Saturs
Melngalvju, būtībā atvērto galvu, var parādīties jebkurā ķermeņa zonā, un tos ir īpaši grūti ārstēt. Ja jūs vēlaties atbrīvoties no melniem punktiem, izmēģiniet kādu no šīm efektīvajām procedūrām, lai notīrītu ādu un novērstu nepatīkamu tumšu plankumu parādīšanos. Veicot dažas viegli izdarāmas korekcijas jūsu ādas kopšanas rutīnā, jūs varat iegūt ādu bez defektiem, ko vienmēr esat vēlējies (un pelnījis).
Soļi
1. metode no 4: saspiediet melnus punktus un izvairieties no to saasināšanās
Uzticieties vai saspiediet melnus punktus tikai pēc rūpīgas roku mazgāšanas. Jūs varat izspiest melnus punktus, neatstājot rētu, ja vien esat uzmanīgs un uzturat tīrību. Pareizi izdarot, pūtīšu izspiešana ir ātrs un efektīvs veids, kā atslogot poras.
Droši saspiediet melnus punktus
Pirms izspiežat pūtītes, uzņemiet dušu. Silts ūdens atvērs poras un atvieglos pūtīšu saspiešanu. Jūs varat arī tvaicēt karstā tvaikā 10-15 minūtes, lai sasniegtu tādu pašu efektu.
Rūpīgi nomazgājiet rokas. Izmantojiet ziepes un ūdeni, lai mazgātu rokas 20 sekundes. Netīras rokas, kas izspiež melnus punktus, porās ievedīs tikai vairāk baktēriju.
Uzklājiet savelkošu šķīdumu uz ādas. Aptiekā vai kosmētikas veikalā jūs varat iegādāties lētu savelkoša līdzekļa pudeli. Vietām, kurās ir melni punkti, uzklājiet nelielu daudzumu savelkošā šķīduma.
Izmantojiet kokvilnas spilventiņu un saspiediet melnus punktus, lai izspiestu pūtītes. Viegli saspiediet pūtīšu, lai izspiestu netīrumus no porām.
Nomazgājiet ādu ar ūdeni un savelkošu šķīdumu. Izšļakstiet uz sejas vēsu ūdeni un atkal uzklājiet savelkošu līdzekli, pēc tam nomazgājiet rokas.
Neizmantojiet instrumentus, lai izspiestu melnus punktus. Daudzi veikali pārdod melngalvju dozatorus, lai tos varētu izgatavot mājās. Tomēr šie rīki bieži tiek piepildīti ar baktērijām un var izraisīt ādas rētas. Ļaujiet ādas ārstam izmantot šo rīku; Jūsu ādai jālieto tikai tīrīšanas un pīlinga līdzekļi.
Izvairieties no super abrazīviem skrubjiem. Ja jums ir jutīga āda, pārāk spēcīgi pīlinga līdzekļi var kairināt ādu un pasliktināt pūtītes. Ja jums šķiet, ka tas dedzina ar pīlinga līdzekli, nekavējoties pārtrauciet tā lietošanu un izvēlieties vieglāku. Mēģiniet izmantot auzu pārslu pīlingu, ja nevarat izmantot spēcīgāku produktu.
Nomazgājiet seju divas reizes dienā. Pareiza tīrīšana ir būtiska, lai novērstu melngalvju veidošanos. Jūs varat konsultēties ar dermatologu un pārbaudīt vairākus produktus, lai atrastu to, kas vislabāk atbilst jūsu ādai.Izmantojiet efektīvu tīrīšanas kārtību
Pirms sejas mazgāšanas noņemiet kosmētiku. Aplauzums ātri aizsprostos poras, ja to atstās uz ādas, tāpēc ir svarīgi to naktī nomazgāt ar kosmētikas noņēmēju vai kosmētikas noņēmēju.
Nomazgājiet seju no rīta un vakarā. Paradums mazgāt seju no rīta saglabās jūsu ādu svaigu visu dienu, savukārt nakts mazgāšana ir veids, kā palīdzēt noņemt dienas laikā uzkrātos netīrumus.
Izmantojiet vieglu pūtītes tīrīšanas līdzekli. Izvēlieties savam ādas tipam piemērotu tīrīšanas līdzekli, atrodiet produktus, kas noņems eļļu un neaizsprostos poras.
Pēc sejas mazgāšanas uzklājiet maigu sejas mitrinātāju. Labs mitrinātājs neļaus ādai pārmērīgi ražot eļļu, kas izraisa melnus punktus.
Nomazgājiet spilvendrānu. Spilvendrānas ir vieta, kur naktī gulēt var uzkrāties no sejas atmirušās ādas un eļļas. Jums vajadzētu mazgāt spilvendrānu vismaz reizi nedēļā, lai notīrītu auduma netīrumus, novēršot ādu no pūtītēm.
