Saturs

• Soļi
• Padoms

Vai jūsu mati ir trausli un sausi? Krāsošana, balināšana, iztaisnošana un žāvēšana laika gaitā sabojās matus. Iepriekš minētie soļi izžāvēs matus, kas savukārt noved pie matu lūšanas un matu galu šķelšanās. Kad jūsu mati ir bojāti, labākais veids, kā tos atjaunot, ir dot viņiem laiku atjaunot tos spēcīgus un veselīgus. Intensīvas terapijas lietošana palīdzēs atgriezt spīdumu, apjomu un tvirtumu no matu iekšpuses, kā arī stimulēs jaunu, veselīgu matu augšanu.

Soļi

1. daļa no 3: Palīdzēt matiem atgūties

1. 

   Pārtrauciet lietot nepiemērotas matu kopšanas procedūras. Ir daudz izplatītu metožu, kas var noņemt dabiskās eļļas no matiem un sabojāt matu vārpstu. Ja esat gatavs labot bojātus matus, jūs atradīsit, ka tas nav īsti vienkārši, ja vien nepārtraucat visas matu kopšanas procedūras un neļaujat matiem atgriezties dabiskajā stāvoklī. Ja jūs bieži esat atkarīgs no šīm metodēm, lai veidotu matus tā, kā vēlaties, tad jums būs grūti tos atjaunot dabiskajā stāvoklī. Tomēr pretī ilgtermiņā var būt veseli mati. Šeit ir dažas lietas, no kurām vajadzētu izvairīties:
   • Izvairieties no ķīmiskas krāsošanas neatkarīgi no tā, vai krāsojat to profesionāli vai lietojat traukā. Gadījumā, ja jūs patiešām vēlaties krāsot matus, apsveriet iespēju izmantot dabiski krāsotas sastāvdaļas, piemēram, hennu vai zaļo tēju. Abas šīs sastāvdaļas palīdzēs atjaunot matus, nevis tos sabojāt.
   • Matu noņemšana nekad nav ieteicama. Matu dabiskās krāsas noņemšana noteikti nodarīs daudz bojājumu matu pavedieniem un izraisīs matu sausumu un trauslumu.
   • Ierobežojiet ķīmisko iztaisnošanu vai kērlingu, piemēram, Brazīlijas relaksējošos vai pastāvīgos relaksatorus. Šī ķīmiskā viela faktiski nodara daudz kaitējuma matiem, jo ​​tā iztaisno matus cirtainiem matiem un iztaisno matus taisniem matiem.

2. 

   
   
   Esiet saudzīgs pret matiem katru reizi, kad tos mazgājat vai izžāvējat. Mati tiek uzskatīti par trausliem un trausliem, tāpēc izturieties pret tiem uzmanīgi, īpaši, ja tie ir mitri. Mitros matus ir ļoti viegli izstiept un salauzt. Tāpēc ir svarīgi būt maigam katru reizi, kad mazgājat un izžāvējat matus. Padomājiet par saviem matiem kā zīda kleitu vai smalku adītu džemperi. Jums nevajadzētu enerģiski noslaucīt, saspiest un berzt matus. Tāpat kā īpašie audumi, arī ar matiem jārīkojas uzmanīgi.
   • Nomazgājot matus, neaizmirstiet ar pirkstu galiem iemasēt galvas ādu un vienmērīgi berzēt šampūnu vienmērīgi virs matiem, nevis enerģiski to berzēt uz galvas. Dariet to pašu ar kondicionieri.
   • Ļaujiet matiem pilēt un kādu laiku nožūt, pirms izspiežat no matiem pilošo ūdens pārpalikumu. Pēc tam, paglaudiet matus ar dvieli, līdz tie paši izžūst.

3. 

   
   
   Mazgājiet matus ne biežāk kā 1-2 reizes nedēļā. Galvas āda ražo dabīgas eļļas jeb sebumu, kas aizsargā matus no izžūšanas. Ja jūs regulāri mazgājat matus, jūs nejauši noskalojāt šo eļļaino sastāvdaļu, pirms tam bija iespēja izkliedēt matu vārpstu un nodrošināt aizsardzību. Matu mazgāšana dažas reizes nedēļā palīdzēs saglabāt matu spīdumu un veselību.
   • Pirmo reizi, kad katru dienu pārtraucat mazgāt matus, galvas āda ražos daudz sebuma, jo tas kļūst par ieradumu mazgāt matus ik pēc 24 stundām. Aptuveni pēc aptuveni nedēļas viss atgriezīsies līdzsvarā, un jūsu galva vairs nedrīkst izskatīties taukaina.
   • Ja jūs uztraucaties, ka matu saknes izskatās blāvas tajās dienās, kad matus nemazgājāt, lietošanai sausā šampūna lietošana ir laba ideja. Jūs varat iegādāties sauso šampūnu vai izveidot pats, sajaucot 1 tējkaroti kukurūzas cietes ar ½ tējkarotes cepamās soda. Apkaisīt šo maisījumu taukainās vietās un ļaut nostāvēties 5 minūtes. Pēc tam lēnām notīriet matus tā, lai pulveris nokristu.

