbties vienkārši un ērti, tad izvēlēsieties sev vienkāršāko stilu.
   • Ja jūs parasti lietojat brilles, jums ir gari brūni mati bez kosmētikas, padomājiet par to, kā atjaunināt sevi. Izgrieziet īsas, modernas frizūras un krāsojiet matus treknrakstā, piemēram, sarkanā, violetā, dzeltenā vai tumši melnā krāsā. Atrodiet kontaktu vai izvēlieties sev modernu jaunības stilu.
   • Atrodiet radošu grima grāmatu un atsvaidziniet sevi.
   • Pērciet jaunas drēbes. Padomājiet par to, kādu attēlu vēlēsities nēsāt. Izvēlieties stilus, kas papildina jūsu skaistumu, un valkājiet drēbes, kas ļauj justies ērti. Jūs droši vien vēlaties, lai jūsu izskats mainītos pozitīvi atbilstoši jaunajām iezīmēm, kuras jūs veidojat.

4. 

   Pievērsiet uzmanību tam, kā jūs sevi prezentējat. Mums bieži rodas priekšstats par kādu tādu, kāds viņš ir, nevis iespaidu par viņu drēbēm un frizūru. Mēs novērojam viņu kustības, žestus un sejas izteiksmes un pēc tam paši balstāmies uz tiem.
   • Skatīties, kā jūs pārvietojaties. Jūsu kustības veidam ir svarīga ietekme uz to, kā citi jūs redz. Pastaigājieties ar pārliecību un nosvērtību.
   • Publiski valkājiet pareizo apģērbu un apavus. Praktizējiet augstpapēžu kurpes, ja tas ir nepieciešams jūsu jaunajam izskatam. Paskaties uz jums spogulī, lai redzētu, kā jūs šūpojat rokas un kā jūs šūpojat gurnus.
   • Skatieties savu stāju caur spoguli. Trenējieties brīvi smaidot un smaidot kopā ar vēlamo izskatu. Pārbaudiet, vai varat runāt ar savu jauno cilvēku.
   • Varat arī vēlēties tos ierakstīt videofilmā, lai redzētu, cik daudz esat uzlabojis saziņā un ķermeņa valodas izteiksmē. Ja vēlaties savērpt matus, padomājiet, vai tas ir pareizais jūsu jaunajam tēlam. Ja nē, tad nopietni mēģiniet atmest šo ieradumu.

5. 

   Mainiet savu lomu. Pielietojiet visu, ko esat iemācījušies būt kāds cits. Veiciet izvēli, kas tuvinās jūs mērķim kļūt par cilvēku, kurš vēlaties būt.
   • Mēģiniet piemērot dažādas personības no cilvēkiem, kurus jūs apbrīnojat. Ejiet ārā un esi enerģiskas sabiedrības cilvēks, priecājies sazināties un uzzināt par svešiniekiem, runāt ar atslēgām un stāstīt jokus. Esi varonis, lai pārvarētu visus šķēršļus. Ej ārā un trenējies, līdz tev izdosies.
   • Ja esat iestrēdzis darbā, kuram nav izejas, atrodiet jaunu darbu un dariet lietas, kas jums patiešām patīk, vai izmantojiet iepriekšējo pieredzi, lai iegūtu augstāku amatu citā uzņēmumā. . Sāciet savu biznesu vai sāciet studēt un kļūt par ārstu, juristu vai jebkuru citu karjeru, kas jums patīk. Pārvietojieties uz citu pilsētu, lai dotu jums daudz iespēju parādīt savus talantus.
   • Ja jūs vienmēr esat bijis proaktīvs attiecībās, nomainiet cilvēku, kurš saprot, kas otram patiesībā ir vajadzīgs un kas vispirms nav vajadzīgs attiecībām. Veiciniet uzticību viens otram un pieprasiet taisnīgu attieksmi. Iemācieties atlaist un atlaist cilvēkus un nedarot neko labu jums.
   reklāma

3. daļa no 3: Dzīvo tāpat kā kāds cits

1. 

   Turpiniet praktizēt. Pie dažām funkcijām, dažām izmaiņām un pieejām jāpieņem ilgs laiks, lai tās pierastu. Atcerieties, ka būt kādam nav viegli vienas nakts laikā. Jums ir jāizdomā, ko vēlaties darīt, un jāizdomā, kā to izdarīt. Turpiniet to darīt, līdz tas izdosies.
   • Pierakstiet savas funkcijas. Jūs vēlaties, lai veids, kā jūs izpildāt, rīkojaties un viss, ko jūs darāt, kļūtu par jūsu otro īpašību un daļu no tā, kas jūs esat, regulāri praktizējot ar dažādām situācijām, lomām un attiecībām. paaudze. Galu galā jums vairs nav jācenšas to praktizēt, jo tas kļūst par daļu no tā, kas jūs esat.
   • Vingriniet, veicot regulāras aktivitātes vai vaļaspriekus, piešķirot prioritāti vietām ārpus savas komforta zonas. Tas palīdz paplašināt redzesloku un ātrāk pielāgoties jaunām situācijām, jaunai pieredzei.
   • Ziniet, kāda ir jūsu robeža. Dažas lietas nedarbojas labi, ja maināt, un ir lietas, kuras patiesībā nevajadzētu mainīt, piemēram, ķermeņa forma, augstums, pēdas izmērs, pirksta garums vai ādas krāsa un daudz kas cits. atšķirība. Pieņemiet to, ko nevarat mainīt, un koncentrējiet enerģiju uz to, ko nevarat mainīt.

