Saturs

• Soļi
• Padoms

Protams, pūtītes pēdas padarīs jūs ļoti nomāktu. Jums ir izārstētas pūtītes, bet tagad tās atstāj uz jūsu ādas visu veidu pēdas, pat rētas! Bet ne vienmēr jums ir jādzīvo visu mūžu ar pūtītes pēdām. Lai tiktu galā ar šo problēmu, mēģiniet veikt šādas darbības.

Soļi

1. metode no 5: sagatavojieties pūtītes pēdu noņemšanai

1. 

   Skatiet, vai tas ir sarkans zilums vai rēta. Lai gan cilvēki bieži lieto terminu "pūtītes rētas", runājot par visām pūtītes pēdām, šī frāze faktiski attiecas uz konkrētu stāvokli. Pūtītes rētas ir pastāvīgi izvirzījumi uz ādas, ko pūtītes atstāj daudzu iemeslu dēļ, savukārt sarkanie sasitumi nav pastāvīgas pēdas. Jums var būt abi šie uz jūsu ādas.
   • Rētas var būt šāda veida hipertrofiskas rētas izvirzījums no ādas virsmas, keloīdi - pārmērīga ādas audu hiperplāzija, vai atrofiskas rētas - ādas ievilkumi. Turklāt katrā iepriekš minētajā veidlapā ir iekļauti arī dažādi veidi. Ja vēlaties noņemt rētas, jums jāārstē dermatologam.
   • Pagaidu zilumi, ko atstāj pūtītes, parasti ir sarkani vai brūni. Dermatologi sauc šo stāvokli Pēciekaisuma hiperpigmentācija. Šie sasitumi parasti izzūd atsevišķi pēc 3-6 mēnešiem, taču jūs varat paātrināt procesu, izmantojot tālāk aprakstītās metodes.

2. 

   
   
   Tīrīšanas pūtītes. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi notīrīt pūtītes. Tas nodrošina, ka jūsu pūles nav veltīgas. Turklāt pūtītes parādīšanās nozīmē arī to, ka āda ir iekaisusi, un šis stāvoklis noteikti samazinās ārstēšanas efektivitāti.

3. 

   Aizsargājiet ādu ar sauļošanās līdzekli. Āda dziedē ātrāk, ja nav saules bojājumu. Kaut arī sauļošanās līdzeklis patiešām nepalīdz atbrīvoties no pūtītes pēdām, saule padarīs sarkanos plankumus uz jūsu ādas vēl redzamākus, tāpēc noteikti aizsargājiet ādu.
   • Noteikti izvēlieties sauļošanās līdzekli, kas neaizsprostos poras (kas var izraisīt izlaušanos).
   reklāma

2. metode no 5: samaziniet pūtītes un pūtītes izraisītos sarkanos plankumus

1. 

   
   
   Uzklājiet produktus, kas satur benzoilperoksīdu. Benzoilperoksīds var ārstēt esošās pūtītes, vienlaikus palīdzot samazināt arī tumšos plankumus, kas var palikt pēc pūtītes pazušanas. Tīrīšanas līdzekļos, tonizējošos līdzekļos, želejās un losjonos varat izmantot benzoilperoksīdu.

2. 

   Ādas kopšana ar salicilskābi. Salicilskābe palīdzēs mazināt apsārtumu, izmēru un poras ap pūtītes izraisītiem tumšiem plankumiem. To var izmantot tīrīšanas līdzekļos, tonizējošos līdzekļos un citos ādas kopšanas līdzekļos. Tas pat var palīdzēt novērst nākotnes izlaušanos.

3. 

   
   
   Lai ārstētu tumšus plankumus, izmantojiet ādu izgaismojošu serumu. Šis līdzeklis nedarbojas sārtiem un sarkaniem plankumiem (tie ir kairinoši un nemaina melanīnu ādā), bet tumšiem plankumiem jūs varat izmantot ādas apgaismojošo serumu, lai situāciju mainītu. hiperpigmentācija.

4. 

