Saturs

• Soļi

Daudziem cilvēkiem publiskā uzstāšanās nav viegla, un, ja ir mazāk laika sagatavoties, runātāji izjūt lielāku spiedienu. Ja jūs esat izvēlēts kā runātājs kāzās, bērēs vai citās līdzīgās situācijās, jūs varat izmantot īsus stāstus vai pēdiņas, lai sāktu darbu, un jums vajadzētu runāt īsi. Ja jums jārunā profesionālā situācijā, paļaujieties uz godīgu un izaicinošu pieeju, lai ātri un precīzi formulētu galvenos jautājumus. Dziļi ieelpojot un saglabājot pārliecību, jūs varat labāk pabeigt runu.

Soļi

1. metode no 3: Sāciet ar īsu stāstu

1. 

   Izstāstiet stāstu, kuru labi zināt. Jūsu runai no paša sākuma nav jāiedziļinās galvenajos punktos. Stāsts par savu stāstu ir lielisks veids, kā piesaistīt auditoriju: tā kā jūs zināt, kas noticis, jūs veidosiet sakāmo. Piemēram:
   • Kāzās jūs varat pastāstīt smieklīgu stāstu par līgavas vai līgavaiņa nobriešanu.
   • Bērēs jūs varat pastāstīt stāstu par mirušā laipnību vai dāsnumu vai tā ietekmi uz jums.

2. 

   
   
   Sāciet ar citātu. Tas ir arī veids, kā izmantot pieejamo, nevis runāt ar saturu. Padomājiet par harizmātisku citātu, dažiem teikumiem no noteiktas dziesmas vai slaveno citātu, kas attiecas uz attiecīgo tēmu. Paņemiet citātu un mazliet apspriediet to:
   • Piemēram, iedomājieties, ka jūs grauzdējat Franku viņa 70. dzimšanas dienā. Jūs varētu teikt apmēram tā: "Sakāmvārds saka:" vecais bambuss ir grūts ", bet Frenks pierāda pretējo. Vai kādam joprojām būtu drosmes noskriet maratonu, kad viņš aiziet pensijā kā Frenks? "

3. 

   
   
   Īss un salds paziņojums. Pārmērīga runa ir pirmais iemesls, kāpēc sentimentālā runa iet nepareizi. Labāk, lai izvairītos no pārāk lielas sarunas. Sniedziet īsu paziņojumu, koncentrējoties uz diviem līdz pieciem galvenajiem punktiem, vai sniedziet piemērus.
   • Piemēram, runājot, lai apsveiktu vīra vīru kāzās, jums jāpiemin tikai divas skaistas atmiņas par jūsu draudzību.
   • Runājot runu, ja redzat izteicienus, piemēram, pagriešanos, sarunu ar otru, tālruņa vai pulksteņa izmantošanu vai nemierīgu izskatu, tas var būt jūsu pazīme. Pārāk sarunājas un nekoncentrējas uz jūsu runu.
   • Šajā gadījumā jums ātri jāsasniedz galvenais punkts un jāsaka "paldies" kā veids, kā beigt runu.

4. 

   
   
   Runājiet skaidri un mierīgi. Pat cilvēki, kuriem ir bijusi publiskās uzstāšanās pieredze, var justies noraizējušies par pēkšņu lūgumu izteikties. Esiet mierīgs, dziļi elpojot, pirms sākat runāt, un runājot, regulāri apstājieties starp idejām. Koncentrējieties uz to, kā skaidri izrunāt teikumus un nerunāt pārāk ātri.

5. 

   Saglabājiet savu pārliecību. Daudzi cilvēki jūtas noraizējušies par runas izteikšanu, it īpaši, ja par viņiem netiek paziņots agri. Tomēr auditorija jūs uzmundrinās, ja redzēs jūsu pārliecību. Turklāt citi auditorijas locekļi arī priecāsies, ka runātāji nav viņi, tāpēc viņi noteikti jūs atbalstīs entuziastiski!
   • Lēna dziļa elpa vai acu aizvēršana un skaistas vietas vizualizēšana, pirms sākat runāt, ir vienkārši veidi, kā iegūt pārliecību.
   • Varat arī vērsties pie savas auditorijas, lai atrastu dažus draugus vai cilvēkus, kuri, šķiet, atbalsta runāšanu uz viņiem.
   • Ja jūtaties nervozs, varat izmēģināt arī veco metodi - iedomājieties, ka visi jūsu auditorijas locekļi ir kaili.
   • Galvenais, tikai sev atgādini, ka lielākā daļa cilvēku apbrīnos tāda cilvēka drosmi un pārliecību, kurš uzdrošinās piecelties, lai publiski uzstātos kā tu.
   reklāma

2. metode no 3: izveidojiet īsu runas izklāstu

1. 

