Saturs

• Soļi
• Padoms

Kāda ir atšķirība starp "labu" un "sliktu" bērnu? Varbūt Ziemassvētku vecītis var atšķirt, bet mums tas ne vienmēr ir viegli. Vai jūs labi protat klausīties? Izrādīt cieņu? Vai tu cītīgi mācies? Vai jūs to visu izdarījāt, un vēl vairāk? Neatkarīgi no tā, ko nozīmē būt labam bērnam, tas nenozīmē būt perfektam. Tomēr paklausība ietvers tādas īpašības kā līdzjūtība, sapratne, neatkarība un pateicība. Jūs varat domāt par to šādā veidā: labu bērnu mērķis ir būt laimīgiem, veiksmīgiem cilvēkiem. Vecāki vienmēr lolos šos "labos" bērnus.

Soļi

1. metode no 2: rīkojieties atbilstoši

1. 

   
   
   Atbildība. Ir viegli teikt, ka labs bērns uzklausīs savus vecākus (un citus pieaugušos) un darīs to, kas tiek teikts. Tas bieži ir taisnība, taču svarīgāk ir tas, lai bērni iemācītos uzņemties atbildību par to, ko viņi dara. Kad bērns dod visu iespējamo, jums jāpieņem, ka ir lietas, kas jums jādara, lai jūs un citi gūtu labumu.
   • Laba bērna mērķis nav padarīt vecākus mazāk sarūgtinātus (kaut arī viņi to labprāt uzņems). Labi bērni iemācīsies īpašības, kas viņus padara laimīgus, veiksmīgus un "labus" cilvēkus.
   • Piemēram, jums jāuzņemas atbildība par mājas darbu veikšanu un darbu veikšanu, bez nepieciešamības pēc pastāvīgiem aicinājumiem vai protestiem.Tas palīdzēs jums kļūt aktīvākiem, patstāvīgākiem un veiksmīgākiem darbā un dzīvē kā pieaugušam.

2. 

   
   
   Emocionālā kontrole. Katrs no mums (arī pieaugušie) reizēm sadusmosies, būs satraukts, kašķīgs vai stresa pilns. Nekādā veidā nevar noliegt vai izvairīties no šīm emocijām, un tas negatīvi ietekmēs jūsu veselību. Tomēr jūs varat iemācīties efektīvāk atpazīt un kontrolēt savas emocijas.
   • Mācīšanās pārvaldīt dusmas ir viena no vissvarīgākajām mācībām bērniem. Kad jūtat, ka dusmas drīz plūst, vienkārši nomierinot un pārvaldot dusmas, jāveic vienkāršas darbības, piemēram, dziļa elpošana, ieelpošana caur degunu un elpošana caur muti un skaitīšana līdz piecām. Tad jūs varat skaidrāk domāt par cilvēku, kurš izraisa dusmas, un kādas darbības jūs varat darīt citreiz, lai to pārvaldītu.
   • Tomēr nekontrolētas dusmas ne vienmēr ir nepareizas uzvedības cēlonis. Reizēm bērni rīkojas skaļi, kad ir dusmīgi, skumji, vīlušies vai vientuļi. Šīs izjūtas var rasties, ja skolā tiek vardarbība, izstumts no grupas aktivitātes vai draugi noraida. Kad jūtaties skumji, runājiet ar vecāku cilvēku, kuram uzticaties. Ja jūs varat runāt ar vecākiem par savām jūtām, jūsu attiecības ar viņiem var uzlaboties. Pat ja tas nav kauns meklēt palīdzību no cita konsultanta vai eksperta, ja jums tas patiešām ir vajadzīgs.

3. 