Neaiztieciet savu seju. Pat ja neuzticaties pūtītei, pieskaroties sejai, baktērijas no rokām varat izplatīt uz sejas. Rokas ir netīrākā ķermeņa daļa, un tās bieži izraisa melngalvju vairākumu. Izvairieties no sejas atpūtināšanas rokās un pieskaršanās sejai, kad tas nav vajadzīgs. reklāma
2. metode no 4: Nomazgājiet seju, lai atbrīvotos no melniem punktiem
Izmantojiet medu un kanēli. Medus ir dabiska antibiotika un darbojas, lai izspiestu netīrumus no porām. Jūs varat sajaukt 1 ēdamkaroti medus ar ½ tējkaroti kanēļa pulvera un ar pirkstiem uzklāt maisījumu sausai ādai. 3 minūtes berzējiet maisījumu ādā ar apļveida kustībām, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Pirms maskas uzklāšanas neaizmirstiet nomazgāt rokas.
Izmēģiniet olu baltuma masku. Olu baltumi palīdz savilkt poras un izvilkt aizsērējumus izraisošus netīrumus, padarot ādu skaidru un gludu. Vienkārša maska ar tikai olu baltumiem ir lielisks veids, kā atbrīvoties no melniem punktiem, atstājot ādu svaigu un tīru.
Izgatavojiet vienkāršu baltu baltu masku
Atdaliet 2 olas baltumiem. Krekinga olu piltuvē, karotē vai rokā un ļaujiet olu baltumiem ieplūst bļodā.
Uz sejas izklāj 2 slāņus olu baltuma. Ar pirkstiem izklājiet plānu olu baltuma slāni visā sejā. Pagaidiet 2 minūtes, līdz olas izžūst, pēc tam uzklājiet vēl vienu slāni.
Atstājiet masku uz 10-15 minūtēm. Pagaidiet, līdz maska nostiprinās, līdz āda jūtas saspringta un olu baltums ir gluds pēc pieskāriena.
Nomazgājiet masku ar siltu ūdeni.
Izgatavojiet māla masku. Tirgū ir dažādas pulverveida māla ādas kopšanas maskas, kurām katrai ir īpašs efekts, lai izžāvētu taukainas poras un notīrītu netīrumus. Sajauciet 1 ēdamkaroti māla pulvera ar mazu ābolu sidra etiķi tikai tik daudz, lai pagatavotu pastas, un izklājiet to uz sejas. Atstājiet masku uz ādas 10–15 minūtes, līdz tā ir sausa, un skalojiet to ar siltu ūdeni.
Nomazgājiet seju ar auzu pārslām un jogurtu. Jogurta pienskābe un auzu nomierinošās īpašības apvieno efektīvu maisījumu ar melniem punktiem. Izmantojiet šo vienkāršo masku reizi nedēļā, lai jūsu āda būtu tīra un svaiga.
Attīroša maska ar jogurtu un auzu pārslām
Sajauciet sastāvdaļas:
3 ēdamkarotes (50 ml) baltā jogurta
2 ēdamkarotes (10 g) auzu velmējumu
3-4 pilieni citrona sulas
3-4 pilieni olīveļļas
Uzklājiet maisījumu uz sejas. Labi samaisiet maisījumu un uzklājiet tos vietās, kur ir tendence uz pūtītēm pakļautu vai taukainu ādu.
Ļaujiet tai sēdēt 10 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Izmantojiet mātītes. Karija zāle? Labais - mātītes ir sajauktas ar ūdeni, lai iegūtu biezu pastu. Papildus citiem labumiem veselībai, mātītes ir parādījušas ļoti daudzsološus rezultātus, atbrīvojoties no melniem punktiem. Uzklājiet šo pastu uz sejas un ļaujiet tai sēdēt apmēram 10 minūtes, pēc tam noskalojiet.
Izmēģiniet kurkumu un piparmētru. Tā kā jūsu virtuves skapī, iespējams, jau ir garšvielas, kurkuma un piparmētra darbojas, lai porās notīrītu netīrumus. Pagatavojiet nedaudz piparmētru tējas un ļaujiet tai atdzist. Pievienojiet tējai 1 ēdamkaroti kurkuma pulvera un berzējiet uz sejas. Atstājiet to iedarboties 10 minūtes, pēc tam noskalojiet seju ar siltu ūdeni.