   Ja jums ir laiks, izveidojiet kopsavilkuma izklāstu. Vienmēr labāk būt gatavam, nekā nesagatavoties. Ja jums ir laiks pat dažas minūtes, pirms sākat uzstāties, ielieciet pildspalvu tam, ko plānojat teikt. Tie var būt tikai daži vienkārši pieskārieni, kas palīdz noteikt galvenās idejas noteiktā secībā.
   • Gadījumā, ja laiks neļauj pierakstīt galvenos jautājumus, ieskicējiet domās, sakot sev: “Vispirms es runāšu par Džima dāsnumu. Tas bija laiks, kad viņš man palīdzēja nakts vidū salabot saplīsušo riepu, kā arī to, ka viņš izcepa manu dzimšanas dienas torti, kad man gripas dēļ nācās gulēt līdzenumā uz gultas ”.

2. 

   Koncentrējieties uz iespaidīgas sākuma un beigu izveidi. Cilvēki biežāk atceras to, kas iznāk sākumā un beigās, nevis vidū. Izmantojiet to, lai sniegtu visiespaidīgāko saturu sākumā un beigās. Piemēram, varat atvērt un aizvērt, izmantojot:
   • Aizkustinošs stāsts
   • Pārliecinošs fakts vai statistika
   • Iedvesmojošs citāts

3. 

   Veidojiet ideju, pamatojoties uz jūsu tēmas pozitīvajiem aspektiem un ierobežojumiem. Šis ir vēl viens veids, kā palīdzēt jums nākt klajā ar idejām, kas netiks notriektas un izteiksmīgas. Sāciet ar jautājuma pozitīvajiem aspektiem un novediet pie negatīvajām pusēm un galu galā ar savu viedokli. Piemēram, iedomājieties, ka jums tiek lūgts runāt par vienkāršas sestās kultūras priekšrocībām:
   • Sākumā miniet, ka atļauts valkāt vienkāršas drēbes piektdienā palīdz motivēt darbiniekus, paaugstināt produktivitāti un palīdzēt uzņēmumam augt.
   • Tālāk jūs arī atzīstat, ka ir negatīvie aspekti, ka, ja piektdien nevalkājat formas tērpu, darbinieki izskatīsies mazāk profesionāli. Tāpēc uzņēmumam piektdien jāizdod vispārējs noteikums par pieņemamu ikdienas apģērbu.
   • Noslēdziet ar savu viedokli, ka lielākā daļa klientu tikšanās notiek nedēļas sākumā, un tas, ka atļauts ģērbties piektdien, uzņēmumam sniedz daudz priekšrocību un nerada ietekmi. Kādas nepatikšanas.

4. 

   Refaktorējiet savu runu jautājumu un atbilžu formātā. Ja šobrīd esat pieķēries un nevarat izdomāt, ko teikt, vai jūtaties pārāk noraizējies par runas izteikšanu, iedomājieties, ka jūs esat diskusijas moderators, nevis persona. paziņoja. Dodiet to citiem un uzdodiet jautājumus.
   • Jūs varat sākt šādi: “Es zinu, ka jūs un es piektdien domājām par to, vai valkāt ikdienas, vai nē, tur ir daudz dažādu viedokļu. Parunāsim, lai redzētu dažas idejas. Kādam ir kādi jautājumi vai vēlaties dalīties ar viedokli? ”
   • Varat arī izvēlēties konkrētu cilvēku, ja vēlaties vai jūtat vajadzību: „Frank, tu biji tur jau pašā runas sākumā. Vai vēlaties sniegt viedokli? "
   reklāma

3. metode no 3: tematiskajai runai izmantojiet PREP metodi

1. 

   Izsaki savu galveno domu. PREP ir vienkārši saīsinājums "Punkts, Reason, Piemērs, Punkts", un tas ir vienkāršs veids, kā to izdarīt veido savu domāšanu. Izsaki savu galveno domu. Piemēram, pieņemsim, ka jums tiek lūgts piektdien izteikt improvizētu runu par labu formastērpa nēsāšanai:
   • Sāksim ar to, ka piektdien ir jēga nevalkāt formas tērpu, jo tas mudina darbinieka morāli strādāt labāk.

2. 

   Pēc tam sniedziet pierādījumus, kas izskaidro, kāpēc jūsu viedoklis ir svarīgs. Atcerieties, ka jūs mēģināt pārliecināt savu auditoriju. Piemēram, jūs varat viņiem atgādināt, ka darbinieku morāle ir svarīgs faktors, jo tas ietekmē produktivitātes pieaugumu un zemāku pārdošanas apjomu.

3. 

   Sniedziet piemēru. Lai auditorija ticētu jūsu viedoklim, jums jāsniedz daži pierādījumi vai paskaidrojumi. Sniedziet piemērus, kas palīdzēs atrisināt problēmu. Turpinot minēt vēl vienu līdzīgas nozīmes piemēru, jūs varētu minēt, kā veicās konkurentam, jo ​​uzņēmums Acme ir bijis veiksmīgāks, kopš ļāva darbiniekiem dienās valkāt vienkāršas drēbes. seši.

4. 

   Apstipriniet galveno. Stāstot auditorijai par iepriekš pieminētajām lietām, jautājums tiks atgriezts tikai sākumā. Tā vietā jums ir jāpabeidz, atkārtoti apstiprinot galveno, lai tas viņiem paliktu prātā. Piemēram, jums vienkārši jāsecina, ka parastās sestās metodes izmantošana arī palīdzēs auditorijas uzņēmumam. reklāma