   
   
   Godīgums un uzticamība. "Labi zēni un meitenes vienmēr saka patiesību." Jūs, iespējams, esat to dzirdējuši, un tā bieži ir patiesība. Tomēr, raugoties plašākā perspektīvā, godīgums ir svarīga sastāvdaļa, veidojot uz uzticību balstītas attiecības. Tas jums palīdzēs gan jaunībā, gan pieaugušā vecumā.
   • Veselām attiecībām ir nepieciešama uzticēšanās, un uzticēšanās tiks balstīta uz godīgumu. Jūs vēlaties melot vecākiem, lai izvairītos no soda vai viņus neapmierinātu. Tomēr šī pieeja bieži ir neefektīva, un tas kavēs veidot nobriedušākas attiecības ar viņiem.
   • Neatkarīgi no tā, cik satraukti ir jūsu vecāki, kad dzirdat faktu, ka esat izgāzies eksāmenā, jo nemācījāties, nozaga veikalā konfekšu batoniņu, ņirgājāties par neaizsargātu klases biedru utt. - Viņi arī jutīsies lepni par jūsu sirsnību. Tā ir svarīga brieduma un ticības zīme.

4. 

   Apskauj trūkumus un mācies no kļūdām. Pat paklausīgākie bērni pieļauj daudzas kļūdas. Tā ir daļa no pieaugšanas un cilvēka būšanas. Svarīgi ir tas, kā jūs tiekat galā ar saviem trūkumiem. Mācīšanās no kļūdām ir brieduma pazīme, un vecāki to noteikti novērtēs.
   • Ja jums nav labi veicies svarīgā eksāmenā, jo trūkst sagatavošanās, vai esat gatavs atzīt mācību nozīmi? Ja jums ir iemesls būt sabiedrībā ar māti, vai jūs saprotat, cik svarīgi ir izrādīt cieņu? Kad nobriedis, nobriedis bērns pieļauj šādas kļūdas, viņš vai viņa mācās no pieredzes un kļūst progresīvāks.
   • Pat visprasīgākie vecāki pieņems dažas bērnu kļūdas, it īpaši, ja tās vairs nepieļaus. Katrs vecāks vēlas redzēt, kā bērns aug un nobriest. Mācīšanās no kļūdām, nevis kļūdīšanās vienmēr ir pozitīva zīme.

5. 

   Uzziniet, kā pats atrisināt problēmas. Bērniem, kas tiek uzskatīti par "sabojātiem" ar nepareizu rīcību, bieži vien ir grūtības pareizi atrisināt viņu problēmas. Vilšanās un vilšanās bieži noved pie nepareiziem lēmumiem. Tomēr spēja atpazīt un atrisināt problēmas palīdzēs jums būt neatkarīgam un pārliecinātam.
   • Atcerieties, cik lepni bija jūsu vecāki, kad jūs uztaisījāt mīklu vai uzrakstījāt savu vārdu? Pat ja jūs atradīsit veidus, kā noņemt virtuves skapjus un tos ievietot visur, iespējams, vecāki leposies ar jums, jo viņi zina neatkarības un problēmu risināšanas prasmju nozīmi cilvēku pasaulē. liels.
   • Bērniem visas nepatikšanas bieži rodas konfliktu dēļ ar citu bērnu. Bērna rokasgrāmatu par konfliktu risināšanu skatiet vietnē http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&np=287&id=1521. Problēmas risināšanas darbības ietver:
     • Saprašana. Ļaujiet iekšējiem paust problēmu.
     • Izvairieties no situācijas pasliktināšanas. Nekliedziet, neapvainojiet un necīnieties ar citu bērnu (-iem) neatkarīgi no tā, cik skumji esat. Esiet mierīgs un atrisiniet katru jautājumu.
     • Strādāt kopā. Izsaki savas jūtas par konfliktu ar tādām lietām kā "Es jūtos dusmīgs, kad ..." vai "Man vajag just ...". Pēc tam uzmanīgi klausieties pārējo bērnu paskaidrojumus.
     • Atrodiet risinājumu. Nāciet klajā ar dažādiem iespējamiem risinājumiem un izvēlieties to, kas vislabāk atbilst jūsu ieinteresēto personu vajadzībām.

6. 