Pagatavojiet tīrīšanas līdzekli ar epsoma sāli. Epsoma sāls kopā ar jodu veidos perfektu antibakteriālu maisījumu, lai atbrīvotos no melniem punktiem. Sajauciet 1 ēdamkaroti epsoma sāls ar karstu ūdeni un dažiem pilieniem joda. Ļaujiet tai kādu laiku sēdēt, laiku pa laikam maisot, lai karstā ūdenī izšķīdinātu sāli. Izmantojiet kokvilnas spilventiņu, lai šķīdumu uzklātu uz sejas un ļautu tai nožūt, un visbeidzot nomazgājiet maisījumu ar siltu ūdeni. reklāma
3. metode no 4: Pīlinga tīrīšana porām
Mēģiniet pīlingu ar citronu un sāli. Citronu tīrīšanas īpašības un sāls skrubēšanas efekts palīdzēs noņemt netīrumus, kas iestrēguši dziļi zem porām. Sajauciet citronu sulu ar 1 tējkaroti jogurta, 1 ēdamkaroti sāls un nedaudz medus.Izmantojiet šo maisījumu, lai 2-3 minūtes berzētu vietas, kurās ir nosliece uz melniem punktiem, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Nomazgājiet seju ar zaļo tēju. Zaļā tēja ir lielisks dzēriens, turklāt lieliski ietekmē ādas atjaunošanos. Pateicoties daudzajām uzturvielām, zaļā tēja var notīrīt ādas netīrumus, vienlaikus nodrošinot ādai veselīgus antioksidantus. Sajauciet zaļās tējas pulveri ar nedaudz ūdens un berzējiet to uz sejas. Ja vēlaties, zaļo tēju varat atstāt uz sejas uz 2-3 minūtēm pēc skrubja, pēc tam vienkārši nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.
Izmantojiet cepamo soda, lai atslāņotu ādas šūnas. Cepamā soda ir viens no dzīves brīnumainajiem produktiem, un to izmanto daudz un dažādi. Papildus tam, ka soda soda ir dabīgs tīrīšanas līdzeklis, smalkās daļiņas ir lieliski piemērotas atmirušo ādas šūnu noņemšanai.
Pagatavojiet pīlinga masku ar cepamo sodu
Sajauciet mīklas maisījumu ar cepamo sodu un ūdeni. Uzlieciet nedaudz cepamā soda virs ūdens un samaisiet, līdz izveidojas bieza konsistence.
Berzējiet maisījumu virs sejas. Izmantojiet rokas, lai maigi ar apļveida kustībām berzētu maisījumu virs sejas.
Pievērsiet uzmanību, lai daudz berzētu uz pūtītēm pakļautas ādas. Uzklājiet biezu pastas slāni uz ādas vietām, kas ir pakļautas sarežģītiem melniem punktiem. Pagaidiet 5-10 minūtes, lai nožūtu.
Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni, lai noņemtu maisījumu.
Sajauciet kukurūzas cieti ar ziepēm. Kukurūzas cieti izmanto kā abrazīvu pīlingu, ja to apvieno ar parastajiem tīrīšanas līdzekļiem. Sajauciet vienu tējkaroti kukurūzas cietes ar iecienītāko sejas tīrīšanas līdzekli un uzmanīgi berzējiet ar apļveida kustībām. Esiet piesardzīgs, neberzējiet pārāk stipri, jo enerģiska berzes darbība var nejauši sabojāt ādu. Nomazgājiet kukurūzas cieti un ziepes ar siltu ūdeni.
Izmantojiet piena un muskatrieksta šķīdumu. Iespējams, ka tas ir aromātiskākais līdzeklis pīlingam. Pienskābe pienā kopā ar muskatrieksta cietajām daļiņām ātri noņems melnus punktus, neradot sāpes. Lai izveidotu mīklas tekstūru, jūs varat sajaukt 1 ēdamkaroti piena (īpaši paniņas) ar tieši pareizo muskatrieksta daudzumu. Izklājiet maisījumu uz sejas un viegli berzējiet, lai noņemtu atmirušo ādu un netīrumus. Pēdējais solis ir mazgāt maisījumu ar siltu ūdeni.
Izmēģiniet veikalā nopērkamo pīlingu. Ja jums ir bail gatavot pašmāju skrubjus, jūs varat iegādāties pīlinga līdzekli kosmētikas veikalos. Regulāri lietojiet šos produktus, lai notīrītu poras un atbrīvotos no kaitinošajiem melniem punktiem.
Cik bieži jums vajadzētu salapot?
reklāma
Taukaina vai jaukta āda: 3-5 reizes nedēļā
Sausa vai jutīga āda:reizi nedēļā
Normāla āda: katru dienu
Padoms: Jebkuram ādas tipam jums jābūt maigam. Pievērsiet uzmanību ādas reakcijām un, ja nepieciešams, samaziniet lietošanu.