   Izmantojiet hidrohinonu. Kaut arī hidrohinons nav tik populārs kā kādreiz, tas joprojām ir izplatīta ādas izgaismojoša ķīmiska viela gan recepšu, gan ārpusbiržas koncentrācijās. Zilumu atvieglošanai to var lietot 2 reizes dienā (jautājiet savam ārstam).
   • Lai noņemtu tumšus plankumus, jums jāizmanto tikai trīs procedūras ar ādas izgaismotājiem. Nelietojiet šīs zāles pārāk ilgi; pretējā gadījumā jūsu āda var kļūt pastāvīgi pelēka.
   • Ādas balināšanas līdzekļi var palielināt ādas jutīgumu pret sauli un izraisīt priekšlaicīgu ādas novecošanos. Lietojot šos produktus, jums vienmēr jālieto sauļošanās krēms pat mākoņainās dienās.
   reklāma

3. metode no 5: hiperpigmentācijas ārstēšanai izmantojiet pīlinga līdzekli

1. 

   Vispirms izmēģiniet manuālo pīlingu. Atkarībā no tā, kā jūtas jūsu āda, jūs varat izvēlēties manuālu vai ķīmisku pīlingu. Manuāla pīlings nozīmē mehānisku berzi.
   • Jūs varat izmantot siltu mazgāšanas lupatiņu, soda vai produktus, kas īpaši paredzēti pīlingam, piemēram, sejas skrubi vai jebko citu, ko var noberzt uz ādas.
   • Lai gan mehāniskā pīlings ir dabiska metode, uzmanieties, lai nekairinātu ādu, jo šie materiāli ir ļoti abrazīvi.

2. 

   Izmēģiniet ķīmiskos pīlingus, ja mehāniskā metode nedarbojas. Ir daudz veidu ķīmisko pīlingu, no kuriem divi visizplatītākie un efektīvākie ir BHA un retinoīdi.
   • BHA pīlingi izmanto beta hidroksi skābi, kas satur salicilskābi, kas dziļi iekļūst porās, palīdzot izšķīdināt netīrumus un atslāņot ādu. Pūtītes izraisītie plankumi izzudīs ātrāk, un jūs arī saņemsiet mazāk izlaušanos.
   • Krēmus, kas satur retinoīdus, var izmantot, lai paātrinātu dabisko ādas šūnu dalīšanos, palīdzot noņemt krāsas izmaiņas ādas šūnās. Šis produkts palielinās ādas jutīgumu pret sauli, tāpēc noteikti uzklājiet krēmu tikai naktī.

3. 

   Katru rītu un vakaru izmantojiet pīlinga līdzekli. Noteikti izvēlieties veidu Viegls (lai nekairinātu ādu tālāk), katru rītu to berzē ar mehānisku vai ķīmisku pīlingu un katru vakaru uzklāj retinoīdu krēmu. reklāma

4. metode no 5: Noturīgu sasitumu ārstēšana

1. 

   Rūpīgi izpētiet citas metodes. Uzziniet un runājiet ar savu dermatologu par citām ārstēšanas metodēm, ja pūtītes sasitumi nereaģē uz iepriekšminēto ārstēšanu un jūs nevēlaties gaidīt, kamēr tie izzudīs paši. protams, vai, ja jūs uzzināt, ka tas faktiski ir pūtītes rētas.

2. 

   Jautājiet savam ārstam par ķīmisko pīlingu. Šīs ķīmiskās vielas darbojas arī līdzīgi kā retinoīdi. Skābe, kas uzklāta uz ādas, palīdz mainīt ādas pigmentāciju, stimulējot jaunu ādas šūnu veidošanos un aizstājot aptumšotās ādas augšējo slāni.
   • Papildus stiprajām mizām ir bezrecepšu un mājās gatavoti produkti, taču vislabāk ir parunāt ar ārstu par visiem ādas pīlinga līdzekļiem.

3. 

   Uzziniet par lāzera ārstēšanu. Šī metode kādu laiku apsārtīs ādu, iespējams, līdz 1 gadam. Pēc ārstēšanas ir obligāti jāveic atbilstoša ādas kopšana, lai novērstu infekciju.
   • Lāzera procedūras parasti ir ļoti dārgas, un tās vidēji maksā vairāk nekā 2000 USD. Turklāt šī metode tiek uzskatīta par tīri kosmētisku ārstēšanu, tāpēc to gandrīz nesedz veselības apdrošināšana.
   • Izvēlieties neinvazīvu lāzera ārstēšanu. Invazīvo metodi parasti izmanto tikai rētu ārstēšanai, nevis sarkaniem plankumiem.

4. 