   Ziniet, kad lūgt palīdzību. Kā mēs tikko apspriedām, iemācīties atpazīt un risināt problēmas ir svarīga prasme gan bērniem (gan pieaugušajiem). Tomēr tikpat svarīga ir spēja atpazīt un pieņemt, kad nepieciešama palīdzība problēmu risināšanā.
   • Nav lietderīgi "izlaist" mājas darbu, nemēģinot to pats izdomāt. Bet nav jēgas atteikties lūgt palīdzību, kad tas nepieciešams, jo jūs uzstājat, lai visu izdarītu pats.
   • Neviens bērns (vai pieaugušais) nevar pats atrisināt katru problēmu. Vecāki vienmēr vēlas sniegt atbalstu, kad tas jums vajadzīgs, un jūsu vēlmi lūgt palīdzību redzēs kā pozitīvu zīmi. Tomēr negaidiet, ka viņi atrisinās visas problēmas jūsu vietā - pat ja jūs vēl neesat pieaudzis.
   • Kā es varu zināt, kad turpināt mēģināt atrisināt problēmu pats un kad meklēt palīdzību? Nav slepenas receptes; Lai pieņemtu lēmumu, jums jāuzticas sev. Vai jūs veltījāt visu iespējamo, lai atrisinātu problēmas? Vai jums ir ideja, kā tikt galā ar problēmu? Ja tā, tad ir īstais laiks lūgt palīdzību.
   reklāma

2. metode no 2: izrādiet bažas

1. 

   Pret citiem izturies tā, kā tu vēlētos, lai pret tevi izturētos. Daudzi cilvēki to uzskata par "zelta likumu", un tas ir patiesi vērtīgs noteikums, kas jāievēro. Bērniem attieksme pret vecākiem, draugiem, ģimeni un citiem, ievērojot šos norādījumus, parāda personīgo briedumu un briedumu.
   • Pirms kopīgi ķircināt bērnu klasē, ielieciet sevi šīs personas apavos un jūtieties. Vai arī, pirms jūs dusmojaties par viņas lūgumu mazgāt veļu, padomājiet par to, kāda bija sajūta, kad jums vajadzēja viņas palīdzību un viņa viņu noraidīja.
   • Labi bērni bieži izturas ar vecākiem ar cieņu. Viņi tāpat izturas arī pret citiem, izrādot cieņu pret vecākiem. Jūs iegūsiet cieņu, vispirms cienot citus.
   • Neatkarīgi no tā, cik grūti tas ir, šim principam jāpiemēro attieksme pret savu brāli (vai māsu)!

2. 

   Iemācieties atpazīt citu cilvēku jūtas. Ja jūs zināt otra cilvēka jūtas un reakcijas, jums būs daudz priekšrocību, izlemjot, kā uzvesties šajā situācijā. Piemēram, ja jūsu vecāki ir noraizējušies par ikmēneša rēķinu nomaksu, tad varbūt jums nav īstais laiks, lai jūs novilktu jaunu elektronisko rotaļlietu vai apavu pāri. Vai arī, ja jūsu brālis ir satraukts par izslēgšanu no beisbola komandas, tad labāk viņu neķircināt par viņa atlētisko prasmju trūkumu.
   • Jūs faktiski varat praktizēt citu cilvēku emocionālo stāvokļu "lasīšanu", pētot viņu sejas. Dodieties uz publisku vietu, piemēram, iepirkšanās centru, un mēģiniet iemācīties atpazīt svešinieku emocijas, izmantojot viņu sejas izteiksmes.
   • Lai izjustu empātiju, ir svarīgi zināt citu jūtas, kas ir šo pirmo trīs darbību pamats (izturieties pret citiem tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturas, lasot citu cilvēku jūtas un izrādīt līdzjūtību).Tomēr empātija nozīmē vairāk, kad jūs varat izlasīt citu cilvēku jūtas un "ielikt sevi viņu kurpēs". Tas nozīmē, ka jūs novērtējat citus un viņu jūtas un izturaties pret viņiem ar cieņu, pat ja viņi nepiekrīt jūsu viedoklim.

3. 