4. metode no 4: spa procedūras un ķīmiskās procedūras
Izmantojiet pūtītes pīlinga plāksterus. Šis produkts ir mazs kokvilnas audums ar vienu īpaši lipīgu pusi, kas izžūst seju. Lietojiet saskaņā ar instrukcijām uz produkta iepakojuma: samitriniet seju un uzlieciet plāksteri uz pūtītēm pakļautajās vietās. Pagaidiet 15 minūtes, līdz plāksteris izžūst, pēc tam ātri noņemiet to, lai izvilktu melnos punktus no ādas. Šī metode darbojas nekavējoties, taču, lai iegūtu ilgstošu efektu, jums joprojām būs jāizmanto iepriekš aprakstītā tīrīšanas procedūra.
Izmēģiniet ķīmiskās mizas. Gēls, kas satur salicilskābi, izšķīdinās mirušo ādu un netīrumus, kas uzkrājas porās. Ādas pīlingus, kas satur salicilskābi, varat iegādāties aptiekā vai apmeklēt spa pakalpojumu profesionālai ārstēšanai. Izmantojiet produktu, uzklājot plānu kārtu uz pūtītes ādas, ļaujiet tai sēdēt saskaņā ar instrukcijām, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Izmantojiet super abrazīvu ādas terapiju. Tas ir īpašs apstrādes process, kurā tiek izmantotas specializētas otas un ķīmiski tīrīšanas līdzekļi, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas. Šī terapija parasti ir pieejama tikai spa un dermatologu klīnikās, taču dažos kosmētikas veikalos tiek pārdoti arī produkti mājas lietošanai. Lai iegūtu labākos rezultātus, jums tas regulāri jāārstē.
Uzklājiet retinoīdu krēmu. Retinoīdu krēms satur augstu A vitamīna līmeni, kas ir noderīgs ādai, uzlabo ādas atjaunošanos un novērš eļļas uzkrāšanos. Retinoīdu krēmus varat atrast aptiekās. Izmantojiet 2-3 reizes nedēļā kopā ar tīrīšanas kārtību, lai novērstu melnu punktu veidošanos porās.
Izmantojiet sejas kopšanas līdzekļus. Pūtīšu mizotāju nevajadzētu lietot pašam, jo pastāv risks sabojāt ādu, taču sejas terapeits var ātri sasniegt rezultātus ar pūtīšu mizotāju. Palūdziet savam ārstam vai estētiķim ieteikt dažas sejas kopšanas procedūras un noteikt, kas vislabāk atbilst jūsu ādas tipam. Melngalvju procedūras ik pēc 2 līdz 4 nedēļām var palīdzēt ilgtermiņā saglabāt skaidrāku ādu. reklāma
Padoms
- Veiciet tvaika pirti pirms jebkuras no iepriekš aprakstītajām darbībām, lai atvērtu poras un palīdzētu veikt dziļāku attīrīšanu.
- Saspiežot pūtītes, var saasināties melni punkti un attīstīties pūtītes vai pūtītes. Jums vajadzētu atturēties no pieskāriena sejai. Tāpat neskrubiniet, nemazgājiet seju pārāk daudz un neaizmirstiet lietot mitrinošu krēmu.
- Ja melni punkti pēc vairākiem mēnešiem neizzūd, jums, iespējams, vajadzēs ārstēties pie dermatologa.
- Nevienai tīrīšanas vai pīlinga metodei nav tūlītēju rezultātu, taču ilgtermiņā tā atmaksājas. Turpiniet ikdienas ādas kopšanu ar izvēlēto metodi vairākus mēnešus, lai pilnībā atbrīvotos no melniem punktiem.
- Centieties nepieskarties sejai.
- Izmantojiet īpašu tīrīšanas līdzekli, lai notīrītu melnus punktus, un granulētu tīrīšanas līdzekli 2 reizes dienā, lai notīrītu seju.
- Dermatologs var nozīmēt vairākus iekšķīgi lietojamus medikamentus un lokālus krēmus īpaši grūti ārstējamu melngalvju ārstēšanai.
- Iemērciet mazgāšanas lupatiņu un sildiet to mikroviļņu krāsnī apmēram 1,5 minūtes. Uzklājiet uz sejas, kad dvielis atdziest. Tas atvērs poras un palīdzēs efektīvāk ārstēt pūtītes. Pabeidzot rūpēties par ādu, izšļakstiet seju ar aukstu ūdeni, lai aizvērtu poras un novērstu netīrumu iekļūšanu.
- Izvairieties no matu pieskaršanās sejai un vienmēr turiet to tīru.
- Lielveikalos bieži ir vietas, kur pārdod sejas tīrīšanas līdzekļus (piemēram, Clearasil, Clean & Clear melngalvjus).
- Neēdiet pārāk daudz eļļainu ēdienu.
- Izvēlieties veselīgu pārtiku un dzeriet daudz šķidruma.
