Saturs

• Soļi
• Padoms

Jostas roze (jostas roze) ir ādas infekcija, kas var izraisīt pūslīšu izsitumus. Slimība, ko izraisa vīruss, ko sauc par vējbakām, šis vīruss ir arī vaininieks, kurš izraisa vējbakas. Ja jums kādreiz ir bijušas vējbakas, visticamāk, vēlāk saņemsiet jostas rozi. Jostas rozes nav iespējams izārstēt, taču ārstēšanu var veikt medikamenti un regulāra aprūpe.

Soļi

1. metode no 2: slimību uzliesmojumu pārvaldīšana

1. 

   Simptomu apzināšanās. Jostas roze parasti sākas ar sāpēm, niezi, dedzināšanu, nejutīgumu un / vai tirpšanu 1 līdz 5 dienas. Pēc tam pacientam parādīsies izsitumi. Cilvēkiem ar normālu imūnsistēmu izsitumi parasti parādās kā viena gara sarkana svītra vienā ķermeņa pusē vai uz sejas. Cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu var rasties izsitumi visā ķermenī.
   • Citi simptomi ir drudzis, galvassāpes, jutība pret gaismu un pieskārieniem, izsīkums un sāpes vēderā.
   • Izsitumi kļūst pūslīši un zvīņaini apmēram 7-10 dienu laikā. Jostas roze ilgs 2 - 6 nedēļas.

2. 

   
   
   Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Tiklīdz parādās izsitumi, jums jāapmeklē ārsts. Vislabāk ir apmeklēt ārstu 3 dienu laikā (ātrāk, ja uz sejas ir izsitumi). Ārsts var savlaicīgi diagnosticēt un plānot ārstēšanu. Agrīna ārstēšana var padarīt blisterus ātrāk izžūt un mazināt sāpes.
   • Jūs varat ārstēt jostas rozi mājās. Jums nav nepieciešams hospitalizēt.
   • Lielākajai daļai cilvēku jostas roze piedzīvos tikai vienu reizi, taču ir arī iespējams, ka nākotnē jūs slimosiet vēl 2 vai 3.

3. 

   
   
   Izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus. Infekcijas laikā jums vajadzētu valkāt brīvu apģērbu no dabīgiem audumiem, daudz atpūsties un ēst veselīgi. Jūs varat arī mazgāties vannā ar nelielu auzu pārslu vai izmantot kalamīna losjonu, lai nomierinātu ādu.
   • Vilnas vai akrila vietā valkājiet zīda vai kokvilnas drēbes.
   • Pievienojiet sauju svaigu vai želatīnisku auzu vannas ūdenī, lai nomierinātu ādu. Jūs varat arī atrast auzu pārslu dušas želeju, lai to pievienotu vannai.
   • Pēc peldēšanās uzklājiet kaloriju losjonu, kamēr āda joprojām ir mitra.

4. 

   
   
   Samazināt stresu. Stress var likt just vairāk sāpju ar jostas rozi. Mēģiniet pārtraukt domāt par sāpēm, veicot citas darbības, kas jums patīk, piemēram, lasīšana, mūzikas klausīšanās vai tērzēšana ar draugiem vai ģimeni. Stress izraisa arī slimības uzliesmojumu, tāpēc mēģiniet darīt visu iespējamo, lai izvairītos no sevis stresa.
   • Meditācija un dziļas elpošanas paņēmieni palīdzēs mazināt stresu slimības laikā un palīdzēs mazināt sāpes.
   • Jūs varat meditēt, domās atkārtojot nomierinošas domas vai vārdus, lai izvairītos no uzmanības novēršanas.
   • Meditācijas laikā jums vajadzētu izmantot arī vadītu meditāciju, kur jūs koncentrējaties uz domu par attēliem vai vietām, kur jūs atpūšaties. Vizualizācijas procesā iekļaujiet vairāk smaržu, skatu un skaņu. Palīdzēs arī lūgt citiem, lai viņi jums palīdzētu šajā procesā.
   • Taiči un joga ir arī veidi, kā mazināt stresu. Abiem aktivitāšu veidiem nepieciešama noteiktu pozu un dziļas elpošanas vingrinājumu kombinācija.

5. 

   Lietojiet pretvīrusu zāles. Šindeļu ārstēšanai ārsts parasti izraksta valacikloviru (Valtrex), acikloviru (Zovirax), famcikloviru (Famciclovir STADA) vai citas līdzīgas zāles. Lietojiet zāles, kā norādījis ārsts un farmaceits, un runājiet par iespējamām blakusparādībām vai reakcijām uz citām jūsu lietotajām zālēm.
   • Jums vajadzētu dzert tabletes pēc iespējas ātrāk, lai tās darbotos. Tas ir arī iemesls, kāpēc jums vajadzētu apmeklēt ārstu, tiklīdz parādās izsitumi.

6. 

   Paņemiet sāpju mazināšanas līdzekli. Sāpes, kas rodas inficēšanās laikā, var būt īsas, bet diezgan smagas. Atkarībā no sāpju smaguma un slimības vēstures ārsts jums izraksta dažus medikamentus, kas satur kodeīnu, vai medikamentus, kas palīdz ilgstoši ārstēt sāpes, piemēram, pretkrampju līdzekļus.
   • Vai arī ārsts izraksta dažus medikamentus, piemēram, lidokainu. To var izmantot krēmu, želeju, aerosolu vai plāksteru veidā.
   • Lai kontrolētu sāpes, ārsts var arī injicēt kortikosteroīdus vai vietēju anestēziju.
   • Recepšu kapsaicīna krēms, kas satur čili piparu aktīvo sastāvdaļu, arī palīdzēs kontrolēt sāpes, lietojot tās izsitumiem.