4. 

   
   
   Žāvētāja vietā ļaujiet matiem dabiski nožūt gaisā. Tas būs šķērslis tiem, kuriem ir ieradums izmantot matu žāvētāju vai citus veidošanas rīkus, lai katru dienu būtu ideāli mati. Ja jūsu mērķis ir atjaunot matus un tos nostiprināt, apsveriet iespēju izmantot siltuma rīku kā nevajadzīgu atkāpi. Vispirms ļaujiet matiem dabiski nožūt un mēģiniet piešķirt tiem dabisku izskatu, jo tas palielinās matu izturību.
   • Pirms ļaujat matiem izžūt, mēģiniet izmantot dažus matu veidošanas līdzekļus vai matus. Jūs pat varat veidot matus tā, kā vēlaties, pirms tie izžūst, lai pēc tam tos būtu vieglāk ieveidot.
   • Ja jums šķiet, ka matu ieveidošanai jāizmanto karstuma rīks, iestatiet to zemā siltumā un izmantojiet tos īpašos gadījumos.
   • Matu pilnīga atjaunošanās prasīs kādu laiku, tāpēc sākotnēji tie var neizskatīties tik skaisti, kā jūs to vēlētos. Protams, varbūt jūs vēlaties iztaisnot nepatīkamās cirtas, vai varbūt vēlaties atdzīvināt šos sausos, sprogainos matus.Tomēr labāk ir gaidīt, kamēr jūsu mati būs patiesi veseli. Ja esat pacietīgs, jūs viegli pamanīsit, ka matu struktūra pamazām dramatiski uzlabojas.

5. 

   Matus tīriet tikai tad, kad tie ir sausi. Ja matus notīriet, kamēr tie vēl ir mitri, jūs, visticamāk, tos sabojājat. Atvienojiet matus ar plaša zobu ķemmi. Viegli notīriet matus, sākot no galiem un pakāpeniski tos notīriet līdz saknēm, līdz tos var notīrīt, nesapinoties. Kad mati ir pilnībā izžuvuši, matu izlīdzināšanai varat izmantot ūdeles / cūkas matu ķemmi.
   • Matu tīrīšana ar plastmasas ķemmi ir ļoti kaitīga matiem, it īpaši, ja jūs tos izmantojat matu atvienošanai. Mati tiks vilkti un salauzti.
   • Ja jūsu mati ir cirtaini, netīriet tos. Izmantojiet plaša zobu ķemmi.

6. 

   Izvairieties no noteiktām frizūrām. Noteiktas frizūras izstieps matus un izraisīs to frizūru un trauslumu. Matu pieaudzēšana un parūkas īpaši negatīvi ietekmē matus. Neatkarīgi no tā, vai tie ir piestiprināti vai pielīmēti matiem, tie ļoti sabojās matus (un sliktākajā gadījumā dažos gadījumos ir baldness). Kad jūs plānojat atjaunot veselīgus matus, vislabāk ir pateikt nē šiem stiliem, jo ​​tie ir ļoti kaitīgi matiem. reklāma

2. daļa no 3: Matu kopšanas process

1. 

   Katru reizi, kad mazgājat matus, izmantojiet kondicionieri. Šampūni bieži ir paredzēti, lai notīrītu galvu, savukārt kondicionieris palīdz matiem saglabāt mitrumu, padarot tos mīkstus un spīdīgus. Kondicionējot matus, ielej plaukstā apmēram monētu vai kondicionieri. Pēc tam uz galvas uzklājiet kondicionieri apmēram 3 cm attālumā no matu augšanas līnijas un vienmērīgi sadaliet to ar matu pirkstiem. Koncentrējieties uz galiem un pārliecinieties, ka tie tiek kopti, jo šī zona izžūst vieglāk nekā saknes. Kad esat pabeidzis uzdevumu, rūpīgi izskalojiet galvu.
   • Nelietojiet pārāk daudz kondicioniera, ja vēlaties, lai mati izskatās gaiši un pūkaini. Pārāk daudz kondicioniera pārslogos matus un atvieglos taukošanu.
   • Lai matus padarītu spīdīgākus un mīkstākus, nomazgājiet tos ar aukstāko ūdeni, kādu vien varat stāvēt. Tas palīdzēs matus atgulties, vienmērīgākus un spīdīgākus, kad mazgājat matus ar siltu ūdeni.