   Apsveriet iespēju izmantot abrazīvu ādas apstrādi mazu plankumu ārstēšanai. Šī metode tiek plaši aizstāta ar lāzerprocedūrām, taču to joprojām dažreiz izmanto maziem plankumiem uz ādas. Pēc tam, kad āda ir anestēzēta, plastikas ķirurgs vai dermatologs izmantos vērpšanas dzelzs suku, lai noņemtu ādas virsējo slāni.
   • Šī metode ir abrazīva ādai, un vecā ādas slāņa noņemšanas vietā veidosies jauna āda. Tāpēc šī metode ir ļoti abrazīva, un to vislabāk izmantot tikai maziem plankumiem.

5. 

   Apsveriet iespēju izmantot intensīvas pulsējošas gaismas (IPL) terapiju. Šī metode tagad pakāpeniski aizstāj lāzerprocedūras, jo ir mazs risks sabojāt ādu. Dermatologs to darīs, lai izveidotu jaunu ādu un nesabojātu ārējo slāni. Pūtītes izraisītie plankumi izzudīs.
   • IPL metodi izmanto arī vairākos citos gadījumos, piemēram, grumbu un sejas apmatojuma ārstēšanā.
   reklāma

5. metode no 5: Izmantojiet dabiskas metodes, lai nomierinātu ādu

1. 

   Ēdiet pretiekaisuma diētu. Papildus aktuāliem produktiem veselīgs uzturs ietver pārtikas produktus, kas ir pretiekaisuma līdzekļi, palīdzot mazināt iekaisumu, kas saistīts ar pūtītēm. Tas var palīdzēt samazināt zilumu lielumu un blīvumu.
   • Zaļie lapu dārzeņi, zivis un valrieksti ir daži pretiekaisuma pārtikas produktu piemēri.

2. 

   Izmantojiet antioksidantus, lai nomierinātu pūtītes kairinātu ādu. Lai arī antioksidanti nav īpaši spējīgi atbrīvoties no plankumiem un plankumiem, tie palīdz samazināt ādas kairinājumu, kas var izraisīt sarkanus plankumus. Ir 3 veidi, kā lietot antioksidantus.

3. 

   Izmantojiet lokāli lietotos antioksidantus. Vietējās zāles, galvenokārt krēmus ar antioksidantiem, var lietot tieši uz ādas, lai nomierinātu iekaisušās vietas. Daži no visefektīvākajiem antioksidantiem saldējumā, ko meklēt, ir kojskābe un lakrica sakne.

4. 

   Izmantojiet dabiskus ādas izgaismošanas līdzekļus. Ir vairākas citas dabiskas metodes, lai apgaismotu tumšos plankumus uz ādas. Labi varianti ir krēmi, kas satur kojskābi (atvasinātu no sēņu ekstrakta), arbutīnu (vai dzērveņu ekstraktu) un C vitamīnu.
   • Jūs pat varat uzklāt svaigu citrona sulu uz ādas. Citronu sula darbojas kā dabisks balinātājs, tādējādi palīdzot izbalināt sarkanos plankumus, ko atstāj pūtītes.

5. 

   Paņemiet papildinājumu. Atsevišķi uztura bagātinātāji, piemēram, A un C vitamīni, var būt arī labi antioksidantu avoti, ja jums ir deficīts un jums tas jāpapildina vai jums ir grūti iekļaut antioksidantus ikdienas uzturā.
   • Tomēr nelietojiet pārāk daudz antioksidantu. Daudzi cilvēki domā, ka tas, cik daudz antioksidantu jūs lietojat, nav lieks, taču jaunākie pētījumi liecina, ka pārāk daudz antioksidantu faktiski zaudē savu efektivitāti.
   reklāma

Padoms

• Neaizkavējiet pūtītes ārstēšanu. Ja agri ārstē, sarkanie plankumi, visticamāk, nekļūs par pūtītes rētām.
• Esi neatlaidīgs; Sarkanie plankumi pamazām izzudīs.
• Tiešsaistē ir daudz ieteikumu par mājas līdzekļiem pretiekaisuma hiperpigmentācijai, piemēram, citronu sulu, cepamo soda un tomātu sulu. Pirms izmēģināšanas jums rūpīgi jāveic pētījumi, un konsultēšanās ar ārstu vienmēr ir pareizā rīcība.
• Varbūt pūtītes zīmju "ārstēšana" ir pieņemt sevi, mīlēt sevi un justies pozitīvi par savu ķermeni. Jums ir viss kārtībā, joprojām esat skaists un pilnībā novērtēts cilvēks, neskatoties uz sarkanajiem plankumiem uz jūsu sejas.