7. 

   Uztur ādu tīru un vēsu. Jūs varat uzņemt aukstu dušu, kamēr rodas jostas roze, vai uzlikt blisteriem un pūslīšiem aukstas kompreses. Uzturiet ādu tīru, izmantojot aukstu ūdeni un vieglas ziepes, lai novērstu turpmāku kairinājumu vai iekaisumu.
   • Peldieties ar maigām ziepēm, piemēram, Dove, Olay, Johnson's un daudz ko citu.
   • Jūs varat sajaukt 2 tējkarotes sāls tējas 1 litrā vēsa ūdens un izmantot mazgāšanas lupatiņu, lai šķīdumu uzklātu uz tulznas vai izsitumiem. Tas palīdzēs nomierināt jebkuru niezi, kuru jūs piedzīvojat.
   reklāma

2. metode no 2: jostas rozes komplikāciju pārvarēšana

1. 

   Atpazīt nervu sāpes pēc jostas rozes. Katram piektajam cilvēkam ar jostas rozi rodas jostas rozes nervu sāpes (PHN). Jums var būt arī šī slimība, ja izjūtat ārkārtīgas sāpes tajā pašā vietā, kur iepriekš bija jostas roze. PHN ilgs vairākas nedēļas vai mēnešus. Iespējams, ka daudziem cilvēkiem simptomi rodas daudzus gadus.
   • Jo vecāks jūs esat, jo lielākas iespējas iegūt PHN.
   • Ja jūtat sāpes, kad kaut kas skar jūsu ādu (piemēram, drēbes, vējš, cilvēki), jums var būt PHN.
   • Ja jūs neārstējat agri, varat arī iegūt PHN vieglāk.

2. 

   Esiet uzmanīgs pirms komplikācijām. Lai gan PHN ir visizplatītākā komplikācija, iespējams, ka jums ir arī citas slimības, piemēram, pneimonija, dzirdes problēmas, aklums, encefalīts vai nāve. Rētas, ādas infekcija un muskuļu mazspēja var būt arī jostas rozes komplikācijas.

3. 

   Meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja domājat, ka Jums ir PHN vai citas jostas rozes komplikācijas, jums jāapmeklē ārsts. Jūsu ārsts var izstrādāt pareizo ārstēšanas plānu, lai palīdzētu jums pārvaldīt komplikācijas. Jūsu ārstēšanas plānā galvenā uzmanība tiks pievērsta hronisku sāpju novēršanai.
   • Ārstēšana ietvers lokālas zāles, piemēram, lidokainu, anestēzijas līdzekļus, piemēram, oksikodonu, pretkrampju līdzekļus, piemēram, gabapentīnu (Neurontin) vai pregabalīnu (Lyrica), vai arī psiholoģiskas iejaukšanās izmantošanu.
   • Daudzi cilvēki, saskaroties ar hroniskām sāpēm, biežāk piedzīvo depresiju vai citas garīgās veselības problēmas. Jūsu ārsts vai nu izrakstīs antidepresantu, vai arī lūgs jums veikt kognitīvo uzvedības terapiju. Šī terapija ietvers relaksācijas paņēmienus vai hipnozi. Abas šīs metodes ir efektīvas hronisku sāpju novēršanā.

4. 

   Iegūstiet jostas rozes vakcīnu. Ja esat vecāks par 60 gadiem, jums vajadzētu saņemt šo vakcīnu. Pat ja jums agrāk ir bijusi šī slimība, jums tomēr vajadzētu vakcinēties, lai to novērstu. Jūs varat iegūt šāvienu ārsta birojā vai slimnīcā.
   • Jostas rozes vakcīnu parasti sedz veselības apdrošināšana, ja jums ir apdrošināšana.
   • Pirms vakcinācijas jums jāgaida, līdz izsitumi ir izzuduši. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noteiktu labāko vakcinācijas ievadīšanas laiku.

5. 

   Rūpējieties par savu vispārējo veselību. Dzīve ar jostas rozi nozīmē, ka jebkurš var izraisīt uzliesmojumus, ieskaitot stresu, novājinātu imūnsistēmu, nepietiekamu uzturu un izsīkumu. Kaut arī vakcinācija ir vienīgais veids, kā novērst slimības, vispārējā labklājība var palīdzēt izvairīties no infekcijas un ātrāk atgūties.
   • Ēdiet veselīgi un nodrošiniet ķermenim pietiekamu daudzumu vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu.
   • Regulāri vingrojiet un pietiekami atpūtieties.
   reklāma

Padoms

• Meklējiet palīdzību no cilvēkiem, kuriem ir bijusi jostas roze. Saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra (CDC) aplēsēm katru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs jostas roze saņem apmēram 1 miljons cilvēku. Aptuveni 50% gadījumu ir cilvēki, kuri ir vismaz 60 gadus veci.Vjetnamā ar jostas rozi inficēto cilvēku skaits palielinās no 1,5% līdz 3% gadā. Jūs varat atrast atbalsta grupu sarakstu savā kopienā vai tiešsaistē savā pilsētā.
• Slimības laikā nesaskrāpē tulznu un nesaskrāpē ādu, jo tas tikai pastiprinās sāpes un jostas rozi.
• Izvairieties no kontakta ar cilvēkiem, kuriem nekad nav bijusi vējbakas vai vējbaku vakcīna.Jostas roze nav lipīga, taču infekcijas laikā vējbaku dīgli var nodot bērniem vai pieaugušajiem, kuri nekad nav inficējušies vai nav vakcinēti pret vējbaku vīrusu.