2. 

   Beidz tiesāt. Tas, no kā jūs baidāties, ja citi domā vai spriež par jums, ir lietas, kas jums nepatīk, kritizē vai kritizē. Mazāk apsveriet, lai atbrīvotu sevi un citus no šī nevajadzīgā sloga. Tas var būt grūti, ja vēlaties sevi attīstīt noteiktā paraugā un vienmēr esat greizsirdīgs par citu panākumiem.
   • Cīnies pret domu spriest par citiem, kā arī par sevi un kļūt par aktīvu un aktīvu vērotāju. Skatiet, kā citi saskaras ar neveiksmēm un izaicinājumiem, un pēc tam mēģiniet pielietot šīs labās īpašības, lai pilnveidotu savu personību.
   • Atcerieties, kad veicat labu darbu, piemēram, rīkojoties veiksmīgā sociālajā situācijā vai pozitīvi ietekmējot citus. Atcerieties, kā jūs to izdarījāt, lietas, kas palīdzēja un kas nepalīdzēja.

3. 

   Zināt pielāgoties. Iespējams, jums būs jāizvēlas dažas personības, stili un lomas, kas jums ir piemērotas. Dažreiz lietas nav domātas jums, un tas ir labi. Jums jābūt pietiekami spēcīgam, lai izmestu to, kas neatbalsta jūsu pozitīvās pārmaiņas, un jākoncentrējas tikai uz lietām, kas palīdz.
   • Ja jums ir gari, melni mati un vēlaties tos padarīt par gaišiem, ziniet, ka atkārtota matu krāsošana tos sabojās. Jūs varat saglabāt matus īsus, nevis garus, lai tie neizžūtu. Apsveriet melno matu priekšrocības un pievienojot dažas izceltās līnijas, melnie mati tiks izcelti.
   • Ja esat 1m53 garš un ar diezgan kuplu figūru, iespējams, nevajadzētu tērēt pūles, koncentrējoties uz to, lai kļūtu par supermodeli vai slavenu sieviešu basketbolisti, kaut arī jūs neesat pilnīgi bez izredzes. Tā vietā jūs varat mēģināt praktizēt kā modeli vai bokseri. Uzziniet problēmu risināšanas padomus un izmantojiet iemācītās funkcijas, lai pielāgotos visiem ierobežojumiem.

4. 

   Esi laimīgs. Neesi pārāk iejūtīgs. Daži cilvēki var nesaprast, ko jūs darāt, un nezināt, kāpēc jūs par jums smiesities. Padomājiet par garo ceļu, kuru esat izturējis, un savu jauno es, drīz vakardienas draugs tiks aizmirsts, un tagadējais draugs, kurš ir pārdzīvojis visas grūtības, būs patiess draugs.
   • Saskaroties ar ņirgāšanos, padomājiet par to, kā izturēsies cilvēks, kuru jūs apbrīnojat, un pēc tam rīkojieties un reaģēsit. Ceru, ka pats labi rīkojaties šajā situācijā.
   • Ir grūti būt dzīvespriecīgam, ja vienmēr apzinies vai uztraucies par to, kā izskaties citu priekšā. Gandrīz sociālā mijiedarbība vispār nepiemēro stereotipu. Cilvēki negaida iespēju izsmiet tevi, ja tu dari kaut ko neparastu. Turpiniet sarunu un, ja nepieciešams, pārtrauciet domāt.
   reklāma

Padoms

• Tas būs vieglāk, ja uzlabosiet un uzlabosiet sev raksturīgās prasmes un personību, nekā tas būs mācīties vienam no otra. Jūs esat īpašs un esat pelnījis būt labākais iespējamais "draugs". Mācieties būt kāds cits, pirms jūs patiešām kļūstat par savu jauno sevi.Jūs nezināt, ka nākotnē varēsiet izbaudīt sevi.
• Atcerieties, ka pat jūsu sirds varonis un citi cilvēki, kurus jūs apbrīnojat, ir cilvēki un ka visi var nebūt perfekti. Viņiem visiem ir savas problēmas, nedrošība un kļūdas tāpat kā jums.
• Nepārlieciet savas personības iezīmes līdz vietai, ka tās kļūst kaitinošas, piemēram, pārāk pašpārliecināta, viegli kļūst augstprātīga vai pārāk skarba var viegli padarīt jūs agresīvu un pat "sliktu" asa ”.

Brīdinājums

• Esiet piesardzīgs, ja vēlaties pilnībā līdzināties kādam. Šī imitācija var būt aizskaroša kādam, kuru jūs apbrīnojat, un citi var necienīt jūs, jo jums nav sava unikālā ego. Labāk ir attīstīt savu personību, nevis atdarināt citu cilvēku tēlus.
• Neapmieriniet to, ko jūs elkojat, nav tāds, kādu jūs iedomājāties vai gaidījāt. Pat viņi nespēj atrisināt visas savas problēmas. Atcerieties to un neuztraucieties par sevi.
• Nav labi būt pārāk vajātiem vai traks par kādu. Ja atklājat, ka nevarat pārtraukt domāt par kādu citu, kamēr jūs viņu nepazīstat, un domājat, ka jums ir saikne ar viņu un esat apņēmības pilns kļūt līdzīgs viņiem, jums vajadzētu vērsties pie profesionāļa fizisks.