2. 

   Veiciet intensīvu terapiju vismaz ik pēc pāris nedēļām. Šīs metodes iekļūst matos, lai palīdzētu viņiem saglabāt mitrumu visu nedēļu. Ieduriet dziļi matos apmēram tējkaroti vai vairāk kondicioniera un pēc tam viegli notīriet no saknēm līdz galiem. Tad aptiniet visus matus uz augšu virs galvas, turiet tos ar spailēm un uzlieciet dušas vāciņu virs galvas. Pagaidiet vismaz 1 stundu pirms mazgāšanas ar šampūnu.
   • Šo dziļo kondicionieri var iegādāties veikalā vai matu kopšanai izmantot mājsaimniecības priekšmetus, piemēram, kokosriekstu eļļu, mandeļu eļļu vai olīveļļu.
   • Nelietojiet šo kondicionieri biežāk kā reizi nedēļā, jo pārāk daudz radīs pretestību un faktiski sabojās matus.

3. 

   Matu masku pagatavojiet pats mājās. Dienās, kad jūsu mati izskatās nedzīvi, noplīsuši vai nekārtīgi, matu maskas ir īsts glābējs, kas palīdz atjaunot tekstūru un spīdumu. Maska jālieto tikai pēc tam, kad esat matus samitrinājis un mazgājis. Daži populāri sadzīves priekšmeti faktiski ir brīnumi bojātiem matiem, piemēram:
   • Par sprogainiem matiem: izmantojiet tējkaroti medus vai olu baltumus
   • Cirtainiem matiem: izmantojiet banānu vai sviesta maisījumu
   • Sausiem matiem: izmantojiet vienu tējkaroti svaiga piena vai jogurta
   • Kombinētiem matiem: izmantojiet jebkuru no iepriekš minētajām sastāvdaļām

4. 

   Izmantojiet zivju eļļu vai matu serumu. Ja jūsu mati izskatās sausi, ēteriskās eļļas vai matu serumi var palīdzēt noņemt mudžekļus un pasargāt tos no citiem kaitīgiem līdzekļiem. Kombinētiem matiem izvēlieties matu nesaturēšanas serumu vai ēterisko eļļu, pēc tam ar pirkstiem noberziet dažus pilienus un uzmanīgi notīriet matus. Ja neplānojat iegādāties īpašu serumu, izmēģiniet kādu no šīm ēteriskajām eļļām:
   • Argana ēteriskā eļļa
   • Marokas ēteriskā eļļa
   • Jojobas ēteriskā eļļa
   • Vistas olu eļļa
   reklāma

3. daļa no 3: Veselīgu matu augšana

1. 

   Galvas ādas masāža. Masāžas metode paātrinās asinsriti galvas ādā, palīdzot matiem kļūt stiprākiem. Izveidojiet ikdienas top masāžas rutīnu. Novietojiet pirkstus un ar apļveida kustībām viegli iemasējiet galvas ādu. Turklāt šī metode palīdz arī samazināt stresu un mazināt galvassāpes.
   • Ēterisko eļļu masāža patiesībā ir labāka, nekā jūs domājat. Vannas istabā izmantojiet kokosriekstu eļļu, mandeļu eļļu, jojobas eļļu vai olīveļļu un viegli iemasējiet galvu. Pēc tam nomazgājiet matus, ja esat pabeidzis masāžu.
   • Dažas ēteriskās eļļas matu veselīgai augšanai. Tāpēc neaizmirstiet iemasēt galvu ar zaļās tējas eļļu, olu eļļu, lavandas ēterisko eļļu un sniega koka ēterisko eļļu.

2. 

   Vajadzētu izvēlēties dabīgus matu produktus. Šampūnu un kondicionieru sastāvdaļas var nodarīt lielāku kaitējumu matiem, nevis faktiski padarīt tos veselīgus. Tāpēc pārejiet uz 100% dabīgu šampūnu un kondicionieri, kas baro matus, tā vietā, lai mazgātu dabisko sebumu un degradētu matus nevajadzīgo toksisko ķīmisko vielu dēļ jūsu matos. tos. Šeit ir daži ieteikumi jūsu atsaucei:
   • Izmantojiet šampūnus bez sulfātiem. Sulfāti, kā zināms, ir skarbs mazgāšanas līdzeklis, kas parasti atrodams trauku vai veļas mazgāšanas līdzekļos, un tie sabojā jau tā bojātos matus. Tāpēc meklējiet šampūnu produktus, kas nesatur sulfātus un ir izgatavoti ar dabīgiem mazgāšanas līdzekļiem.
   • Izmantojiet kondicionieri bez silīcija. Sillion bieži atrodams kondicionieru produktos, jo tie padara matus spīdīgus un taisnus pēc vairākām lietošanas reizēm. Tomēr ilgtermiņā mēs matos uzkrāsim silīciju, kā rezultātā mati izskatās degradēti un nedzīvi.