   Parādiet rūpību un līdzjūtību. Kad kāds skumst vai viņam nepieciešama palīdzība, dariet kaut ko pats, lai viņam palīdzētu. Pasaule vienmēr uzņem tos, kas ir līdzjūtīgi vai palīdz citiem. Tātad, kāpēc neuzsākt bērnībā?
   • Daļa no nobriešanas ir iemācīšanās paplašināt savu "interesējošo reģionu". Bērnībā jūs bieži domājat tikai par savām vajadzībām un vēlmēm (sīkdatne, jauna rotaļlieta utt.). Kļūstot vecākam, jūs sākat vairāk domāt par tuvāko, piemēram, ģimenes un draugu, jūtām un vajadzībām. Galu galā jūs sākat saprast, ka jums apkārt ir daudz cilvēku, kuriem nepieciešama palīdzība.
   • Padomājiet par visām mazajām lietām, ko varat darīt, sākot no izpratnes veicināšanas līdz gatavībai veikt izmaiņas personīgajā dzīvē. Piemēram, padomājiet par labām lietām, ko jūs varētu darīt tik vienkārši, kā ziedot neizmantotās kastes skapī labdarības virtuvēm, lai palīdzētu mazāk paveicējiem.
   • Jūs varat parādīt līdzjūtību ikdienas dzīvē, iestājoties par bērnu, kurš tiek terorizēts, un ar to sadraudzējoties (jūs varat vienkārši pateikt "Vai vēlaties spēlēt ar mani?" Vai arī jūs varat lūgt saviem vecākiem nopirkt papildu maltīti ielas ātrās ēdināšanas stendā un dot to bezpajumtniekiem, kuriem garām ejat uz restorānu. lielā mērā ietekmē citu dzīvi.

4. 

   Izsaki pateicību tiem, kas tev ir palīdzējuši. Apzinoties, kā palīdzēt citiem, jāapzinās arī tie, kas jums ir palīdzējuši. Izsaki pateicību par viņu palīdzību. Tas noteikti ir tikums būt “labam bērnam” un būtiska atbildīgas un laimīgas personas sastāvdaļa.
   • Bērnībā vispirms jums vajadzētu izteikt pateicību vecākiem. Veltiet mirkli un padomājiet par visām lietām, ko viņi jums ir darījuši. Ja nepieciešams, pierakstiet to. Dāvana vai suvenīrs, kas izsaka pateicību, izraisīs simpātijas, taču dažreiz tikai pateicības pateikšana sildīs jūsu vecākus.
   • Lai "paceltu latiņu", izsakot pateicību, precīzi norādiet, kāpēc esat pateicīgs: "Paldies, mamma, ka jūs vienmēr veltījāt laiku, lai palīdzētu jums atrisināt matemātikas problēmas. Jūs esat palīdzējis man uzlabot atzīmes. numuru, un esmu par to ļoti pateicīgs. "
   reklāma

Padoms

• Ja jums tiks uzlikts naudas sods, pieņemiet to. Nesūdzieties. Atvainojieties vecākiem un apsoliet, ka nākotnē darīsit labāk. Jebkurš arguments ir tikai veltīgs. Ja jūs sakāt piedošanu (sirsnīgi!), Jūsu vecāki var jūs atturēt. Tas būs ļoti efektīvi!
• Veiciet mājas darbus brīvprātīgi, bez pamudinājuma. Tādā veidā vecāki zinās, ka esat atbildīgs bērns, un vienmēr būs gatavs viņiem palīdzēt mājas darbos.
• Vienmēr cieniet pieaugušos. Viņiem parasti jums ir daudz padomu.
• Nekad neļaujiet dusmām sevi kontrolēt. Ja jūtaties dusmīgs, dariet visu iespējamo, lai savaldītos un paliktu mierīgs. Sliktākajā gadījumā jūs pat varat atpūsties, dodoties atpakaļ uz savu istabu un atpūšoties.
• Nekad nestrīdieties ar savu ģimeni, kad esat dusmīgs, vienkārši dziļi elpojiet un mēģiniet saglabāt mieru.
• Dažreiz jūs jutīsities skumji vai nomākts, un riteņbraukšana var palīdzēt nomierināties.
• Nelieciet katru nakti gultā un nenožēlojiet savus vārdus, tā vietā atvainojieties, lai nejustos vainīgs.
• Nestrīdieties ar vecākiem, pat ja domājat, ka jums ir taisnība. Viņi zina, kas jums ir labākais.