Saturs

• Soļi

Sausas sasprēgājušas lūpas var satraukt. Sausas, pārslveida un krunkainas lūpas ne tikai sāp, bet arī padara jūsu lūpas mumificētas. Jūs parasti noklusējat sausas lūpas, ņemot vērā skarbos ziemas laika apstākļus, bet sausas lūpas var notikt jebkurā gada laikā.

Soļi

1. daļa no 3: Lūpu kopšanas metodes

1. 

   Nodrošina lūpām mitrumu. Ātrākais veids, kā mīkstināt lūpas, ir lūpu balzama uzklāšana, kas satur mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, taukus (atrodami vazelīnā). Bez tam citas mitrinošas sastāvdaļas ir bišu vasks un šī sviests.
   • Izvairieties no ilgstošām matētām lūpu krāsām, jo ​​tās izžūs jūsu lūpas.

2. 

   
   
   Aizsargājiet savas lūpas no saules. Jūsu izmantotā lūpu balzama vai ziedes SPF jābūt vismaz 30. Atcerieties, ka īpaši jārūpējas par apakšlūpu, jo tā saules iedarbība būs lielāka nekā augšlūpas.

3. 

   Skatieties, vai nav alergēnu. Ja jūtat, ka lūpu krāsas vai krēmi neuzlabo sasprēgājušas lūpas, pārbaudiet produkta sastāvdaļas. Jums var būt alerģija pret sauļošanās sastāvdaļām, piemēram, avobenzonu.
   • Smaržvielas un krāsvielas var izraisīt alerģiju. Noteikti izvēlieties lūpu balzamu, kurā sastāvdaļās nav spīduma un smakas nesaturošas smērvielas.
   • Dažas izplatītas alerģiskas sastāvdaļas lūpu balzamos ir mentols, eikalipts un kampars.
   • Jāapzinās, ka lūpu spīduma lietošana var izraisīt akūtu vai hronisku heilītu. Tas, visticamāk, ir saistīts ar dermatītu vai atopisko dermatītu. Pārāk daudz lūpu spīduma lietošana var novest pie tā.

4. 

   
   
   Salapojiet lūpas. Ja jūsu lūpas ir ļoti pārslas, pīlings ar zobu suku vai lūpu skrubi noņem mirušo ādu un atgriezīs skaistas, gludas lūpas. Jūs varat iegādāties pīlinga līdzekli lielākajā daļā kosmētikas veikalu, taču šo vienkāršo recepti varat pagatavot arī pats.
   • Mazā traukā sajauciet 2 ēdamkarotes brūnā cukura, 1 tējkaroti olīveļļas, 1/2 tējkarotes medus un 1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta. Uzklājiet maisījumu un viegli berzējiet, lai tas iesūcas jūsu lūpās. Pēc maisījuma noslaukšanas ar tīru dvieli nekavējoties uzklājiet lūpu balzamu ar taukiem, lai mīkstinātu lūpas.
   • Atcerieties, ka nevajadzētu lobīties pārāk daudz reižu; vienu vai divas reizes nedēļā ir tas, kas jums nepieciešams.
   reklāma

2. daļa no 3: novērst sasprēgājušās lūpas

1. 

   
   
   Ierobežojiet sausā gaisa iedarbību. Tā kā lūpas atbrīvo tikai nedaudz mitruma, tās ir ļoti jutīgas pret gaisa mitruma izmaiņām. Aukstais gaiss ir visizplatītākais cēlonis, taču sauss gaiss no sildītāja vai gaisa kondicioniera var arī ievainot jūsu lūpas.

2. 

   Palieliniet gaisa mitrumu. Lai gan jūs nevarat kontrolēt āra gaisu, jūs varat izmantot gaisa mitrinātāju telpās. Vislabāk ir izmantot gaisa mitrinātāju miega laikā un tad, kad lūpas ilgstoši paliek bez uzraudzības.

3. 

   Hidratācija ķermenim. Jūs varat saglabāt savas lūpas briest un mitrinātas, dzerot 8-12 glāzes ūdens dienā.

4. 

   Aizsargājiet lūpas no apkārtējās vides ietekmes. Papildus lūpu balzama nēsāšanai ar saules aizsardzību (izmēģiniet produktu ar SPF 30), jums arī jālieto šalle, lai apsegtu lūpas, īpaši dodoties ārā aukstumā. Atcerieties, ka pirms došanās zemā temperatūrā vienmēr uzklājiet lūpu balzamu.

5. 

   Elpojiet caur degunu. Ja jūs parasti elpojat caur muti, tas var izžūt jūsu lūpas. Tāpēc dziļi elpojiet caur degunu, lai lūpas neizžūtu.

6. 

   Beidziet laizīt lūpas. Viens no galvenajiem sauso sašķelto lūpu cēloņiem ir lūpu laizīšana. Siekalas palīdz sagremot pārtiku, tām ir skābs ferments, kas korozē lūpu augšējo slāni.
   • Lai gan var šķist, ka lūpu laizīšana uz laiku mīkstina lūpas, tā faktiski nodarīs daudz bojājumu jūsu lūpām.
   reklāma

3. daļa no 3: Sausu lūpu cēloņu izpratne

1. 

   Jāapzinās, cik plānas ir jūsu lūpas. Lūpu āda ir plānākais ādas slānis uz ķermeņa. Vēl sliktāk ir tas, ka vide bieži tiek pakļauta vides faktoriem. Tāpēc lūpas ir pakļautas bojājumiem, pateicoties tekstūrai un stāvoklim uz sejas.
   • Lūpām ir arī mazāk dabisko eļļas dziedzeru, kas palīdz saglabāt mitrumu. Tas nozīmē, ka jums būs jāpaliek hidratētam, kad lūpas zaudē mitrumu.

2. 

   Izvairieties no saules. Bieži vien, kad runa ir par saules apdegumiem, par lūpām tiek domāts mazāk, taču UVA / UVB staru ietekmē lūpas var arī apdegt un nožūt.
   • Ādas vēzis var rasties arī lūpās.

3. 

   Pārbaudiet vitamīnus, kurus lietojat. Dažreiz sausas lūpas izraisa B2 vitamīna deficīts; Ja esat izmēģinājis daudzus sausu lūpu līdzekļus, bet neesat strādājis labi, jums jāapmeklē ārsts, lai pārbaudītu, vai Jums ir vitamīnu deficīts.

4. 

   Ievērojiet dažus medikamentus. Tādas zāles kā Accutane bieži lieto, lai ārstētu pūtītes, kas var izraisīt sausas, pārslveida lūpas. Ja lietojat šīs zāles, jums regulāri jākopj lūpas.

5. 

   Pabeigts. reklāma