3. 

   Stiprina matus no iekšpuses un ārpuses. Jūsu ikdienas režīms arī būtiski ietekmē jūsu matu veselību. Ja jūsu uzturs nesatur barības vielas vai arī jūs nedzerat pietiekami daudz ūdens, jūsu matiem būs arī izteikts vitalitātes trūkums. Mēģiniet saglabāt matus stingrus no iekšpuses un ārpuses, izmantojot dažus ieteikumus:
   • Ēd veselīgu matu pārtiku, kas satur olbaltumvielas, neaizstājamās Omega-3 taukskābes un dzelzi. Laši, sardīnes, avokado, rieksti un linu sēklas ir gudra izvēle veselīgu matu augšanas veicināšanai.
   • Uzturiet mitrumu, dzerot daudz šķidruma. Kad ķermenis būs dehidrēts, arī mati kļūs sausi un trausli.
   • Smēķēt aizliegts. Smēķēšana var likt matiem izskatīties nedzīviem un sausiem.

4. 

   Aizsargājiet matus no citiem kaitīgiem faktoriem. Tāpat kā vides ietekme, piemēram, saule vai pārāk zema temperatūra, var ietekmēt jūsu ādas veselību, šie faktori var arī sabojāt matus. Tāpēc aizsargājiet matus, valkājot cepuri vai šalli, dodoties ilgāku laiku ārā.
   • Neaizmirstiet aizsargāt savu ķermeni no kaitīgām ķīmiskām vielām baseinā. Tā vietā, lai tvertnē matus pakļautu hloram, nēsājiet peldcepuri.
   • Gaisa piesārņojums pat negatīvi ietekmē matus. Ja jūs bieži ejat vai braucat ar velosipēdu netālu no satiksmes, turiet matus nosegtus, līdz tur nokļūstat.
   • Izveidojiet aizsargājošas frizūras, piemēram, bizes vai maizītes, jo tās mēdz sajaukt ar mazāk un izvairīties no ārēju faktoru iedarbības.

5. 

   Regulāri apgrieziet matus. Regulāri apgriežot, vecie un bojāti mati tiek noņemti, lai atbrīvotu vietu jauniem, veselīgiem matiem. Atdalītu galu apgriešana dod jums jaunu izskatu, un laika gaitā jūs varat pamanīt ievērojamas atšķirības.

   

   Džīna Almona

   Frizētava Džīna Almona ir Ņujorkas frizētavas Blo It Out īpašniece. Ar vairāk nekā 20 gadu skaistumkopšanas trenera pieredzi Džinas darbs tika parādīts žurnālos People, Time Out New York un Queens Scene. Viņa vienmēr ir izveidojusi jaunu kategoriju savā profesijā, demonstrējot savu kompetenci un piedaloties komerciālos šovos un semināros, piemēram, Starptautiskajā skaistumkopšanas izstādē. Viņa ir apmācījusi kosmetoloģiju Longailendas Skaistuma skolā, Astorijā.

   

   Džīna Almona
   Frizieris

   Slēpiet bojātus matus ar jaunu frizūru. Diemžēl jūs nevarat salabot bojātus matus, bet jūs varat tos paslēpt ar jaunu frizūru, vienlaikus atstājot vietu jaunu matu augšanai.Ja jūs nevēlaties nogriezt visus matus, nogrieziet tos ik pēc 10 līdz 12 nedēļām un izmantojiet alternatīvas keratīna un mitrināšanas metodes.

   reklāma

Padoms

• Lietojot matiem kondicionieri, uzmanīgi notīriet no saknēm līdz galiem un ļaujiet tiem sēdēt 5-10 minūtes. Šis laiks būs atkarīgs no tā, cik mīksti un mīksti jūs vēlaties, lai jūsu mati būtu. Pēc tam mazgājiet lielāko daļu kondicioniera, bet atstājiet mazliet to matos, lai uzturētu mitrumu.
• Mēģiniet piešķirt matiem aizsargājošu stilu, kad zināt, ka jūs pakļausit dažiem kaitīgiem ārējiem faktoriem.
• Matu mazgāšana ar aukstu ūdeni palīdzēs saglabāt matu izskatu, kā vajadzētu, un saglabāt mitrumu.
• Cik vien iespējams, noņemiet matus.
• Nelietojiet žāvētāju, lai izvairītos no turpmākiem matu bojājumiem.
• Daži matu tipi, piemēram, plāni vai cirtaini mati, ir vairāk pakļauti bojājumiem nekā citi.